人生的智慧的留言板

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(21)幻☆╮2005-12-12 21:59 · 220.141.144.10x
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助。

人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,
第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。
.. .. ..

癌症病人血液檢查的結果百分之百都是《酸性反應》。
長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,由於體質都偏屬《優質弱鹼性》,所以少有發現罹患癌症的病例。

因此大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。

建議你從現在起少吃酸性的葷食類,多吃鹼性食物,
另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,改變你的體質,

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關心自己也要關心別人,85﹪癌症病患屬於酸性體質
 *健康人的血液是呈弱鹼性的,約是PH7.35~7.45左右
 *嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
 *成長期的成人有體質酸化的現象
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

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《酸性體質的生理表徵》

1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。

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為什麼會形成酸性體質?

1.《過度攝取乳酸性食品》

A-肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品
B-攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流
  到細血管的末稍,而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及
  肩膀僵硬和失眠等。

C-年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或
  小魚為宜。

2.《生活步調失常會造成酸性體質》

A-生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
B-據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
C-人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或
  飲食,也不能夜顛倒。
D-人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,
  晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,就亦百  病滋生。

3.《情緒過於緊張》

A-文明社會會造成的壓力。
B-工作上或精神上的壓力。
C-當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝
  死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。

4.《肉體的緊張》

A-動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。
  如果副腎皮質機能較差,或手術壓力遠超過副腎調整功
  能,則可能造成病人死亡或其他不良影響。
B-若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為
  長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反
  應。
C-勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避
  免。

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附錄:《常見食物的酸鹼性》

1.強酸性食品:
 蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。

2.中酸性食品:
 火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、
 小麥、奶油、馬肉等。

3.弱酸性食品:
 白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、
 章魚,泥鰍。

4.弱鹼性食品:
 紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。

5.中鹼性食品:
 蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、
 草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

6.強鹼性食品:
 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,
 而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。

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(22)真愛你2005-12-12 16:00 · 218.175.155.11x
這兩天氣溫又要下降了!溫度會降到十幾度左右,記得要好好保暖歐,別感冒了喔!出門記得多加件衣服,我可是最關心你的好朋友嚕![這是一定要的嚕]
(23)生命的花園2005-12-12 09:31 · 218.166.153.16x
㊣㊣㊣㊣㊣【生命的花園】㊣㊣㊣㊣㊣
○○○網路流傳再經整理修改潤飾○○○生命的花園○○○94.12.12
生命就像是一座花園,而我們就像那生命花園中的花花草草。
花園是需要花朵來裝飾的;花園是需要小草來點綴的;花園更是需要陽光來溫暖、雨水來滋潤的、也需要清新ㄉ空氣讓ㄊ呼吸,有ㄌ充份ㄉ陽光、雨水、空氣,才能造就美好身、心、靈的生命。
生命花園中的小花小草,也許生出萌芽時條件不同;所以出生時各有美醜,但一枝草,一點露,都有機會接受陽光、雨水與新鮮空氣的溫暖、滋潤與呼吸。
如同人一樣出生ㄉ背景不同,受教育和經驗也不同,所以發展ㄉ過程也不同,但只要每個人珍惜自己、愛惜自己,所謂「天生我才,必有所用」,生命也就能活ㄉ精彩與璀璨,讓ㄊ產生生命ㄉ意義和核心ㄉ價值。
如一位口足畫家謝昆山先生,他雖然失去了一雙手,但他以口代手,畫出一片天。他說:「萬能的不是雙手,是那顆心。」他比正常人少了一雙手、一條腿,但他永不放棄的信念支持他,勇敢地走出他的璀燦人生。他的話,讓人忘記了他是一個重殘的人。因為那顆心映在臉上的笑容比許多正常人更燦爛,他從未放棄自己;他強韌的生命力成為生命花園中的奇葩。
在漫長的人生道路上,我們都會碰到許多不如意或如意之事,但不管是如意或不如意的事都使我們成長。碰到如意的事我們要學著知福、惜福、珍緣、惜緣;而碰到不如意的事,我們要學著以積極正面的態度去面對它、處理ㄊ、放下ㄊ、解決ㄊ;學著如何把不如意的事變成成長的重要經驗。讓我們用百分百的真誠面對生命,不論晴天或雨天,讓我們每天都在欣喜中醒來。
有一首歌 「咱來打開心內ㄉ門窗」讓我們為自己ㄉ生命多開幾扇窗,讓溫暖ㄉ陽光進來,享受雨水ㄉ滋潤,呼吸著新鮮ㄉ空氣,那ㄇ你ㄉ生命就會像一座美麗ㄉ花園,群花繽紛,蝴蝶蜜蜂飛舞ㄉ桃花園。
~~~~~~與心靈饗宴聊室的各位好伙伴、好朋友共勉之~~~~~~~~~~~~~~~~
(24)真愛你2005-12-12 07:49 · 218.175.145.8x
一年一度的聖誕節又到來了小小的我最深的祝褔.祝:大家Merry Xmas and Happy New Year變冷嚕!要多加件衣服
(25)心靈智慧2005-12-11 21:16 · 218.164.99.7x
尊重的力量
在你懂得如何尊重之前你是無法去愛的
第一個你必須要尊重的人 就是你自己
獲得自尊的第一步 就是自問
我有什麼是直得自己尊重的
如何尊重他人 尤其是那些你不喜歡的人
方法就是問自己他們有薛些麼是值得我尊重的
(26)玉潔冰心2005-12-11 19:38 · 61.64.85.21x
一起吃晚飯-~~值得深思~~

你吃『晚餐』了嗎?

如果可以,我希望我能再吃一次『晚餐』。

我記得去年的時候,想要待在家裡吃飯,那或許只是我懶得出去而已。我走下樓梯,走進廚房,看見老媽依舊站在那兒煮飯。這麼多年來,都是如此......我坐在客廳那看著電視,等著老媽煮好飯。老媽煮好以後,叫我去吃飯。我添好飯坐在飯桌前,想叫老媽一起吃飯。老媽說:「你先吃就好,我等你爸回來再吃。」我依舊的回答說:「喔,那我先吃了。」為什麼說依舊呢?因為我偶而幾次待在家裡吃飯的時候,每當我問老媽,她都是這樣的回答我。

這麼多年了,從未變過。而我...卻也一直不知道為什麼。

有一次,我問老媽:「為什麼你不先吃呀?」老媽回答我說:「你老爸他每天在外面辛苦工作,回來又一個人在那吃飯,我會不忍心啊。」我這時候不知道說什麼了...我那時候,好像是默默的把飯吃完吧。

過不久,有天晚上,老媽的舊病又復發了,晚上11點多的時候,她被送往急診室。我也是隔天回到家裡才知道的,那天,我總覺得少了什麼。我那天的晚餐就隨隨便便的吃了,然後往醫院探老媽,老媽就問我:「你晚餐吃了沒有?」我回答說:「我剛剛有吃了。」說完以後,老媽似乎才露出安心的表情。這時候,老爸把我叫到病房外,用著很嚴肅、很悲傷的語氣跟我說:「你媽的病,大概是不會好了。」那時候,是我第一次看到,老爸的眼睛紅紅的。

回到家裡,我發現,原來我還記得怎麼哭泣。我忘了我哭了多久......過不久,老媽死了......老媽在醫院的時候,最後跟我一句話:「以後晚餐要記得吃喔,別再隨便在外面吃了,試試自己煮煮看。」「不要讓你爸一個人孤獨的在那吃飯。」說完以後,老媽死了...我又再一次哭了,眼淚沾滿了病床上的床單,似乎也沾滿了老爸跟一旁的醫護人員。

如果可以......我多麼希望老媽可以再煮晚餐給我吃。


這篇故事,只是我感慨現在人的不懂事罷了。父母對我們的關心,絕對是真的!
(27)自由飛揚2005-12-11 17:09 · 61.229.172.13x
剛翻開書要看時就看到了標題----
人定勝天-----
什麼東西都有可能被拿走,只有一樣東西不會,人的最後一項自由------------選擇自己的路。
真的是如此嗎?我很懷疑?????但我只知道那是絶對肯定—人定勝天—
我一直相信人定勝天這四個字,且深信不疑-----
(28)人生的智慧2005-12-11 11:27 · 218.166.160.23x
㊣㊣㊣【人生的智慧】㊣㊣㊣
◎◎◎◎◎人生的智慧◎◎◎◎◎94.12.11
人生有夢最美,希望相隨,但是,追夢、尋夢、築夢一定要踏實,這也就需要智慧在人生ㄉ過程中去作抉擇,所以今天與各位心靈聊室的各位好朋友、好伙伴,在這裡討論人生的智慧這個主題ㄟ,也是把11和12倆個月ㄉ主題串連起來作一思辯。
人生是生、老、病、死的一個生命循環過程,有歡笑,也有苦痛。人生是一場戲,人生的際遇很難說,每一個人所扮演的角色盡管不一樣,可是我們只要用心從自己做起,好好運用你ㄉ智慧,向好的方向努力去做,都會是精彩而充實的。
其實,人生就是選擇,每一個人還是可以擁有自己選擇的一條路。人生擁有的,是運用你ㄉ智慧不斷的去作抉擇,就看您是用什麼態度,去看待這些有賴您決定的無數機會。是積極面對,還是消極躲避呢?但條條道路通羅馬,往往另一條路也許會更好的。
「路不轉,山轉;山不轉,人轉」,要什麼?選擇什麼?一切還不都是全由自己決定的,但如何決定,能走出最好、最美ㄉ路,就靠你ㄉ智慧ㄌ喔。
所謂聖嚴法師所談ㄉ面對問題是放下ㄊ、面對ㄊ、處理ㄊ、解決ㄊ,是需要大智慧喔。
凡事不要把它看那麼死,事情沒有完全ㄉ絕對,只有相對ㄉ絕對,因為出發點不同立場觀點也就不同ㄟ;我們只能要求自己不能強求別人,是非對錯並沒有快樂和幸福來得重要。快樂、幸福的秘訣就是「退一步,海闊天空」,「我要ㄉ不多,凡事計較ㄉ少」,「先向別人伸出友善的手」。
我們多數人一直在抱怨天不我與也、怨天由人,或守株待兔等待生命中的貴人,真正的成功ㄉ大智慧來自於:先從幫助他人開始,肯定自己,也要懂得欣賞別人;少一點抱怨,多一點讚美。只有不計較得失,無所求的付出,對人生才能放得輕鬆。其實,每一個人都很富有;所以,最要緊的是把握當下,珍惜一切,努力為別人去付出,至於以後,根本大可不必去知道,所謂ㄉ「只問耕耘,不問收獲」。
太多太多的時候,我們需要學會放棄,有失必有得,捨去一分,或許會收穫更多。真正的得到是放棄,而不是一味的追求形式ㄉ得到。放棄可以讓生活變得輕鬆、冷靜,變得自在、快樂,變得多彩多姿。
人生中碰到的人、事、時、地、物,每一個環節樣樣脫離不了緣、情和心三個字。人生無常,就是聚、散、離、合。常言說:「命裡有時終須有,命裡無時莫強求」。想說ㄉ不是消極的宿命論,而是用更積極光明的心態來對待,來把握每一份難得緣分、因緣、機緣,所以我常說隨機、隨緣,但總是希望盡心也盡力ㄟ。
人的一切又源自於情,有親情、友情、愛情、人情….;喜、怒、哀、樂、愛、怨、恨、歡笑……隨時隨地,無時無刻都是因情而衍生。所以要以圓融、包容、寬容地以慈善的心去聆聽,把心的容量提升加大,情是可以漸進地升華到慈悲的境界的。
人的一生伴隨著很多的心,有心、無心、用心、決心、專心、耐心、恆心、私心……實不勝數。「心想事成」是人們普遍追求的。最重要的是讓自己的心境,從「一分耕耘,一分收穫」的框框提升到「只問耕耘,不求收穫」,只要用心盡力地把每一步的選擇做好就可以了。一切隨其自然,過程比結果來得更重要,那麼未來的路會是無限的寬廣,我們會活得更自在,所謂「心寬路就寬」。
人生有人認為是一條坎坷ㄉ路,也有人卻走的不亦樂乎,快樂悠遊自在,其實如何處理,就看你個人發揮你ㄉ大智慧抉擇ㄌ,人生風風雨雨,生、老、病、死,不可能永遠ㄉ順境喔,但面對逆境時,誠如聖嚴法師ㄉ提示,放下ㄊ、面對ㄊ、處理ㄊ、解決ㄊ,各位心室ㄉ好伙伴、好朋友,就看你如何在人生ㄉ旅程上,如何發揮你ㄉ大智慧,但願每個人都能追夢、築夢、圓夢、心想事成ㄟ。
~~~~~~~~~~~~~~與你共勉之~~~~~~~~~~~~~~~~~~