Jenny姐的留言板

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好幾天不見啦!來看看妳!疑!你也好像好幾天不見囉!

長青春痘，是內分泌失調嗎？

　　⊙洪志淳醫師（楊是韻皮膚專科診所／春暉醫星球顧問）　長痘痘是否是內分泌失調呢？有些女生發現月經慢來好幾天，就長了一臉的痘子，所以產生此上的疑惑。

許多女性發現月經來潮前青春痘會有變得比較厲害，那的確是男性賀爾蒙在作祟，影響了皮脂腺的分泌，但事實上多數的情況下賀爾蒙的分泌量仍然在正常的範圍之內，只是皮脂腺對雄性賀爾蒙較為敏感罷了。不過內分泌異常的確可能導致青春痘的產生。

分析起來，產生青春痘主要的成因包括以下方面：
1. 皮脂腺過度增生與分泌。
2. 毛孔角化異常。
3. 痤瘡桿菌增生。
4. 發炎及免疫反應。

因此治療會針對這幾方面，利用外用藥及口服藥來抑制青春痘的產生。如果只有偶而長幾顆的話，可以只用外用藥治療，但是如果很多發炎的痘痘的話，可能就要併用口服藥才行了。

外用藥包括了A酸，杜鵑花酸、外用抗生素，收斂劑等等。
口服藥則包括抗生素，A酸，女生還可能考慮抑制男性賀爾蒙的藥物。
除此之外，果酸換膚與低濃度的家用果酸也是對痘痘有幫助。
治療最重要的就是持續，三天打漁，兩天曬網的治療方式常常反而會讓整個病程變得很長。

如果痘痘突然長得厲害，可能要考慮是不是換了不適當的保養品或洗臉用品，熬夜，日曬，潮濕悶熱的環境，都可能是要考慮的因素。

門診的病人我都會告訴他們下列的事項，希望對痘痘族有幫助。
清潔──
以冷水或微溫的水，每日兩次到三次。不要用毛巾或海綿用力搓洗，也不要用磨砂膏、藥皂等特殊產品，溫和的洗淨方式，才是最適合青春痘肌膚的。。

保養──
絕對不要自行擠痘痘。不當的擠壓會造成深層的發炎，使色素沈澱的時間延長或留下疤痕。

飲食──
均衡飲食最重要，少數人食用花生，巧克力，油炸物，貝類海鮮會惡化。

其他避免事項──
睡眠不足、作息不規律、精神緊張、便秘、炎熱潮濕或油膩的環境，曬太陽均可能造成青春痘的惡化，請盡量避免。

不過光靠這些保養是不可能完全治好痘痘的，痘痘族還是得找皮膚專科醫師看看，千萬不要亂用偏方或自己亂買成藥擦喔。祝早日戰痘成功！

﹝資料來源：春暉醫星球﹞

要慶幸自己稍有小腹

時下女性流行瘦身，台中榮總最近收治兩名年輕女性，因為瘦過頭，腹腔沒有足夠的脂肪結締組織可以固定腎臟，結果腎臟「趴趴走」，造成腰腹長期疼痛 ，一兩年來光是止痛藥就不知吃了多少，最後仰賴醫師把腎臟縫在腹壁肌肉層上，才免除腹痛。

這兩名女性都不滿三十歲，最近先後到台中榮民總醫院檢查，其中一名女老師身高一百六十一公分，體重不到四十公斤。她說，上課只要在講台站上半節課，腰和下腹就痛得受不了，非得坐下來才行，但坐下沒多久，疼痛又來了，只好再站起來，站坐坐痛苦得不得了。曾以為是尿路結石，但是不管做什麼檢查都查不出原因。

另一名從事文書工作的女子更嬌小，體重三十八公斤。她表示，她最怕吃飯，因為腰腹疼痛經常在用餐後發作，一定要躺平才會覺得舒服，可是上班族那有這種與臥榻相伴的福氣。

台中榮總泌尿科主治醫師裘坤元檢查後發現，她們的病根都是「游離腎」。人體腎臟原本應被脂肪結締組織固定在後腹腔上方，體態太過纖瘦的人，在站立或坐下超過十五分鐘以後，腎臟就會被地心引力牽扯向下移位，壓迫到腎盂和輸尿管集尿系，使得腎臟水腫，萬一拉扯到腎臟血管，腎臟又會因為缺血而疼痛。

他說，游離腎並非新發現的疾病，早在七百年前，西方醫學就知道游離腎是很多瘦子的通病，女性發生率是男性的五至十倍，右腎又比左腎容易游離。時下女性流行瘦身，瘦身過度容易成為「游離腎」患者卻不自知。因為患者在照超音波或是腎臟攝影時，都是平躺，一躺平腎臟回到原位，很難看出異常，往往使得病因成謎，有時還被誤會是「無病呻吟」。

有趣的是，這兩名女子在榮總開刀時，一名個子纖瘦的護士得知，懷疑自己老是腰腹痛，可能也是「游離腎」，一檢查果然是真的。

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　　午安

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　　大家安唷！來幫ㄋ們灌水哩！記得回推喔！

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祝 生意興隆

你想我困在牢窗之中
　　我卻活得輕鬆自在
　　我的思緒漫天飛舞
　　思想不受時間和空間的限制
　　勝過你在那無限深淵中徘徊
早安安喔....語煙來探版溜..呵呵