Jenny姐的留言板

擁著失眠的夜 數乾涸的眼淚
手機在我枕邊 整夜等著你來電
拼命說服自己不傷悲 掩飾著你心不變的謊言

如果有酒能狂醉
也許我會相信自己不是你的藉慰
擦不乾的眼淚 等不到你來陪
心空虛著 麻木無罪

花開花落好似你的善變
林邊落葉嘲弄著我的卑微
心碎了沒 看清了你編織的美麗謊言
不要誰安慰 不要提醒我正顧影自憐

你沉鬱的眉宇間
還留有我的溫柔
像清風拂過
滿溢的幸福笑容
只存於泛黃的相片中

一葉秋楓飄落
擾亂了我
一池看似平靜的……美麗哀愁

～不錯滴文章　與你共同分享～

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│偶發誓～偶真斗有很努力斗在幫尼補水水ㄛ．^^~ │
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秋冬季節　加強肌膚保濕

　　⊙（台中縣童綜合醫院）　秋冬季節，氣溫明顯多了涼意，除了注意衣服穿著外，皮膚的保養也要記得保濕，免得引起皮膚乾燥與發癢情形。若是體質較過敏的人，更容易感到皮膚乾燥、紅癢，尤其是異位性皮膚炎患者更難受。因此，童綜合醫院皮膚科主治醫師李俊諒提醒民眾，秋冬季節皮膚保養要加強保濕，才能遠離乾燥皮膚。

李俊諒醫師指出，秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得乾燥，稱為乾性皮膚，尤其是中老年人因水分大量減少，皮膚表層會顯得更粗燥，會常看見他們的手腳四肢、小腿處會有乾裂、發癢的情形，在無法忍受乾癢，會不斷的去抓癢，造成皮膚有傷口，引起發炎或流膿。

皮膚乾燥症是指會不斷抓臉、頸部、手肘窩、膝窩或四肢背側等部位，不但會出現紅疹，時間一久會因為皮膚的反覆受傷，使得皮膚變厚、變粗糙。所以，李俊諒說，若屬於皮膚乾燥症者、異位性皮膚炎者，要遵照醫師指示配合塗抹外用藥，與服用抗組織胺，除此之外，最好加強皮膚的保濕工作。

如何做好保養遠離乾燥皮膚呢？一般而言，乾燥皮膚保養勿以過熱的水沐浴、沐浴時間也不宜太久，而清潔保養用品最好不要添加香料、酒精。皮膚乾癢的患者洗完澡後，先使用大毛巾擦拭身體，在身體還處於微濕狀態，立即塗抹凡士林，若不喜歡油膩性的保養品，可減少塗抹量或使用無香精的保養乳液。

醫師提醒民眾，秋冬季節，皮膚體質較敏感的人，應保持充足的睡眠，飲食方面可多攝取新鮮蔬果，補充維他命Ｅ，方可有效預防皮膚乾燥現象；尤其患有異位性皮膚炎者，更要與醫師配合，適當用藥，才能遠離「乾癢」，讓皮膚舒適漂亮。

﹝資料來源：春暉醫星球﹞　

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~送你一罐幸運心及一罐幸運星~


朋友就像是天上的星星一樣.明滅不定.
有時候會出現....有的時候會消失....
而我希望在那一片屬於你的天空裡.
我是一顆永遠都不會消失的星星.....

這是一個怎樣的夜晚

思念如蔓籐盤眷在想你的每一根琴弦
綿長的回憶 遊蕩在深邃的夜空
沉溺的幻想在繁星間閃爍著思念的光環
這是一個怎樣的夜晚
月光如銀霜散滿我溢滿相思的臉
無奈的回憶 陪我度過漫漫的長夜
充滿濃愛的旋律在靜靜的長夜裡獨享

這是一個怎樣的夜晚呀
無眠的思念就這樣將黑夜長伴
守望著臆想中搖曳的旋律
如我獨舞在你沒有夢憐的荒野
也許 我會這樣一直守侯下去
守侯著那段旋律將歲月相挽

雖然心痛

但 在心痛的地方依舊看見你笑顏的燦爛
也許 我會一直吟唱下去
體驗那旋律裡甜蜜與痛苦的纏綿

雖然無奈

但 無奈的夜空裡總還看的見星光閃閃

今夜無眠

今夜 思念陪我度過長夜漫漫

酒友也是不錯啊!!!ㄏㄏㄏㄏㄏ~~~~!順心喔!

我親愛的朋友
親愛的朋友
因為傍晚下了場大雨 今晚夜裡天粉明亮
回家前 站在五樓的階梯上 看著水氣瀰漫的花園
金色的朦朧光線中 細小的水珠在醉人的花香中飛舞...
我要怎樣才能讓你知道 我此刻的幸福?

回家途中 金色的路燈讓嫩綠的小葉欖仁顯得輝煌奪目
美人樹的新鮮落花鋪滿地面
七里香的味道告訴我離家不遠

回家 窗前 垂掛著一串串紫色的小花
金露花的甜味中夾雜著夜來香的濃郁
我要怎樣才能讓你看到 我腦海中的繽紛?
我要怎樣才能讓你呼吸到 我胸腔裡的芬芳?


生活中總有事情在忙 總有心事在煩
還是常常痠痛 還是會失眠 還是會一個人偷偷看著喜劇掉眼淚
但 就是這樣的時刻
我親愛的朋友
好希望 你每天的心情是美麗的...