妡晴的留言板

2) 貓貓流浪記 來自：219.70.163.20x 於 2007-04-08 00:52:44 留言
因本室嘗試處理彩虹雲端跟么么的事情而聯絡彩虹本人
但與本人聯絡不上～在事情尚未處理完之前～～將把彩虹雲端賦予之權利無限期停權．．．待釐清事情始末跟當事人採取法律行動之後在考慮是否解除站長之職務或者恢復站長之權利

回應：
1.夢公園說嘗試處理彩虹雲端與么么的事～如不是本人極盡反駁他們公告的事夢公園會說要處理嘛～？？？
２．彩虹雲端在跟本人約定時間那天本人打電話給他～他一直不接～在本人到夢公園找當事者～總站長～先～憑什麼在未問清事情狀況就踢人～她不是在包庇彩虹雲端是什麼～？？而且本人在之前已告知彩虹雲端的為人～為何還讓那種人高掛站長一職？？
３．現在他們把本人的一些基本資料公告～甚至已傷害本人才說嘗試處理～那是一間聊天室高管該這樣處理的事嘛～？？
４．如果彩虹雲端沒作～為何要躲～連夢公園都不敢去～而夢公園還說要恢復彩虹雲端站長一職～如不是有問題為何找不到人～？？
５．現在夢公園用這種方式敷衍了事～那本人會在採取行動～

愛情小築-談心坊
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淡淡一點的友情很真... 淡淡一點的問候很醇...
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如果相遇，你會感到相知，那麼，有一種習慣─叫做陪伴。
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喝牛奶是否會為身體帶來負擔？

　　⊙王文子（彰化基督教醫院營養師）　鈣質是人體骨頭的主要成份，30歲以前是骨骼的成長期，而雖然人體三十多歲開始，骨質便開始流失，一般而言，骨質流失每年約0.25％，停經後婦女失速度更快，為減緩骨質流失的速度，每日應攝取足夠的鈣質。基本上我們每天所喝的牛奶是目前最容易取得的食物，因它含有豐富的鈣質，且容易被人體吸收，對體內鈣質的提供及骨骼的保健也是非常重要的。所以說牛奶還是鈣質最主要的食物來源，若不喝牛奶，則很難獲得足夠的鈣質。

　　目前市面上所販售的牛奶可分為全脂奶、低脂奶、脫脂奶，我們可選擇低脂奶與脫脂奶來飲用，每份低脂牛奶（240毫升）所含的脂肪小於４公克以下，脫脂牛奶（240毫升）所含的脂肪更是微乎其微，膽固醇的含量更是極為少量，因此是不用擔心牛奶對身體負擔的影響，若因此捨棄牛奶不喝，實則損失頗大，恐將我們骨骼鈣質的漏洞會越來越大，對您來說是得不償失的。

　　為獲得足夠的鈣質，建議每人每日應喝牛奶量為：
◎成人每人每天１～２杯
◎青少年及孕產婦每人每天２～３杯

　　註：一杯牛奶（240毫升）或以３～４湯匙奶粉沖泡成一杯牛奶。

不要認為沒有金錢，就一無所有，
其實，每個人都是一座寶庫，關鍵在於怎樣去挖掘。
因為年輕，就有時間和精力的富有；
因為空閒，就有自由支配的富有；
因為年長，就有經驗和智能的富有；
因為恬靜，就有思考的自樂的富有；
只有不珍惜自我的人，才會總到自己是一貧如洗的人。

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