愛哭滴的留言板

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／＼　燃燒吧～

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　　／＼　　燃燒吧～　

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　　　／＼　　火鳥～～火鳥！！　

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忘了有多久 再沒聽到你 對我說你最愛的故事
我想了很久 我開始慌了 是不是我又做錯了甚麼

你哭著對我說 童話裡都是騙人的 我不可能是你的王子
也許你不會懂 從你說愛我以後 我的天空星星都亮了

我願變成童話裡 你愛的那個天使
張開雙手變成翅膀守護你

你要相信 相信我們會像童話故事裡 幸福和快樂是結局

我要變成童話裡 你愛的那個天使
張開雙手變成翅膀守護你

你要相信 相信我們會像童話故事裡 幸福和快樂是結局

我會變成童話裡 你愛的那個天使
張開雙手變成翅膀守護你

你要相信 相信我們會像童話故事裡 幸福和快樂是結局

一起寫我們的結局

CPR急救 大人小孩方式不同

　CPR心肺復甦術是急救必備技能，不過，一樣的CPR用在大人與幼兒身上有不同方式，台北市衛生局昨日邀請台北馬偕醫院新生兒加護中心病主任許瓊心示範正確動作，她強調，小兒CPR按壓部位、深度、速度與大人略有不同，急救時要留意。
　許瓊心表示，幼兒窒息原因最常見的是吸入異物，其次是中毒、外傷以及溺水等，各種意外發生後的黃金搶救時間是8分鐘，時效內給予CPR急救效果明顯，超過時間急救就算救活也可能留下後遺症。

　許瓊心指出，家長發現幼童窒息時應先以手指探察孩童嘴中是否有異物，確定有應立即掏出異物，若發生意外的是未滿2歲的幼兒，要讓他們翻身輕拍肩胛骨中間4、5次，再檢查口中有無異物。

　此外，若發生意外之幼童有心跳但沒有呼吸時，急救時不需按壓心臟，只要口對口吹氣，速度是每分鐘12至20次，未滿1歲者吹氣整度則應增快到20至30次。

　許瓊心進一步表示，若幼兒沒心跳也沒呼吸時，就要進行按壓與吹氣，1歲以下按壓位置為兩乳頭之間正下方，1歲到8歲為兩乳頭間正中央，按壓深度為胸腔前後徑的3分之1或2分之1；按壓速度上，每鐘大約100次，而每按壓30次要連續吹氣2次，吹氣時間1秒鐘。急救需持續到到生命徵象恢復且醫護人員到達為止。

　許瓊心表示，黃金8分鐘內搶救不及，窒息幼兒血液循環會明顯變差，若是大腦缺氧太久會變成植物人；心臟缺氧太久會導致心臟衰竭，若是肺臟、腎臟缺氧太久則會引起休克及急性腎衰竭，後遺症可能是終身臥床。

　為推廣居家急救DIY，台北市衛生局將擴大開辦CPR訓練教學課程，有需求的民眾可洽詢台北市立聯合醫院或12區健康服務中心。

告別『藍色蜘蛛絲』　春舞裙下好風情

　　⊙王志軒醫師（琳安診所院長／春暉醫星球顧問）　送走了一二月的濕冷，三月的天氣，陽光不吝嗇的探出頭來打招呼。忍不住將新買的春裝拿出來穿，換上了漂亮的雪紡紗及膝裙、穿上高跟鞋，準備露出自己最自傲的小腿和性感的腳踝，才發現：咦？怎麼我的腿上和腳背上有一條條浮起來的青筋呢？頓時所有的美感的消失了，於是只好換下裙子，隨便搭件褲子，頹喪的出門上班，辜負了這春天的陽光。

所謂的蜘蛛狀靜脈曲張是指分佈於腿部一些小於3mm的微細血管擴張，可能呈現不同的紅色、紫色或藍色，過去的治療以以靜脈注射為主，而雷射治療，即是利用雷射能量，來完成微創手術。藉此能量選擇性破壞想要去除的細部構造，而使周圍組織不受任何傷害而得以保存。

過去脈衝染料雷射對治療非常表淺的臉部小血管，效果不錯。但對於較深及較大的腿部蜘蛛狀靜脈曲張效果極差，而且容易有紫斑等副作用。新型雷射具有1064nm長波長，及較長的脈衝時間。對於較深而大的血管，有較好的治療效果及較少的副作用。這種1064nm Nd-YAG雷射，能夠穿透皮膚5至6mm，造成血液凝固的效果，所以理論上，能有效治療腿部深且大的靜脈曲張及網狀血管。邏輯性雷射參數調整原則也非常重要，可以使得雷射治療效果非常有效及穩定。這套準則融合雷射科學原理及外科醫師實際考量及經驗。術前術後的護理處置，也是良好治療效果不可或缺的關鍵性因素。

一般說來在治療過程中，患者只有輕微不適的感覺。大部份治療部位在只治療一次的情況下，都有明顯的改善；有些則需要2次至3次的治療。此項治療方式在治療後續追蹤過程中極少有復發現象。



當足部循環變差時，腿會容易浮腫、增加靜脈曲張的可能，且肌膚也會變得粗糙、暗沈。要讓足部循環變好，除了平日生活習慣的注意之外，定期幫足部按摩也可以增加功效。近來流行的「足部舒療」，除了可以減輕女性腿部的疲勞之外，天然植物精華成分的按摩霜並配合按摩，可活化淋巴、促進水分代謝、促進足部血液循環，不但可以預防靜脈曲張，也可雕塑腿部曲線，成為近來新興的身體保養療程之一。

養成良好的生活習慣，配合適當的運動、飲食，以及定期按摩舒緩足部與腿部，那麼「藍色蜘蛛」必定不會找上你。宜人的春天已經到來，就連自己的心情都被感染了，快換上漂亮的裙子，讓自己動人的腿部曲線，向春天打個招呼吧！

﹝資料來源：春暉醫星球﹞　

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