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真愛



墨西．孟德爾頌是德國知名作曲家的祖父。他的外貌其平凡，除了身材五短之外，還是個古怪凸笑的駝子。

一天，他到漢堡去拜訪一個商人，這個商人有個心愛的女兒名叫弗提，墨西無可救藥的愛上了她，但弗卻因他的畸形外貌而拒絕了他。到了必須離開的時候，墨西鼓起了所有的勇氣，上樓到弗提的房間，把握最後和她說話的機會。她有著天使般的臉孔，但讓他十分沮喪的是，弗提始終拒絕正眼看他。經過多次的嘗試的溝通之後，他害羞的問：「妳相信姻緣天註定嗎?」

她眼睛盯著地板答了一句:「相信」，然後反問他：「你相信嗎?」

他回答：「我聽說，每個男孩出生之前，上帝便會告訴他，將來要娶的是哪一個女孩。我出生的時候，未來的新娘便已許配給我了，上帝還告訴我，我的新娘是一個駝子。

我當時向上帝懇求：上帝啊！一個駝背的婦女將是個悲劇，求你把駝背賜給我，再將美貌留給我的新娘。」

當時弗提看著墨西的眼精，並被內心深處的某些記憶所攪亂了。她把手伸向他，之後成了他最摯愛的妻子。

你為什麼工作

問：你為什麼工作？工作對你的意義是什麼？
答：對我個人來講，工作就是人生。我的人生的意義就是工作，假如沒有工作，我的人生也就沒有什麼意義。也許你會問：人總要退休，退休以後，難道人生就沒有意義嗎？也不會，因為退休，只是表示一個工作的改變，不一定是賺錢的工作。我認為工作的定義是花腦力、體力、精力的一種活動，它是有目的的，有近期的目的，也有長期的目的，這就是工作，不一定有報酬。

假如一個人本來就有點錢，自己研究、閱讀、寫作，雖然沒有報酬，但我認為這也是一種很有意義的工作。我現在的工作當然是有報酬的工作，但是退休以後，我還是會繼續工作，即使是沒有報酬，但是只要花腦力、精力、時間、而且有目的，我會一直做下去，做到我死的時候，或者到我的健康限制為止。笛卡兒有一句名言「我思故我在」。套他這樣一句話，我工作所以我存在。



問：你是透過工作得到自我實現，還是能夠從工作中獲得什麼？你追求什麼樣的人生？

答：自我實現是一個不錯的描述。也許是和從小的教養有關，回到我最早的記憶，人一生下來就要勤奮的做事，而不是隨隨便便的遊山玩水，那樣沒有目的，不符合我剛剛的工作定義，這就是我一直持有的人生觀念。

某天小陳上班時接到一通電話?
只見小陳講沒兩句就匆匆忙忙的跑去向經理請假

小陳對經理說:經理?我要請假?我老婆要生孩子

經理:好的?你快去?這種事不要耽誤於是小陳二話不說?

飛也似的就走了二十分鐘後?小陳有點衣衫不整的回來了

經理看到他就問:怎麼這麼快就回來了?生男的還是女的

小陳:十個月後才知道..

三軍最帶種的士兵
話說某國參謀總長正參加海陸空三軍的演習

看著看著,口中不禁冒出了一句話


不知哪軍的士兵最帶種?

此時陸軍的長官說話了:那邊那個戴眼鏡的二等兵,看到那個茅坑了沒有,給我跳進去

小兵一聽命令就跳了進去

陸軍的長官:如何,夠帶種吧

空軍的長官說:那算什麼,來人啊,給我從3萬公尺的高空做空降,不准用任何的裝備
接
著就看到有人不帶裝備直接從空中降落地面….

空軍的長官:參謀,您滿意嗎?

最後,眾人看著海軍的長官….

海軍的長官:甲板上的那個小子,現在從你站的地方跳到海裡去

眾人心想:只不過是跳海,沒什麼了不起啦

但只見那個海軍士兵,緩緩舉起他的中指 破口大罵

X你娘勒,要跳海不會自己去跳喔

海軍的長官:看到了嗎,這才叫真正的~~帶種

【對與錯】

　

對的時間，遇見對的人，是一生幸福

對的時間，遇見錯的人，是一場心傷

錯的時間，遇見錯的人，是一段荒唐

錯的時間，遇見對的人，是一生嘆息

雙峰變三峰 當心腫瘤上身


一位41歲的女性業務員，過去健康狀況良好，直到五年前，她發現左側乳頭內側有小塊突起，但是因為沒造成生活上的影響，因此不重視。近二年，腫瘤越來越明顯，使得左側乳房看起來有兩個乳頭，曾到醫院門診治療，當時醫師被告知手術時注射麻藥會產生劇痛，病人因懼怕而轉求中醫治療，經過一段時間後仍無明顯改善。直到因下肢皮膚問題前來求診，並請醫師檢查左側多出的乳頭，檢查後發現是良性腫瘤，經手術治療後復原狀況良好。

書田診所整形美容科主任醫師劉國威表示，這名患者的學理檢查，右側乳房，無硬塊或異樣；左側乳房-乳頭有凸出腫瘤，表面無潰瘍，無血樣分泌物由乳頭流出，其他無異樣；兩側腋下-無明顯種塊；因此採用手術的方式將左側乳房腫瘤切除，取下的腫瘤經化驗後，病理報告為Hidradenoma papilliferum是一種良性腫瘤，患者在手術後一星期拆線，過程順利，乳房外觀也恢復為正常形狀。

劉國威指出，與乳頭有關的疾病相當的多，比較常見的有：先天性畸形、乳頭內翻、乳頭乾裂、乳頭皮膚發炎（帕金得病 Paget's Disease）、管內乳頭狀瘤、乳管擴張症、乳腺囊腫、乳頭產生分泌物（初乳、乳液、膿液、血樣分泌物等）。



乳房的自我檢查要注意什麼呢？主要有三大要領：
（一）坐著：
1.觀察：面對鏡子，雙手自然下垂，觀察兩邊乳房是否有變形、皮膚皺縮或凹陷、乳頭表皮有無改變，輕壓乳頭看看有無任何分泌物流出。
2.觸摸：左手下垂，將右手手指伸直在左乳房外側由上而下輕輕按摸，或用指間在乳房上滑動，檢查有無任何異樣腫起，再將左手高舉置於頭後，檢查乳房內側有無任何異樣腫起；同樣的方式檢查右邊乳房。

（二）躺下檢查：身體平躺，左手放置頭下，用右手檢查乳房內側，將左手平放身體旁邊，檢查乳房外側；同樣的方式檢查右邊乳房。

（三）檢查時間
1.月經過後一星期，檢查乳房一次。
2.停經女性，每月頭一天檢查一次。

最後，劉國威提醒，與乳頭有關的疾病很多，但其中有三點是婦女們一定要注意的：
1.不在懷孕期間，而有血樣分泌物由乳頭流出。
2.乳頭濕疹樣皮膚病變。（如帕金得病Paget's disease）
3.以前無乳頭內凹而忽然覺得乳頭漸有內陷者，特別是40歲以上的患者要特別注意。

當發現自身的乳房有異樣時，應儘速找經驗豐富的專科醫師做更進一步的檢查才是最安全的選擇。

至少要平靜】

　

在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。

堅強是絕對需要的，但是快樂？

在這種情形下，恐怕是太為難你了。

畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？

但是至少可以做到平靜。

平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。

平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。

能做到這一點，你就已經有了復元的能量。

重感冒需要一把吹風機 <轉載自網路>



接連幾波的流感高峰期，讓不少人飽受咳嗽之苦，有中醫師提出一種用吹風機吹穴道的感冒療法，效果不錯，提供參考。 　

我們常說要避免吹風以免著涼感冒。

但這回可是要吹吹風，希望別再感冒了，這可不是開玩笑，用吹風機的熱風在後腦杓這個地方的穴道邊吹邊揉，在中醫的觀點就等於是針灸 ，可以把感冒吹走。

<方法>

1.溫度要適宜...

常下廚房的人都知道.冰凍的魚肉下鍋前要退冰再煮才易熟透..若直接將冰肉丟入熱鍋中..只會燒焦表面..裡面卻不熟..

所以吹吹風機也一樣..先用能接受的溫度慢慢吹..使溫熱有時間慢慢傳導入皮肉乃至更深底層...不要太心急就將吹風口近貼著皮肉吹..弄到燙傷起水泡..

至於需要吹多久?每個人身體冷熱不同..氣血暢旺的..十來分就吹透了..而身體特別寒涼的..吹一小時也沒太大感覺...起先我至少得花 一兩 個小時吹..現在半個鐘頭就出汗了..

2.穴位要持續加溫

很多人吹時..都像吹頭髮那樣左搖右晃..溫度四散飛逸.根本無法將溫度累積在該穴位上..當然吹很久還是沒效..要在選定的穴位上定住不動持續吹..太熱可拉遠距離(類似雀啄灸那樣)..或用手輕揉幾下緩降一下溫度..然後繼續吹..或換下一個穴位..不斷輪流吹..三.五輪下來就會覺得通體舒暢了..

3.肌肉酸疼者除吹熱外..最好佐以揉按..效果更加明顯...

有一次一口氣走六個多鐘頭..回來馬上選定湧泉承山委中..邊吹邊揉了一個半小時...第二天腳不痠腰不痛..跟沒事人一樣..同行的阿姨之後卻為了雙足痠疼痛苦得沒法上班(西醫說是急性神經炎)吃止疼藥也沒用..

連我的滑鼠手(內外關.養老.手三里)也是這樣治好的...

鼻塞~

用吹風機吹虎口的部位

虎口在食指與拇指中間

右邊不通吹右邊的手

左邊不通吹左邊的手

請用最小的熱風，小心不要燒傷自己，可以慢慢吹。

吹風機熱呼呼，可以改善感冒症狀，做法上就是吹到感覺舒服為止。

適當飲食可增加抵抗力


　　營養的照護﹕營養，是一切最基本的問題。癌細胞的營養消耗，要比正常細胞快，吃得好，能幫助維特體力，預防身體敗壞，重建正常組織。癌症因腫瘤的緣故，不管是否治療，多少會有食慾不振、身體疲倦、軟弱、體重減輕、心情憂鬱，而致營養失調。家屬要預防患者體重減輕，以增強身體抵抗力，減少可能發生的副作用，使其感覺舒適，體力充沛。

　　對患者的營養，家屬要注意飲食均衡，以供身體基本代謝之需，能量的增加，及飲食的變化，配合癌症治療的需要。家屬要有耐心地幫助患者進食，以增營養。

　　至於高熱量高蛋白質飲食每日的份量，大約是﹕牛奶3～4杯，肉、魚、豆類4～6兩，蛋1～2個，蔬菜3～4份；其中一份希食用深綠色或紅黃色者，水果2～3份；其中一份希為柑桔類，主食3～6份；可食胚芽米、麵食、雜糧等，油脂3～4湯匙；並以植物油為宜，動物脂肪還是少吃。飲食應以少量多餐為宜，一次不要吃得太飽。

【無所謂】
　
也許是自己把 愛情 想像得太美好
曾經在某人離開後 發誓永不在為愛流淚
卻未曾發覺自己 從沒停止流淚的心
一直 一直在等待
企盼單純的心能為我停一下腳步
太天真了
現在的我只能這麼告訴自己 安慰自己
你永遠不會為了我停下腳步

‧用筷九忌
中國傳統人家有所謂用筷九忌：
1.以筷刺物
2.以筷剔牙
3.以口含筷
4.以筷搔頭
5.以筷插飯
6.以筷搓筷
7.以筷催叫
8.以筷挖鼻
9.以筷橫置碗上

男人＆女人】

　

別整天疑神疑鬼的猜忌男人，醋勁太重懷疑東懷疑西，會讓男人受不了。

兩人相處，互信是很重要的基礎，當然合理的懷疑是必須的，但是前提是要有證據才行。

不然，男人作什麼事你卻不相信他的話，不僅累死自己，感情遲早出現問題，

聰明的女人要做到大膽假設、小心求證，男人自然逃不出妳的手掌心。



當男女交往，只剩下性的時候，就代表分手的時間不遠了！

在男人還未得手的時候，對女人百依百順，逛街，看電影、去郊外走走，都不會嫌累！

也覺得很浪漫，很有情調！

男人達到目的時，對女人的態度，開始轉變，變得沒耐心、不可理喻，更不想溝通、只是敷衍妳，

最後除了性之外，根本不想多說話。

如果你的男人是屬於這種類型，趕快分手吧！

他對你不是認真的，別傷心，這種男人不值得妳愛！



女人選擇男人的條件是什麼？溫柔、體貼、親切、善體人意？

錯！女人是又感性又理性的動物。

女人選擇男人的條件是嘴巴要甜、要賤又要幽默風趣，外表不重要（當然帥更好！）

工作要穩定、有錢又能無限刷卡最完美！

當愛情與麵包你會如何選擇時？

２５歲以下的女性會選愛情。２５歲以上的會選麵包。

什麼？...不相信？到街上看看就知道為什麼漂亮女人都跟有錢的豬頭在一起。

痘痘族如何洗臉？

　　⊙徐紹倍醫師（台中市新笙聯合診所主任皮膚科春暉醫星球顧問）　一般來說，長青春痘的朋友們，膚質都較油膩，尤其是T字帶。所以建議用油性肌膚專用的洗面乳或洗面皂，去油垢的能力較強。洗臉的動作要輕柔，不要過度按摩，會更刺激發炎的肌膚。至於水溫以冷水或微溫的水較適宜，因為溫度過高反而會刺激油脂的分泌，使血管擴張，讓肌膚更紅，甚至有紅腫現象。 如果已經覺得皮膚較乾燥或較敏感，可將洗面乳(皂)用少一點，避開敏感的部位，或改用較中性的洗面乳(皂)。至於洗臉的次數，以保持臉上不油膩為原則，太常洗臉會使皮膚乾燥脫皮，反而不舒服。 長了痘痘可以保養嗎？這倒是不一定，端看膚質而定。比較乾性的部位擦點乳液、面霜是需要的。但是出油明顯到可以蒸蛋的地方，就不要再用保養品來加重負擔，至於清潔完後可用收斂性化妝水，來抑制油脂分泌，可讓皮膚得到適當的滋潤效果，也不致產生外油內乾的情況。 ﹝資料來源：春暉醫星球﹞

清明節吃潤餅，最好不要油炸

　　⊙〈嘉義基督教醫院〉　潤餅（春餅）是國人特有且傳統的美食，油炸過的潤餅稱為春捲。在清明節裡，民眾習慣吃「潤餅」，但潤餅或油炸過的春捲熱量甚高。嘉義基督教醫院營養師黃久容特別提醒民眾，潤餅內餡宜多選用蔬菜類食物，烹調時儘量減少油的用量，而糖尿病患者尤其應留意食用份量，因為兩張潤餅皮就等於四分之一碗飯，同時潤餅也應以未油炸過者為優先選擇，以免影響血糖及自身健康。 　　黃久容營養師表示，潤餅皮薄餡豐種類多，內餡種類沒有固定，無論葷、素、甜、鹹，均可隨心所欲、自由選擇。以熱量計算，潤餅外皮一張約34至37大卡，蔬菜一百公克25大卡，肉類一兩約75大卡，豆干、油豆腐皮四十五公克約75大卡，蛋一個75大卡，花生粉一湯匙45卡，糖粉約20大卡。 　　黃久容指出，一個潤餅的熱量約為210大卡，春捲則為300大卡（增加的熱量大多來自油炸時的油脂），健康而輕鬆的潤餅品嚐方式在內餡選擇上，宜多選擇蔬菜類食物。若要油炸時儘量減少油的用量，內餡儘量用水煮、燙、燒等方式取代熱炒，若一定需使用肉類，則應適量且選擇低油脂，另外也可搭配稀飯、綠豆稀飯、小米粥食用，不僅可補充潤餅中醣類的不足，也不失為一種清淡爽口的潤餅健康吃法。 　　黃久容營養師強調，糖尿病患者食用潤餅應留意份量，因為兩張潤餅皮就等於四分之一碗飯，同時必須以未油炸過的潤餅為優先選擇，藉以減少內餡的油脂含量，另外可增加蔬菜量才易有飽足感，並留意糖粉的用量或使用代糖，以免影響血糖。 ﹝資料來源：春暉醫星球﹞

《中醫看溼疹》什麼是「溼疹」？ 乾燥就惡化 反覆發作

　溼疹雖然名稱有個「溼」字，卻會在過度乾燥時症狀惡化，台北市中醫師公會監事林彥君醫師表示，溼疹是相當常見的皮膚病，容易反覆發作，並有慢性化傾向，病程可能纏綿數年，因此需要對症處理。
　★中醫怎麼治療？

　依體質症狀 分階段治療

　中醫治療上，是依個人體質及皮膚受損狀態來辨症施治，林彥君指出，在皮膚出現密集小丘疹、紅斑、或小水泡的急性期，處理上須「清熱利溼」，常用方劑為消風散、龍膽瀉肝湯、草薢滲溼湯。常用藥物為黃芩、黃柏、苦參、銀花、土茯苓、丹皮、白茅根、蒲公英、澤瀉。

　當皮膚紅腫減輕，出現結痂及鱗屑的亞急性期，建議以健脾利溼為主，方劑可用除溼胃苓湯，常用藥物包括：薏仁、白朮、蒼朮、滑石、豬苓。若是搔癢嚴重可加地膚子、蛇床子、疾藜等。

　若皮膚已增厚、乾燥脫屑，呈現色素沉著的慢性期，須「清熱利溼，養血除風」，常用方劑為滋陰除溼湯、養血消風湯。常用藥物為當歸、丹參、生地、白芍、茯苓、白鮮皮、蛇床子。

　★溼疹患者要注意什麼？

　少吃蝦蟹 穿棉質衣服

　林彥君建議，溼疹患者平時應注意避免接觸過敏原，少吃辛辣、蝦、蟹、海鮮、羊肉等食物，衣著以棉質為佳。只要配合用藥，改善體質，多可獲良好療效。