深情的留言版

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發現時光倒流



好像11年前表姊在看的愛情青紅燈



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當時的表姐都很飢渴 然後有人會寄信交筆友 買很多郵票



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一個人的幸福.不是幸福 那只是一種安穩

只有兩個人的幸福 才是真的

一個人的快樂不是快樂

那只是短暫的情緒.只有兩個人的快樂 才能永久

一個人活著.不是真的活著 那只是孤單的存在

只有兩個人相互照顧 依賴

那才是生存的意義 生活的價值

很多事情 一個人可以做得很好

但兩個人做更好 可以擦出更燦爛的光芒

所以 才會有那麼多的戀情不斷在發生

我想 這就是愛的真諦吧......

人最難克服的，是妒忌心。你會妒忌，我也會妒忌。當你妒忌別人的運氣和際遇的時候，有否珍惜自己擁有的東西？

為甚麼不看看自己既有的幸福，反而眼紅別人？

你真心愛一個人，為甚麼還要妒忌他和其他人的關係？

愛並不短暫，但是，生命卻很短暫。愛一個人的時候，最好不要埋怨他沒有給你甚麼，你該珍惜他給你甚麼。眼光要放遠一點，也要放近一點。

你有沒有留意自己身邊的一切？有沒有發覺自己其實很幸福？

女性的生命之血

吳伯瑜 北市王伊蕾婦產科診所主治醫師
【2001-08-25/聯合報/34版/健康】

在許多古老的傳說中，月經是與生命的傳承有關的，相傳在美索不達米亞，代表母親的女神Ninhur-sag用土地與她的「生命之血」來創造男人，並且教導女性用經血塗在泥娃娃身上，象徵傳宗接代以及受孕。

時至今日，我們知道月經是因為沒有懷孕，子宮為受精卵佈置好的環境作了一次的大掃除而形成的排出物，但是因為月經是一連串複雜生理反應的結果，而且正常的月經也必須要身體從腦部中樞到身體周邊協調良好，並且沒有異常因素干擾下才能達成，所以身體出了狀況，往往會反映在月經上。

了解月經，對維持女性的健康，甚至美麗與青春，有著密不可分的關係。

在婦產科求診的病患中，超過一半有月經的問題。許多身體的狀況都可能造成月經量或間隔的改變，而且表現在外在的體態上，月經周期時長時短，出血量時多時少，大部份都有排卵上的障礙，患者可能有肥胖的問題，體幹毛髮較粗較多，長不少痘痘，而且將來發生糖尿病、心血管疾病、子宮內膜病變的機會都比較高。

反過來說，排卵不好也可能是因為減肥減得太厲害、營養不良，或得了厭食症。有的人周期正常，但是出血量卻很多，長期處於貧血狀態，每天的精神都很不好，子宮肌瘤、子宮肌腺瘤、凝血機能不良都是可能的原因。

月經過多固然煩惱，但是有時候太少也不是好事，腦下垂體泌乳素、甲狀腺、免疫疾病都有可能，對於作過流產手術的病人或是長期有子宮感染者，也要小心子宮腔內沾黏的後遺症；另外有少部份的人可能是卵巢衰竭，除了基因遺傳或更年期之外，自體免疫疾病、乳糖血症、或作化學治療也都是可能的病因。

月經的停止或是減少通常也代表了女性荷爾蒙的不足，缺乏女性荷爾蒙會造成記憶力衰退、皮膚變差、黑斑增加、骨質疏鬆等問題，所以有人在門診會要求服用或是注射荷爾蒙，甚至是為了讓胸部增大而使用，但是不正確的使用常常會適得其反，不但擾亂了月經，也造成其他身體的問題，甚至腫瘤的發生。

月經問題的治療常令醫師及病人覺得沮喪，因為有時候發現問題並不容易，而且就算知道問題所在，治療一段時間後同樣的問題也常會再犯。

所以如果是不易根治的月經狀況，常會設定一個短程的治療目標，看看不孕、出血、外表多毛男性化等情況那一個最嚴重，將最迫切的問題加以解決，這些都需要醫師與患者好好的溝通，共同面對的。

（稿酬捐贈勵馨基金會）

自從你走了以後．．我比以前更憂鬱
原以為我會因為自由而如意
如果硬要說傷痕．．一定是我依賴太深
在發現你在心中早就生了根．．
我的後悔可以說給你聽嗎？你會不會認為我終於得到懲罰
不理我的傷心有幾份真假．有幾份真假．．．
我的後悔可以說給你聽嗎？沒有你的陪伴真的有一點可怕
一個人的時候我自問自答．．我自問自答
我的後悔可以說給你聽嗎？你會不會認為我終於得到懲罰
不理我的傷心有幾份真假．有幾份真假．．．
我的後悔可以說給你聽嗎？沒有你的陪伴真的有一點可怕
一個人的時候我自問自答．．我自問自答

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烤麵包






你把從超市買回來的冷凍麵糰放進烤箱裡，

設定了時間與溫度之後，

就能烤出你所期待的、香噴噴的麵包。

而你可曾想過，為了滿足你的舌頭，

這麵糰在烤箱裡必須承受多麼炙烈的痛苦！

人生不也是如此嗎？

一個青澀的少年要鍛鍊為成熟的大人，

同樣需要一定的時間與熱度，這熱度是烈火般的燒烤；

如果無法通過炙熱的考驗，終將只是發不起來的麵糰罷了。

與其停留在一塊冷澀的麵糰狀態，

還是寧可忍耐捱過高溫，

成為一個長大的麵包吧。

畢竟這樣的人生比較耐嚼。

兒童減肥從遠離電視開始

　　⊙楊名權醫師（楊氏預防醫學減肥診所院長／春暉醫星球顧問）　造成肥胖的主要原因除了遺傳因素外，錯誤的飲食習慣還是最大禍首，尤其近幾年國人生活水準大大提高，高油脂、糖分的飲食習慣造就不少胖子，兒童肥胖更是目前急待解決的問題。現今的兒童，尤其是居住在都會區的兒童，活動空間狹小，大部分的作息都是在室內或者選擇較靜態的活動，因為運動量少，加上攝食高熱量的食物，當然也就造成肥胖現象。

根據前不久教育部針對今年上半年普查全台國小學生體重狀況，發現有一成四學生過重，一成三肥胖，另外將近一成三有體重過輕的問題，顯示台灣家庭的生活方式的確出了問題，由於社會型態的轉變，多數的家長顧慮到孩子的安全，不願小孩在外亂跑，所以台灣兒童目前最常做的休閒活動就是待在家中打電動或者看電視，如此一來，不僅運動量減少，大部分兒童還會一邊看電視一邊吃零食，若再喝下含糖飲料，如此一來，囤積的熱量比消耗的熱量還多，不發胖也難。

在台灣約有20％的兒童是屬肥胖體型，研究發現，兒童時期肥胖，長大後肥胖的機率也相對提高。因為兒童在成長時期，脂肪細胞的數目也會隨之增加，但肥胖兒童的脂肪數目增加得更快，脂肪細胞因儲存更多的脂肪而顯得更大，這情形若到了成年以後還持續下去會使減肥之路更加困難重重，而且肥胖除了容易造成孩童的免疫功能下降，也容易罹患感染性疾病，如支氣管炎、感冒等，且較胖的兒童往往不容易長高、心肺功能也較正常體重的兒童差，由此可知，此時的體重控制要比任何時期都來的重要。

要解決兒童肥胖的問題，唯有改善飲食習慣及生活作息才行得通，家長若要避免孩子變成大胖子，首先必須要做的事就是避免長時間的看電視，由於電視具有催眠效果，且小朋友也較缺乏自制力，再加上電視機都附有方便的搖控器，常常使得小朋友們一旦坐下就鮮少移動位置、變更姿勢。

另外，家長也要注意孩子在飲食方面的攝取，可選擇具飽足感及低糖分的水果，如：芭樂、蘋果及番茄等來取代零食及喝含糖飲料的習慣，這樣一方面可以顧及營養的攝取，也能滿足孩子想吃的慾望。

至於運動方面，除了假日安排親子活動外，也可自行安排於平日晚飯後或就寢前的時間，帶孩子到附近的公園散散步，讓小朋友自然而然養成運動的好習慣。

﹝資料來源：春暉醫星球﹞

補補！　﹋

一個訪客問院長：「如何知道一個精神病患者是否已經可以出院了？」

院長說：「我們會將浴缸放滿水，然後提供湯匙/茶杯和水桶給病人，然後叫他把浴缸的水弄掉」

「噢，我了解了！」這個訪客說：「一個正常人會選擇用水桶，因為它比湯匙和茶杯都來得大」

「不！」院長說：「一個正常人會把浴缸底的塞子拉起來就好了。你要不要來個靠窗戶的床位呀？」

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(∩∩) │天天快樂?? ｜
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╲　　╲　╲祝您家每天ㄉ水多到滿出來　　╲　╲＊
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看過ㄌ喔............

2) 貓貓流浪記 來自：219.70.163.20x 於 2007-04-08 00:52:44 留言
因本室嘗試處理彩虹雲端跟么么的事情而聯絡彩虹本人
但與本人聯絡不上～在事情尚未處理完之前～～將把彩虹雲端賦予之權利無限期停權．．．待釐清事情始末跟當事人採取法律行動之後在考慮是否解除站長之職務或者恢復站長之權利

回應：
1.夢公園說嘗試處理彩虹雲端與么么的事～如不是本人極盡反駁他們公告的事夢公園會說要處理嘛～？？？
２．彩虹雲端在跟本人約定時間那天本人打電話給他～他一直不接～在本人到夢公園找當事者～總站長～先～憑什麼在未問清事情狀況就踢人～她不是在包庇彩虹雲端是什麼～？？而且本人在之前已告知彩虹雲端的為人～為何還讓那種人高掛站長一職？？
３．現在他們把本人的一些基本資料公告～甚至已傷害本人才說嘗試處理～那是一間聊天室高管該這樣處理的事嘛～？？
４．如果彩虹雲端沒作～為何要躲～連夢公園都不敢去～而夢公園還說要恢復彩虹雲端站長一職～如不是有問題為何找不到人～？？
５．現在夢公園用這種方式敷衍了事～那本人會在採取行動～


本聊天室從今以後~~~~不回應么么~心寒已死跟此人ㄉ所有發言~~~因此人專門挑話回應~~~本聊天室從不信雙方人所說ㄉ~會想打電話給彩虹~~本因么么此人一直毀謗本聊室
而不是相信么么此人說的話~~請搞清楚~~本聊室不是網路警察~沒那各義務去查證事實~~~所以么么所說的任何事情~
包括借錢這件事情~~完全不採信~~你要找人~請找警察
請藉助法律解決~~~~~!!你所謂ㄉ包庇~~請拿出證據~
你被踢~是你在這件事情之前就被本聊天室封殺~~請別兩件事情搞在一起~~謝謝!!!((這是夢公園處理事情ㄉ態度))?????

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======以上是本聊室的簡單介紹歡迎蒞臨指教===============

*CD人生*你說，人生像是一張CD。

CD裡有輕快的旋律，也有幽沉的曲調；有歡樂的歌詞，也有低迷的獨白；有驚心動魄的前奏，也有戛然而止的結尾。

你說，聽完一張CD，像是經歷了一場高低起伏的人生。

如果只喜歡其中的某首曲子，反覆聽久了反而覺得膩，所以還是規規矩矩地從第一首開始聽吧，聽到喜歡的旋律響起，才有「終於輪到它了」的驚喜。

一如人生裡期待已久的某一刻，會讓你有「終於走到這裡」的感動。

人生總是要經歷高低起伏，才不會覺得膩，若是一直停留在高音的狀態，又怎能體會低音的深刻？

♧天氣變涼囉♧
♧早晚溫差大♧
♧記ㄉ多加件衣服♧
♧別感冒了黑♧
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聊天室新開幕~歡迎你來捧場拉人氣~凡是會員進入後再重新進入一次就升15級～（最慢到隔天升）16級就可以私下玩語法了~本聊天室升級很快~~祝你早日升上總站長！記得約你好友一起過來捧場拉人氣~中部網友＝第二間╭☆戀愛學院＝單一入口

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