♡♡歡迎來到曉涵天地♡♡

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﹛高﹜﹛邑﹜﹛聖﹜﹛王﹜﹛府﹜﹛聖﹜﹛王﹜﹛會﹜﹛館﹜
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　　　　╠〃主祀　天下總大巡　保安廣澤尊王〃╣


╠〃祝貴版主〃╣╬╠〃人氣鼎盛〃╣╬╠〃版務興隆〃╣


　　　→〃高邑聖王會館家族〃←
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　　　【館主　～聖城少主～】好友連結編號：26660

　　　【總會長　～殀辰奡闕～】好友連結編號：68814

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　　　【會長　～紫羽翼天使～】好友連結編號：18126

　　　【副會長　～酷寶兒～】好友連結編號：68638

　　　【總監　～藏心羽玥～】好友連結編號：68707

　　　【執行長　～台客妹筱誼～】好友連結編號：141408

　　　【督導長　～台南半糖a～】好友連結編號：2460

　　　【總務長　～媚雪靈兒～】好友連結編號：23736

　　　【總指揮　～月光～】好友連結編號：23736


　　　◆～＊高＊邑＊聖＊王＊會＊館＊家＊族＊～◆

　　　◆～＊招＊收＊家＊族＊寶＊貝＊成＊員＊～◆

┴┬┴┬┴　　珍惜友誼　┴┬┴┬┴┬┴┬
┬┴┬┴　在繽紛的塵宇中　┴┬┴┬┴┬┴┬
┴┬┴　　　你我相識　　　┬┴┬┴┬┴┬┴
┬┴　不管是一次偶然的相逢　┬┴┬┴┬┴
┴┬┴　　或是成為永遠的知已　┬┴┬┴┬
┬┴┬┴┬　　我都一樣珍惜　┬┴┬┴┬┴┬

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═══╬══║║║　　║║**.體 .**║
　　　║　　╰╬║　　║║**.力. **║
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飲食 --- 您常吃這八種東西嗎？為了健康請有所節制吧！

(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會

引起鉛 中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。

(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會發大量

鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，

對人體有害。

(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，

多則有害無益。

(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之

結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。

(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入

過多的膽固醇，會導致動脈硬化。

(6) 烤肉：由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的

因子。

(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病


(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。

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