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格裡斯在朋友家玩牌玩得正高興時，突然有人叫他接妻子的緊急電話。
他跑過去，拿起話筒，便聽到妻子急促的呼救聲：「親愛的，快回家！我們的兒子把你的獵槍子彈吞到肚裡去了！」。
「哦！快跑開！別讓他瞄準別人！」格裡斯大聲回答。

1. 少吃油膩多脂食品
油膩、油炸及多脂肪的食物，容易在胃內停留較長時間，並刺激胃酸製造過剩。避免多脂肪的肉類及乳品，可能會降低復發的幾率。
2. 少吃辛辣食物
辛辣食物似乎最可能是胃痛的禍首，也有許多胃痛患者吃了辛辣食物後，並未加重病情。當然，許多患者仍無法承受辣食。
3. 少喝咖啡
咖啡、茶及可樂等含咖啡因的飲料，可能刺激已發炎的食道。咖啡因也會鬆弛賁門括約肌。
4. 避免吃巧克力
發生胃痛時，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力幾乎全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，將加倍惡化胃痛。
5. 戒煙
不論是自己抽煙，或吸二手煙，都不利。它會鬆弛你的賁門括約肌，並增加胃酸的製造。
6. 少喝汽水 ，勿吃冷飲
含氣泡的飲料會擴大你的胃，對賁門產生與飲食過度相同的作用；冷凍食品則會刺激胃黏膜引起胃痙攣。
7. 注意水果種類
桔、橙、檸檬等酸性水果，似乎容易引起麻煩，但這些水果的酸，和胃酸比起來，真是小巫見大巫。不妨讓你的胃自己作決定，若能相安無事，便無需避免。

照顧好身體

好朋友~一輩子的朋友
不管對錯只希望可以永遠一直下去
只願今生~希望來世還是好朋友 要幸福快樂唷