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紅豆消夏 利尿除濕

　　⊙鄭振鴻中醫師（台北市立聯合醫院中醫院區醫務長／春暉醫星球顧問）　炎炎夏日，處處都見得到紅豆的可愛蹤影，吃一碗紅豆冰，沁涼香甜，好吃又過癮。其實，紅豆除了是美味的食物外，還具有利水消腫，清熱除濕多重功效，不愧為消夏的好食品。

成分分析：
含蛋白質21.7%，另含澱粉及鈣、磷、鐵，維生素B1、B2，皂素等多種營養成分。

主治功效：
利水消腫、清熱除濕、解毒排膿、健脾止瀉。可用於心膜性、瓣膜性水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫、產後乳少、小便不利、腹瀉等症的治療。外用時可治療瘡毒之症。

臨床應用：
一、治療癰腫、癤，可用赤小豆研磨成細粉，以蜂蜜或雞蛋白調勻，塗抹於患處，乾即更換，次日即可消退。
二、治療水腫初期病患，可用紅豆煮湯，當作飲料服用，次日情況即可改善。

中醫師的叮嚀：
一、紅豆在中醫學中稱赤小豆，性平偏涼、味甘酸，有利尿效果，故尿頻、尿多者忌用。
二、用於治療水腫時，因其藥性平緩，必須量多且連續使用，方可奏效。

﹝資料來源：春暉醫星球﹞

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陪你 彭靖惠..
http://purity310.myweb.hinet.net/02/002.wma 聽歌吧~

歌詞好美借以此歌曲靜靜陪著您 生命如此短暫無論日子過的怎樣但是再辛苦也有過去的一天請記得身在另一方的我會永遠替你加油打氣 願上帝祝福你與家人以及深愛你的人

我 陪 你

我陪著天黑
我陪著日出

我陪著星空
我陪著下雨

陪著藍天
陪著秋夜

我陪著月色
陪自己想你

我陪你微笑
我陪你落淚

我陪你悸動
我陪你心跳



陪你感傷
陪你黯然

我陪你吶喊
我陪你呼吸

愛真的不容易
求一個好結局

還不如很認真 傻傻跟著你
老天爺睜開眼 微風好天

不就是幸福嗎
有什麼好計較

不就是一轉眼
生命就要過去

想陪著你勇敢 陪著你驕傲
陪著你開心

陪你過青春
也陪你老去

想陪你一生
也陪你老去


★生命中有千萬人經過身邊∼ 只有幾個人能介入心底∼ 失去一個人很容易∼　要得到真心的人卻很難∼ 珍惜身邊的人∼ 用心去體會∼ 真誠去傾聽∼ 幸福就在你身邊∼　　　　


人因為有選擇，所以變得違反規則...
一般人生活在現今繁榮的經濟體系下，在任何人、事、物中都有很多的選擇，也因為有太多的選擇，所以舉棋不定、猶豫不決變成了大部份人的習慣。 當你看著別桌跟你吃的不一樣時，你可能開始懷疑是不是他們的比較好吃？所以每當拿起菜單目錄看到林林總總一大推的菜名，你只好又開始舉棋不定啦！ 當你看到朋友、同學日子過的不錯，你可能開始懷疑自己是不是入錯行、選錯公司了，於是三心二意、工作不力，下場只好每下愈況。 當你逛街看到美女、辣妹，你可能懷疑自己是不是娶錯老婆、交錯女朋友？回家便沒好臉色看！感情怎麼會好？ 也因為選擇多了，更容易使自己迷失、不知道自己要的是什麼？

記得有次正好遇到一位友人正為車事和他老婆吵架，勸了很久，這位友人都聽不下去，於是我問這位相當愛車的友人︰ 『假如這輩子你只能買一部喜歡的車，也不能換，那你會如何保養這部車？』 友人很興奮的說︰『那我會用最好的機油、準時保養、常常洗車.........。』 我邊點頭微笑邊聽他講了一大堆，這時我又問︰ 『那假如這輩子你只能娶一個老婆，也不能換，那你會如何對待她？』 這時友人臉一紅，摟著老婆伸手跟我握手說︰『我知道答案了！』一瞬間友人看老婆的眼神都變了...
有時侯沒有選擇會比有選擇好！ 如果沒有選擇，
生命是一連串孤立的片刻。 靠著回憶和幻想，許多意義浮現了， 在消失與浮現不斷的重複之中獲得解放與安慰。 好好珍惜身邊的人吧........ 『在身邊默默為你付出的人，我們往往都不懂得珍惜，不要因為有了選擇而去錯過..身邊的寶...』