己婚小女人的留言板

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　╔═∪∪∪═════∪∪∪═╗ 幫尼灌灌水喔～＊

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★　人　★　★　氣　★　　★　旺　★　★　旺　★
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　　　　★☆送★你☆一★顆☆心☆★
　　　　願　你　凡　事　都　開　心
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　　　　　　　★☆　　　　　幸福滿載唷

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踩踩　踩踩踩　 踩踩踩　 踩踩踩　　 踩踩踩踩踩踩
踩踩　　踩踩　　 踩踩　　 踩踩　　 踩踩踩踩踩踩
踩踩　　　　　　　　　　　　　　　　　 踩踩踩
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～青 龍　來　踩　ｚ　人　氣　囉　～哈～

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┬┴┬　友誼的城牆～需要您我的〝堆積〞┴┬┴┬
┴┬　在瞬間變化的世界中～尤其〝尊貴〞┴┬
┴┬┴　曾幾何時～已經不再〝擁有〞　┬┴┬┴┬┴
┴　過往人很多～但不見得每一個都能〝認識〞　┬
┴┬　　朋友很多～但不是每個都最〝知心〞┴┬┴
┬┴　只有真誠相待～互相珍惜～才能在一起　┴┬┴
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┬┴┬祝║友│┬║誼│┬║長│┬║存│福┬┴┬┴┬
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　　║　　　　　║　天氣好熱　║　　　　　║
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○○我○○　○○來○○　　○○灌○○　○○水○○
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我有個遺憾

曾經我愛你的那個時候

我選擇了沉默

而今，就算你有再多的成就，擁有再大的世界

都沒有辦法讓我買回那個錯過的當時

我不後悔，我只遺憾，默認

雖然，你在誰身邊，都是，我心底的痛

「當想要不顧一切去愛的時候，甚至想要捨棄一切和對方逃跑的時候。」

請問:

「你曾經愛過我嗎？」

。。。。● 。。。。　　　／／
。。。╭－－╮ 。。　　／／
。。╭－－－－╮ 。　／／
。╭－－－－－－╮ ／／最近天氣開始熱起來ㄌ...
｜￣￣￣￣￣￣￣￣￣｜這個時候絕對要有"清涼"滴陪伴^^
｜～～～～～～～～～｜ ~~~
. \好吃滴草莓冰淇淋唷-/.那種香香甜甜草莓滋味...
。＼～～～～～～～／。就像剛戀愛般甜蜜...
。。＼～★～★～／。。 一定會讓你忘ㄌ天氣ㄉ炎熱呀~~~~
。。。＼～★～／。。。
。。。。｜　 ｜。。。。
。。。。｜　 ｜。。。。
。。。。 / 吃了 \ 。。
。。。 ／就會有＼。。。
。。 ／ 活力ㄛ～～ ＼。 要幸福~~~要快樂~~~ㄋㄟ

《透視十大死因》多傾聽、多關懷 自殺可以預防

　自殺已連續多年名列國人十大死因，統計顯示，去年每1小時59分就有一人自殺死亡，整體自殺死亡年增率由前一年的21.9％，下降到1.1％，但男性自殺死亡率比前一年增加了2.3％。專家指出，自殺者往往有跡可查，50％以上自殺身亡的個案，生前都曾經向身邊的親友直接或間接透露自殺的訊息，只要周遭親友仔細留意，多給予關懷，扮演好自殺防治的「守門人」，往往能適時挽救一條生命。
　新店耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財指出，從自殺死亡的案例分析，七成自殺死亡者集中在25～64歲的青中壯年男性，另外一波是65歲以上老人。會走上自殺一途者通常是生活上遭遇重大失落事件，如近親死亡、離婚、失戀、失業等，門診上碰到不少中壯年男性身受「三明治」壓力，被卡債所逼，或是中年失業，生活困頓甚至重病纏身，而走上絕路。

　過去的統計曾發現，男性自殺個案中，九成以上有精神疾病，其中七成有憂鬱症，尤其是嚴重憂鬱症，有15％最後以自殺結束生命。楊聰財表示，自殺的防治並不是單純靠醫療體系就能做到，需要跨部會整合並結合民間宗教的力量一起努力，大家也應學習如何對抗壓力，別讓憂鬱沮喪變成一種生活方式，經年累月讓內心充滿悲情絕望。

　衛生署自殺防治中心主任李明濱表示，無論是國內外的資料都顯示，50％以上自殺身亡的個案，生前都曾經向身邊的親友，間接或直接透露過訊息，或接觸過非精神科的醫療，因此，想要自殺的人，絕對不是突發，只是週遭的人敏感度不夠，自殺其實是可以預防。

　李明濱表示，國內目前正在建構自殺防治網絡，今年底將會有具體架構；自殺者通常有一些徵兆，會在言語間透露自殺的意圖，或突然將心愛的物品贈人等，身邊親友只要稍加留意，多付出一些時間關心周遭的人，用心聆聽他們心理的聲音，對發出自殺警訊的人伸出援手，人人都可以成為自殺防治守門人。