夏荷的留言板

愛　情　是　一　種　很　微　妙　的　東　西　╮

有　時　他　一　個　小　小　的　動　作 　╮

就　會　讓　自　己　覺　得　幸　福　萬　分　╮

有　時　他　一　句　稍　微　嚴　苛　一　點　的　話　╮

就　夠　我　難　過　了　一　整　天　╮

這　是　為　什　麼　呢　╮

我　想　是　因　為　心　中　存　有　愛　情　分　子　吧　╮

因　為　喜　歡　╮

所　以　在　意　╮

因　為　在　意　╮

所　以　難　過　╮

難　過　自　己　如　此　不　爭　氣　╮

竟　會　被　他　牽　引　著　我　的　一　舉　一　動　╮

而　不　自　覺　╮

我　喜　歡　上　的　人╮

我　只　會　為　他　做　一　件　事　╮

就　是　付　出　我　的　真　心　╮

我　的　心　中　隨　時　隨　地　╮

滿　滿　的　都　會　是　(他　/ 她)╮

絕　對　不　容　許　還　有　別　人　的　身　影　╮

也　許　有　一　天　╮

他　做　出　令　我　非　常　痛　心　的　事　╮

我　會　毫　不　留　情　的　選　擇　忘　記　他　╮

將　他　放　在　我　心　深　處　╮

雖　然　很　痛　苦　╮

但　是　卻　很　必　要　╮

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中部聊坊-今生情愛談心坊
總站長-水瓶戀人

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豆漿，許多人都喜歡，不少人都將豆漿作為早餐。但是飲用豆漿一定要注意，否則很容易誘發疾病。那麼，飲用豆漿要注意什麼呢？

　　
1.並非人人皆宜。

　　祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。

　　
2.不能與藥物同飲。

　　有些藥物會破壞豆漿裏的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。

　　
3.不能衝入雞蛋。

　　雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裏的胰蛋白?結合，產生不易被人體吸收的物質。

　　
4.忌過量飲豆漿。

　　一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適病症。

　　
5.不要空腹飲。

　　空腹飲豆漿，豆漿裏的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生?解，使營養物質被充分吸收。

　　
6.不要飲用未煮熟的豆漿。

　　生豆漿裏含有皂素、胰蛋白?抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。

　　
7.忌用保溫瓶貯存豆漿。

　　在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。