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朋友就是　在別人面前永遠護著你的那個人

朋友就是　即使是一點小感動　一點小事情都想一起分享

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【再好，不即時又有何用】
　
近來特別流行什麼即時新聞、即時股市行情、即時個人資訊，
真的得到了之後，許多人會發現即時新聞並不特別重要，
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即時個人資訊也並不見得就會在你最需要的時候來。
　
電影《當哈利碰上莎莉》裡，當莎莉得知結交多年的分手男友，
竟然快速地與一個認識不久的年輕女孩結婚時，
原本對分手一事還相當堅強的莎莉，一下子就崩潰了：
「為什麼他會選擇一個認識沒多久的女人，當時卻不肯跟我結婚？」
　
當時跟我一同看電影，比我長了近十歲的朋友，忿忿地丟下一句話：
「男人之所以想結婚，又不是因為你，而是時候到了，誰在他身邊而已。」 真的是這樣嗎？

╭－－－－－╮
╰－╮　╭－╯ 把整瓶ㄉ幸福
╭╯╰－╯╰╮ 輕輕滴敲開
｜★幸福☆幸｜ 你將發現這就是我要給你ㄉ
｜福★幸福☆｜ 我有ㄉ幸福.....
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╰═════╯ ☆幸福★幸福★幸福

更年期媽媽的救星～植物性雌激素

　　⊙楊慧珠藥師（新竹東元綜合醫院藥劑部）更年期是每個母親必須經歷的人生階段，隨著卵巢功能退化，雌激素和黃體素分泌不足，導致生理變化（如：骨質疏鬆、夜間盜汗、心情低落、失眠健忘、血壓不穩等更年期症狀）也陸續產生，在醫療上主要以補充荷爾蒙為最有效的方法，但是根據「美國醫學協會學刊」報告，長期使用動物性及人造合成荷爾蒙，會提高乳癌、心臟病與腦中風罹患率，讓許多婦女患者在忍受更年期痛苦同時又蒙上一層陰影，造成使用者的恐慌。不過現在找到一種具有類似於女性荷爾蒙的植物性成份～異黃酮素(Isoflavones)，又叫做植物性雌激素。 而異黃酮素在許多植物，如：花椰菜、大蒜、花生、玉米、大豆中，都含有此成份，其中以大豆中所含的異黃酮素含量最大也最接近雌激素。所以市面上普遍以大豆異黃酮稱之。目前已知異黃酮的作用有： 1.作用在雌激素的接受體上，產生類似女性荷爾蒙的生理活性，減少潮紅、盜汗、失眠、情緒不穩的症狀。 2.促進骨質合成及抑制骨質流失。 3.降低膽固醇、預防心血管疾病。 被更年期症狀所苦，又不敢接受或不適合荷爾蒙療法的婦女，可考慮選擇植物性雌激素。各大藥局及藥妝店多有販售大豆異黃酮，在選擇時建議一定要買衛生署核准、來路正統、使用原料有成分的定量比例分析、及清楚說明書保證的商品較有保障。
﹝資料來源：春暉醫星球﹞

我終於了解－
重要的不是你一生中擁有了什麼東西，
而是你一生中擁有了什麼人。
I've learned -
that it's not what you have in your life
but who you have in your life that counts.

抽太兇！28歲菸槍 膿胸肋膜積水

菸抽太兇、小心影響肺功能！一位28歲的年輕菸槍，菸齡已經十年，幾乎每天抽掉一包菸，日前久咳不癒、發燒，起初以為是小感冒，直到胸痛、高燒不退，才發現不對勁趕緊就醫。檢查後發現，他的胸腔竟然已經積滿1000c.c膿水，再延誤就醫恐怕會有生命危險；幸好插管引流後，膿胸逐漸康復。(徐韻翔報導)


抽菸有害健康，特別是肺部功能影響更劇，一位28歲的抽菸族，年僅18歲時就染上菸癮，這十年來幾乎每天必須抽掉一包菸，日前這位菸槍自覺胸悶、胸痛、咳嗽，起初以為是感冒不以為意，不料他開始斷斷續續發燒，並且開始有胸痛感覺，察覺情況不妙，才趕緊就醫。


林口長庚醫院胸腔內科副教授林鴻銓表示，這名患者到院時，接受X光片檢查時，下肺葉呈現白色，進一步用超音波檢查，確認他的肋膜嚴重積水，才造成胸悶及胸痛，經緊急插管引流膿水，並接受抗生素治療，病情才逐漸恢復，經過這次的教訓後，這位28歲抽菸族，終於把抽了十年的菸給戒了。


據統計，氣喘患者感染肺炎的感染率，比起一般人高出2倍，而吸菸者感染率則是高出常人4.1倍，提醒菸槍族，長期吸入菸草等有害物質，會有害健康，影響肺部功能，例如同樣是65歲民眾，老菸槍與非吸菸者的肺功能


就差了六倍之多，即早戒菸，才能避免肺功能持續惡化。