玉露:
材料:
1、枸杞、黃耆(以上兩種各約需10克)、紅棗(去籽、一人約2-3粒)。
2、白米或五穀米(兩杯半杯)、白木耳適量。
作法:
1、將材料1煮沸後轉小火續煮一小時候去藥渣。
2、材料2蒸熟加300cc水打成槳後慢慢加入作法1中煮熟後即可。
願你們身體健康
材料:
1、枸杞、黃耆(以上兩種各約需10克)、紅棗(去籽、一人約2-3粒)。
2、白米或五穀米(兩杯半杯)、白木耳適量。
作法:
1、將材料1煮沸後轉小火續煮一小時候去藥渣。
2、材料2蒸熟加300cc水打成槳後慢慢加入作法1中煮熟後即可。
願你們身體健康




