uno18617

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女性上班族久坐少動　當心子宮內膜異位症

　　⊙ 林襄穎中醫師（天寶中醫診所院長／春暉醫星球顧問）　女性白領上班族小心了！平日勞心勞力、久坐且不愛運動的生活習慣，加上工作壓力大、家庭事業兩頭燒的情況，導致荷爾蒙失調與免疫下降，不少女性都有婦科疾病的困擾！近來針對子宮內膜異位症病患研究其中醫體質與工作性質，發現子宮內膜異位症以白領上班族為好發族群，而又以氣虛體質居多。

近來筆者收集了門診共64位子宮內膜異位症病患，並研究分析這些病患的體質與工作性質。結果發現佔最多比例的是氣虛體質，比例為33%；至於工作性質方面，是以久坐少動的上班族為主要發病族群，比例為63%。更值得注意的是，屬於中醫氣虛體質的子宮內膜異位症病患，其工作性質是白領上班族的比例高達70%，而這70%的病患當中又有高達86%的病患是平日無運動或勞動習慣的。

門診中發現子宮內膜異位症病患，除了經痛嚴重的典型症狀以外，其中還有許多病人平日表現為氣虛體質，這種體質容易倦怠疲勞，頭暈心悸，舌頭顏色淡，脈細弱無力，臉色偏黃或蒼白，沒有足夠體力活動，說話無力，甚至說太久的話會覺得累。另外還發現，許多病患都是白領上班族，長期久坐以至'坐'出問題！

中醫認為，久坐損氣，氣血流通不順在婦女而言則容易表現在子宮卵巢的疾病。另外也有病患本身即是氣虛體質，因此不愛活動。治療方面，氣虛體質可藉助中醫補氣藥與活血藥的配合調理，以改善病情與體質。保健方面，平日應養成運動習慣，最好是一週3次，一次30分鐘。至於月經期間，只要不是經量大時也可做緩和的運動，有助於抑制經痛、幫助經血排出，遠離婦科疾病！

﹝資料來源：春暉醫星球﹞

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典故分享： 為什麼叫「老公」、「老婆」？

您們知道丈夫何以叫「老公」、妻子何以稱「老婆」？
據說源於唐代的一段故事。

唐代有一個名士，名叫麥愛新，他看到自己的妻子年老色衰，便產生了嫌棄老妻，再納新歡的想法，並寫了一副上聯放在案頭：

＊＊「荷敗蓮殘，落葉歸根成老藕。」＊＊

被他的妻子看到了，妻子從對聯中看到了丈夫棄老納新的念頭，於是便提筆續了一副下聯：

＊＊「禾黃稻熟，吹糠見米現新糧。」＊＊

以「禾稻」對「荷蓮」，以「新糧」對「老藕」，不僅對得十分工整貼切，新穎通俗，而且，「新糧」與「新娘」諧音，饒有風趣。

麥愛新讀了妻子的下聯，被妻子的才思敏捷和拳拳愛心所打動，便放棄了棄舊納新的念頭。

妻子見丈夫回心轉意，不忘舊情，乃揮筆寫道：
＊＊「老公十分公道。」＊＊

麥愛新也揮筆寫了下聯：
＊＊「老婆一片婆心。」＊＊

這個帶有教育意義的故事很快被流傳開來，世代傳為佳話。
從此便有了「老公」和「老婆」這兩個名詞。



最有價值的事物不是眼睛能夠看到的

在從紐約到波士頓的火車上，我發現我隔壁座的老先生是位盲人。

我的博士論文指導教授是位盲人，因此我和盲人談起話來，一點困難也沒有，我還弄了一杯熱騰騰的咖啡給他喝。

當時正值洛杉磯種族暴動的時期，我們的談話因此就談到了種族偏見的問題。

老先生告訴我，他是美國南方人，從小就認為黑人低人一等，他家的佣人是黑人，他在南方時從未和黑人一起吃過飯，也從未和黑人上過學。

到了北方念書，他有次被同學指定辦一次野餐會，他居然在請帖上註明「我們保留拒絕任何人的權利」。

在南方，這句話就是「我們不歡迎黑人」的意思，當時舉班譁然，他還被系主任抓去罵了一頓。

他說有時碰到黑人店員，付錢的時候，總將錢放在櫃台上，讓黑人拿去，而不肯和他的手有任何接觸。

我笑著問他：「那你當然不會和黑人結婚了！」
他大笑起來：「我不和他們來往，如何會和黑人結婚？說實話，我當時認為任何白人和黑人結婚都會使父母蒙辱。」

可是，他在波士頓唸研究所的時候，發生了車禍。
雖然大難不死，可是眼睛完全失明，什麼也看不見了。
他進入一家盲人重建院，在那裡學習如?韞恲I字技巧，如何靠手杖走路等等。

慢慢地也終於能夠獨立生活了。
他說：「可是我最苦惱的是，我弄不清楚對方是不是黑人。」
我向我的心理輔導員談我的問題，他也儘量開導我，我非常信賴他，什麼都告訴他，將他看成自己的良師益友。

有一天，那位輔導員告訴我，他本人就是位黑人。
從此以後，我的偏見就慢慢完全消失了，我看不出人是白人，還是黑人。

對我來講，我只知道他是好人，還是壞人，至於膚色，對我已毫無意義了。

車子快到波士頓，老先生說：「我失去了視力，也失去了偏見，多麼幸福的事！」

在月台上，老先生的太太已在等他，兩人親切地擁抱。
我赫然發現他太太是一位滿頭銀髮的黑人。

我這才發現，我視力良好，因此我偏見猶在，多麼不幸的事！