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讓15個成功人物搖頭的壞習慣

01. 不講信用

02. 沒有好奇心
03. 自負

04. 勝而驕、敗而餒

05. 犯錯不敢講，不懂裝懂又不問

06. 不從根本解決問題

07. 把公司的光環戴在自己頭上

08. 低EQ ，擺臭臉

09.開會遲到

10. 亂跳槽

11. 太過嚴肅的專業臉孔

12.穿著邋遢

13. 挑工作做

14. 公務員心態

15. 沒效率

讓15個成功人物搖頭的壞習慣

01. 不講信用

02. 沒有好奇心
03. 自負

04. 勝而驕、敗而餒

05. 犯錯不敢講，不懂裝懂又不問

06. 不從根本解決問題

07. 把公司的光環戴在自己頭上

08. 低EQ ，擺臭臉

09.開會遲到

10. 亂跳槽

11. 太過嚴肅的專業臉孔

12.穿著邋遢

13. 挑工作做

14. 公務員心態

15. 沒效率

**先瞭解我才愛上我**

不要只因垂涎我姿色就愛上我。
因為，很快的，我會年華老去，
我的額頭會出現皺紋，我的身材會走樣，我會青春不再。
不要只因一時的感覺就愛上我。

因為，這種飄渺的感覺太不可靠，生命週期太短暫，
有一天他要離開的時候，他只需要告訴我：因為沒感覺了。
不要只因我柔順就愛上我。
因為，這樣一來，我便失去了表達意見的理由，
我在愛情裡便失去了抗議的權利，只能做一個無聲的子民。

不要只因我的笑容就愛上我。
因為，我從不對外人表現任何不悅，
我只對自已人傾訴我的寂寞、
我的傷心、我的忿怒、我的眼淚，只讓我愛的人看見。
不要只因我鬼點子多就愛上我。

因為，我不知道那一天我會江郎才盡，
我不知道，那一天，你又會愛另一個更有才華的人。
更不要因看電影沒人陪、寂寞少個人擁抱、
逛街沒人讓他牽、摩托車後座多個位…
這樣才說愛上我，這樣的需求，太多人可以滿足他，
並不需要非得我來不可。

我要一個了解我後，才說愛上我的人。
了解一個人需要花多少的時間呢？
等你我了解彼此的時候，已經花了多少的時間？
而你，到時候還會不會愛上我？
幸福常常像貓和他的尾巴，
所以當貓決定努力往前走時，幸福就跟在後面了。

對你的那份深切思念

悠然囈語

如果有那麼一天，我再也找不到你的身影時，
是否，我會怪你將思念如此輕易的放逐，
在我背轉身的時候，悄悄的、悄悄的從我身后逃離，
就此消失在蒼茫的塵世間，再也沒有任何的消息與提示。

而當那一天終于無可避免時，
我會將自己的心情重新去調整，
然后將記憶默默的收藏起來，
就在一個旁人無法触及的角落里，
我已經將你深深的藏好，
從此不再讓任何人問起你我的過往。

你我之間的糾纏牽挂，也只會成為一些淺淺淡淡的遺憾，
就像那秋天的樹葉終于舍得離開了枝頭，
因為無法去面對那更深更寒的漠視與絕望，
所以才會選擇了將自己放逐，
遠離了那片喧囂，或許可以再度找回自己的平靜

也許愛你，總是我最深的嘆息和無奈，
也許愛我，亦是你最后的激情和苦惱，
而你與我之間纏著的情絲，卻是我們相愛的悲哀與矛盾：
一陣來自南方的飄忽的風，戀上了一只北方的孤傲的雁，
夢與理想的距離亦是天南地北，不可契合。

如果，真的有那麼一天，
我再也找不到你時，
那麼，請你一定要好好的保重你自己，
因為你的幸福仍是我今生最大的心愿，
雖然你和我之間只是情深緣淺。

但是，若你還會念起我，
那麼，請你一定要回頭仔細的去尋找，
曾經，在風中，我留下了那麼多思念你的痕跡，
一點一跡都是我對你的真情，
一絲一縷都是我愛你的証据，
一深一淺都是我想你的執著，
請你，請你莫要再那麼粗心的忽略，
忽略我對你的那份深切思念。

天空中再也沒有眼淚，只因我已飛過，
一生的執著，亦是一生的傷痛，
斷斷續續的思緒是不是也在期待著一種永恆呢？
哪怕，哪怕只會是悲傷的延續。

如果，如果你能找到那些存在過的愛意時，
那麼，那麼你就會惊喜的發現，
天，原來可以是那麼純凈明朗的蔚藍，
水，也會是那麼無憂無慮的碧綠，
而空氣，則是那麼清新欣喜的芬芳和溫柔……

夜讓我想起月亮，月亮讓我想起夢
夢中讓我想起你，你讓我想起曾經
曾經讓我想起離別，離別讓我想起重逢
重逢是我的期盼，別揉碎了那花瓣
你知道它上面記載了者些什麼
別拋棄這抹微藍
你知道它也有花“心”一個
別告訴我你不認的它
勿忘我 勿忘我 勿忘我

曾經的～只是回憶～

擁有的～就要珍惜～

結婚(寫得太貼切了)

結婚不是什麼人生大事，只是合法生人的一道手續。
婚姻是牢籠，所以有些男女在婚後，莫不喜出、望外。
完全相反的個性，結婚是互補，離婚時叫個性不合。
避孕的效果：不成功，便成人。
女人的折舊率剎是驚人，從新娘變成老婆，只消一夜的光景。
試婚的最大壞處，是可能會...今日試，今日畢。
在愛情中，有人視死如歸；在婚姻中，有人視歸如死。
熱戀時，再誇張的謊言都聽成是情話；
結婚後，再認真的情話都聽成是廢話。
紅顏多薄命，黃臉多認命

秘方--水果排毒-體內輕鬆大掃除
排毒是近年來引起熱烈討論的健康議題，隨著愈來愈多的加工食物，市面上也愈來愈多叢書開始教人如何自己在家排毒。別以為排毒工程浩大，其實說難不難，水果也可以排毒，不同的水果排不同的毒，自己在家就能做到。
1.最近市面上十分搶眼的櫻桃，就是很有價值的天然藥食，櫻桃的果肉，能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。
2.一年四季都能吃到的深紫色葡萄，其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的熱量。
3.如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好。
4.在冬季叫好又叫座的草莓，其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命C，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。

不被允許的愛

他們獨自留在屋子裡....

這時候天氣是濕冷、灰暗、風雨交加的夜晚

這場暴風雨來的如此快，每一次雷聲隆隆時他看她總是一副心驚的模樣。

她不經意的看著房間中的他，她很是欣賞他那副強壯的體格。

此時的她，很想被他攬在他強壯的臂膀中，給她一點安慰，

保護她免於受到這場暴風雨的驚嚇突然間，整間屋子暗了起來，

沒有一點光線，該是停電了吧！她害怕尖叫著，

他聽見了，立刻跑到了她蜷縮著的沙發，毫不猶豫地把她抱進自己的懷中。

他知道這是不被允許ㄉ，他也準備好要被她推開，

但，很驚訝的，他發現她並沒有這麼做，反而將他抱得更緊。

暴風雨怒吼著，就像他們之間正強烈彭湃的熱情。

突然間，他們同時有了一股必須在一起的決心，

雖然他們都知道這是錯誤的....

他們都知道他們的家人將不會諒解他們...

此時他們沉浸在某種的憂傷以及興奮還有許多無以名狀的複雜情緒裡，

並沒有聽見這時的門正被推開的聲音....

..這時突然喀嚓一聲，電燈被打開了 ！！！

此時的他們.......

到底此時的他們是什麼模樣呢 ?

Subject: 假如可以從頭來過 ...~不錯看(music!)

假如可以從頭來過 ...

你曾經有這種遺憾嗎?
事情發生了一段日子之後，你想，如果讓你重新處理，你會處理得比當天好一點。

你當時太不成熟了。
也許，你太天真了，太年輕了，太意氣用事了。

當事為甚麼那樣固執呢?今天回首，那件事並非那麼嚴重。
你沒有做錯，但是，你可以不用那個方法去做，結果也會不一樣。

假如可以從頭來過 .

失去的友情，已經不可能挽回。
當時失去的東西，也已經不可能復得。

後悔，本來便是成長的副產品。
當你一天比一天成熟，你自然會後悔自已昨天所做的事。

啊，原來你可以做得好一點。
直到一天，你不再為昨天後悔，你才是真的成熟了。

我們雖然不再後悔，卻仍然會遺憾。
我們一再對自已說，當時是可以有另一個方法處理的。

遺憾，其實又有甚麼意義？檢討，才有意義！
從今以後，相同的事情發生，你會聰明許多。

況且，事情已經過去了，根本就沒有機會讓你用今天的智慧去重新處理昨天的事。

肝的致命傷

1. 晚睡晚起為最大致命傷。

2. 早上不排便。

3. 暴飲暴食。

4. 不吃早餐 → 透支。

5. 藥物。

6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。

7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。

8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。

　青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完不要隔夜吃

9. 錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。

10.急躁。

要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。

食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。

《身體的除濕》
身體的除濕小小柔軟操,非常除濕喔!!在秋冬季節變換時，由於外在的溫差、溼度，以致於飲食生活習慣的不規律，使得體內潮濕、氣血循環變弱、黏膜組織滋潤物不足，致使免疫力下降，很容易引發呼吸系統的病變，如咳嗽、鼻子過敏、打噴嚏、流鼻血不止、鼻塞、頭昏腦脹 等毛病。解決之道：
1.早睡早起，晨起睡前做柔軟體操或簡易動功五到十分鐘，不僅可以鍛鍊出強健的筋骨，亦可清除體內的濕氣、寒氣或溼熱。絕對不要熬夜晚睡，那可是會將你的免疫力降低高達百分之三十 的。
2.咳嗽時，我們可以握拳，以拳頭的上方敲打胸部的左上角及右上角；此乃肺部的頂端 ，輕輕拍打此處六十下，敲打中喉嚨會癢癢的然後產生咳嗽，這是讓髒東西出來。記得左右兩邊都要敲，可每日多敲幾遍。尤其騎車或上下班時間回到屋內，更應馬上敲打，以清理肺中污染的空氣。
3.鼻過敏時，雙手同時按摩後腦袋五分鐘，喝熱杏仁茶，或大步快走半小時，或洗澡時 以較熱熱 水沖後頸部數分鐘。

4.有一位治癌專家說：「避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水。」我們的身體必須消耗極大的能量，才能將喝下的冰飲料溫暖至正常體溫(攝氏三十六度半)，如此一來整體的免疫力自然遽降了。所以如果你常喝冰飲料，建議你，將飲料退冰半小時或改喝常溫白開水。
希望大家都能好好照顧自己ㄉ身體唷~^o^~