紫芸柔情的留言板

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板主 uno64651No.6465110 則留言人氣 213
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(1)meme1682015-01-01 10:11 · 118.248.123.7x
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(6)醫定要知道2007-11-11 12:05 · 59.113.170.4x
蔓越莓、優酪乳,捍衛女性私處創“雙贏”

一個女人一生當中,起碼會遭遇一次的泌尿系統感染;這是女性在先天生理上,
幾近難以抗拒的天敵,女性不只是尿道炎的好發族群,而且還有重複不斷發病的
危機;這是由於細菌會在尿道的上皮上持續殘留,因此根治不易。

尿道炎(Urinary Tract Infection,UTI)的症狀辨識有:

  ※膀胱的部位或是下背部發生疼痛。
  ※排尿時有灼熱感。
  ※排尿時會有刺痛感。
  ※夜間頻尿。
  ※有血尿現象。
  ※尿液混濁,或是尿液發出惡臭。

  要預防尿道感染,除了多喝水、不憋尿、房事後記得沐浴之外;
歐美女性在預防方面,有兩種常見的傳統食療法:
優酪乳(yogurt)和蔓越莓(cranberry)。

  根據美國醫學研究指出,優酪乳中的「活菌」,能夠抑制女性尿道、
陰道部位的細菌感染;每天飲用一杯優酪乳,有助於細菌環境維持在均衡
的狀態,使有害菌難以生存。

 蔓越莓也具有相同的療效。美國藥典記載,蔓越莓含有一種具有類似疫苗功用的
「苯基過氧化物」,能增強人體免疫力;它也富含阿爾法D甘露醣,能將病菌包裹住
,使有害菌無法黏著於尿道表層,就不會引起炎症。

  那麼,到底哪一種的效果會比較好呢?

根據第38屆美國感染疾病學會中,芬蘭提出的研究報告指出:
「蔓越莓對付婦女泌尿道感染的效果比優酪乳來得好,還更能抑制尿
道感染再發的機率。」

但是,女性朋友也不必因此“棄”優酪乳而“就”蔓越莓。
因為這兩者都是對女性泌尿系統相當有幫助的健康食品,優酪乳還同
時具備了整腸助消化的功效呢!因此,不妨將優酪乳及蔓越莓輪替食用,
讓預防措施更添一份保障!
(8)虧妹妹虧到被打2007-11-10 22:39 · 219.84.16.20x
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(9)流行~之星悄悄話2007-11-02 09:03 · 218.171.114.2x
板主回覆
謝謝~灌水唷^.^