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緊握手30秒，即可測知自己的健康狀況？

請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？還是會殘留短暫的時間？


利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！
當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
通，因此手掌會變成白色。


變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康，
但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化
或自律神經異常的情形。

子陵帶小故事來看你摟~ 一定要開心幸福喔!

~別人的嘴巴，自己的道路~~
從前有一個故事是這樣說的：


有一群青蛙在比賽誰能爬上最高的鐵塔，比賽開始了，

一大群的青蛙看著那高大的鐵塔議論紛紛：

「這太難了！我們絕對爬不到塔頂的……」、「塔太高了！我們不可能成功……！」聽到這裡，有些青蛙便放棄了。

看著那些仍然繼續爬的青蛙，大家又繼續說：「這太難了！沒有誰能爬上塔頂的……」就這樣你一言我一語，越來越多的青蛙退出了比賽。

但有一隻卻越爬越高，最後當其他的青蛙都無法再前進的時候，牠卻成為唯一到達頂點的選手。

其他的青蛙都想知道，牠是怎麼做到的？於是便跑上前去詢問，才發現原來牠是個聾子！

朋友，你知道這個故事告訴你什麼嗎？是的，嘴巴是別人的，但人生卻是自己的！

雖然我們不必做個真正的聾子，但卻要永遠充滿希望、樂觀和積極，不要只聽那些消極、悲觀的話，因為他們只會潑別人的冷水，澆熄你的毅力。

要將充滿力量的話，時時記在心裡，因為這將影響你往後的一生。

嘴巴長在別人嘴上，但自己卻要走屬於自己的道路。

在這個現實的社會裡，即便是遭受旁人無情的冷落、批評、否定，甚至排擠，也不能表示你就必須哀聲歎氣、自怨自悲，

唯一能否定你的人，只有你自己！

我不難過
作詞：楊明學　作曲：李偲菘

又站在你家的門口　我們重複沉默　這樣子單方面的守候　還能多久
終於你開口向我訴說她有多溫柔　雖然你還握著我的手　但我已不在你心中

我真的懂　你不是喜新厭舊　是我沒有　陪在你身邊　當你寂寞時候
別再看著我　說著你愛過　別太傷痛　我不難過　這不算什麼
只是為什麼眼淚會流　我也不懂

就讓我走　讓我開始享受自由　回憶很多　你的影子也會充滿我生活
我並不懦弱　你比誰都懂　雖然寂寞　這會是我　最後的寬容

抱緊我　再抱緊我　這一份感動　請你讓我留在胸口
別在說是你的錯　愛到了盡頭　是非對錯　就讓它隨風
忘了所有　過得比你快活

我真的懂　你不是喜新厭舊　是我沒有　陪在你身邊　當你寂寞時候
別再看著我　說著你愛過　別太傷痛　我不難過　這不算什麼
只是為什麼眼淚會流　我也不懂

不要再說　或許這是最好結果　現在分手　總好過你不愛我一拖再拖
鬆開你的手 離開你左右 我向前走 這會是我 真正的解脫

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