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便秘問題　多與壓力有關

OHAYO特派記者

排便不順，相信是許多人的困擾！外電報導，香港人口七百萬，但據香港大學醫學院調查，約有一成四受訪者表示有便秘現象，以此推估，全港有超過百萬人有便秘問題。
由香港大學醫學院的調查發現，有便秘問題的受訪者，在精神上問題也較為嚴重，焦慮及憂鬱情況比一般人嚴重，相對在體能、社交能力及精神健康上，也都較差。
因此，醫界推斷，精神狀態、壓大，都可能影響腸道功能，導致便秘。醫師提醒，平日應自我紓壓，如廁時心情則儘量放鬆，過度擔心反而更不容易排洩。