風姿花谷的留言板

(321)山水戀2006-01-15 18:20 · 220.140.81.22x

~~~◎◎油畫藝術◎◎~~~

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(322)~夢凌情飄~2006-01-15 13:16 · 218.168.145.9x

天悠悠，水蒼蒼.輕雲一兮遠處盪。
月兒高掛，皎潔光明，星晰零散。
江影一倒水漣漪，湖光一傾波沉定。
花溢香，芬芳繞繞，一曲洞竹聲天籟。
星亦明，月光隱隱，一抹銀涓畫天邊.

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(323)山水戀2006-01-14 18:56 · 163.29.179.24x

~◎◎中國十二生肖◎◎~

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(324)山水戀2006-01-13 20:29 · 163.29.179.24x

~~~◎◎橘子與柳丁◎◎~~~

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(325)~夢幻飄絮~2006-01-13 18:07 · 218.168.138.16x

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(326)山水戀2006-01-12 18:42 · 163.29.179.24x

~◎中國民間十大妖仙◎~
1~◎◎七郎◎◎~

2~◎◎二郎◎◎~

3~◎◎牛頭◎◎~

4~◎◎刑天◎◎~

5~◎◎判官◎◎~

6~◎◎夜叉◎◎~

7~◎◎狐仙◎◎~

8~◎◎馬面◎◎~

9~◎◎辟邪◎◎~

10~◎◎龍女◎◎~

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(327)隨緣男人2006-01-12 15:58 · 203.66.202.24x

日出晨曦ㄉ美麗~祝福你天天順心~心情美麗喔~!!

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(328)~~變心~~2006-01-12 15:41 · 59.113.183.22x

我帶哆拉A夢來看你了~~~~~

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(329)海晨曦軍2006-01-12 13:58 · 218.164.125.21x

樂觀可以讓你活得久一點

根據最新研究顯示，同樣的半杯水，看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。

研究顯示，覺得自己非常樂觀的長者，在近10年來與悲觀的長者相比，其心臟病或是其他死因的風險都較低。

研究人員表示，憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因，但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響；研究結果刊載在Archives of General Psychiatry中。

樂觀可以延長生命

在研究中，研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係；研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。

在追蹤了10年後，研究人員發現，相較於那些非常悲觀的人來說，那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%，且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。

研究也顯示，樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低，所造成的預防效果比樂觀的女性還強。

研究人員表示，有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性，例如：

˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。

˙樂觀與比一般人的健康情況好有關，健康狀況不好的人會比較悲觀。

˙樂觀的人能妥善的處理壓力，這與悲觀的人不同，且更有效率。

出處: WebMD Medical News

作者: Jennifer Warner

審閱: Brunilda Nazario

資料來源：國際厚生健康園區

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(330)山水戀2006-01-11 11:15 · 218.162.57.14x

~~~◎◎突破音障◎◎~~~