人因為有選擇，所以變得違反規則 假如這輩子你只能娶一個老婆，也不能換，那你會如何

第一句
沒有一百分的另一半只有五十分的兩個人

第二句
付出真心才會得到真心 卻也可能傷得徹底
保持距離 就能保護自己 卻也註定永遠寂寞

第三句
通常願意留下來跟你爭吵的人才是真正愛你的人

第四句
有時候不是對方不在乎你 而是你把對方看得太重

第五句
冷漠有時候並不是無情 只是一種避免被傷害的工具

第六句
如果我們之間有1000步的距離 你只要跨出第1步
我就會朝你的方向走其餘的999步

第七句
為你的難過而快樂的是敵人
為你的快樂而快樂的 是朋友
為你的難過而難過的 就是那些 該放進心裡的人

第八句
就算是believe 中間也藏了一個lie

第九句
真正的好朋友並不是在一起就有聊不完的話題
而是在一起 就算不說話 也不會感到尷尬

第十句
朋友就是被你看透了還能喜歡你的人

練習讓自己原諒別人


有一天，有位老師叫班上每個同學各帶個大袋子到學校，她還叫大家到雜貨店去買一袋馬鈴薯，第二天上課時，老師叫大家給自己不願意原諒的人選一個馬鈴薯，將這人的名字以及犯錯的日期都寫在上面，再把馬鈴薯丟到袋子裡，這是我們這一周的作業。

第一天還蠻好玩的，快放學時，我的袋子裡已經有了九個馬鈴薯，珍說我新理的頭髮很醜，巴比打了我的頭，吉米雖然知道我必需提高平均分數卻不肯讓我抄他的作業……每件事都讓我欣然地丟個馬鈴薯到袋子裡，還發誓絕不原諒這些對不起我的人。

下課時，老師說在這一整周裡，不論到哪兒都得帶著這個袋子。我們扛著袋子到學校，回家，甚至和朋友外出也不例外，

好啦！一周後，那袋馬鈴薯就變成了相當沉重的負荷，我已經裝了差不多五十個馬鈴薯在裡面，真把我壓垮了，我等不及這項作業快結束。

第二天老師問：你們知道自己不肯原諒別人的結果了嗎？會有重量壓在肩上，你不肯原諒的人愈多，這個擔子就愈重，對這個重擔要怎麼辦呢？

老師停了幾分鐘讓我們先想一想，然後她自己回答：放下來就行了！其實時間真是可以讓人清醒的。曾經以為無法原諒，都可能讓自己更不快樂的。

保留自己善良的原則，說真的"沒什麼好計較的"！

『練習』讓自己『喜歡原諒別人』

如果 愛說的出口 也許你我還有機會相愛
如果 時間能重來 也許我會選擇遠遠離開

說不出口的愛是種無奈
回不去的時光是種遺憾

披上嫁衣的新娘是如此美麗
像大地沾染春意般如此溫柔

來不及開口的遺憾
僅剩一句短暫祝福

從前有個書生，和未婚妻約好在某年某月某日結婚。到那一天，未婚妻卻嫁給了別人。書生受此打擊，一病不起。家人用盡各種辦法都無能為力，眼看奄奄一息。

這時，路過一游方僧人，得知情況，決定點化一下他。僧人到他床前，從懷裡摸出一面鏡子叫書生看。書生看到茫茫大海，一名遇害的女子一絲不掛地躺在海灘上。

路過一人，看一眼，搖搖頭，走了…

又路過一人，將衣服脫下，給女屍蓋上，走了…

再路過一人，過去，挖個坑，小心翼翼把屍體掩埋了…

疑惑間，畫面切換。書生看到自己的未婚妻。洞房花燭，被她丈夫掀起蓋頭的瞬間…書生不明所以。

僧人解釋道，那具海灘上的女屍就是你未婚妻的前世。你是第2個路過的人，曾給過他一件衣服。她今生和你相戀，只為還你一個情。但是她最終要報答一生一世的人，是最後那個把她掩埋的人，那人就是他現在的丈夫。書生大悟，唰地從床上做起，病癒！

幾年前，初戀的愛人去世時，我痛不欲生。有朋友就找來這故事開導我，讓我釋懷不少。也許，她來到這個世界上，就是為了還我一片情吧。她做完了她想做的事，就走了。以後，我都用這個故事開導身邊的朋友。

緣這個東西，是最不可思議的。

電影『不見不散』的主題歌這樣唱道“這世界說大就大，說小就小。就算是我們今生的約定，也要用一生去尋找….”

我們都在參加一場宏大的化裝舞會，熙熙攘攘的人群裡，我們尋覓著，渴著…那指間，相觸時被電擊的感覺。那一刻，面具摘下了，顯現出真是的面目。

這之前，我們都惶惑著，惶惑得甚至不知道自己需要的究竟是什麼。直到你遇到一個人，才恍然間了解了自己。真正想要的，並非當初以為的。你驚訝于自己在對方面前表現出來的，竟然是和過去截然不同的你！皆因你過去戴著面具。緣分這東西不可強求。該你的，早晚是你的：不該你的，怎麼努力也得不到。但無論任何時候，我們都不要絕望。不要放棄自己對真，善，美的愛情追求。

人生的價值，在某種意義上講，就是愛和被愛的成熟。當真愛來臨，果實也就成熟了。
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☆〞關於愛情，
沒有人是天生的贏家或是輸家，
也沒有人知道是否會快樂或是悲傷，
我們都在害怕，也都在學習，
但是，
人生就這麼短暫，
如果不試著狠狠去愛，
又如何知道是喜或是悲。

荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）
龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多食）
蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，
　　　加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）
桃子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良，應洗淨）
柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺
　　　止咳化痰之效（不可冰過）
檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，
　　　可排除脂積（果汁需含皮）
柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）
橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴
葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥
桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加
　　　冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病
芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜
　　　多食
木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪
　　　時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易
　　　癒合，是最佳的減肥水果

蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
西瓜汁：消暑利尿，降血壓
芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴

蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）
鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）