藏盺的留言板

【你是風兒，我是紗】

　

你是風兒，我是紗~

被你輕輕揚起又遺忘在後頭...

你是浮雲，我是微雨~

總為你無心的關愛淌落幾滴淚水…

　

你是天，我是地~

我與你就如同天與地般遙不可及…

你是微風，我是往事~

你輕輕一個動作便能讓我思潮起伏…

憶起你我曾共有的一切....

延宕已久的菸害防制法修正案昨天三讀通過，除了少數特定場所外，室內公共空間將全面禁菸，未來未滿十八歲者及孕婦都不得吸菸，其中孕婦禁菸並沒有罰則，但未滿十八歲者抽菸將強制接受戒菸教育，無正當理由未到，最高更可罰一萬元罰鍰。

由於這次修法影響層面廣大，新法訂有公布後十八個月才施行的「日出條款」，讓業者有足夠緩衝期間準備，預估二○○九年一月新規定才會全面上路。

強制戒菸教育未到者 最高可罰萬元

為加強保護孕婦及未成年身體健康，此次修法擴大孕婦納入禁菸對象，但僅止於宣示條文，並沒有罰則。

未滿十八歲抽菸者，則加重懲處，需強制接受戒菸教育，無正當理由不接受戒菸教育，可處二千元以上、一萬元以下罰鍰，並按次連續處罰，其中若未滿十八歲且未結婚者，父母與監護人應使行為人到場，違者則處罰父母與監護人。

新法也明定，未滿十八歲者進入吸菸區，該場所的負責人和從業人員應予勸阻。至於供應菸品給未滿十八歲者也加重罰則，由現有三千元以上一萬五千元以下罰鍰，提高到一萬元以上五萬元以下罰緩，懲罰對象也不再侷限於販賣菸品的從業人員。

至於室內禁菸條款，經過朝野角力協商也規定，未來室內公共場所和三人以上室內工作場所將全面禁菸，範圍包括包括旅館、餐廳、餐飲店、ＫＴＶ、ＭＴＶ、網咖等室內空間。

好毒的蚊子 男子被叮到需住院治療

一名擔任科技公司工程師的卓姓男子，日前因腿部蜂窩性組織炎住院，病因竟是被蚊子叮咬導致，經治療後已康復出院，但這已讓他「蚊」聲色變，擔心再被叮咬。


年僅27歲的卓姓工程師苦於蜂窩性組織炎，早在18、19歲學生時期，就因為剪腳指甲流血而感染細菌，惡化成蜂窩性組織炎，當兵時還只因左小腿略為擦傷，再次因蜂窩性組織炎住院治療。


卓姓男子日前再因蜂窩性組織炎住進台北縣立醫院，病因竟是被蚊子叮咬導致，最後雖康復出院，但卻讓他「蚊」聲色變。他對醫生表示，只要發燒了，就會檢查身體是否被蚊子叮咬。


醫院對卓姓男子的病例也覺得新奇，外科主任高榮良說，蜂窩性組織炎是細菌侵入真皮皮下組織而發炎，若因蚊蟲咬傷而抓破傷口，有可能是因細菌感染造成。


他表示，卓姓男子只有紅腫就導致蜂窩性組織炎，這在臨床病例相當少見，可能與個人體質有關，只要維持正常作息及均衡飲食，以提升免疫力，或許才是最佳的預防辦法。

清明節吃潤餅，最好不要油炸

　　⊙〈嘉義基督教醫院〉　潤餅（春餅）是國人特有且傳統的美食，油炸過的潤餅稱為春捲。在清明節裡，民眾習慣吃「潤餅」，但潤餅或油炸過的春捲熱量甚高。嘉義基督教醫院營養師黃久容特別提醒民眾，潤餅內餡宜多選用蔬菜類食物，烹調時儘量減少油的用量，而糖尿病患者尤其應留意食用份量，因為兩張潤餅皮就等於四分之一碗飯，同時潤餅也應以未油炸過者為優先選擇，以免影響血糖及自身健康。 　　黃久容營養師表示，潤餅皮薄餡豐種類多，內餡種類沒有固定，無論葷、素、甜、鹹，均可隨心所欲、自由選擇。以熱量計算，潤餅外皮一張約34至37大卡，蔬菜一百公克25大卡，肉類一兩約75大卡，豆干、油豆腐皮四十五公克約75大卡，蛋一個75大卡，花生粉一湯匙45卡，糖粉約20大卡。 　　黃久容指出，一個潤餅的熱量約為210大卡，春捲則為300大卡（增加的熱量大多來自油炸時的油脂），健康而輕鬆的潤餅品嚐方式在內餡選擇上，宜多選擇蔬菜類食物。若要油炸時儘量減少油的用量，內餡儘量用水煮、燙、燒等方式取代熱炒，若一定需使用肉類，則應適量且選擇低油脂，另外也可搭配稀飯、綠豆稀飯、小米粥食用，不僅可補充潤餅中醣類的不足，也不失為一種清淡爽口的潤餅健康吃法。 　　黃久容營養師強調，糖尿病患者食用潤餅應留意份量，因為兩張潤餅皮就等於四分之一碗飯，同時必須以未油炸過的潤餅為優先選擇，藉以減少內餡的油脂含量，另外可增加蔬菜量才易有飽足感，並留意糖粉的用量或使用代糖，以免影響血糖。 ﹝資料來源：春暉醫星球﹞

人們常常以「平淡是真」為借口，逃避對長久

所擁有的那份感情的麻木和粗糙，卻不明白

如果我們像習慣了一天天去遺落的愛情

那樣習慣一天天去經營的愛情，那麼 在我們

掌心和胸口的愛情就絕對不會只是冰冷的一句

我愛你、謝謝你或是一個動作

越在乎的人，你反而越會對他產生誤會

越在乎的人犯錯，你反而會越不能原諒他

幸福 這兩個字很美，至少人人喜歡。

只是~好像是種奢求，曾經對著天大喊為什麼?

心中的為什麼? 它的回答 只是一陣陣的風

勇氣我們都需要，去追尋去緊握想要的幸福

自私是對人的形容詞，自私因子在人體中作祟。

血液中流竄像是天生的，愛情有著自私有著幸福

它是人的影子，顯現出人的特質一輩子的永遠的

就像影子無法割捨，永遠跟隨著

喜歡下雨，因為你不會知道我流淚...

【心無罣礙】

　

以美好的心，欣賞週遭的事物

以真誠的心，對待每一個人

以負責的心，做好份內的事

以謙虛的心，檢討自己的錯誤

以愉悅的心，分享他人的快樂

以喜捨的心，幫助需要幫助的人

以不變的心，堅持正確的理念

以寬闊的心，包容對不起你的人

以感恩的心，感謝所擁有的

以無私的心，傳承成功的經驗

以平常的心，接受已發生的事實

已放下的心，面對最難的割捨

人不可貌相

－－史丹佛大學的由來



好幾年前，哈佛的校長對人的錯誤判斷，付了很大的代價。

一對老夫婦，女的穿著一套褪色的條紋棉布衣服，而她的丈夫則是穿著布製的便宜西裝，也沒有事先約好，就直接去拜訪哈佛的校長。校長的祕書在片刻間就斷定這兩個鄉下老土根本不可能與哈佛有業務來往。

先生輕聲的說：「我們要見校長。」

祕書很不禮貌的說：「他整天都很忙。」

女士回答說：「沒關係，我們可以等。」

過了幾個鐘頭，祕書一直不理他們，希望他們知難而退，自己走開。他們一直等在那裡。祕書終於決定通知校長，「也許他們跟您講幾句話就會走開。」

校長不耐煩的同意了，校長很有尊嚴而且心不甘情不願的面對這對夫婦。女士告訴他：「我們有一個兒子曾經在哈佛讀過一年，他很喜歡哈佛、他在哈佛的生活很快樂。但是去年，他出了意外而死亡。我丈夫和我想要在校園裡為他立一紀念物。」

校長並沒有被感動，反而覺得可笑，粗聲地說：「夫人，我們不能為每一位曾讀過哈佛而死亡的人建立雕像的。如果我們這樣做，我們的校園看起來會像墓園一樣。」

女士很快的說：「不是，我們不是要豎立一座雕像，我們想要捐一棟大樓給哈佛。」

校長仔細的看了一下條紋的棉布衣服及粗布的便宜西裝，然後吐一口氣說：「你們知不知道建一棟大樓要花多少錢嗎？我們學校的建築物超過七百五十萬元。」

這時，這位女士沈默不講話了。

校長很高興，總算可以把他們打發了。只見這位女士轉向她丈夫說：「只要七百五十萬就可以建一座大樓？那我們為什麼不建一座大學來紀念我們的兒子？」她的丈夫點頭同意。

而哈佛的校長覺得很混淆和困惑。就這樣，史丹佛先生夫人(Mr. and Mrs. Leland Stanford) 離開了哈佛，到了加州，成立了史丹佛大學(Stanford University)來紀念他們的兒子。