〞雙魚座〝的留言板

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(1)無辜ㄉ小丸子2008-10-24 00:22 · 219.71.212.7x
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(2)真心ㄉ人悄悄話2007-08-27 05:58 · 218.210.184.25x
(這是給板主的悄悄話...)
(3)真心ㄉ人悄悄話2007-08-27 05:58 · 218.210.184.25x
(這是給板主的悄悄話...)
(4)浪漫心羽2006-11-22 21:34 · 218.162.77.19x
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(5)☆冷豔冰心★2006-11-22 21:20 · 220.142.148.11x
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(7)海晨曦軍2006-11-18 00:24 · 59.113.172.16x
《醫療線上》腰酸背痛 禍因百百種

 多數人都有腰酸背痛的經驗,但腰酸背痛是多樣性的,成因也互異,高市新復興中醫診所院長蘇聰明提醒患者,腰酸背痛不能一味歸咎是骨刺作怪,而忽略更重要的潛在疾病。
 多數人都有腰酸背痛經驗,現在也有許多年輕電腦族開始嘗到苦頭,在坊間「骨刺」已成為腰背酸痛及坐骨神經痛的代名詞,門診常見腰酸背痛的患者主動要求照X光,看是否長骨刺,其實,造成腰酸背痛的原因,包括:肌肉疲勞、骨直疏鬆、椎間盤突出……等,都有可能。

 一般門診最常見的腰酸背痛原因是肌肉疲勞、姿勢不良,是因為長時間姿勢不良又缺乏休閒、運動,致使腰部筋膜過度疲勞而發炎,中醫師通常會選用「舒腰湯」來調理。

 椎間盤突出,有如夾在脊椎之間的(軟墊)變性突出,進而壓迫到神經的通路,引起臀部,大腿或小腿神經痛症狀,如坐骨神經痛,在門診中簡單的神經學檢查就可檢查出來,通常中醫使用「通痺散」或配合物理治療,不一定要開刀。

 至於退化性關節炎,即所謂的骨刺,蘇醫師表示,骨刺是一種增生骨,是人類老化的骨頭上無可避免的產物,但這些骨刺大部分無害,不會疼痛,除非伴隨其他誘因,才會造成疼痛,例如:骨關節炎、椎管狹窄、椎間不穩、腰椎滑脫等,醫師則以「抗骨質增生湯」尋求改善。

 若是骨質疏鬆所致腰酸背痛,骨骼內部骨質變單薄,常會造成骨頭疼痛,脊椎或髖骨骨折時,許多人往往不知已病,而常因舉重物或輕輕摔倒造成骨折產生劇痛後,才驚覺得病。臨床發現,中藥配方「養筋健骨散」含有大量礦物質硼,硼能夠強化筋骨,保護骨骼成分,以避免骨質流失。

 蘇聰明說,也可能有其他原因腰背酸痛,如長瘤或感染,雖然少見,但不可忽視。預防勝於治療,防範之道在規律的運動或體操,保持良好的坐姿、勿使腰部長時間維持同一姿勢、避免彎腰取重物、保持適當體重、勿穿過高的高跟鞋、床墊必須軟硬適中…等,若是懷孕的婦女,更應多讓腰部有休息機會。
(8)╔叛逆♂╦幸福♀2006-11-17 19:14 · 218.171.123.22x
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(9)傳一天上人間一說2006-11-17 00:35 · 220.133.212.25x
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(10)☆多情王子☆2006-11-16 22:49 · 203.75.140.4x
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