在生命中禪泳
懂得生活和懂得游泳一樣，知道什麼時候放，什麼時候收；
什麼時候據理力爭，什麼時候與世無爭；
什麼時候打死不退，什麼時候急流勇退。
游泳也是一種安定心神的好運動，只要耐心的體會，不難發現其中的禪機。
禪的哲學就是體現生命的省力處，不躁進也不遲滯，讓生命找到平衡點。
這個平衡點將會湧現我們本有的靈動和喜悅，這也是現代人很需要的。
水可以當我們的好朋友，它是我們放鬆的「測試劑」，它吃軟不吃硬──柔軟的人讓你上升，強硬的人讓你下降。或許水想告訴我們，要和它一樣柔軟。
水也試圖告訴我們，「提得起」「放得下」的哲理。所有的泳友一定可以體會，游捷泳時，手在水下時要像一條龍用力滑，手在水上時要像一條蟲放鬆；一條龍就是提得起，一條蟲就是放得下。
這就好像布袋和尚的那首禪詩「我有一布袋，虛空無罣礙，展開遍十方，入時觀自在」。
生活的本身就是一種快樂和平衡，不要自己把平衡破壞後，再從賺錢工作或酒精毒品去補回來。
懂得緊張，更懂得放鬆，游泳就是人生，每個人都要好好找尋自己的省力點，優游於人生的大海中。
薔薇輝石和你一起分享
懂得生活和懂得游泳一樣，知道什麼時候放，什麼時候收；
什麼時候據理力爭，什麼時候與世無爭；
什麼時候打死不退，什麼時候急流勇退。
游泳也是一種安定心神的好運動，只要耐心的體會，不難發現其中的禪機。
禪的哲學就是體現生命的省力處，不躁進也不遲滯，讓生命找到平衡點。
這個平衡點將會湧現我們本有的靈動和喜悅，這也是現代人很需要的。
水可以當我們的好朋友，它是我們放鬆的「測試劑」，它吃軟不吃硬──柔軟的人讓你上升，強硬的人讓你下降。或許水想告訴我們，要和它一樣柔軟。
水也試圖告訴我們，「提得起」「放得下」的哲理。所有的泳友一定可以體會，游捷泳時，手在水下時要像一條龍用力滑，手在水上時要像一條蟲放鬆；一條龍就是提得起，一條蟲就是放得下。
這就好像布袋和尚的那首禪詩「我有一布袋，虛空無罣礙，展開遍十方，入時觀自在」。
生活的本身就是一種快樂和平衡，不要自己把平衡破壞後，再從賺錢工作或酒精毒品去補回來。
懂得緊張，更懂得放鬆，游泳就是人生，每個人都要好好找尋自己的省力點，優游於人生的大海中。
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