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帶著滿屋的幸│福喔║﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌│．▲．　
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☆ ☆☆◢◣◢◣☆. 淡淡的一友情是很真☆
│ ☆◥◤　　◥◤ .淡淡的一戀情很陶醉│
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☆ ☆╰◢◣◢◣☆ .淡淡的一祝福最真誠☆
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☆．°祝°☆∴您︿︿＊°﹒°．﹒‧永°∴° 遠．﹒‧°∴☆.
☆‧°☆∴°幸福﹒°．﹒°∴° ☆..．快樂﹒‧°∴☆.

幸幸幸幸幸幸幸幸幸幸幸幸╱╱╱╱╱╱╱╱／／福
幸幸幸幸幸幸幸幸幸幸幸幸幸╱╱╱╱╱╱╱╱福福
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送 給 妳 一 顆 充 滿 " 愛 " 滴 心
　　　愛愛愛　　　　　　愛愛愛
　　愛愛愛愛愛　　　　愛愛愛愛愛
　愛愛愛愛愛愛愛　　愛愛愛愛愛愛愛
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不錯的短文！
但 ～ 說得容易，做得難 ...又有多少人真能把心中的煩惱當成手上提的重物一樣 ...說放下就放下 ...
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個ABC，特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra）師父用英文跟我解釋因果（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為什麼師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」，聽到這樣的話，心裡不免起了疑心，我手提得那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡?
拿著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
有趣的經驗，對吧？
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。