小知的留言板

(31)訪客_3可可---2006-10-22 14:38 · 61.181.32.24x

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(32)訪客_,,小馬112006-10-22 14:38 · 217.171.176.x

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(33)訪客_.....4小婷.2006-10-22 14:38 · 210.21.205.13x

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(35)訪客_,4林ｓ....2006-10-05 11:28 · 61.189.240.19x

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(36)訪客_..4沈大媽...2006-10-05 11:28 · 61.38.105.7x

(37)訪客_-1星星1--2006-10-01 15:23 · 82.145.215.1x

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(38)訪客_4小婷.....2006-10-01 15:22 · 222.99.30.5x

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(39)訪客_*檳榔西施*2006-07-24 01:42 · 61.185.219.23x

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(40)海晨曦軍2006-02-04 22:15 · 220.143.137.6x

減重與脂肪細胞的關係

　　⊙扈春安醫師（晨曦健康生活診所院長／春暉醫星球顧問）　一般來說，肥胖者有脂肪細胞過大和過多之別。脂肪細胞過大和過多形成於不同的原因，對減重造成不同的影響。

　　如果是脂肪細胞過多所造成的肥胖，可能會比較難減，也容易復胖，因為你要同時減掉脂肪細胞體積和數目，所以做父母不要再認為小孩胖是福了！至於脂肪細胞過大造成的肥胖就比較容易減，也比較容易維持。

　　1977年，瑞典有個觀察減重後婦女的研究發現，脂肪細胞體積過大的婦女能維持減重的成果約一年，但脂肪細胞過多的婦女15週就恢復體重。如果是脂肪細胞又多又大的婦女，減重後只維持12週就胖回來了！

　　這個實驗又發現，大多數肥胖婦女的脂肪細胞都可以減到與一般人相當大小，但因脂肪細胞數目多，繼續減下去變得比較困難。這時，許多婦女信心大受打擊，放棄減肥以致很容易又再胖回去，所以減肥碰瓶頸的朋友不要輕言放棄，〝不是不瘦，只是時候未到〞，繼續努力等脂肪細胞進一步變少、變小，自然會再〝猛力的瘦〞。

﹝資料來源：春暉醫星球﹞