靜雪冰心的留言板

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板主 靜雪冰心No.11284873 則留言人氣 804

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(36)嫺語2008-09-20 14:35 · 114.137.143.14x
怎樣分辨妳的Mr.right?
  很多女人寧願跟知心伴侶結婚而不願嫁給億萬富翁。到底要怎麼分辨他是不是妳的真命天子?
  知心伴侶無論在感情、精神、肉體上都能合而為一,妳會覺得彷彿早已認識他、你們註定要在一起.似乎沒有人像他一般這麼了解妳。為了幫妳確認男友是不是為妳「量身訂做」的適合伴侶,戀愛專家與一些緣訂三生的情侶,推斷出一些最具意義的觀察指標。下列幾種方法,能測試妳的白馬王子搜索雷達是不是運作正常。

即使一同做家事也感到樂趣無窮

  信不信由妳,只要找對了人,洗衣、拖地這類例行公事也會帶來歡樂,如果你倆不以一同逛超市或洗碗這類無聊瑣事為苦,那麼幾乎生命中所有的事,你倆都會覺得並肩一起做更好。能分擔例行的家事,分享親密關係中日常生活的層面,不需要外出狂歡或邀朋友到家裡玩才快樂,這些確實是你倆將來能長期相處融洽的健康指標。所以抓著妳男友。辦點雜事。數數看你倆一起笑幾次,它的意義將超過妳所能想像。

他不介意妳三八模樣

  生命中某些時候,妳可能會為某個男人做些改變,比如改變妳的笑容穿著、髮型等等,或許當他在妳身邊時.妳會壓抑隨性或滑稽可笑的那一面。當他伴著妳時,妳若擔心妳的舉止或修辭,這就不是佳偶。知心伴侶應該是.兩人時絕對自在。事實上,妳的佳偶可能最愛妳天生的傻樣子。

他恰巧在妳想他的時候來電話

  也許妳經驗過類似的「知心現象」,比如說,妳和男友能互相接續彼此未說完的話;你們不用鬧鐘卻能同時醒來;在餐廳裡他尚未開口,妳就知道他要點什麼菜。妳可以說這是超感應、傳心術或讀心術,但這一點也不玄奧。能如此同步反應,不單表示你們關切彼此的日常生活,也顯示當你們在一起時,你倆都很努力的去徹底了解對方。當妳能看出他的心思。預知他的反應,了解他心底的感受,一切不需言傳之時,妳就知道妳已遇到知心伴侶了。

妳與他能暢所欲言,也能共度靜謐時光

  妳或許不知,只靜靜待在一起而不聊天,卻是另一個確認你們是否是「天生一對」的重要指標。如果兩人能一起開車數小時或一起吃飯,而不覺有該說話的壓力,表示彼此相處的很自在。跟合適的人在一起時,雖然默默不語,也毋須擔心傳情是否不對勁

翻雲覆雨時彼此凝視

  也許妳以前在床第間爆發過火花,有過天崩地裂的性愛。但知心伴侶的性愛不只是找對位置天旋地轉而已。兩人放鬆到能直接凝視著彼此,表示你們之間沒有祕密、沒有什麼事不敢讓對方知道。彼此間能如此坦誠,將使妳獲得精神、感情、肉體合一的珍貴滿足感,而這也就是知心伴侶的性愛真諦。

他知道如何鼓勵情緒低落的妳

  一個判定真命天子的重要關鍵是.他如何助妳度過難關。問問自己:他會聽我訴說辦公室的烏煙瘴氣嗎?如果我父母有一人生病住院,他會在我身旁嗎?我生理痛到腰都直不起來,他會跑去為我拿止痛藥嗎?知心伴侶會接納妳生命中發生的起伏。當他懂得如何使妳心情好過點,並且會自動自發的做些事,妳就知道他是真的在乎妳了。

他對妳的一切都有興趣,並願對妳敝開自己的過去

  不論是看你珍藏的中學照片、花時間認識妳的親族,或重訪妳的家鄉看看妳成長的地方、知心伴侶都是想要了解妳的過去。比如說,他能了解在四年級的戲劇表演中,為什麼沒得到想要演出的角色會對妳造成創傷?他甚至還愛妳那種至今仍耿耿於懷的態度。他若敞開自己的過去,並想探索妳的生命動力何在,這就是他樂意為這段感情投注時間的表現。所以拿出妳兒時的照片,看看他的反應吧!

妳能在他面前表現邋遢卻不覺得窘

  一些曾經認為很重要的小事,比如像保持雙腿光滑無毛、他瞄到妳裸體時要縮小腹等等,都不再那麼困擾妳時,妳就知道妳可能找到理想伴侶了。這並不意味著妳不在乎形象,而是妳知道如果他看到妳不太性感的一面,也不會給你倆帶來悲劇。我們隱藏缺點,因為想要別人喜歡我們。但是妳和知心伴侶在一起是如此自在,不再隱藏而能放輕鬆,那種舒暢的感覺是很獨特的。

把閨中密友都不知道的事告訴他

  如果妳開始對他洩露妳的最高機密,那種連妳閨中密友都不知道的祕密,而他亦是如此,其實象徵著你們將會天長地久。分享內心的故事.談一些雙方揹負著的感情包袱,代表對彼此的信任,也踏上了知心伴侶之路。
(37)嫺語2008-09-19 22:28 · 114.137.141.16x
■假如可以從頭來過

你曾經有這種遺憾嗎?
事情發生了一段日子之後,你想:
如果讓你重新處理,你會處理得比當天好一點。
你當時太不成熟了。
也許,你太天真了,太年輕了,太意氣用事了。
當事為甚麼那樣固執呢?今天回首,那件事並非那麼嚴重。
你沒有有做錯,但是,你可以不用那個方法去做,結果也會不一樣。

假如可以從頭來過……
失去的友情,已經不可能挽回。
當時失去的東西,也已經不可能復得。
後悔,本來便是成長的副產品。

當你一天比一天成熟,你自然會後悔自已昨天所做的事。
啊,原來你可以做得好一點。
直到一天,你不再為昨天後悔,你才是真的成熟了。
我們雖然不再後悔,卻仍然會遺憾。
我們一再對自已說,當時是可以有另一個方法處理的。
遺憾,其實又有甚麼意義?檢討,才有意義。
從今後以,相同的事情發生,你會聰明許多。
況且,事情已經過去了,
根本就沒有機會讓你用今天的智慧去重新處理昨天的事。
(38)嫺語2008-09-16 12:58 · 114.137.181.8x
前世今生

雨後初晴....我從書局裡走了出來....暖暖的陽光灑在身上....

伸了個懶腰....朝東方走去....

下雨總會讓我的心情低落起來....如果有雷聲....那我會更傷感

....因為曾經最愛的女孩最愛下雨的日子....卻又最怕聽到轟隆隆的

雷聲....

"不要怕....有我在...."

每次起雷時我總會把她摟在懷裡....抱住她哄著她....我喜歡這

樣的感覺....因為會讓我覺得我真的愛她....可是曾幾何時....下著

大雨....鳴著近百分貝的雷聲....我仍只像隻死狗趴在床上發著愣..

..然後回憶起那一刻....


那天應該不是個值得慶幸的日子....雖然是我的生日....目送她

跟她妹妹出門拿蛋糕後....我就抱著一心的歡喜在廚房裡弄了幾道菜

....


過了幾小時....大門一樣深掩著....我開始擔心....當接到電話

知道她出事的那一刻....我知道我們將天人永隔....於是....她在我

懷中說完最後的話然後永遠的離開了我....


"ㄚ瑋....我最喜歡下雨了....因為雨可以把你關在家陪我...."

每次天空的雨珠飄落時....這句年代已久的話語就會在我耳邊播

上好幾次....然後我就會開始想找杯咖啡喝....希望能藉著咖啡因暫

時痲痺自己的神經....

我討厭下雨....


走過了幾條街....進了一家裝潢蠻平淡的咖啡館裡....我....遇

上了一個小女孩....很小很小的一個女孩....


(討厭....我不要啦....)

我寧靜已久的內心世界因這句話起了很大的漣漪....

我忍不住看了那小女孩一眼....而她也不避誨的對我笑了笑....

然後揚起細細的眉毛....輕輕的對我眨了個眼....我....失態了....


<瑩瑩....是妳嗎...?>

我有點發抖的聲音在寂靜的咖啡館裡散了開來....

那女生點點頭然後用著神似的神情跟說話方式對我說....

(對啊....我叫一ㄥˊ一ㄥˊ....)

小女孩天真的說著....她不知道她很像我失去的她....雖然臉孔

不像....但動作....說話方式....幾乎都一模一樣....

小女孩的媽媽看到我這樣怪異的舉動忙把小女生孩拉了過去....

我給了一個淺淺帶著歉意的微笑....朝婦人走了過去....

<我能說個故事給這個美眉聽嗎...?>

婦人猶疑了會....但還是答應了....因為小女孩說她想聽....於

是我在她們對面坐了下來....開始說故事....


<從前從前有個公主愛了一個平民....她跟著平民一起過著困厄的

生活....她們二個人非常相愛....約好要一輩子一起度過....可

是有一次他們走到了一個森林裡....公主不小心被獵人設下來抓

動物的陷阱傷了....性命垂垂可危....平民呢....就抱著公主一

直哭一直哭....但公主在懷他懷中說完最後的話之後就到天國去

了....二個人就這樣分了開來....

後來平民又遇上很多其它的女孩子....也說了很多其它的誓言..

..可是有一天他遇到了一個很像公主的小女孩....他很高興....

以為是公主回來找他了....但後來理性的他明白這是不可能的..

..所以他只好把一直藏在心中已久的話對那小女孩說.... >


故事說到著我已經哽咽了....小女孩眨著眼一直等著我說下去..

..那婦人有點憂愁的苦著一張臉....我收拾了一下心情然後開了口..

..

<妳好嗎...?妳過的好嗎...?>

小女孩在我說完後眨了下眼睛....然後不知道為什麼哭了....婦

人忙抱著她搖啊搖....我則是淡淡的笑著起了身....

臨走前....我又問了一句....

<妹妹....妳幾歲...?>

小女孩不哭了....用手指比個六出來....我笑了笑回到位置上擰

起了外套....然後準備離去....


走到門口時我發現有人拉著我的褲子....低頭一看....是剛剛的

小女孩....我笑了笑問她....

<小妹妹....有什麼事啊...?>


她想了會然後又眨了下眼睛....用稚嫩的聲音對我說....

(我很好....一直都過的很好....ㄚ瑋....你要好好加油唷....)


<謝....謝....妳....>


眼淚終於忍不住滑落了....小女孩抱住我的腳一會....然後回到

那婦人身邊....而我....走出了咖啡店....


看著下過雨的天空....我把外套朝太陽的方向甩了甩....然後踏

著影子離開....

其實....雨後的天空....真的很美....很美....
(39)嫺語2008-09-15 14:44 · 114.137.165.7x
通往內心深處的路是耳朵
妻子:「我跟你講什麼,你總是這耳朵進,那耳朵出,講跟不講都一樣。」丈夫:「我跟妳講什麼,妳總是兩隻耳朵進,一張嘴巴出,講比不講更糟。」
在這個日益講究溝通的年代,人們似乎變得愈來愈難以溝通。你可以隨便去問一個人際關係不好,或是夫妻失合的人,為什麼會這樣?如果他們有想過真正的原因,通常都會得到同一個答案,就是──我們根本無法溝通。

這是真的,這世界上所有的衝突、誤解大都是因為溝通不良所造成。你說了一些話,但對方卻將它想成另一些話;或者對方說了一些事,而你卻將它當成是另外一件事。你們只關心著自己想說的話,或只聽進去自己想聽的話,這也難怪雙方的「溝」會愈挖愈深,愈挖愈「不通」。

到處普遍都有這種情形,許多婚姻諮詢顧問和離婚專業律師會告訴你,他們天天在聽委託人抱怨:「他(或她)根本沒在聽我說話!」不少企業的老闆、職場的主管也常有過類似的煩惱,他們以為已經把自己的意思說得夠清楚了,卻發現下面的人根本沒聽到他們說了什麼。你也有相同的困擾嗎?或者你是他們所說的那種人?

傑克是夢幻西餐廳裡新來的服務生。這天晚上有兩個客人用完主菜牛排之後,傑克走過去幫他們把餐盤收走,並問他們,飲料是要咖啡還是茶。一個人說:「我要茶。」另一個人說:「我也是,麻煩幫我看一下裝紅茶的玻璃杯乾不乾淨。」一會兒,傑克端來兩杯茶,問他們:「這是你們的茶,請問哪位先生要乾淨的杯子?」

你可曾注意到這種情形?當別人正對著你說話時,你是那麼地忙碌,忙著準備你要接著說什麼、忙著弄清楚對方說的是對或錯,或是你的腦子已被別的人、別的事塞滿了……所以你只能聽到片段的訊息,最後的結果也就「半調子」,就像那位服務生一樣。這就是大家溝通不良的主要原因──根本就沒有在溝通。

「傾聽」才是溝通的第一步

許多人常會用主觀認知來揣測說話者的意思, 並先入為主地下判斷,因而無法真正聽進去對方所說的話;其次,聽者也可能急於將自己的感受、經驗或意見告訴對方,以致於最後常變成了雞同鴨講、各說各話。你可以注意一下,兩個人在談論某件事情時,他們會從別人的談話裡抓幾句話,然後將自己想說的話依附在那些話上面,再繼續講。即使有時候他們也會閉上嘴巴,但並不是傾聽,而是在為「下一波」的發言在做準備。所以兩個人聊了半天,即使交往已久的朋友,卻常會有「我認識他,卻不瞭解他」的感覺。

我看過生活在一起二、三十年的伴侶,但他們似乎跟陌生人一樣不瞭解對方,有時話還沒說幾句又吵了起來。先生在說一些事,太太卻在提別的事;或者太太一直在說某件事,先生卻當作沒他的事。相處了幾十年,那個抱怨還是一樣:「他(或她)根本不瞭解我。」有位妻子對先生抱怨說:「如果我跟你講什麼,你總是這隻耳朵進,那隻耳朵出,講跟不講都一樣。」丈夫立刻回道:「不錯,妳說得對,不過,如果我跟妳講什麼,妳總是兩隻耳朵進,一張嘴巴出,講比不講更糟。」

溝通已經變成這麼大的一個難題,每一個人都覺得無法跟別人溝通,問題到底出在哪裡?在於願意傾聽的人實在太少,不是嗎?

我有一位病人,曾陷入沮喪憂鬱的深淵中,她想把自己的感受告訴父母。她第一次說:「我覺得了無生趣。」可是父母毫不在意。後來她又對父母說她不想活了,但雙親仍不以為意,只回道:「別再胡思亂想了!」她終於自殺,最後所幸救活。當父母趕到醫院才心急如焚地說:「妳好傻,為什麼這麼做?有什麼不能解決的,為什麼不早告訴我們。」

各位不難想像,聽到這話的女孩,心裡會有多難過。用心傾聽是一種愛的表現,而家庭或婚姻則是這種表現的最好場所。可惜的是,很多父母、配偶從不用心聽對方說話。傾聽代表耐心、開放與想要瞭解對方的誠意,這些都屬成熟人格的修養。心理醫師在協助家庭或婚姻失和時,最主要的工作往往就是教他們彼此傾聽。

因為光說不聽、聽了卻不瞭解,就好像把一截電線剪成兩段,然後插入插頭,還指望某個東西會發亮一樣,你想,這可能嗎?要真正的聆聽,就必須把所有的成見、預設、判斷、信仰都擺在一邊。只要你的心處在接受的狀態,你才可能進入對方的內心世界,真正瞭解「他在說什麼?」「她的意思是什麼?」


溝通的目的是「瞭解」而非「改變」

伏爾泰曾說:「通往內心深處的路是耳朵。」早在兩千年前,希臘哲人戴奧真尼斯也說過:「上天給我們兩個耳朵、一個嘴巴的意思,就是要我們多聽少說。」的確,一雙願意聆聽的耳朵,遠比一張愛說話的嘴巴更受歡迎。
我們都知道說話沒被對方傾聽是多麼令人挫折沮喪的事,但我們又有多少人曾真正靜下來聽聽別人的心聲?

父母抱怨孩子不聽話,孩子埋怨父母只會說教;先生指責太太意見太多;太太責怪先生不聽別人的意見;就連一些同事、同學、朋友,我們也因太忙或太懶,而忘了去傾聽他們的心事。

要知道,溝通的目的是為了「瞭解對方」,而不是「改變對方」。多數的人有種謬誤,以為溝通就是要表達自己的看法,希望對方能改變,改變成你喜歡的樣子,這顯然「扣錯了釦子」,往住很多的衝突和誤會也由此而生。記住,重要的不是「講」什麼,而是「聽」什麼。

真正成功的溝通就是:「無我」的傾聽,靜靜地聆聽對方的想法及憤怒和失望,而不加任何否定或批判,這就對了!
(40)嫺語2008-09-12 20:35 · 116.59.143.20x
友誼的幸福
  給你一個故事,希望你能喜歡這個故事並希望它能為你帶來好運。
  從前,有一個脾氣很壞的男孩.他的爸爸給了他一袋釘子,告訴他,每次發脾氣或者跟人吵架的時候,就在院子的籬笆上釘一根。第一天,男孩釘了37根釘子。後面的幾天他學會了控制自己的脾氣,每天釘的釘子也逐漸減少了。他發現,控制自己的脾氣,實際上比釘釘子要容易的多。終於有一天,他一根釘子都沒有釘,他高興的把這件事告訴了爸爸。

  爸爸說:「從今以後,如果你一天都沒有發脾氣,就可以在這天撥掉一根釘子.」日子一天一天過去,最後,釘子全被撥光了。爸爸帶他來到籬笆邊上,對他說:「兒子,你做得很好,可是看看籬笆上的釘子洞,這些洞永遠也不可能恢復了。」就像你和一個人吵架,說了些難聽的話,你就在他心裡留下了一個傷口,像這個釘子洞一樣。插一把刀子在一個人的身體裡,再撥出來,傷口就難以愈合了。無論你怎麼道歉,傷口總是在那兒。要知道,身體上的傷口和心靈上的傷口一樣都難以恢復。你的朋友是你寶貴的財產,他們讓你開懷,讓你更勇敢。他們總是隨時傾聽你的憂傷。你需要他們的時候,他們會支持你,向你敞開心扉。告訴你的朋友你多麼愛他們,告訴所有你認為是朋友的人,你的行動可以從郵寄這個小小的故事開始。有一天,當這封信回到你的信箱裡時。你會發現你有一個很大的朋友圈.
  
  最後,我要說:「友誼的幸福之一,是知道了可以向誰傾吐秘密。」如果你收到了這封信,是因為有人在默默的祝福你,因為你也愛你身邊的一些人。如果你總說太忙,不能將這封信轉寄出去,老是說:「改天再寄。」你將永遠都不會去做這件事的。所以,不要找藉口,靜心的看看這篇古老印度來的故事,然後決定為你的朋友們作一些事,從傳寄這封信開始。當你說:「你是我的好朋友"時,請認真的說出來。當你道歉時請看著對方的眼睛。

  永遠不要嘲笑別人的夢想。不要隨便給一個人定性。說話時要慢,思想時要快。

  打電話的時候請你微笑,對方一定感覺得到。