戀愛日記~婚
板主 uno23104No.2310451 則留言人氣 453
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你說我們之間有距離隔著太多心事而不願彼此好好聊個徹底你說你的心底有些疑慮總是來來去去那麼平淡還有什麼可以再繼續我的愛或許不算多但給你從來沒有不夠而且常常炫耀自己有你多神氣你卻常常怨天怨地怨自己一點也不專心這樣相愛還有什麼意義你知道應該如何愛著我你知道應該如何在一起我的心情你應該是最了解你知道應該如何愛著我愛著我
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║人║║氣║║旺║║旺║║捏║
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☆★ 哇來祝福哩~ ★★★ ★★★ ★☆
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☆★ ★ 天天好心情 ★☆
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☆戀愛日記上集劇場☆打電腦過度 小心手腕肌萎
不論是為了工作或是娛樂，整天「黏」在電腦前面不斷敲擊鍵盤的民眾注意了，如果你的手指常感覺酸麻無力，或者半夜睡到一半就因雙手劇烈疼痛而驚醒，那麼很可能是罹患了骨科醫師口中的腕隧道症候群。
縣立醫院三重院區骨科主任施慶彬表示，所謂的腕隧道症候群是指過度使用手腕或手指，導致手腕附近神經受到壓迫，進而出現酸麻、疼痛甚至局部肌肉萎縮現象。
一般來說，腕隧道症候群患者原本多以長期從事打字、文書處理或電腦作業員的中年婦女居多，曾經何時，隨著電腦與網路運用的大量與普遍，患者的人數明顯攀升。
施慶彬主任說，由於長期過度使用手腕及手指，導致患者手腕掌側的正中神經受到壓迫，常見症狀為食指、中指及無名指會感到異常的酸麻與疼痛；若病徵拖延超過10個月以上未接受治療，還可能出現大拇指下方肌肉萎縮的後遺症。
如果想要知道自己是不是已經罹患腕隧道症候群，施主任建議，民眾不妨以手背相連、手腕呈90度的姿勢維持1分鐘，如果感到不適或麻痺，就應盡快就醫。
在治療上，除非已經造成肌肉萎縮，一般並不需要開刀，只要利用夾板固定、類固醇局部注射或電療，症狀便能獲得有效改善。而就算不得已要開刀，藉由目前醫界常用的內視鏡手術，不僅傷口小，甚至也不需要注院，效果很不錯。當然，預防勝於治療，施慶彬建議，持續使用電腦20分鐘，一定要停下來休息、活動5分鐘以上，確保手腕或手指神經的健康。
不論是為了工作或是娛樂，整天「黏」在電腦前面不斷敲擊鍵盤的民眾注意了，如果你的手指常感覺酸麻無力，或者半夜睡到一半就因雙手劇烈疼痛而驚醒，那麼很可能是罹患了骨科醫師口中的腕隧道症候群。
縣立醫院三重院區骨科主任施慶彬表示，所謂的腕隧道症候群是指過度使用手腕或手指，導致手腕附近神經受到壓迫，進而出現酸麻、疼痛甚至局部肌肉萎縮現象。
一般來說，腕隧道症候群患者原本多以長期從事打字、文書處理或電腦作業員的中年婦女居多，曾經何時，隨著電腦與網路運用的大量與普遍，患者的人數明顯攀升。
施慶彬主任說，由於長期過度使用手腕及手指，導致患者手腕掌側的正中神經受到壓迫，常見症狀為食指、中指及無名指會感到異常的酸麻與疼痛；若病徵拖延超過10個月以上未接受治療，還可能出現大拇指下方肌肉萎縮的後遺症。
如果想要知道自己是不是已經罹患腕隧道症候群，施主任建議，民眾不妨以手背相連、手腕呈90度的姿勢維持1分鐘，如果感到不適或麻痺，就應盡快就醫。
在治療上，除非已經造成肌肉萎縮，一般並不需要開刀，只要利用夾板固定、類固醇局部注射或電療，症狀便能獲得有效改善。而就算不得已要開刀，藉由目前醫界常用的內視鏡手術，不僅傷口小，甚至也不需要注院，效果很不錯。當然，預防勝於治療，施慶彬建議，持續使用電腦20分鐘，一定要停下來休息、活動5分鐘以上，確保手腕或手指神經的健康。
《健康小百科》腸病毒 夏日蠢動
過了端午，就進入初夏時節，潛伏已久的腸病毒又開始蠢動。腸病毒好發於春末至秋初，約3至11月，種類計有克沙奇A群及B群病毒、小兒麻痺病毒、伊科病毒及腸病毒71型等近69種。它的傳染途徑主要是靠接觸病人之口鼻分泌物、糞便（即糞口傳染）及飛沫傳染；母子垂直感染佔極少數。
潛伏期一般為2至7天。令人驚訝的是感染後有將近一半的兒童沒有任何症狀；有症狀的兒童則出現發燒、喉嚨痛、倦怠、全身痠痛、口腔潰瘍（即咽峽炎）或手腳掌水泡疹（即手足口病）。病程通常為1至2周，致死率約為五萬分之一。
較可怕的是出現腸病毒重症，包括腦幹腦炎、心肌炎及肺水腫，致死率極高。其餘併發症還有：無菌性腦膜炎、腦炎、肢體麻痺症後群等。
目前全世界並沒有針對腸病毒的抗病毒藥物，也沒有疫苗。得到腸病毒的病童，最主要的治療仍是支持性療法。避免食物過鹹、過辣、過酸及溫度過高，以免病童因為疼痛而無法吞食，最好攝食如果凍、布丁之類的涼軟食物；多補充水分，並請假在家休息。無法進食及年紀較小的嬰幼兒，則可能須住院給予靜脈注射及觀察。
此外，有下列情形出現時，要考慮可能出現腸病毒重症而需要立刻送醫：意識不清、頭痛、持續嘔吐、活力變差、手腳無力或抽搐、心跳加快、臉色蒼白、呼吸急促。三歲以下嬰幼兒為腸病毒重症的高危險群，要特別注意。
預防方面最要緊的是加強個人衛生，尤其在大便後及飯前一定要正確洗手，以避免糞口傳染。並且要避免接觸受感染者，絕對不要與病童分享食物或共用奶嘴、奶瓶及湯匙。避免出入過度擁擠的公共場所。消毒可以用漂白水以1：20的比率稀釋成為消毒水，用來擦拭學校及家中器具。
過了端午，就進入初夏時節，潛伏已久的腸病毒又開始蠢動。腸病毒好發於春末至秋初，約3至11月，種類計有克沙奇A群及B群病毒、小兒麻痺病毒、伊科病毒及腸病毒71型等近69種。它的傳染途徑主要是靠接觸病人之口鼻分泌物、糞便（即糞口傳染）及飛沫傳染；母子垂直感染佔極少數。
潛伏期一般為2至7天。令人驚訝的是感染後有將近一半的兒童沒有任何症狀；有症狀的兒童則出現發燒、喉嚨痛、倦怠、全身痠痛、口腔潰瘍（即咽峽炎）或手腳掌水泡疹（即手足口病）。病程通常為1至2周，致死率約為五萬分之一。
較可怕的是出現腸病毒重症，包括腦幹腦炎、心肌炎及肺水腫，致死率極高。其餘併發症還有：無菌性腦膜炎、腦炎、肢體麻痺症後群等。
目前全世界並沒有針對腸病毒的抗病毒藥物，也沒有疫苗。得到腸病毒的病童，最主要的治療仍是支持性療法。避免食物過鹹、過辣、過酸及溫度過高，以免病童因為疼痛而無法吞食，最好攝食如果凍、布丁之類的涼軟食物；多補充水分，並請假在家休息。無法進食及年紀較小的嬰幼兒，則可能須住院給予靜脈注射及觀察。
此外，有下列情形出現時，要考慮可能出現腸病毒重症而需要立刻送醫：意識不清、頭痛、持續嘔吐、活力變差、手腳無力或抽搐、心跳加快、臉色蒼白、呼吸急促。三歲以下嬰幼兒為腸病毒重症的高危險群，要特別注意。
預防方面最要緊的是加強個人衛生，尤其在大便後及飯前一定要正確洗手，以避免糞口傳染。並且要避免接觸受感染者，絕對不要與病童分享食物或共用奶嘴、奶瓶及湯匙。避免出入過度擁擠的公共場所。消毒可以用漂白水以1：20的比率稀釋成為消毒水，用來擦拭學校及家中器具。
窩帶美女舞蹈團~來表演給尼看喔~~~~~祝妮開心快樂~~~~
在選擇另一半時
別忘了摸清對方的特性
或許他(她)是一朵最燦爛、最美的花
但只能維持一星期
你無須杞人憂天
他(她)隨時會凋零
或許他(她)難得才開一次花
請你記得細心照料..說不定一生就這麼一回
或許他(她)剛開始還算順眼
但久了也不過是綠葉幾片
別忽略即使是常青植物
也需要你『愛』的灌溉..
習 慣 自 己 的 夜 晚
別忘了摸清對方的特性
或許他(她)是一朵最燦爛、最美的花
但只能維持一星期
你無須杞人憂天
他(她)隨時會凋零
或許他(她)難得才開一次花
請你記得細心照料..說不定一生就這麼一回
或許他(她)剛開始還算順眼
但久了也不過是綠葉幾片
別忽略即使是常青植物
也需要你『愛』的灌溉..
習 慣 自 己 的 夜 晚