柔情☆心的留言板
板主 柔情☆心No.80518450 則留言人氣 57
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以美好的心，欣賞週遭的事物
以真誠的心，對待每一個人
以負責的心，做好份內的事
以謙虛的心，檢討自己的錯誤
以愉悅的心，分享他人的快樂
以喜捨的心，幫助要幫助的人
以不變的心，堅持正確的理念
以寬闊的心，包容對不起你的人
以感恩的心，感謝所擁有的
以無私的心，傳承成功的經驗
以平常的心，接受已發生的事實
以放下的心，面對最難的割捨
＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋
╭☆╮╭★╮ ╭☆╮╭★╮╭☆╮╭★╮╭☆╮
║～｜║涼｜ ║水｜║～｜║來｜║灌｜║水｜
╰★╯╰☆╯ ╰★╯╰☆╯╰★╯╰☆╯╰★╯
﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋
﹋＊﹋＊﹋生命中有千萬人經過身邊﹋＊﹋＊﹋
﹋＊﹋＊﹋ 只有幾個人能介入心底 ﹋＊﹋＊﹋
﹋＊﹋＊﹋＊ 失去一個人很容易 ＊﹋＊﹋＊﹋
﹋＊﹋＊﹋ 要得到真心的人卻很難 ﹋＊﹋＊﹋
﹋＊﹋＊﹋珍惜身邊的人用心去體會﹋＊﹋＊﹋
﹋＊﹋＊真誠去傾聽＊幸福就在你身邊＊﹋＊﹋
﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋
╭☆╮╭★╮ ╭☆╮╭★╮╭☆╮╭★╮╭☆╮
║～｜║涼｜ ║水｜║～｜║祝｜║福｜║你｜
╰★╯╰☆╯ ╰★╯╰☆╯╰★╯╰☆╯╰★╯
﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊^_________^
以真誠的心，對待每一個人
以負責的心，做好份內的事
以謙虛的心，檢討自己的錯誤
以愉悅的心，分享他人的快樂
以喜捨的心，幫助要幫助的人
以不變的心，堅持正確的理念
以寬闊的心，包容對不起你的人
以感恩的心，感謝所擁有的
以無私的心，傳承成功的經驗
以平常的心，接受已發生的事實
以放下的心，面對最難的割捨
＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋＊﹋
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║～｜║涼｜ ║水｜║～｜║來｜║灌｜║水｜
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﹋＊﹋＊﹋生命中有千萬人經過身邊﹋＊﹋＊﹋
﹋＊﹋＊﹋ 只有幾個人能介入心底 ﹋＊﹋＊﹋
﹋＊﹋＊﹋＊ 失去一個人很容易 ＊﹋＊﹋＊﹋
﹋＊﹋＊﹋ 要得到真心的人卻很難 ﹋＊﹋＊﹋
﹋＊﹋＊﹋珍惜身邊的人用心去體會﹋＊﹋＊﹋
﹋＊﹋＊真誠去傾聽＊幸福就在你身邊＊﹋＊﹋
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║～｜║涼｜ ║水｜║～｜║祝｜║福｜║你｜
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把 心 丟 在 你 家 ～～～
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‘*..★'
○︿
﹀\
√ ﹀ ＊ 祝 你 幸 福 噢 〃
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√ ﹀ ＊ 祝 你 幸 福 噢 〃
下午好唷！祝天下的媽咪母親節快樂唷！
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〈＞ ●〉│雲中鳳來看您！│（● ＜）
Ｏ ﹀ ｍ┴───────┴ｍ ｖ ０
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雲中鳳來問候您唷！
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〈＞ ●〉│雲中鳳來看您！│（● ＜）
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雲中鳳來問候您唷！版友~安安
謝謝你回板~
祝福你愉快~!!
∵∴。∵╭─────╮∵∴。∵
∴∵∴。●相遇是緣份●∴∵∴。
∵∴。∵●朋友是友情●∵∴。∵
∴∵∴。●幸福是永遠●∴∵∴。
∵∴。∵╰—————╯∵∴。∵
謝謝你回板~
祝福你愉快~!!
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∴∵∴。●幸福是永遠●∴∵∴。
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照顧「自己」ㄉ小方法
【失眠】
1.硬性規定睡眠時間
2.勿在床上浪費時間，待有睡意時才上床睡覺
3.睡前保留一些安靜思考的時間，整理紛亂的思緒，有助安心入眠
4.專心睡覺，不要在床上做其他的事，如閱讀或講電話
5.避免興奮劑，如咖啡、可樂、香煙及巧克力，盡量在四點前食用
6.避免喝酒
7.避免可能干擾睡眠的藥物，如氣喘噴劑
8.避免日夜顛倒或作息不定
9.睡前避免甜或油膩的食物，牛奶、麵包或水果較好
10.佈置舒適的睡眠環境
11.放鬆心情
12.使用耳塞、眼罩等工具
13.做運動
14.睡前做愛，如果你認為做愛是一種享受的話
15.洗溫水澡
16.失眠情形嚴重的話要必須就醫
┼。o＋○。+Ｏ‧°o‧°o╯○。o＋○。+Ｏ‧°o‧°o
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╘╛ ╘╛ ╚─╛╘╰═╯╘╛╘╛╚─═╛
╭╯ΘΘ 哈囉朋友 我來問候囉!!
╰⊙═⊙╚◎══◎╝╚◎══◎╝
抱歉！最近忙！晚回水了！請見諒～～～
【失眠】
1.硬性規定睡眠時間
2.勿在床上浪費時間，待有睡意時才上床睡覺
3.睡前保留一些安靜思考的時間，整理紛亂的思緒，有助安心入眠
4.專心睡覺，不要在床上做其他的事，如閱讀或講電話
5.避免興奮劑，如咖啡、可樂、香煙及巧克力，盡量在四點前食用
6.避免喝酒
7.避免可能干擾睡眠的藥物，如氣喘噴劑
8.避免日夜顛倒或作息不定
9.睡前避免甜或油膩的食物，牛奶、麵包或水果較好
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╭╯ΘΘ 哈囉朋友 我來問候囉!!
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抱歉！最近忙！晚回水了！請見諒～～～
抱歉阿～～～（大聲說）
窩晚回水嚕 ＞＜”
嗨...哈囉...我是胤禎.來你板板灌水了...
順便帶來一個消息給你...
慶祝本店榮獲優良寵商{瑪爾濟斯弟弟幼犬}...
超低價只賣4600+送預防針+驅蟲不在另收任何費用....
就是4600帶回家.要買要快.僅只一隻.慢了就沒了....
如果你想養或親朋好友想養手腳要快唷...
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罕見巧克力花貴賓公4900心動不如馬上行動都僅有一隻唷...
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另售約克夏.紅貴賓.瑪爾濟斯.博美幼犬有照片可看.及血統證明...
希望你能親自來帶狗狗回家...
外縣市的朋友如無法來帶狗狗回去...
由專車送到你當地縣市在去帶狗狗回家...
如果純粹要當個朋友聊天也歡迎加入唷...
但沒誠意交朋友的本人將會把你帳號加入黑名單...
有意者請加即時: qasd1397
然後索取本人電話和地址....
最後祝你板板人氣旺旺.事事如意.心想事成...
如有重複留言在此向你說聲抱歉.請多包含謝謝...
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最後祝你板板人氣旺旺.事事如意.心想事成...
如有重複留言在此向你說聲抱歉.請多包含謝謝...
☆祝福您☆
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