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你會變成你所愛的人



我們會逐漸變成我們所愛的人。你和他本來沒有相同之處，外表不相像，性格也是南轅北轍，一旦愛上了，年深日久，你會驚訝你的眼睛有點像他的眼睛，他的微笑也有點像你的微笑。

你們走路的步伐也有點相似，說話的語氣也愈來愈相像。他的脖子上有一顆痣，一天，你發現自己脖子上也多了一顆痣，原來我們會變成我們所愛的人。

你本來喜歡腳踏實地的人，而他一向比較輕佻，但你們愛上了，他竟會不知不覺變成一個老實人，這個改變，連他自己也不曾察覺。他本來喜歡活潑的女孩子，卻愛上了拘謹的你，這些日子，你竟愈來愈活潑，你差點認不出自己。

我們會逐漸變成對方理想中的人，這種改變，絕對不是刻意的。兩個人愈愛得長久，氣質也愈來愈相近，你曾經以為他不是你夢寐以求的那種類型，然而，有一天，你驚訝地發現，他已經變成你喜歡的那種類型，你不必再到處尋覓，他就是你要找的人。

HI

美女我來看你囉

愛情

大家對於愛情的定義總是認為,陪在對方的身邊,能給予身體

上的溫度,能陪著對方哭泣.難過,別以為只須"愛"著對方,就

是一切了.但愛情有那麼膚淺嗎?別傻了...各位天真的小朋友

们,愛情不是摟摟抱抱.你哭我陪著你哭,你難過我陪著你難

過,你冷了就為你披件外套,這或許是愛情的一小部份,但絕不

是全部!愛情並非那麼美好,那麼浪漫,別妄想把藤井樹的愛情

小說模式套用在現實生活上.

其實愛情是很現實的,你現在能給予對方身體上的溫度,但你

能給他生活的方向嗎?你現在能陪伴對方一起喜怒哀樂,但你

能替他扛一輩子的負擔嗎?你現在能陪著他一起過難關,但你

能替他撐起將來的所以壓力嗎?可曾想過,當熱情已不復從前.

擁抱不在吸引彼此時,又該如何面對對方?如何在繼續走下去?

人..都是自私的,總以為對方的一切都是<我的>,只因為我喜

歡他.我愛他,但..這些理由並不足以在對方身上烙下<這是我

的所有物>.過於沉重的束縛,也是會令人無法喘息的,愛情的

真諦是鄉相知相惜,但甚少人懂,愛情並沒大家想像的那麼浪

漫.美好,有時愛情是可以扼殺一個人,一個人的理智.一時的

衝動,一時的失控,似乎不起眼,但卻能造就一個人一輩子的悔

恨.

愛情並不是缺了就找,也不是累了就換,要找的是,能一起吃

苦.一起承擔.一個能負責的人,而不是一起享樂.一起做夢.一

個不能面對一切的人,愛.不能輕言許諾,愛說重不重,說輕不

輕,但卻是最令人難以承擔的負擔.

所以,相愛未必相守,逃避現實而找尋愛情,只會讓自己沉陷於

虛情.

愛一個人， 要了解，也要開解； 要道歉，也要道謝； 要認錯，也要改錯； 要體貼，也要體諒； 是接受，而不是忍受； 是寬容，而不是縱容； 是支持，而不是支配； 是慰問，而不是質問； 是傾訴，而不是控訴； 是難忘，而不是遺忘； 是彼此交流，而不是凡事交代； 是為對方默默祈求，而不是向對方諸多要求； 可以浪漫，但不要浪費； 可以隨時牽手， 但不要隨便分手。

遇到你真的愛的人時 要努力爭取和他相伴一生的機會 因為當他離去時.一切都來不及了....

遇到可相信的朋友時 要好好和他相處下去 因為在人的一生中.可遇到知己真的不易

遇到人生中的貴人時 要記得好好感激 因為他是你人生的轉折點

遇到曾經愛過的人時記得微笑向他感激 因為他是讓你更懂愛的人

遇到曾經恨過的人時 要微笑向他打招呼 因為他讓你更加堅強

遇到曾經背叛你的人時 要跟他好好聊一聊 因為若不是他今天你不會懂這世界

遇到曾經偷偷喜歡的人時 要祝他幸福唷！ 因為你喜歡他時 不是希望他幸福快樂嗎？

遇到匆匆離開你人生的人時 要謝謝他走過你的人生 因為他是你精采回憶的一部份

遇到曾經和你有誤會的人時 要趁現在解清誤會 因為你可能只有這一次機會解釋清楚

遇到現在和相伴一生的人 要百分百感謝他愛你 因為你們現在都得到幸福和真愛

幸福是靠自己去爭取的~不管是友情或愛情很多事情~~錯過了就沒有了,錯過了就．．．．

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總站長:司徒-敬上

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浪漫的七夕情人節　即將道來

雖說不是每個人都有自己的情人可以陪自己一起度過佳節

然而　百年好合的個人認為是　情人節只是一個節日

它的目的只是在提醒每個人在這一天裡對自己喜歡與愛的人

說出一些平時沒有說出來的心語

或者　以一個比較不一樣的方式來取悅對方

氣氛可以營造　浪漫可以經心設計

可是　愛情　感情　卻不是只靠包裝而已

雖包裝可以讓情況變得更有感覺

然而　彼此的心的距離　卻不是只靠包裝就可以拉近的

凡　只要自己是用真心　用真情　在對待對方　在珍惜彼此

那　所謂的情人節　就是　你們在一起的每一天都是情人節

至於　一個人的情人節　也是一樣可以過的很有感覺的

重點在於自己　要給自己什麼樣的心情來度過一個人的佳節

雖有人陪伴的感覺比較好　可　一個人也是可以過的浪漫呀

如果　您真的希望　有人可以分享您的美麗心情

那　何不　將自己的美麗心情　寫在留言板裡

讓大家陪伴您度過一個　既美麗又浪漫開心的情人節

百年好合　以最美麗　最開心的心情

祝福每一位美麗的好板友　都能自己給自己一個漂亮的心情

來度過屬於自己的美麗　　♡　七　夕　情　人　節　♡

防皺除紋

一、手法按摩：
中醫推拿手法，可針對臉部的肌肉作大範圍或局部的理筋手法，而使鬆弛掉的皮膚肌肉重新定位，進而使臉部更為緊繃，消除細紋。並可利用按摩手法針對皺紋周圍的穴位重點按摩。同時另用拇、中指點按天容、天牖穴，食、中、無名指同時點按或點揉人迎、扶突、天窗穴。

二、針灸：
（1）額紋:頭維、陽白、頭臨泣、印堂。2)魚尾紋:太陽、瞳子摎、絲竹空、角孫。3)鼻唇紋:迎香、四白、下關。亦可針對此些穴道進行按摩，效果亦佳。

三、食療：
（1）黃精排肉湯，可以黃精30g，當歸20g，白芷15g，菟絲子30g，排骨500g，以1500cc左右的水，煮熟為湯。可補五臟氣血津液，滋潤皮膚兼具美白效果。
（2）卻老養容湯：人參、白朮、熟地各15克，當歸、天門冬、枸杞各9克，雞肉600g，以水2000cc煮食。

皺紋重在預防。由於皺紋的發生是多種因素相合的結果，所以預防也是多面向的：
1、注意防曬，紫外線能破壞真皮彈力纖維。
2、要經常運動，多呼吸新鮮空氣，而運動可加快血液循環，升高皮膚溫，使皮膚獲取更多的養分、排出更多的廢物。
3、注意飲食平衡，每天喝6－8大杯水，保持皮膚水分，則不易起皺。不抽煙，不酗酒。
4、生活有規律，睡眠充足。睡覺採用仰臥法，最好用低枕頭，這樣可使面部肌膚充分放鬆。

﹝資料來源：春暉醫星球﹞

『_灌水囉_』『_灌水囉_』『_灌水囉_』『_灌水囉_』
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.★★ ..① 每天都快樂！ ⑨ ⑩....★★
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天空灰的像哭過
離開你以後並沒有更自由
酸酸的空氣
嗅出我們的距離
一幕錐心的結局
像呼吸般無法停息

抽屜泛黃的日記
榨乾了回憶
那笑容是是夏季
你我的過去被順時針的忘記
缺氧過後的愛情
粗心的眼淚是多餘

我知道你我都沒有錯
只是忘了怎麼退後
信誓旦旦給了承諾
卻被時間撲了空

我知道我們都沒有錯
只是放手會比較好過
最美的愛情回憶裡待續

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^^ 一份關心不需長篇大論,短短一句也很溫暖,一位知己不必天天見面,心和心的聯繫也可以很長久哦!~祝福你永遠快樂~

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抽菸易致慢阻肺　少抽為上策　

OHAYO特派記者

吸菸，有百害而無一利！菸不離手的人，通常在早上起床時易有痰，一醒來就在清喉嚨、咳嗽。對此，醫師指出，這種現象，八九不離十是患上「慢性阻塞性肺疾」；但值得一提的是，董氏基金會調查發現，有高達四分之三的癮君子，根本沒聽過這種病。


董氏基金會菸害防制組林清麗主任說，根據基金會訪問北高兩市每天至少抽三根菸的吸菸者發現，只有二成四受訪者聽過慢性阻塞性肺疾，在這些人之中，也只有四成六知道，慢阻肺與氣喘的不同。


根據董氏基金會調查，台灣四十歲以上的成人，平均每六人就有一人罹患慢阻肺，癮君子更有三成是慢阻肺的患者，這次調查顯示，四百零三名受訪者卻居然只有一人知道自己患有慢阻肺，可見癮君子對此病症極度不了解。


長庚醫院桃園分院副院長蔡熒煌指出，慢阻肺是一重慢性支氣管炎、肺氣腫所引起的疾病，發病成因則來自香菸、油煙或環境中的粉塵等有害物質，因長年刺激肺部，使得肺部慢性發炎形成的。


目前臨床上對慢阻肺的治療，首重患者自我約束，最好戒菸；並儘量減少吸入有害物質的機會，而在治療上，則使用抗乙醯膽鹼的氣管擴張藥物外，病患也可藉由游泳、健走等有氧運動鍛練心肺功能，可降低肺功能惡化的速度。