望情尋夢的留言板

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(1)炫公子2008-10-23 20:47 · 118.161.164.11x
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(2)天龍2007-07-05 13:30 · 220.132.162.13x
台灣淡江大學的某面牆上出現了一首聳動的打油詩


天涯何處無芳草
何必執意蛋江找
蛋江女生醜又老
而且奶小又無腦


該院校的查某﹙女生﹚氣不過,於是哩也給它加了幾句


天涯何處無芳草
何必執意蛋江找
蛋江男生矮又屌
而且鳥小又無睪


經過第3人士的觀賞,得出了一個總結


芳草何必天涯找
蛋江窩裡自個好
醜老正好配矮屌
奶小正好配鳥小
無腦正好配無睪
蛋江男女無煩惱


經過不死小強的觀賞,做出了圓場大總結.希望大家別再吵了..


天涯芳草起波濤
淡江男女生口角
天生我材必有用
小強一一道明瞭
醜女做事真勤勞
家有一老如一寶
奶小別怕跟人跑
無腦則免心煩躁
矮男天生志氣高
有才耍屌也剛好
鳥小賴以技高超
無睪相好免戴套                   願您天天如意.人氣比天高~~~
(3)望情尋夢2007-07-05 11:35 · 220.132.162.13x
擺脫緊張壓力 七種方法五分鐘見效

精神緊張、壓力增加是現代人的通病,不過,專家說,人們只要每天花個十分鐘,設法放鬆自己,就能擺脫緊張狀態。
俄羅斯「讀者文摘」報導說,有七種方法可以選擇其中一項,每天花5到10分鐘,就能達到預期效果。
第一種是靜坐休息。靜坐時,心跳會放慢、血壓會下降,精神緊張的症狀會明顯改善。
第二是放聲大笑。大笑時,體內引起緊張的激素會下降,免疫力相對增強。
第三是欣賞音樂,可讓血壓和脈搏都很穩定。
第四是多想好事。負面情緒減少,就能減少精神負擔。
第五是走路散步。散步有助於人們平靜下來。
第六是放慢呼吸。以5分鐘時間,5秒鐘吸氣,5秒鐘呼氣,就能放鬆肌肉。
第七是輕鬆起床。鬧鐘響後躺在床上5分鐘,從腳趾、腳掌、小腿、大腿、臀部,直到上身、臉部肌肉,先繃緊再漸漸放鬆,就能有很好的放鬆效果。