在人生路途的行腳中，我們心靈就是不斷藉由考驗來試煉與成長，縱然！
這路途是艱困坎坷，但如能憑藉信心與毅力來突破這種種考驗，必能踏上成功之途。
~~~95年4月15日參加八里至關渡健走活動感言分享~~~
何羚
何羚*
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在人生路途的行腳中，我們心靈就是不斷藉由考驗來試煉與成長，縱然！
這路途是艱困坎坷，但如能憑藉信心與毅力來突破這種種考驗，必能踏上成功之途。
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說的再多也是一樣枉然 我已遇到別人所不能承受的痛 如果有誰可以像我一樣的話麻煩請告訴我 至此沒有沒有愛情 沒有感動 只剩下疲憊的身軀傻傻癡癡的活著 很高興認識你（妳）們大家 謝謝各位。 以後可能都不來了 有要來的話至少也要一年以上的時間 心裡的傷一輩子也無法癒合 所以今天過後你（妳）們不用麻煩留言給我這個無用的人了 我的心將會一直是＜淚海＞ 為什麼 為什麼要如此對待我 蒼天啊．．．．．．哈哈哈－－－咯咯咯 蒼天啊。。。。。。
【榨汁比賽】某公司舉辦大力士比賽，比賽項目是捏柳丁， 第一位出場的是一位大學生，肌肉結實，手一捏，柳丁的汁竟然裝滿了一整杯，主持人大驚: [這位先生, 您是....] 大學生:[我是體操選手，練單槓的.] 第二位出場的是一個身著軍服的年輕人，彎腰拾起大學生捏的柳丁，手一捏，竟然又擠出半杯， 主持人嚇呆了:[您...您.....] 軍人答:[我是海軍陸戰隊的.] 第三位出場的是一位光著上身的中年人，全身肌肉橫練，上臂竟比頭還要大，用手接過那已乾扁的柳丁，用力一捏，竟然又流出了兩三滴汁!! 主持人已合不攏嘴:[..........] 中年人答:[ 別驚訝，我是練北斗神拳的.....啊叉~~] 就在大獎要抵定之時， 突然走上來一位乾癟的老頭 主持人: [喂喂! 這位老先生您走錯了.....] 說那時那時快，老頭從垃圾筒揀起已被三個人捏乾掉的柳丁， 輕輕一捏,，柳丁汁竟如瀑布般噴出， 全場大驚, 主持人腳一軟:您....您....您是...?………… 老先生: 俺 是 中華民國 國 稅 局 的……….….又到了要報稅的季節了，居然又收到這樣的 mail ... ...
【隨手關上身後的門】英國前首相勞合．喬治有一個習慣，隨手關上身後的門。有一天，喬治和朋友在院子裡散步，他們每經過一扇門，喬治總是隨手把門關上。喬治微笑著對朋友說：「我這一生都在關我身後的門，你知道，這是必須做的事，當你關門時，也將過去的一切留在後面，不管是美好的成就，還是讓人懊惱的失誤，然後你又可以重新開始。」朋友聽後，陷入了沉思中，喬治正是憑著這種精神一步一步走向了成功，踏上了冰國首相的位置。「我這一生都在關我身後的門。」多麼經典的一句，從昨天的風雨裡走過來，身上難免沾染一些塵土和晦氣，心中多少留下一些酸楚的記憶，這是不能完全抹掉的。我們需要總結昨天的失誤，但我們不能對過去了的失誤和不愉快耿耿於懷，因為傷感也罷，悔恨也罷，都不能改變過去，不能使Ａ更聰明、更完美。如果總是背著沉重的懷舊包袱，為逝去的流年傷感不已，那只會白白耗費眼前的大好時光，也就等於放棄了現在和未來。追悔過去，只會失去現在，失去現在，哪有未來，正如俗話：「為誤了頭一班火車而懊悔不已的人，肯定還會錯過下一班。」要想成為一個快樂成功的人，最重要的一點就是記得隨手關上身後的門，學會將過去的錯誤、失誤通通忘記，不要沉緬於懊惱、後悔之中，應該往前看。時光一去不復返，每天都應盡力做完當天該做的事，明天將是新的一天，應當重新開始．．願與好友您共勉之
君子之交淡如水，若是有緣，時間空間都不是距離。若是無緣，終日相聚也無法會意。凡事不必太在意，更不需去強求，就讓一切隨緣吧！
【杯子與水的哲學】有一次，我們幾個分別了多年的同學相約去拜訪大學的老師，老師很高興，問我們生活得怎麼樣。不料一句話就勾出了大家的滿腹牢騷，大家紛紛訴說著生活的不如意：工作壓力大呀，生活煩惱多呀， 做生意的商場失利呀，當官的仕途受阻呀……彷彿大家都成了時代的棄兒。老師笑而不答，從廚房拿出一大堆杯子，擺在茶几上。這些杯子各式各樣，形態各異，有瓷器的，有玻璃的，有塑膠的，有的杯子看起來豪華而高貴，有的則顯得普通而簡漏……老師說：「大家都是我學生，我就不把你們當客人看了。你們要是渴了，就自己倒水喝吧。」七嘴八舌，大家說得口乾舌燥了，便紛紛拿了自己看中的杯子倒水喝。等我們手裡都端了一杯水時，老師又發言了。他指著茶几上剩下的杯子說：「你們有沒有發現，你們手裡的杯子，是最好看最別緻的杯子，而像這些塑膠杯沒有人選中它。」當然我們並不覺得奇怪，誰都希望自己拿著的是，一只好看的杯子。老師說：「這就是你們煩惱的根源」，大家需要的是水，而非杯子，但我們有意無意地會去選擇漂亮的杯子。這就如我們的生活－－如果生活是水的話，那麼，工作、金錢、地位 這些東西就是杯子，它們只是我們盛起生活之水的工具。其實，杯子的好壞，並不影響水的品質。如果將心思花在杯子上，大家還有心情去品嘗水的苦甜，這不就是自尋煩惱……願與好友您共勉之 好友連結110681英雄哥
【隨手關上身後的門】英國前首相勞合．喬治有一個習慣，隨手關上身後的門。有一天，喬治和朋友在院子裡散步，他們每經過一扇門，喬治總是隨手把門關上。喬治微笑著對朋友說：「我這一生都在關我身後的門，你知道，這是必須做的事，當你關門時，也將過去的一切留在後面，不管是美好的成就，還是讓人懊惱的失誤，然後你又可以重新開始。」朋友聽後，陷入了沉思中，喬治正是憑著這種精神一步一步走向了成功，踏上了冰國首相的位置。「我這一生都在關我身後的門。」多麼經典的一句，從昨天的風雨裡走過來，身上難免沾染一些塵土和晦氣，心中多少留下一些酸楚的記憶，這是不能完全抹掉的。我們需要總結昨天的失誤，但我們不能對過去了的失誤和不愉快耿耿於懷，因為傷感也罷，悔恨也罷，都不能改變過去，不能使Ａ更聰明、更完美。如果總是背著沉重的懷舊包袱，為逝去的流年傷感不已，那只會白白耗費眼前的大好時光，也就等於放棄了現在和未來。追悔過去，只會失去現在，失去現在，哪有未來，正如俗話：「為誤了頭一班火車而懊悔不已的人，肯定還會錯過下一班。」要想成為一個快樂成功的人，最重要的一點就是記得隨手關上身後的門，學會將過去的錯誤、失誤通通忘記，不要沉緬於懊惱、後悔之中，應該往前看。時光一去不復返，每天都應盡力做完當天該做的事，明天將是新的一天，應當重新開始．．願與好友您共勉之
君子之交淡如水，若是有緣，時間空間都不是距離。若是無緣，終日相聚也無法會意。凡事不必太在意，更不需去強求，就讓一切隨緣吧！
【杯子與水的哲學】有一次，我們幾個分別了多年的同學相約去拜訪大學的老師，老師很高興，問我們生活得怎麼樣。不料一句話就勾出了大家的滿腹牢騷，大家紛紛訴說著生活的不如意：工作壓力大呀，生活煩惱多呀， 做生意的商場失利呀，當官的仕途受阻呀……彷彿大家都成了時代的棄兒。老師笑而不答，從廚房拿出一大堆杯子，擺在茶几上。這些杯子各式各樣，形態各異，有瓷器的，有玻璃的，有塑膠的，有的杯子看起來豪華而高貴，有的則顯得普通而簡漏……老師說：「大家都是我學生，我就不把你們當客人看了。你們要是渴了，就自己倒水喝吧。」七嘴八舌，大家說得口乾舌燥了，便紛紛拿了自己看中的杯子倒水喝。等我們手裡都端了一杯水時，老師又發言了。他指著茶几上剩下的杯子說：「你們有沒有發現，你們手裡的杯子，是最好看最別緻的杯子，而像這些塑膠杯沒有人選中它。」當然我們並不覺得奇怪，誰都希望自己拿著的是，一只好看的杯子。老師說：「這就是你們煩惱的根源」，大家需要的是水，而非杯子，但我們有意無意地會去選擇漂亮的杯子。這就如我們的生活－－如果生活是水的話，那麼，工作、金錢、地位 這些東西就是杯子，它們只是我們盛起生活之水的工具。其實，杯子的好壞，並不影響水的品質。如果將心思花在杯子上，大家還有心情去品嘗水的苦甜，這不就是自尋煩惱……願與好友您共勉之 好友連結110681英雄哥
祝福你順心如意
白開水的愛情，可以用來暖手！
愛情如水，並且還是白開水，
天天用，熱的時候可以喝，涼了也可以喝，
隔夜的，你還可以用它來洗臉洗手，純潔而且樸實，
想說出它怎麼個好喝或怎麼有營養來，難，也用不著。
精彩和浪漫都是如魚飲水冷暖自知的事。
於千萬人之中遇見你所遇見的人，
於千萬年之中，時間的無涯的荒野裡，
沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，
那也沒有別的話可說，惟有輕輕地問一聲：「噢，你也在這裡嗎？」
如果你愛她（他），就對她（他）說吧，
不要讓她（他）錯過，可能因為你放棄了這次機會，
那麼機會就永遠不會再來了。
並不是要達到了怎樣的目的，愛才成為愛。
無論怎樣的愛都是一份美好，一份結果或者一份生命的過程。
而刻在心底的愛，因為無私無慾，
因為淡泊憂傷，才會是真正的永恆。
愛 原來就為的是相聚 .........為的是不再分離
若有一種愛是永不能相見
永不能啟口 .........永不能再想起
就好像永不能燃起的火種
孤獨地 凝望著黑暗的天空
並不是要達到了怎樣的目的，愛才成為愛。
無論怎樣的愛都是一份美好，一份結果或者一份生命的過程。
而刻在心底的愛，因為無私無慾，
因為淡泊憂傷，才會是真正的永恆
愛情如水，並且還是白開水，
天天用，熱的時候可以喝，涼了也可以喝，
隔夜的，你還可以用它來洗臉洗手，純潔而且樸實，
想說出它怎麼個好喝或怎麼有營養來，難，也用不著。
精彩和浪漫都是如魚飲水冷暖自知的事。
於千萬人之中遇見你所遇見的人，
於千萬年之中，時間的無涯的荒野裡，
沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，
那也沒有別的話可說，惟有輕輕地問一聲：「噢，你也在這裡嗎？」
如果你愛她（他），就對她（他）說吧，
不要讓她（他）錯過，可能因為你放棄了這次機會，
那麼機會就永遠不會再來了。
並不是要達到了怎樣的目的，愛才成為愛。
無論怎樣的愛都是一份美好，一份結果或者一份生命的過程。
而刻在心底的愛，因為無私無慾，
因為淡泊憂傷，才會是真正的永恆。
愛 原來就為的是相聚 .........為的是不再分離
若有一種愛是永不能相見
永不能啟口 .........永不能再想起
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孤獨地 凝望著黑暗的天空
並不是要達到了怎樣的目的，愛才成為愛。
無論怎樣的愛都是一份美好，一份結果或者一份生命的過程。
而刻在心底的愛，因為無私無慾，
因為淡泊憂傷，才會是真正的永恆
只讓何羚*知道....
徵求搞笑對聯
上聯:
上海自來水來自海上
參考以下的下聯
船上女子叫子女上船
情人欠錢借錢欠人情
倫敦床上人上床敦倫...
頭城打砲王砲打城頭
景美的內衣內的美景
怕寫的太肉麻
可以不用會員暱稱留言
^___^
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把痛苦與悲傷當成上等的咖啡粉，把思考當成滾燙的熱水，煮成一壺又苦又濃的咖啡吧，喝了它，讓它幫助你清醒，慢慢地喝，當心別燙了嘴～懂得人生是怎麼一回事的你，一定也懂得怎麼煮出一壺醒腦的咖啡～僅此傳遞柳絮最深的祝福～福慧喜滿^_^
一個人快樂是快樂 兩個人快樂是幸福 三個人快樂是痛苦
把每一次戀愛都當成最後一次 才會懂得付出
把每一天相處都當成最後一天 才能學會珍惜
真正的愛 是在能夠愛的時候 懂得珍惜
真正的愛 是在無法愛的時候 懂得放手
因為放手才是擁有一切
在珍惜的時候 好好去愛
在放手的時候 好好祝福
愛情換來的是幸福 是永恆
把每一次戀愛都當成最後一次 才會懂得付出
把每一天相處都當成最後一天 才能學會珍惜
真正的愛 是在能夠愛的時候 懂得珍惜
真正的愛 是在無法愛的時候 懂得放手
因為放手才是擁有一切
在珍惜的時候 好好去愛
在放手的時候 好好祝福
愛情換來的是幸福 是永恆