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胺基酸與減肥

　　
茲介紹幾種重要的胺基酸及其功能︰
⊙色胺酸(必須胺基酸Tryptophan)
色胺酸是天然的精神鬆弛劑，能改善睡眠，減輕焦慮及憂慮，改善頭痛，加強免疫功能，減少心臟血管疾病機會。色胺酸是形成血清素 ( serotonin )的必要原料，而血清素可以抑制食慾。因此色胺酸是體重控制很重要的胺基酸。

⊙離胺酸(必須胺基酸lysine)
離胺酸可幫助鈣質吸收，促進膠原蛋白形成，幫助抗體荷爾蒙及酵素之製造，可以輔助治療單純性泡疹。

⊙甲硫胺酸(必須胺基酸Methionine)
甲硫胺酸能防止頭髮、皮膚及指甲之病變，可以降低膽固醇濃度、降低肝脂肪、防止中毒、協助腎臟排泄「阿摩尼亞」(Ammonia)。

⊙苯丙胺酸(必須胺基酸Phenylalaine)
苯丙胺酸是腦部及神經細胞製造神輕傳導物「新腎上腺素」(norepinephrine)的原料，新腎上腺素可以使我們精神上保持警覺，改善記憶及對抗憂鬱。

⊙酥胺酸(必須胺基酸Threonine)
酥胺酸是人體膠原蛋白，及牙齒紶瑯質之重要成份，它還可以防止肝臟脂肪堆積，及促進胃腸道功能更平順。

⊙纈胺酸(必須胺基酸valine)
促進腦力，改善肌肉協調功能及安定情緒。

⊙白胺酸及異白胺酸(必須胺基酸Leucine&Isoleucine)
是身體許多重要生化成份的原料，包括與能量代謝有關的物質，以及腦中與警覺性有關的神經傳導物。

⊙精胺酸(Arginine)
精胺酸可以增強人體對抗細菌、病毒及腫瘤之免疫力、促進生長激素之分泌，促進傷口癒合及肝細胞再生。

⊙酪胺酸(Tyrosine)
它是腦中神經傳導物之一，可協助克服憂鬱、改善記憶。促進甲狀腺，腎上腺及腦下垂體之功能。

⊙麩胺酸(Glutamic acid)
麩胺酸又稱”腦細胞的食物”，可以提高腦部功能，促進傷口癒合，減輕疲勞，減輕酒癮，降低對醣類之嗜好；麩胺酸可以增加生長激素合成。

此外，胺基酸中與減肥關係較密切的有色胺酸、精胺酸及麩胺酸，色胺酸適合成人體血清素(serotonin)之原料，而血清素是控制人體食慾很重要的一個化學物質，色胺酸如果不足，食慾會增強。而麩胺酸及精胺酸是促進生長激素合成的重要胺基酸，生長激素可以使人體脂肪不容易囤積。

﹝資料來源：春暉醫星球﹞

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室長:明天的晴天vs貓貓流浪記

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小心我把妳的臉揍的更腫哦！
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彩虹雲端又名請不要叫我~神~又叫騙人布~真名王中強~說自己是離婚又ㄍ三歲小孩在電動遊樂場當店長一ㄍ月10幾萬~現在在夢公園聊天室當站長還騙財騙色~連總站長都知道還包闢他~連救命的一萬塊錢~從過年前5號說要還~又拖到8號~又延到15號~電話問他何時還說他不是連那區區一萬都還不起得人~現在拖到25說要還~又延到28號~開始電話不敢接~躲起來~還說離婚~他老婆才又剛幫他生了一ㄍ女兒6ㄍ月~說謊不打草稿~到聊天室找他~也沒挑釁就被總站長踢~難到那間聊室就是這樣幫騙子騙人嘛~??難怪聊天室又那麼多問題~還說自己的聊室很優質~都是騙人的

《醫藥線上》一滴血驗癌細胞 技術仍待改進

　一名罹患大腸癌的中年男性手術後做了一種號稱「一滴血驗癌細胞」的自費檢驗，結果顯示異常，代表體內仍有癌細胞；他不相信才剛動過手術竟然還有癌細胞，又到醫學中心自費數萬元做了精密影像學檢測，這次顯示正常，他也就放心了。沒想到3個月後，肺部發現3公分腫瘤，現在仍在化療。
　「一滴血驗癌細胞」成熱門檢驗項目，但真的準嗎？可以替代傳統檢驗嗎？坊間許多號稱「一滴血檢驗」的技術該如何選擇？醫師表示，科技發展確實帶來新的檢驗技術，但一滴血技術還有待突破，不能完全據此評估是否罹癌，特別是癌症患者，千萬不要用一滴血檢測取代正規的癌症檢測。

　高醫大腸直腸外科主治醫師王照元表示，所有的癌症都往早期診斷方向發展，「一滴血技術」確實是個趨勢，但仍有待改進，病人不能當作唯一依歸，也不能取代所有檢查。等到將來檢驗成本更低，準確度也提高時，或許可以用來作為輔助檢測方式。國外已經發展出用糞便檢測大腸癌的方法，將來癌症檢測也將更為便利。

　「一滴血驗癌細胞」技術發展已有一段時間，最新趨勢是利用分子技術複合式多標的癌細胞檢測系統，幫助早期診斷及治療。以高醫研發出的冷光技術而言，靈敏度達到從1cc血液中有5個癌細胞就可偵測進步到只要有2個癌細胞即可偵測。

　不過，目前技術是至少需要4cc血液，嚴格來說是「一管血」而非「一滴血」，不需空腹，針對國人專屬癌症篩檢分子標記，一次篩檢46種基因，包括肺癌、乳癌、大腸直腸癌、子宮頸癌、胃癌、頭頸部癌症和肝癌等7種癌症，準確度達93％。

　前高醫基因體醫學研究中心助理研究員陳怡芳指出，常見的癌症檢測包括核磁共振（MRI）和正子攝影影像掃描（PET），腫瘤至少須達0.5公分才可測出，新一代的一滴血技術，利用癌細胞冷光偵測系統可測出零期癌症，提高治癒率。

　由於技術穩定，癌症病患治療前後的檢測數據有非常明顯的差異，因此檢測應用範圍包括健康人、手術後患者和治療中患者。術後定期檢查可作為術後追蹤工作，偵測是否轉移或復發，治療中病患則可觀察評估治療前後血液中癌症相關基因標記表現量變化。

　醫師強調，「一滴血」類似一種輔助診斷，病人不要放棄傳統的檢驗方式，例如肺部要照X光、大腸癌要做糞便潛血反應。

《女人話題》抹片檢查新準則

　許多婦產科醫師會告誡大家「婦女開始有性生活以後應該每年做一次子宮頸抹片」，不過，也有另一種說法「如果連續3年抹片正常，可以改為每3年做一次抹片」，有些醫師則建議高危險群最好每半年做一次，各種說法眾說紛紜，搞得女性朋友一頭霧水，究竟抹片多久做一次才對呢？
　國泰醫院婦產科主任醫師鄭丞傑指出，子宮頸防癌抹片的準則原本是1987年訂定的，當時美國癌症學會(ACS)公布的內容是「所有開始有性活動或者18歲以上的婦女，均應每年做一次子宮頸抹片，以及骨盆腔內診。如果連續3年抹片結果正常，可以根據醫師的判斷，考慮減少抹片的頻度。」在台灣，18歲以上還沒有任何性接觸的婦女為數不少，因此一般只建議「開始有性行為的婦女應每年做一次抹片檢查」。

　不過，美國癌症醫學界幾年前又重新修訂子宮頸抹片準則，2002年底公佈在「CA－A Cancer Journal for Clinicians」的新準則有以下幾個重要的改變：

　(1)建議「開始有陰道性交之後3年才開始抹片。」另外，如果婦女帶有愛滋病毒(HIV)因免疫力比一般人低，第一年應該做2次抹片，如為正常，則改為每年一次。

　(2)建議21歲以上女性開始做抹片。但台灣國情不同，婦女個性較含蓄，加上沒有性接觸罹患子宮頸癌的機率趨近於零，因此這項準則不太適用台灣。

　(3)不再建議每年做抹片，30歲以後的婦女如果連續3年檢查結果皆為正常，罹患侵襲性子宮頸鱗狀上皮細胞癌的機率估計只有十萬分之五，因此建議可改為每2～3年才做一次。

　(4)用新的科技有不同的做法，例如使用薄層抹片，30歲以下可以每兩年做一次抹片。30歲以上婦女使用HPV檢測者，如和抹片一樣都是正常的話，可以3年才做一次。

　鄭丞傑醫師指出，子宮頸抹片檢查須避開月經期，前一夜不要有性行為，也不能沖洗陰道或盆浴。他提醒女性朋友，即使不必每年做抹片，最好還是每年做一次骨盆腔內診，以便及早發現其他的婦科健康問題。