♫♡甜蜜心情♡♫

♫♡甜蜜心情♡♫

板主 uno14538No.145381,097 則留言人氣 8,572名片


太空彈
伍佰&China Blue
專輯:太空彈

✏️ 我要留言
0 / 6000
(483)甜蜜心情2007-07-07 08:40 · 218.175.195.23x
Creep Radiohead

When you were here before
Couldn't look you in the eyes
You're just like an angel
Your skin makes me cry
You float like a feather
In a beautiful world
And I wish I was special
You're so *****ing special
But I'm a creep, I'm a weirdo
What the hell am I doing here?
I don't belong here

I don't care if it hurts
I want to have control
I want a perfect body
I want a perfect soul
I want you to notice
When I'm not around

You're so *****ing special
I wish I was special
But I'm a creep, I'm a weirdo
What the hell am I doing here?
I don't belong here

She's running out again
She's running out
She's run run run running out
Whatever makes you happy
Whatever you want

You're so *****ing special
I wish I was special
But I'm a creep, I'm a weirdo
What the hell am I doing here?
I don't belong here
I don't belong here



怪物 電台司令合唱團

當妳出現在這裡時
我眼睛無法直視著妳
妳就像個天使
妳的臉龐讓我想哭泣
你就像那輕飄飄的羽毛
在這個美麗的世界
而我希望我是如此與眾不同
妳是如此的與眾不同
但我只是個怪物,我是個怪人
我到底在這裡幹嘛?
我並不屬於這裡

我並不在乎傷痛
我想獲得情緒上的控制
我想擁有完美的身軀
我想擁有完美的靈魂
我想獲得妳的重視
當我不在妳身邊圍繞

妳是如此的與眾不同
我希望我也如此與眾不同
但我只是個怪物,我是個怪人
我到底在這裡幹嘛?
我並不屬於這裡

她又再次遠離我
她離開了
她不斷的逃離了我
無法讓你得到任何快樂
無法讓你得到你想要的

妳是如此的與眾不同
我也希望我很與眾不同
但我只是個怪物,我是個怪人
我到底在這裡幹嘛?
我並不屬於這裡
我並不屬於這裡
板主回覆

星光大道總決賽 林宥嘉拿下總冠軍
更新日期:2007/07/06 23:14 記者:影劇中心


全國矚目的中視「超級星光大道」進入到最後四強總決賽,六日以Live同步播出,受到矚目,果然由積分超前、也最具冠軍相的林宥嘉,拿下總冠軍,第二名是周定緯、第三名是潘裕文。

林宥嘉拿下獎金時也忍不住落淚表示,有夢就要實現,未來他會繼續勇往直前。下午彩排林宥嘉彩排時一派輕鬆,穿著短褲、球鞋綵排,還客氣表示:「參賽半年來,從不敢看鏡頭、不敢看評審到現在對環境愈來愈熟悉,也愈來愈自在了」,其實「很期待最後一場表演,不是在等最後的名次,而是不知自我挑戰能做到何種程度?」為自己選了搖滾的Radio head與行板英文歌last order,「不是主流的歌卻讓我滿有感覺,想以不一樣方式呈現看看。」還想特別感謝製作人詹仁雄,「謝謝詹哥,給很多空間,讓我唱自己想唱的歌!」

勇奪第一,林宥嘉的百萬獎金要如何處置呢?他笑說:「一定會先犒賞星光戰友們,光明燈這塊交給比較熟悉的阿嬤,其餘的就都交給媽媽,整修屏東老家的透天厝老房子。」目前家住高雄的林宥嘉,媽媽此次還帶了一百人的龐大親友團北上支持林宥嘉,讓他特別感動。


下午綵排時,最後的四位參賽者林宥嘉、潘裕文、周定緯及盧學叡面對「最後的戰役」紛紛有著不同的想法。盧學叡說:「已經到的最後一場了,盡全力把最好的表現呈現給大家。」;林宥嘉則說:「有始有終,希望自己可以做到最好。」;潘裕文表示:「平常心看待,努力表現。」;周定緯則以一句話「Perfect Ending」為這場比賽劃下最完美的注解。

「超級星光大道」總決賽前綵排時,每個人的心情如何呢?對於從年初一月十二日開播至今,歷經半年時間,前三名揭曉出爐,還將頒給第一名林宥嘉百萬獎金及華研唱片合約。

雖然是歌唱比賽,但林宥嘉、潘裕文、周定緯、盧學叡幾位大男孩,不見劍拔弩張的激戰,卻見彌足珍貴的情誼,還道出特別的心情,「小美」盧學叡露出嘴角上揚招牌笑容說:「現在的心情反而比較放鬆,甚至比之前任何一場比賽都輕鬆。今天比賽我會回歸到原住民色彩,選擇原民歌手昊恩、家家的藍調歌曲LoveLoveLove,與紀曉君的『美麗的稻穗』悠揚、澎湃、重感情類似福音歌曲的好歌。」身為虔誠的基督徒,盧學叡從小參加原住民青少年合唱團唱詩班,對於即興歌曲有深深的情感,總決賽還挑了自己喜歡的樂器非洲鼓與吉他幫忙伴奏,想好好表現一番。「已經最後一場了,總覺還沒表現的很完美,想讓自己放鬆,呈現出最好的一面。」。

「星光幫」參賽者中最動感的周定緯表示,「心情滿緊張,也滿興奮!終於到決戰了,辛苦了半年就等這一刻,是一個結束,也是一個開始!」感覺自己是動靜皆宜,所以選了一首慢歌「預感」與一首偶像RAIN的快歌「SAD TANGO」,會有八人豪華舞群的大陣仗,光排舞就花了兩、三天,若能表現得淋漓盡致,一定會相當過癮!覺得奪冠有多大希望?周定緯倒是抱持「平常心!覺得把自己特色表現出來最重要!」被問到是否有穿紅內褲或戴幸運物,嘴甜的周定緯笑說:「一路支持我的歌迷就是我的幸運物!」當場被吐槽:「講話很官腔!」周定緯仍笑言:「從小在父母的嚴格教養下,講話一向很謹慎;後來才知原來這叫官腔,現在則是怕得罪人,所以只好繼續官腔式說話了!」周定緯還週到的說:「無論拿多少獎金,都會先請工作人員與星光幫戰友到KTV慶功!」

擁有王子氣質的潘裕文也頗有同感表示,「保持平常心!開始比賽很緊張,現在反而比較好了,最想好好表現,讓自己開心就好!」選了袁惟仁的「走了嗎?」,與林志炫的「鳳凰花開的路口」兩首曲風不同的歌送給星光幫與工作人員,尤其是「鳳凰花開」代表畢業了,這兩首歌是自己一直想唱以及比較有意義的歌。在現場看到「老星光幫」的同學們來了十八位,讓他回到剛開始比賽的感覺,很興奮、很溫馨,真的滿像畢業典禮的!

至於談到「耳朵」有問題是否會影響歌唱,潘裕文平心而論,「不會擔心影響演出,其實星光幫其他戰友都知道我的狀況,耳膜有受傷,小聲細微的聲音才會聽不到,現場唱歌、聽音樂,那麼大聲都沒問題。」

另外,楊宗緯、蕭敬騰也一圓夢想終能與偶像曹格同台飆歌合唱「背叛」,問起楊宗緯比賽時為何與蕭敬騰不約而同都選唱「背叛」,楊宗緯不諱言表示:「曹格是我的偶像,學生時我有買他的專輯,到台中簽唱會請他簽名。」歌聲充滿爆發力的蕭敬騰也表示曹格是他的偶像,很喜歡他的歌。三人第一次見面,楊宗緯、蕭敬騰兩人不忘向曹格好好請教歌唱技巧,三人三種唱法,都受到歌迷熱烈喜愛,三人同台輪番飆高音合唱「背叛」,聽得現場觀眾如癡如醉,光聽綵排就不禁從座位上起立、抱以熱烈掌聲,博得滿堂彩。
(485)甜蜜心情悄悄話2007-07-06 09:39 · 218.175.192.15x
(486)甜蜜心情2007-07-06 09:04 · 218.175.204.20x
研究顯示 男人與女人一樣長舌



(法新社芝加哥五日電) 根據今天公布的一項研究結果,男人與女人喜好閒扯的程度相同,此一發現對女人比男人長舌的觀念形成質疑。

美國研究員追蹤近四百個美國與墨西哥學生平日的說話習慣發現,一整天下來不論是男性或女性,說話滔滔不絕的比率非常相近,即便是不同主題。

這項研究結果挑戰了一般民眾對女人喋喋不休而男人沉默寡言的刻板印象,這樣的印象經常出現於書中、歌曲甚至是電影裡。鄉村歌托比手凱斯膾炙人口的歌曲「I wanna talk about me」,就表達出想讓女友閉上嘴聽他說話的心聲。

亞利桑那大學心理系助理教授、同時也是這項報告的主要執筆人梅爾說,有關女人喋喋不休而男性沉默寡言的概念毫無事實根據。

女人喋喋不休的概念存在已久,可從去年出版的書籍「女性大腦」中得到一些科學佐證。

但梅爾與德州大學同僚以學生進行實驗的結果顯示,女學生平均一天說一萬六千兩百一十五個字,男學生說一萬五千六百六十九個字,在統計學上可說並無太大差異。

研究員指出,他們談論的不是同樣的事,女性通常討論人的話題,而男性比較常討論工具或車的話題。

這篇報告已發表在「科學」雜誌上。
(487)甜蜜心情2007-07-04 08:02 · 220.142.175.11x


歌手團體: 陳冠希 (Edison Chen)
專輯名稱: 讓我再次介紹我自己
發行公司: 亞神音樂
發行日期: 2007-06-15
類  別: 中文專輯 > 男歌手

1 記得我嗎?
2 拳頭
3 Act Like U Know
4 精神分裂
5 淚
7 凌晨1:37
8 My Baby
9 又一年
10 不可能





歌手團體: 劉明峰 (Ray)
專輯名稱: 一閃一閃亮晶晶
發行公司: 蜜蜂工房
發行日期: 2007-06-02
類  別: 中文專輯 > 男歌手

1 Intro
2 小星星
3 微笑
4 幸福飛行
5 Theme Of Cherry Blossoms
6 櫻花的眼淚
7 想念 (給最愛的人)
8 不要了
9 Diablo-黑
10 Tears Of Sakura
11 Suite-組曲 (Live Version)
12 I Love You 你懂不懂(演唱會版本)





歌手團體: 柯有綸 (Alan Kuo)
專輯名稱: Welcome To My World
發行公司: 新力博德曼 SONY BMG唱片
發行日期: 2007-06-01
類  別: 中文專輯 > 男歌手

1 黃皮膚

2 To我的粉絲

3 Crazy

4 兩敗俱傷

5 為了我好

6 Welcome To My World

7 圓夢

8 最美的痕跡


9 呼吸

10 I Miss You





歌手團體: 張棟樑 (Nicholas)
專輯名稱: 王子 (Prince)
發行公司: EMI唱片
發行日期: 2007-06-01
類  別: 中文專輯 > 男歌手

1 遊戲
2 錯了再錯
3 王子
4 幸福的理由
5 如果
6 陌路
7 Super Idol
8 其實幸福很簡單
9 相信
10 晚安,寶貝
11 北極星的眼淚





歌手團體: 余憲忠 (No Name)
專輯名稱: 不該少了你
發行公司: 種子音樂
發行日期: 2007-06-01
類  別: 中文專輯 > 男歌手

1 不該少了你
2 不該少了你(肯德基廣告配樂)
3 不該少了你(肯德基廣告歌曲)





歌手團體: 周蕙 (Chou Huei)
專輯名稱: 綻放 (BLOSSOMY)
發行公司: 新力博德曼 SONY BMG唱片
發行日期: 2007-06-08
類  別: 中文專輯 > 女歌手

1.最愛(韓劇[綠薔薇]片尾曲)
2.向日葵
3.學會
4.擁抱的瞬間
5.分岔路口
6.Darling
7.該忘了你對不對(偶像劇《轉角遇到愛》插曲)
8.發現(偶像劇《轉角遇到愛》插曲)
9.赤裸(偶像劇《深情密碼》插曲)
10.等待花季





歌手團體: 黃麗玲(aLin) (aLin)
專輯名稱: 愛 請問怎麼走 新歌金曲影音EP(CD+DVD)
發行公司: 艾迴音樂(Avex)
發行日期: 2007-06-08
類  別: 中文專輯 > 女歌手

1.愛 請問怎麼走
2.荒唐
3.換季





歌手團體: 黃韻玲 (Kay Huang)
專輯名稱: 春暖花開
發行公司: 阿爾發唱片
發行日期: 2007-06-18
類  別: 中文專輯 > 女歌手

1.春暖花開(扶桑花女孩電影中文主題曲)
2.春暖花開﹛四手聯彈﹜
3.春暖花開﹛卡拉版﹜
4.春暖花開﹛弦樂版﹜
5.新苗﹛弦樂版﹜
6.花開的聲音﹛弦樂版﹜
7.春雨﹛弦樂版﹜





歌手團體: 劉虹翎
專輯名稱: 夢時代
發行公司: 擎天娛樂
發行日期: 2007-06-26
類  別: 中文專輯 > 女歌手

1 Romantic
2 夢時代
3 祈許
4 幸福冒險
5 魔鏡
6 打開夢的心
7 元氣早餐
8 紫玫瑰
9 愛你每一天
10 晚安 夢中見





歌手團體: 郭靜 (Claire)
專輯名稱: 我不想忘記你
發行公司: 福茂唱片
發行日期: 2007-06-29
類  別: 中文專輯 > 女歌手

歌手團體: 郭靜 (Claire)
專輯名稱: 我不想忘記你
發行公司: 福茂唱片
發行日期: 2007-06-29
類  別: 中文專輯 > 女歌手

1.我不想忘記你
2.仨人(郭靜、張韶涵、范瑋琪..合唱)
3.想個不停
4.離開(Leave)
5.一個人彈鋼琴
6.麻雀
7.你的香氣
8.拉警報
9.時光
10.有生之年

(488)甜蜜心情悄悄話2007-07-04 07:41 · 220.142.175.11x
(489)甜蜜心情2007-07-02 15:27 · 218.175.205.17x
*【王牌冤家】成真? 神奇忘憂藥可刪除傷心記憶*


你想要忘掉不愉快的記憶嗎?美國和加拿大的醫學研究人員最近在初步的實驗中發現兩種藥物,可以有效抑制部分不愉快的記憶,但其他的記憶則不受影響。不過這項研究也引發專家擔心,這種藥物若遭濫用,可以用來刪除任何不想要的記憶。

電影【王牌冤家】裡,有一句台詞:「嗨!我叫莫茲懷克,是忘情診所的負責人,你有任何痛苦心碎的記憶嗎?來,我們有一種很棒的手術,絕對安全,能幫助你刪掉任何腦人的記憶。」

【王牌冤家】中由金凱瑞飾演的男主角到忘情診所,想要刪除不愉快的記憶,在現實生活中,美國和加拿大的醫學研究人員已經從初步實驗中發現兩種藥物可以減輕、甚至忘掉不愉快的記憶。

由美國哈佛大學醫學院和加拿大麥吉爾大學共同的研究中,在患者回憶不愉快事物時服用,給他們服用一種高血壓用藥propranolol,也就是「心康樂」,結果10天後可以有效減輕再度面對痛苦回憶時,表現出的創傷後壓力症候群症狀。

美國紐約大學進行的另一項動物實驗,研究人員在實驗的老鼠面對某種情境時,一種稱為U0126的藥物可以消除老鼠對相同情境的記憶。

不過根據英國每日電訊報的報導,這項研究已經引起相關專家的關切,他們認為如果這類藥物被有心人士濫用,可能會被用來刪除任何不想要的記憶,而消除記憶仍有道德爭議,可能造成自我認同危機,因此目前這些藥物都只在實驗階段。
(491)甜蜜心情悄悄話2007-06-30 08:04 · 218.175.199.11x
(493)甜蜜心情2007-06-28 07:55 · 220.142.172.7x
Subject: 上司若不變成鬼

> > 你看過日本一個很受歡迎「搶救貧窮大作戰」嗎? > > 在那個依照案例做不同規劃的單元節目中, > > 總跑不掉幾個公式:貧窮原因的分析、為了擺脫所做的努力、和最後的成功。 > > 而不斷上演的樣版中,所謂的大師與料理名人, > > 總是龜毛、變態、吹毛求疵、甚至極盡所能的虐待試圖搶救貧窮的個體。 > > 每每發生這樣悽慘的景況,我那年幼被保護極好的姪子都會問我: > > 「他就不能對他好一點嗎?」 > > 而我也總是說著一樣的答案:「憑什麼別人要把成功的技巧教給你?」 >


> 是的,「憑什麼?」這句話我自己也同樣深深的體會過。 > > 從18歲進入職場,經常遇到肯「虐待」我的主管; > > 要不就是賺得很多,卻摳得要死的老闆, > > 極盡所能的要求我為他無償加班或犧牲休假;
> > 要不就是遇到龜毛至極的主管,要求我遵守他的生活習慣與處事哲學; > > 更多的,是混到無與倫比,卻總讓我做到死的老大級豬頭。 > > 每每遇到這種角色,我都為了「怎麼可能會賺錢?」 > > 這個問題而困擾的想死,每次離開那個職位時,總是出去大快朵頤一番, > > 來犒勞自己這段日子的辛勞奉獻, > > 但,我卻總是掉入 所謂「勝者的詛咒」,自以為脫逃,卻又什麼都拿不到的痛苦 > 中。

> > > 於是,我曾經發誓要做個極為體貼而人性化的上司,對待我的員工要視如己出。 > > 但從因為砍掉新人而哭了三天的小主管,到現在,我也成為龜毛且殘酷的人, > > 這條路教會了我一件非常重要的事:「如果你沒有心,我憑什麼教你?」

> > > 一位目前是副機長的朋友曾經說過,降落的技巧每個人都不一樣, > > 必須透過所有前輩的教導,才能夠從中揣摩自己的方式,但是要怎麼才能夠學到, > > 必須要靠你主動的問、去學、無論對方願不願教你,你也要睜大眼睛去看。 > > 而往往要取悅正駕駛教你,你必須極盡所能的配合他的要求與習慣, > >也要以最大的耐性和肯學的謙卑去與他溝通。

> > 到現在,每個月坐擁十萬收入,購屋、買房、降落經驗職達千次以上的他, > > 比起七年前剛從美國拿到執照回台的狂妄, > > 現在的他,多了謙卑、和緩、與容忍的耐性。 > > 也許,你現在也遇到了這樣的主管,常常讓你有生不如死的痛苦。 > > > 也許,你正為了老闆的無理要求覺得自尊比發展重要。 > > 但,在這樣的景氣和競爭的環境下,他能活著,就比你有出息、有辦法, > > 而且,有許多生存的技巧與方式,值得你去虛心請教。

> > 只要一天,你尚未達成自己的夢想與目標,都要記得這句話: > > 「別人憑什麼教你」。
(494)甜蜜心情2007-06-26 15:01 · 220.142.175.4x
暖化警訊》水母也瘋狂 包圍台中港

更新日期:2007/06/26 07:10 記者:記者薛荷玉/台北報導

禍首就是牠!台中港本月初出現成千上萬的水母群聚,把漁民的網都弄破。中山大學海洋生物系研究發現,禍首並非海月水母,是毒性更強的端棍水母。研究團隊還發現,海水溫度升高時,水母的幼體—水螅的無性生殖就會加快,「水母的大量增生,是全球暖化傳給人類的一個警訊。」

本月初台中港出現成千上萬的水母,遠看水面上出現點點亮光,近看則是如饅頭大小的水母,有白色、透明、彩色的光澤,引起漁民的恐慌。

除了台中港,這幾年高雄港、愛河、屏東大鵬灣也出現海月水母增生,台南四草保護區出現大量鞭腕水母,日本海出現越前水母,白令海有髮水母增生,東海、黃海、渤海還發現超大體型水母群集,「比災難片『明天過後』還恐怖!」

且台灣附近海域的水母增生已由早年的每十二年一次,變成年年都發生;由中山海洋生物系教授羅文增領導的研究團隊也在持續研究,希望能揭開水母大量群集之謎。

研究團隊成員之一的劉文琤表示,過去台灣對水母的研究相當欠缺,連各海域有那些物種都不清楚,今年則已完成國內第一個大尺度範圍的長期水母調查。

劉文琤指出,當水母大量增生時,第一個影響的就是漁民,因拖網全都會被「卡網」,且水母會大量捕食浮游生物,其他漁民賴以維生的經濟魚類也就沒得吃;且漁民過度捕撈魚類的結果,也會使水母的競爭者變少,可以長得更多、更快,形成惡性循環。

水母的食量超大,劉文琤說,不管餵多少,牠都可以全部吃下去,且二個小時後就可把胃排空,重複地再吃、再長、再生,「永遠沒有吃飽的一天,想想海裡都是水母有多可怕?」

面對水母的增生,大陸及日本都陸續推出一些「反制」做法,如鼓勵大家多吃可食用的水母 (海蜇皮),日本還推出水母餅乾、水母冰淇淋、水母美容保養品。
(495)甜蜜心情2007-06-26 13:09 · 218.175.199.2x
連歌詞網也列入偵訊.......= =
板主回覆



歌手團體: 陳冠希 (Edison Chen)
專輯名稱: 讓我再次介紹我自己
發行公司: 亞神音樂
發行日期: 2007-06-15
類  別: 中文專輯 > 男歌手

1 記得我嗎?
2 拳頭
3 Act Like U Know
4 精神分裂
5 淚
7 凌晨1:37
8 My Baby
9 又一年
10 不可能


專輯介紹
還記得我嗎?
我叫陳冠希 跟我唸一遍
記得我的電影 唱片 雜誌 封面
就算忘記 你們不可能 看.不.見.

序
嗨!是我
好久不見 你記得我嗎
這幾年在我們中 好多事情已經改變
現在有個女友 有自己的品牌 CLOT我的
去了好萊塢拍電影 有自己的媒體公司CMD
現在比較穩定 冠希成熟了 比較成熟了 比較清楚我生命的方向
那麼多的改變 但我性格沒變
我還是七年前在蘭桂坊跑來跑去的那個小王八蛋

我知道有好多人透過記者媒體認識陳冠希
你可以相信他們講的廢話 你也可以用自己腦袋做自己的決定
現在 我需要你給我一個機會 給我一個機會講話
給我一個機會 再次介紹我自己

【卷一 】讓我再次介紹我自己 粉碎偶像糖衣 突顯自我本質
出10道關於『陳冠希』的考題給你,你會答對幾題? 請以○作答。
1. ___ 能演戲。
2. ___ 會唱歌。
3. ___ 家境富裕。
4. ___ 具生意頭腦。
5. ___ 敢與狗仔隊槓上。
6. ___ 潮流霸主。
7. ___ 成立多媒體公司,全香港最年輕的CEO。
8. ___ 面貌俊秀,年輕氣盛。
9. ___ 挑戰極限,不知天高地厚。
10.___ 緋聞不斷。吊兒啷噹。

如果你全部畫○,表示你影劇新聞讀得很熟透,你以為你很認識陳冠希;如果你一半○一半X,表示你對陳冠希存有50%的懷疑,認同與誤解各半;如果你全部畫X,表示你完全不認識這個人,那也沒關係,就讓所有理解回到原點,讓所有解讀歸零,從這一刻起,聽陳冠希大聲說:「讓我再次介紹我自己!」

2000年開始接觸演藝圈,陳冠希乖乖地遵循香港一慣發跡走紅的模式,拍電影、炒緋聞、發唱片…,順理成章的成為當年搶佔媒體大版面的新人王,一飛沖天的程度也讓陳冠希嚐到新紅炸紫的滋味。

但在不認同主流唱片公司/經紀公司過度包裝的行銷手法下,初期的陳冠希有志難伸無法一展長才,對娛樂圈懷抱著又愛又恨的心情,痛恨所有精密包裝堆疊的假象,也厭倦世人與媒體失焦的關注。三年前,陳冠希離開唱片公司,決定揚棄陽光少年形像,掀開虛假的外衣,開發自己的生命方向,致力於潮流文化發展,並延伸觸角成立CLOT MEDIA DEVISION (簡稱 CMD)成了一名CEO,進入商場談起生意。此外,好萊塢影圈也頻頻向陳冠希招手,他放洋至好萊塢拍起電影。所有的事情看似靜止無波,卻以極速能量累積陳冠希的爆發力與延展力。
當然,不能忘情於音樂的陳冠希,沒放棄最愛的音樂轉身擁抱Hip Hop,玩票性質的推出2張作品大碟《Please steal this album》,《HAZY》,希望將Hip Hop與廣東流行曲融合成為的流行曲風,引起市場共鳴。

連續2發的音樂子彈射向香港樂壇,讓人見識到陳冠希在Hip Hop音樂的力度與熱度,不僅銷售上獲得佳績,也贏得歌迷與媒體好評。累積信心和龐大火力之後,陳冠希領軍所有幕後團隊,開始致力於完成睽違3年的華語大碟《讓我再次介紹我自己》!以新的陳冠希形象捲土重來。

【卷二 】 音樂製作  非關潮流無需迎合 做自己的音樂

籌備多時,專輯《讓我再次介紹我自己》由陳冠希全程主導,舉凡製作概念、專輯錄製、MV影像風格,專輯視覺設計,無一不涉入,陳冠希大刀闊斧意氣風發企圖打造全新形象。這張充斥個人意念的完整專輯,完全展露每一個面向的陳冠希,志得意滿的他、忿忿不平的他、趾高氣昂的他、脆弱敏感的他、義氣相挺的他、無力頹喪的他、濃情蜜意的他、精神分裂的他、希望無窮的他…,10個身處不同情境的陳冠希,10首坦誠完整的歌曲,各有主題別有用意,卻都只流向一個目的地,就是----讓我再次介紹我自己! 用陳冠希的方式,用陳冠希的語法,無論陌生或是熟悉都由此開始。

華語市場認識的陳冠希都只是一個虛擬影像的切片,從來沒有人可以形容得清楚他是誰?他在幹嘛?既然大家都說得零落、記得模糊,就由陳冠希自己來說吧。為了細膩詮釋每首歌曲,陳冠希與製作夥伴陳奐仁相互切磋討論歌詞涵義。陳冠希捨棄廣東話或是英文,努力學念中文,為了切實掌握陳冠希腦中的想法,製作人陳奐仁則化身記者採訪陳冠希,從工作到愛情到未來到人生哲學完全近距離接近他,再逐字逐句依歌曲既定的主題,填入符合陳冠希口氣的歌詞。完成歌詞是個浩大工程,常常是定稿後的作品,2人進錄音室再不厭其煩的修修改改,一首歌反覆重唱多次就為了琢磨出最精確的字眼。既然是貼近自己內心的作品,唯有真實直率,才能真正打動人心。

關於此張大碟的幕後團隊,陳冠希力邀國內外各界音樂好手跨刀製作,集結中西嘻哈火力交相激盪,幕後菁英一字排開,可謂是聯合國的黃金陣容,包括葛萊美獎鍍金得主Kayne West、嘻哈教皇Jay Z御用製作人Just Blaze 、日本嘻哈巨擘Muro (*具有製作人/饒舌歌手/DJ多重身分,曾為MISIA、安室奈美惠作品操刀)、香港首席音樂人陳奐仁(*樂壇天王天后指名合作的重量級人物)以及香港HIP HOP音樂教父DJ TOMMY …等音樂界的夢幻團隊,各界音樂精銳意氣相挺,傾力打造出華語HIP HOP界裡堪稱鑽石級的音樂極品。

【卷三 】 自我介紹 震撼首部曲 <記得我嗎? >

~~我的名字 你有沒有忘記 我叫陳冠希 跟我唸一遍~~

闊別華語樂壇三年,首波祭出的震撼彈<記得我嗎?>,即以迅雷之姿獲得中國衛星音樂廣播網,中國歌曲排行榜、9+2音樂先鋒榜、東方風雲榜全球…等各大媒體聯合同步首播的『貴賓待遇』。同時,此曲也獲選為LEVIS牛仔褲年度重量級廣告歌,成為網友超高人次點閱討論的話題曲。挾帶<記得我嗎?>聲勢奪人的威力,成功地讓陳冠希站穩返回華語樂壇之路。

<記得我嗎?>由香港HIP HOP音樂教父DJ TOMMY編寫,陳冠希與陳奐仁聯手填詞,巧妙地運用傳統樂器開場,濃厚的中國曲風包裹西方嘻哈元素,中西交會迸發矛盾衝突又極具魅力的音樂曲勢。作品延續陳冠希一貫的HIP HOP饒舌曲風,嗅出他的不羈和傲氣。自白式的歌詞直率地踢爆各界的疑慮與嘲諷,陳冠希膽敢向眾人嗆聲,誓言回歸音樂的決心。

為了充分表達歌曲企圖傳達的意念,陳冠希特別從英國請來富有盛名的年輕華裔導演Vernie執掌,率領整隊人馬前往廣州拍攝。片場完全重現中國傳統戲曲表演的舞台,MV邀集傳統雜耍女孩賣力表演,令人驚艷,導演更是情商眾多少林子弟兵熱血演出,繁複華美的場景、精湛絕倫的傳統表演,烘托此支MV精采之處。陳冠希在MV中象徵式的抹去臉上的紅墨,展現揮別過往包裝粉飾的既定形象,成為MV中視覺最為搶眼的鏡頭,別具意義。

【卷四 】 自我介紹 挑戰二部曲 <不可能>
~~ 我不迷信只信自己 在世界上沒有不可能的事 ~~

第一彈歌曲<記得我嗎?>讓眾人見識到陳冠希捲土重來的霸氣與果決,出發的第二步則是宣示:挑戰所有不可能!「陳冠希會演戲?不可能!」 「陳冠希要唱歌? 不可能!」「陳冠希當老闆? 不可能!」..當眾多的不解與懷疑繞著陳冠希打轉,就該是陳冠希大顯身手打破所有不可能的時機了。

你質疑他不會演戲時,他已經從好萊塢拍完電影回來了;你質疑他不會唱歌時,他已經錄製完整張概念完整的專輯準備向你踢館了;當你質疑他不過是仗勢家裡有錢進演藝圈玩玩的小子時,他老早就邀股集資千萬開起公司,並被媒體冠上「全香港最年輕的CEO」的頭銜了。誠如歌詞裡提到﹝我學會犧牲/為了技術 / 為了金錢 / 為了謀生 /為了力量 讓自己生存 / 為了控制我自己的人生…. 我不迷信只信自己 在世界上 沒有不可能的事情﹞,陳冠希身體裡流動著是一股不畏艱困難以擊垮的熱血,足以支撐著他突破現境掙脫桎梏。

<不可能>MV依舊是由<記得我嗎?>年輕華裔導演Vernie 操刀,既然是不可能,理應前往不可能的境地拍攝,於是,非洲,成了拍攝第二支MV的首選之地。一向膽大反骨的陳冠希拒打預防針,勇闖非洲的自然保育區取景。當眾人視非洲毒陽為猛獸,陳冠希與陳奐仁下飛機第一件要事居然是高喊:「我要曬太陽!」當場嚇壞一行人。在當地光是拍攝陳冠希與陳奐仁畫面,工作時數長達3天,陳冠希不以為意,還與MV女主角野生豹后Shinata現身螢幕。所幸,Shinata性情溫馴,拍攝現場靜如處子,沒對陳冠希伸出豹爪,豹后立刻變身為小貓女,令眾人稱奇,反倒是馴獸師拍被反咬一口。前後2個星期的拍攝工作總算順利完成,陳冠希也完成了此項不可能的任務。

【卷五 】 你已經認識 了 陳冠希

也許你從來都無法理解媒體上塑造的陳冠希到底是誰?其實,陳冠希也不以為意,更不去計較媒體多寫他一分好,還是一分壞,因為現在的他,過得很坦率自在,執意走自己的路,開創自己的事業。

陳冠希進入社會大學七年,付出龐大的學費修習人生課題的學分,學習課程無止盡,累積的都是自己的生命資本。歷經風起雲湧、詭譎多變的演藝生態,嚐盡嘲諷輕笑的人情世故,陳冠希面對世界的本質始終不變,但轉變了看待事情角度與方法,你可以說他變成熟了,懂尊重了,變圓融了。

現在的陳冠希,堅持走自己的調調,身兼多職—演員/歌手/CEO/設計師/創作者,穿梭任何一個角色都遊刃有餘。

此刻,請先放下你心中為陳冠希設下的定位,讓他做回一個歌手,唱著他自己的原創音樂,將陳冠希全新華語專輯『讓我再次介紹我自己』視為新的開始,你已經認識 陳.冠.希.了。

資料來源:亞神音樂








歌手團體: 劉明峰 (Ray)
專輯名稱: 一閃一閃亮晶晶
發行公司: 蜜蜂工房
發行日期: 2007-06-02
類  別: 中文專輯 > 男歌手

1 Intro
2 小星星
3 微笑
4 幸福飛行
5 Theme Of Cherry Blossoms
6 櫻花的眼淚
7 想念 (給最愛的人)
8 不要了
9 Diablo-黑
10 Tears Of Sakura
11 Suite-組曲 (Live Version)
12 I Love You 你懂不懂(演唱會版本)




專輯介紹
真的是千呼萬喚始出來!音樂鐵人的劉明峰終於出輯!
經過幾張單曲與專輯的歷鍊過後,劉明峰終於推出第一張國語大碟。

謝謝你的支持與鼓勵!劉明峰雖然沒有華麗的外表,卻有著令人驚豔的嗓音。他參加過大大小小的比賽,亦獲獎無數。實力早已備受肯定!擔任音樂鐵人主唱,在網路上紅到不行!其部落格亦創下了超過100萬人次的驚人點閱數據。

為了回饋歌迷,音樂鐵人終於在今年2月出版了首張專輯《幸福.快樂》,並在4月7日舉辦了首場台北演唱會。感謝再感謝所有歌迷創下了爆滿的人潮與感動,樂迷們都大喊說:『我要-劉明峰』。

於是我們來了!劉明峰、我們都叫他「黑黑」,他的歌聲不譁眾取寵,平鋪直敘的唱著歌,就好像與朋友們聊天似的,自在且真誠的說說笑笑。淡淡的彼此分享這些年來所發生的故事。不管是在愛情、友情、親情裡,都好像是在我們身邊所發生的每一件事一樣。

如此的貼近生活,如此深切的與你產生共鳴。就像是用音樂寫的部落格,記錄下生活中的點點滴滴、酸甜苦辣,與聽歌的人一起分享。那就是黑黑的魅力!

資料來源:蜜蜂工房








歌手團體: 柯有綸 (Alan Kuo)
專輯名稱: Welcome To My World
發行公司: 新力博德曼 SONY BMG唱片
發行日期: 2007-06-01
類  別: 中文專輯 > 男歌手

1 黃皮膚

2 To我的粉絲

3 Crazy

4 兩敗俱傷

5 為了我好

6 Welcome To My World

7 圓夢

8 最美的痕跡


9 呼吸

10 I Miss You


專輯介紹
從「零」開始 認識 他
爆發極限的創作實力與重量歌聲
撼動樂壇 至今迴蕩

他 積累的不只是創作
他 創作的不只是音符
沉靜、歡娛、痛苦 
音樂、影像、態度 
正在行進中的「綸式潮浪ing樂」
這是 柯有綸

一年八個月的千錘百鍊 再次出擊
火光爆發鑄造十首 無懈可擊的音樂鑰匙
開啟「Alan柯有綸」不可思議的潮浪世界

歡迎光臨 有綸世界《Welcome To My World》 柯有綸2007最新專輯

Alan 柯有綸
從「零」開始,認識他。
是一個等待六年終於踏出第一歩的音樂新聲。
是一個]擁有嘻哈、搖滾、RAP、抒情多種音樂能量的高戰力歌手。
2005年,「Alan 柯有綸」爆發火光,每個人都聽見了他直率清楚的音樂訊號。

沒有緊接而來的新專輯,柯有綸專心閉關近八個月的時間埋頭創作,一首一首仔細著磨,
不急著完成製作,反而選擇了他曾經熟悉的戲劇演出,在這之中他透過演出角色,用長達
一年的時間去擷取另一個人的生命經驗,再次積蓄了全新創作能量,湧現更多迥異於過往
的音樂靈感,累積的不再只是創作,而是生活當下的能量;創作的不再只是音樂,而是生
活當下的一切。

一年八個月過去,Alan柯有綸完成第二張創作專輯。
他的音樂態度依舊,更完整的全創作、更多樣的新唱腔,十款型態的創作歌曲,訴說開心的、悲傷的、思念的、情愛的、激昂的、低落的、遊戲的、天馬行空的一切一切,這些都是「柯有綸」,透過音符和文字的傳達,帶領所有聽者一同進入有趣又瘋狂的音樂世界,因此沒有巧名封號,沒有花招文案,柯有綸一開口就直線高唱<Welcome To My Word>!!

這張專輯誠心邀請你感受狂飆的音符與炙熱的歌聲,歡迎光臨進入柯有綸的世界。
綸式潮浪創作 釋放混種ing樂
當下就是音樂 搖滾就是現在

用音樂、影像、態度 和柯有綸一起寫下屬於自己的現在音樂史
《Welcome To My World》這張全新專輯,是柯有綸首張「全製作監督」專輯。親身參與專輯的所有製作過程,詞、曲創作到編曲、混音製作、專輯企劃、包裝視覺...等,所有小環節都勢必躬親,不管是聽覺或是視覺,柯有綸皆以突破自我為準則,也因此創造出這張完整而強烈的柯有綸個人專輯,大大提高新專輯的完整聆聽和欣賞價值。

柯有綸特別將他最鍾愛的搖滾風格大綻光芒,創作的歌詞更能將他所思所想充分傳達,他堅持「創作當下」就是他的音樂靈感,「紀錄現在」就是他的搖滾精神,透過音樂、影像和態度,為自己和這個世代一起寫下「現在音樂史」,不管是嘻哈、搖滾、RAP、抒情…充分發揮他擅長的混種曲風,再加上最ing的潮浪流行元素創作出這張專輯,其中有描寫掙脫自我侷限、高聲呼叫讓全世界都聽見的世代之歌《Welcome To My World》;歷經苦戀發現原來你加我什麼都沒有的痛楚哀歌<兩敗俱傷>;因為愛所以瘋狂直率疾呼的愛情宣言<Crazy>;深深思念向父親致敬的<I Miss You>;嘻哈混種潮流中國風的新創作<黃皮膚>…等,無須任何琢磨就能直接感受,每一首都是滿溢柯有綸搖滾精神的青春。

同時這次將「現在」元素延伸至整體視覺呈現,在封面包裝和MV上都將有讓人驚艷的視覺印象,請大家拭目以待!!柯有綸冀望能用音樂、影像、態度和當下的每位聽者一起寫下屬於自己的現在音樂史!!

首波推薦曲<Welcome To My World>
這是一首很純粹的歌曲,直率地唱出柯有綸所想的是什麼。
當下我們看見離家、暴力、墮落…等不堪的青少年社會現象,也有努力、天才、成就…等陽光的資優生樣本模範,從<我有話要說>、<只要我喜歡有什麼不可以>到呼呼哈嘻的<雙截棍>、想變就變的<看我七十二變>…等歌曲,每個青春世代總有一股抑鬱胸口、宣洩不出的氣力,遍尋不到了解自己的苦痛哀嚎,很難說清楚讓人明白的少年哀愁,不管是正負面的青春都有想讓人聽見的訊號,經歷年少情懷的柯有綸將這看似平常的世代現象發展成歌,帶領每個人聽見他為這樣情感所吟唱的熱情,也期望能讓所有痛楚的人們藉由這首歌曲找到心情的出口。

沒有過往沉重的壓力包袱音樂,這首<Welcome To My World>刻意在曲風呈現上去除時下複雜的流行曲式,保留簡單的搖滾元素,鼓聲和電吉他一路直飆加上柯有綸直線呼喊的唱腔,傳達他個人獨有的搖滾樂音,加上擅長的RAP技巧,混種多樣曲風成就這首讓人舒暢爽快的世代之歌。

MV更將場景拉進每個青少年都曾經視為「朝聖天堂」的台北西門町,真實紀錄在當下所發生的街頭閃秀、極限運動、嘻哈搖滾…等畫面,其中更有許多位街頭藝術者都是與柯有綸多年深交的好友,透過這首快節奏的歌曲表達他們現在的生活態度,讓大家透過影像與音樂的結合,更能深刻體會柯有綸的《Welcome To My World》!!

資料來源:SONY BMG






歌手團體: 張棟樑 (Nicholas)
專輯名稱: 王子 (Prince)
發行公司: EMI唱片
發行日期: 2007-06-01
類  別: 中文專輯 > 男歌手

1 遊戲
2 錯了再錯
3 王子
4 幸福的理由
5 如果
6 陌路
7 Super Idol
8 其實幸福很簡單
9 相信
10 晚安,寶貝
11 北極星的眼淚


專輯介紹
每個女生都希望自己是公主,
每個男生都可以成為王子,
勇敢捍衛愛情,
才能成為公主生命中的王子…

王子的蛻變
睽違1年3個月,張棟樑再度推出全新的國語專輯《王子》。
過去,”微笑”的情歌王子封號已經是等同於張棟樑的代表,但這一次他不再只是微笑以對,張棟樑要用自己擅長的情歌,注入主動&自信的態度去傳遞自己的感情世界。

踏入華語歌壇第3年,張棟樑可說是在歌唱、演戲方面擁有豐碩的成果,去年在「微笑PASTA」偶像劇裡詮釋大明星何群一角,優質的型像與王子般的氣質獲得了一致好評,而這也正是棟樑個人散發出來的特質!這一次《王子》新專輯便是延續棟樑這股特殊的氣質,讓喜歡棟樑的歌迷們看到以別於以往的他。

專輯取名為《王子》,並非是著眼於童話世界裡的虛幻,而是不管世界如何地變化,每個女生都希望在感情世界中自己能是個幸福的公主……所以她們需要王子;而每個男生則都可以成為王子,只要他們找到生命中的公主。

專輯全曲介紹
從歌手到偶像劇男主角;從微笑男孩到捍衛愛情的王子!
張棟樑在音樂上的轉變就如同他在從歌手到男主角的轉變般,具張力卻不會失去其原有的本質。

首波主打歌<王子>,抒情搖滾的中快版,是棟樑在之前幾張專輯中比較少見的作品,從微笑pasta原聲帶的<就微笑了>初試啼聲之後,這次在相似的類型中甚至加上了Rap 的音樂型式,這也是棟樑在之前沒有試過的元素,而更為大氣的副歌,除了告訴大家棟樑的蛻變,更讓大家重新認識了棟樑的歌唱實力。

第二波主打歌<錯了再錯>,由製作人李偲菘打造的動人情歌,編曲上加了一些中國五聲音階的弦律,帶進了一個悲情的抒情歌,副歌的「你可以痛了再痛,我可以錯了再錯」簡單的段落卻讓人聽了就忘不了,是一首繼<黃昏>、<寂寞邊界>後,又一悲情動人代表作;相同於悲情代表情歌,第三波主打歌<幸福的理由>,則又回到了<當你孤單你會想起誰>的陽光溫暖情歌,簡單的弦律,溫暖的唱法,又讓人重新想起了那陽光溫暖又平易近人的張棟樑。

而專輯中更有了新的嘗試,放在第一首的<遊戲>是一首帶有Hip-hop及R&B節奏的中快歌,後段的「走吧走吧走著唱~」更是巧妙地讓聽者跟著他的引領進入了他的改變。

<相信>和 <如果>也是他所擅長的抒情歌,聽著棟樑唱著「我相信愛是真的,我相信你是對的~」及「現在的我,不缺什麼~」,也再一次的認識了棟樑的愛情觀;<陌路>則是帶著一點人文氣息的抒情歌,以理性來看待愛情的失利,可能也是棟樑的一種愛情觀吧!

<Super Idol>,是製作人李偉菘為棟樑量身打造的一首快歌,輕快俏皮的節奏,帶著一點disco的味道,也是一首新嘗試的舞曲。而<其實幸福很簡單>更是一首大氣卻簡單的抒情歌,用大量的弦樂作基底,配合著一些古典的樂器,營造出非常大氣又有氣質的抒情歌;<晚安寶貝>,是曹格寫給棟樑的一首溫暖情歌,詞則是由棟樑自己填上,是由搖籃曲為主題而寫下的一首好歌,編曲也加上了搖籃曲的弦律,和副歌的做了巧妙的結合。

資料來源:EMI唱片






歌手團體: 余憲忠 (No Name)
專輯名稱: 不該少了你
發行公司: 種子音樂
發行日期: 2007-06-01
類  別: 中文專輯 > 男歌手

1 不該少了你
2 不該少了你(肯德基廣告配樂)
3 不該少了你(肯德基廣告歌曲)


專輯介紹
很久沒有聽到No Name的聲音了。
在這噪音掩蓋感情的年代裡,我們更期待純愛的出現。
No Name始終如一, 總是以他最深情真誠的聲音去看待愛情。

堅持純愛的感動信念
<不該少了你>「2007肯德基年度廣告歌」

2007年最浪漫的一句話
NO NAME始終如一,堅持著愛,堅持著純愛,也堅持著對愛肯定的信念。也正因為這份堅持,也使得這首歌被肯德基指定為2007年度廣告歌。而這肯定也是2007年最浪漫的一句話,「我的生命,不該少了你」

單曲內容收錄:
<不該少了你>完整MV+卡拉OK+肯德基電視CF+<不該少了你>單曲+廣告版本單曲+廣告版本配樂

資料來源:種子音樂



(496)甜蜜心情悄悄話2007-06-26 09:55 · 218.175.199.2x
(497)訪客_來瞧瞧2007-06-26 00:37 · 125.233.174.18x
滿悲的歌,一點也不甜蜜 @.@
板主回覆

師父微服出巡~深夜造訪耶~
(498)甜蜜心情悄悄話2007-06-22 09:35 · 218.175.198.3x
(499)~佩緹愛星星~2007-06-22 07:48 · 59.121.41.4x
6大SPF食物幫你美白!


為了美白,你需要吃芭樂、芒果、豆腐、巧克力與喝茶。



夏天的腳步悄悄接近,擔心曬黑長斑的你,撐起陽傘、戴上墨鏡,並在外出前仔細塗抹有SPF係數的防曬乳,準備迎戰火力強大的敵人─紫外線。
除了做足外在防曬功夫,你也不能忽略從「內在」加強防曬,充分攝取「SPF食物」,更能升高抗曬戰力,今年不當黑妹妹、小花臉。

為什麼食物也能防曬?

皮膚科醫學研究發現,陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基,而自由基會破壞皮膚細胞組織,加速黑色素生成的氧化反應,讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性,也使皮膚的抵抗力降低。
因此,「防曬食物就是能提高抗氧化力、幫助清除自由基的食物,」國泰醫院皮膚科主任醫師胡淑玲解釋說。

哪些是能防曬的「SPF食物」?皮膚科醫生推薦你,從今起把下列食物放入飲食清單裡。

1.每天吃高C水果
維生素C可說是「永遠的美膚聖品」,想保有健康明亮、不易曬傷老化的皮膚,幾乎每個皮膚科醫生都會叫你多吃高C蔬果。
例如每天吃2~3份水果,其中一樣選擇高C的芭樂、奇異果、草莓、聖女番茄或是柑橘類。
天熱胃口差,吃生菜沙拉可以消點暑氣,建議加入色彩亮麗的甜椒和幾朵綠花椰菜,不止賞心悅目,而且還能攝取大量維生素C。生食甜椒,清脆爽口,也不會因高溫烹調而破壞了維生素C。

2.適量攝取黃紅色蔬果
紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、芒果、紅黃番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等,多半含有大量胡蘿蔔素及其他的植物化學物質,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力。
不過,多吃無益,脂溶性的胡蘿蔔素攝取過量會累積在體內,不但有毒性,而且容易讓膚色顯得「黃黃的」,停止攝食後,需要一段時間才能慢慢代謝掉,胡淑玲醫師提醒不宜吃過量。

3.大豆製品
大豆中的異黃酮素(Isoflavones)是一種植物性雌激素,可以代替一部份女性荷爾蒙的作用,幫助對抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。

大豆製品,如豆腐、豆漿(建議不放糖)是比較好的選擇,而其他加工豆製品,如百頁豆腐、豆干及豆皮等,熱量都比一般豆腐高很多,像100公克盒裝嫩豆腐、傳統豆腐,熱量大約50~88卡,但同樣100公克的豆干就要160~190卡,百頁豆腐要214卡,日式炸豆皮更要385卡,熱量相差2倍以上,最好少食用。

4.抓把堅果當零食
對皮膚來說,吃進肚的油脂可能是天使,也可能是惡魔,端看你攝取的是哪種油。
植物油多半富含維生素E,幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基。高維生素E的食物還包括小麥胚芽及各類堅果。
另外,如果你平時都吃白米飯、白麵包,建議捨棄它們,改吃全穀類吧!因為「吃得愈粗、皮膚愈細」,全穀類正含有大量維生素B群及E,都是幫皮膚增強抵抗力及復原能力的重要營養素。

5.來杯熱可可
眾多科學研究為巧克力洗清冤屈,證實它是對健康有益的好食物,因為巧克力裡含有多種豐富的抗氧化物,如可可多酚、類黃酮,適量攝取也對皮膚有益。國外的美容業者甚至看中它高度抗氧化的能力,選用含巧克力成分的保養品為客人做臉、按摩。

可可純度愈高的巧克力功效愈好,而美國農業部研究發現,在所有巧克力產品中,可可粉含有最多類黃酮和抗氧化物。目前市面上可買到沒有添加糖及奶粉(精)的100%純黑可可巧克力粉,只要調合熱牛奶,少量加一點紅糖,就能享受一杯美味香醇的熱可可了。
如果想吃黑巧克力,建議選擇可可含量50~75%,每天不超過55克為宜。

6.每天2杯茶
美國研究指出,喝綠茶或是使用含綠茶成分(指兒茶素)的保養品,可以讓日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約三分之一,表示皮膚受陽光損害的程度變輕。

茶類裡含有茶多酚,是一種強力抗氧化劑,有研究甚至指出,它比傳統維生素A、C、E的抗氧化能力還高。其中最主要的成分是兒茶素,會因為氧化而減少,所以幾乎未發酵的綠茶裡保有最多兒茶素,半發酵的烏龍茶、包種茶次之,而全發酵的紅茶裡則最少。
不過,綠茶的咖啡因含量也較多,容易引起某些人睡不好,也有人喝綠茶會胃腸不適,最好小心限量飲用。

每天應喝多少茶,眾說紛紜,但一般健康人想飲茶養生,一天可喝2~4杯,並依自已身體情況調整,或是建議不同茶類換著喝。

哪些食物觸犯美白大忌?

檸檬汁
愛美女性喝檸檬汁養顏美白,沒想到肌膚還沒變白,嘴角卻先變黑暗沉,急著上皮膚科求診。原來是檸檬裡的「感光物質」在作怪,一經曬太陽(紫外線照射),皮膚就過敏、發炎,並且造成色素沉澱。
國泰醫院皮膚科主任醫師胡淑玲表示,門診中不少這樣的病例,因為敷檸檬片,或用手擠檸檬、喝了檸檬汁之後,沒有把手洗乾淨、把嘴邊殘留的檸檬汁擦掉,就外出曬了太陽,導致「植物光過敏性皮膚炎」。

如使用香水、精油,裡面也常有具感光性的植物成分,最常見是柑橘類的佛手柑、葡萄柚、橘子等,因此需小心,避免噴塗在身體會曝曬在陽光下的部位,或只在晚間才使用這一類精油產品。

含有「感光物質」的植物 除了上述柑橘類水果之外,還有我們常吃的辛香料,如九層塔、芫荽(香菜),及芹菜、胡蘿蔔、無花果、愛玉等。

對於容易長斑的人,有些皮膚科醫師建議少吃這一些食物。不過,台大皮膚部主治醫師邱品齊認為,這些食物一般食用量不會太多,只要飲食均衡,不必太擔心,做好基本防曬工作更重要。
(500)甜蜜心情悄悄話2007-06-21 09:07 · 218.175.197.17x