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【不要不在乎】
曾經我們都在尋尋覓覓人世間的真感情
但是卻忘了身邊的人所需要的溫暖
給身邊的人一個溫柔的擁抱
一個真誠的微笑
會讓他們有繼續奮鬥的原動力
我期許我自己
永遠不會是不在乎的那一個人
與你分享這個小故事
想要告訴你
不論我們是不是常常見面
在我的心裡面
我很在乎……………
曾經我們都在尋尋覓覓人世間的真感情
但是卻忘了身邊的人所需要的溫暖
給身邊的人一個溫柔的擁抱
一個真誠的微笑
會讓他們有繼續奮鬥的原動力
我期許我自己
永遠不會是不在乎的那一個人
與你分享這個小故事
想要告訴你
不論我們是不是常常見面
在我的心裡面
我很在乎……………
每個人都有一台自己的時光機器吧，傳送你回到過去的叫做回憶，傳送你邁向未來的叫做夢想，讓你完成回憶和夢想的，叫做現在。
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生命的靈魂是上帝創造的，生活的精彩是自己規劃的，人活到老學到老，這句話我很認同，但是不要活到老做到老。
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生命的靈魂是上帝創造的，生活的精彩是自己規劃的，人活到老學到老，這句話我很認同，但是不要活到老做到老。
「自我肯定」練習
肯定法（the affirmation method）在本世紀首先運用於法國，是艾米勒. 庫埃(Emile Coe)所發明，他稱此法為「自我暗示」。此法的變化頗多，但原則卻很簡單，只要你選擇一些目標與特點，然後一遍遍的告訴自已這是真的。
你的目標可以是任何事情。比如說：改善和某人的關係、更強壯、更健康、獲得勇氣或志力，想要有輕鬆的感覺、或是精力充沛，希望能夠完成某項工作，希望能有吸引力，希望對自已感到滿意。這些目標可以是無窮盡，任何肯定的事物，都可以藉肯定法去進行。
假設你的目標是提高自尊，那麼你可以拿一本，或是一些空白卡片，寫上以下的句子：
我，每天都對自已更滿意。
妳，每天都對妳自已更滿意。
妳，每天都對她自已更滿意。
我，---，每天都更好。
我，---，每天都更高興做我自已。
我，---，美麗又可愛。
我，---，很能幹、聰明，又有創造性。
我，---，一天比一天聰明。
我，---，可以貢獻很多，別人也清楚這一點。
我，---，和---愈來愈相處融洽了。
我，---，具有幽默感，別人很欣賞。
我，---，漸漸不再對---失望了。
我，---，信心十足，敢在公開場合清楚而有自信的說出心裡的話。
你可以對著鏡子輕鬆地唸出這些句子。或許剛開始，你會有點不習慣，但是，只要確認「肯定自已」並非自大，也不是自欺，那麼，隨時給自已一點掌聲，一些正向的鼓舞又有什麼不好呢？
肯定法（the affirmation method）在本世紀首先運用於法國，是艾米勒. 庫埃(Emile Coe)所發明，他稱此法為「自我暗示」。此法的變化頗多，但原則卻很簡單，只要你選擇一些目標與特點，然後一遍遍的告訴自已這是真的。
你的目標可以是任何事情。比如說：改善和某人的關係、更強壯、更健康、獲得勇氣或志力，想要有輕鬆的感覺、或是精力充沛，希望能夠完成某項工作，希望能有吸引力，希望對自已感到滿意。這些目標可以是無窮盡，任何肯定的事物，都可以藉肯定法去進行。
假設你的目標是提高自尊，那麼你可以拿一本，或是一些空白卡片，寫上以下的句子：
我，每天都對自已更滿意。
妳，每天都對妳自已更滿意。
妳，每天都對她自已更滿意。
我，---，每天都更好。
我，---，每天都更高興做我自已。
我，---，美麗又可愛。
我，---，很能幹、聰明，又有創造性。
我，---，一天比一天聰明。
我，---，可以貢獻很多，別人也清楚這一點。
我，---，和---愈來愈相處融洽了。
我，---，具有幽默感，別人很欣賞。
我，---，漸漸不再對---失望了。
我，---，信心十足，敢在公開場合清楚而有自信的說出心裡的話。
你可以對著鏡子輕鬆地唸出這些句子。或許剛開始，你會有點不習慣，但是，只要確認「肯定自已」並非自大，也不是自欺，那麼，隨時給自已一點掌聲，一些正向的鼓舞又有什麼不好呢？
限 制
有智慧的人會想：
小小一個污點並不會破壞整張白紙，
我還有一大片空地可以利用。
一個很有成就的企業家在一次演講中，拿了一張中央有一個黑點的白紙展示給在座的人，他問：『你們看到了什麼?』
大家都說：『一個黑點。』
『對，』他說：『很多人都只看到這個黑點，而忘了身邊的一大部分空白，今天我要講的題目「機會」，重點也就在這裡。』
這個故事提供我們從另一個角度來看錯誤，是不是我們在日常生活中，常常只注意到自己或別人犯的錯誤，而忘了其他可能做好的機會，人難免犯錯，就像白紙上的黑點一樣，注意到這個黑點卻不改正，或者就因此而限定了將來可能的成就，那麼這個人就真的被這個小黑點所影響了。有智慧的人會想：小小一個污點並不會破壞了整張白紙，我還有一大片空地可以利用。
我們有沒有想過：如果這張白紙上是繁花綠樹，那個小黑點又能發揮什麼不好的作用呢？
有智慧的人會想：
小小一個污點並不會破壞整張白紙，
我還有一大片空地可以利用。
一個很有成就的企業家在一次演講中，拿了一張中央有一個黑點的白紙展示給在座的人，他問：『你們看到了什麼?』
大家都說：『一個黑點。』
『對，』他說：『很多人都只看到這個黑點，而忘了身邊的一大部分空白，今天我要講的題目「機會」，重點也就在這裡。』
這個故事提供我們從另一個角度來看錯誤，是不是我們在日常生活中，常常只注意到自己或別人犯的錯誤，而忘了其他可能做好的機會，人難免犯錯，就像白紙上的黑點一樣，注意到這個黑點卻不改正，或者就因此而限定了將來可能的成就，那麼這個人就真的被這個小黑點所影響了。有智慧的人會想：小小一個污點並不會破壞了整張白紙，我還有一大片空地可以利用。
我們有沒有想過：如果這張白紙上是繁花綠樹，那個小黑點又能發揮什麼不好的作用呢？
花枝意麵***
小明到夜市吃宵夜…
看到招牌上寫著「花枝意麵」，就叫碗來吃吃看…
吃到一半小明發現?面根本沒有花枝，覺得被騙了！
就問老闆娘：「老闆娘，我的花枝意麵?怎麼根本沒花枝呢？」
老闆娘：「花枝是我的名字啦！」
小明到夜市吃宵夜…
看到招牌上寫著「花枝意麵」，就叫碗來吃吃看…
吃到一半小明發現?面根本沒有花枝，覺得被騙了！
就問老闆娘：「老闆娘，我的花枝意麵?怎麼根本沒花枝呢？」
老闆娘：「花枝是我的名字啦！」
出生一張紙，開始一輩子；
畢業一張紙，奮鬥一輩子；
婚姻一張紙，折磨一輩子；
做官一張紙，鬥爭一輩子；
金錢一張紙，辛苦一輩子；
榮譽一張紙，虛名一輩子；
看病一張紙，痛苦一輩子；
悼詞一張紙，了結一輩子；
淡化這些紙，明白一輩子；
忘了這些紙，快樂一輩子!
當大部分人都在關注你飛得高不高時，
只有少部分人關心你飛得累不累，
這就是友情。
再忙，也要照顧好自己，
朋友雖不常聯繫，卻一直惦念
少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包，
遠離正在充電的電源。
白天多喝水，晚上少喝，
一天不喝多於兩杯的咖啡。
少吃油多的食物，
最佳睡眠為晚上十點至早上六點。
晚上五點後少吃大餐，
每天喝酒不超過一杯。
不用冷水服膠囊，
睡前半小時服藥忌立刻躺下。
睡眠不足八小時人會變笨，
有午睡習慣的人不易老。
手機電池剩一格時不要打電話，
剩一格時輻射是平時的一千倍。
要用左耳接電話，
用右耳會直接傷害到大腦。
一個中心：一切以健康為中心。
兩個基本點：
遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。
三個忘記：
忘記年齡，
忘記過去，
忘記恩怨。
四個擁有：
無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，
擁有知心的朋友，
擁有向上的事業，
擁有溫暖的住所。
五個要：
要唱，
要跳，
要俏，
要笑，
要苗條。
六個不能：
不能餓了才吃，
不能渴了才喝，
不能困了才睡，
不能累了才歇，
不能病了才檢查，
不能老了再後悔。
畢業一張紙，奮鬥一輩子；
婚姻一張紙，折磨一輩子；
做官一張紙，鬥爭一輩子；
金錢一張紙，辛苦一輩子；
榮譽一張紙，虛名一輩子；
看病一張紙，痛苦一輩子；
悼詞一張紙，了結一輩子；
淡化這些紙，明白一輩子；
忘了這些紙，快樂一輩子!
當大部分人都在關注你飛得高不高時，
只有少部分人關心你飛得累不累，
這就是友情。
再忙，也要照顧好自己，
朋友雖不常聯繫，卻一直惦念
少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包，
遠離正在充電的電源。
白天多喝水，晚上少喝，
一天不喝多於兩杯的咖啡。
少吃油多的食物，
最佳睡眠為晚上十點至早上六點。
晚上五點後少吃大餐，
每天喝酒不超過一杯。
不用冷水服膠囊，
睡前半小時服藥忌立刻躺下。
睡眠不足八小時人會變笨，
有午睡習慣的人不易老。
手機電池剩一格時不要打電話，
剩一格時輻射是平時的一千倍。
要用左耳接電話，
用右耳會直接傷害到大腦。
一個中心：一切以健康為中心。
兩個基本點：
遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。
三個忘記：
忘記年齡，
忘記過去，
忘記恩怨。
四個擁有：
無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，
擁有知心的朋友，
擁有向上的事業，
擁有溫暖的住所。
五個要：
要唱，
要跳，
要俏，
要笑，
要苗條。
六個不能：
不能餓了才吃，
不能渴了才喝，
不能困了才睡，
不能累了才歇，
不能病了才檢查，
不能老了再後悔。