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☆滿滿的幸☆福都給你☆
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∣　　　　　　　∣　來　∣　　　　　　　∣
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∣　　　▽　　　∣　問　∣@　　﹀　　　∣
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　∣　﹏　﹏　∣　　候 　　∣　﹏　﹏　∣　　
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（（北極熊））

有一隻住在北極的北極熊,
他覺的自己身上的毛太多,
所以他開始拔毛,
拔到最後~他的毛全部沒了!
結果他說:[好冷喔~!]
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～～～～～～～～～～續～～～～～～～～～～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（（毛毛蟲拔毛））

有一隻毛毛蟲

在聽完北極熊拔毛的笑話之後

感到非常的有趣

於是 他開始拔自己身上的毛

當他拔完後

看著自己一身細膩光滑的肌膚

感到非常的陶醉...(死變態)

這時 有一隻毛毛蟲爬過來

把他踢下樹

說:"死蚯蚓幹嘛學毛毛蟲爬樹ㄚ裝肖ㄟ．．．．．

幫哩灌幸福唷﹋﹋　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　★★★　　　★★★　　
　　　　　　　　　　★☆☆☆★　★☆☆★★
　　　　　★★　　★★★☆☆☆★☆☆☆☆★　
　　　　★☆☆★　★★☆★☆☆☆☆☆☆☆★
　　　　★☆☆☆★☆☆★★☆☆☆☆☆☆★　　
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　　　　　　　★☆★　　　　★★★　　　　　
　　　　　　　　★　　　　　　★　天天好心情﹋　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　．．．．．．．＞要幸福唷﹋﹋＜．．．．．．．

不錯的短文！
但 ～ 說得容易，做得難 ...
又有多少人真能把心中的煩惱當成手上提的重物一樣 ...
說放下就放下 ...

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個ABC，特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra）師父用英文跟我解釋因果（cause and
effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。
有趣的事情在後頭呢！
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
也懊惱著為什麼師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」，聽到這樣的話，心裡不免起了疑心，我手提得那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡?
拿著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
有趣的經驗，對吧？
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。