飄逸雲蝶

~~~>>>((送上鮮花一束~~希望妳會喜歡ㄛ ))<<<~~~

~~~~~~~~~~~>>>很高興認識妳唷~(^_^)~~~~哈~~~~~

媽媽在今年2月份走了
打電話妳都沒接也不知道
如何連落妳好饗 到你消息

0982122589
2014 9 25 夜

姐姐 你們都在那裡

.【 輸與贏 】聰明不一定有智慧，但是智慧一定包括聰明哦!!

左宗棠很喜歡下圍棋，而且，還是箇中高手，其屬僚皆非其對手。

有一次，左宗棠微服出巡，看見有一茅舍，橫樑上掛著匾額「天下第一棋手」，左宗棠不服，入內與茅舍主人連弈三盤。⋯⋯

主人三盤皆輸，左宗棠笑道：「你可以將此匾額卸下了！」

《隨後，左宗棠自信滿滿，興高采烈的走了。》

過沒多久，左宗棠班師回朝，又路過此處，左宗棠又好奇的找到這間茅舍，赫然仍見「天下第一棋手」之匾額仍未拆下，左宗棠又入內，與此主人下了三盤。

這次，左宗棠三盤皆輸。左宗棠大感訝異，問茅舍主人何故？
主人答：「上回，您有任務在身，要率兵打仗，我不能挫您的銳氣，現今，您已得勝歸來，我當然全力以赴，當仁不讓啦！」
《世間真正的高手，是能勝，而不一定要勝，有讓人的胸襟；能贏，而不一定要贏，有善體人意的心懷，生活又何嘗不是如此呢？ 》
※ 聰明不一定有智慧，但是智慧一定包括聰明；
※ 聰明的人得失心重，有智慧的人則勇於捨得。
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.【熱點醫話】喝完牛奶後 吃這4種食物有損健康

☯導讀：喝牛奶主要為的便於補充營養，但如果隨便與任何食物搭配食用的話，只會給人體帶來傷害。

1、橘子：喝完牛奶後不應該立即吃橘子，起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的 消化與吸收，除了橘子之外，在喝完⋯⋯牛奶的一個小時之內都不應該立即食用任何的酸性食物。喝牛奶主要為的便於補充營養，但如果隨便與 任何食物搭配食用的話，只會給人體帶來傷害。

2、果汁：很多人都喜歡將果汁與牛奶混搭在一起飲用，以為能增添新的口感以及營養。但專家指出，如果加入過量的果汁在牛奶中，就會與大量的酪蛋白發生凝 集、沉澱的情況，從而導致人體難以消化以及吸收。如果嚴重的話還有可能會引起消化不良以及腹瀉等情況，因此在牛奶中不要過量的添加果汁等酸性飲料。

3、糖：喝牛奶的時候千萬不要再額外的添加糖，特別是在牛奶加熱的情況下如果放入糖的話，就會使牛奶中的賴氨酸與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。就算要加糖也不要在加熱的過程中進行，你不妨等到牛奶煮好後稍涼些，這個時候放糖才不會影響人體健康。

4、巧克力：巧克力味的牛奶是很多人都非常喜歡的，但你可知道這是非常錯誤的搭配方式。在牛奶中含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，如果兩者搭配在一起食用的話，就會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收，甚至會出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

癌細胞如何變回正常的細胞?

把這篇留下來吧! 可以幫助許多人~~
癌症的主因～超級中毒＋組織缺氧＋憂傷
就超級中毒而言，例如吃入含重金屬食品，因為重金屬太重，血液搬不動，就留在組織中，
而細胞遇到入侵的外來物(重金屬)，就會扭曲地團團圍住而形成腫瘤(癌症)！
癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的細胞，藉由
1.樂觀：例如和志同道合登山隊登山大家談天說地嘻嘻哈哈。
2.補氧：登山會喘氣且滿身流汗乃最佳的補氧及排毒運動，藉由灌氧，皺縮的細胞癌可像氣球打氧一樣，膨脹回來，成為正常細胞。
3.偏素食：五榖雜糧加蔬菜可改成鹼性體質及排毒。
即可將癌細胞變回成正常圓潤的細胞！
壯年得癌人數成長八一％，但四○％的癌症是可以預防的。然而在第三期的癌症之後，如從前法務部長陳定南、舞蹈家羅曼菲、王文洋的妻子陳靜文、電影導演楊德昌、到鴻海準董事長郭台成，一顆顆舞台上的明星，在正要大放光芒時，因癌倒下。
其實每人每天均會產生七八千個癌細胞，尤其在焦慮、憤怒及壓力下，癌細胞大增，放在人體內某部位的潘朵拉盒中；若在愉快的心情下，以氧氣灌滿皺縮的癌細胞使之膨脹，多吃抗癌食物即可天天修護皺皺的癌細胞變回成正常圓潤的細胞，在第三期的癌症之前，均能康復。
A.抗癌食物：
檸檬(破壞12種癌細胞：包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌…)、地瓜(排毒最佳)、大蒜(治胃癌)、黃豆(治子宮頸癌)、金針菇(治子宮頸癌)、菜花(治胰腺癌)、菠菜(治肺癌)、茭白(治腸癌)、海帶(治乳腺癌)、蘆筍(治皮膚癌)、花椰菜(治膀胱癌)、毛豆(治乳癌)、蔓越莓(治乳癌)、開心果(防肺癌)、熟番茄(治攝護腺癌)、蘑菇(治肝癌，但含重金屬傷腎，每月最多可以吃 200g )、
甜菜根、胡蘿蔔、優格、蘋果、綠藻、葡萄、香蕉、奇異果、鳳梨、草莓、綠茶、十榖米(治直腸癌：糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁)、白芝麻、亞麻子、老薑、枸杞、玉米、杏仁、黑芝麻、南瓜子。
請大家多吃含有這些有效成份的食物，讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。
1.咖哩(抗癌成份是..「薑黃素」）
2.辣椒（抗癌成份是..「辣椒素」）
3.薑（抗癌成份是..「薑油」）
4.綠茶（抗癌成份是..「兒茶素」）
5.大豆（抗癌成份是..「異黃酮」）
6.蕃茄（抗癌成份是..「茄紅素」）
7.葡萄（抗癌成份是..「白黎蘆醇」）
8.大蒜（抗癌成份是..「硫化物」）
9.高麗菜（抗癌成份是..「??」）
10.花椰菜（抗癌成份是..「硫化物」）
B.以氧氣灌滿：人坐在椅子上時， 每次呼吸進的空氣才半公升，只用了肺臟的十二分之一，李豐說，「就像一個人有一棟十二個房間的房子，可是每天忙碌出外工作，回到家裡來，就只用到臥室。」要用到肺臟的每一個部分(提供充分的氧氣)，唯一的方法就是在空氣好的地方勤加運動喘氣(例如爬山)。
C. 愉快的心情：前台大醫學院博士班第一名畢業的台大名醫，在用核磁共振掃瞄器檢查完他的病人後，他看機器還是開著，於是對準自己的肝臟來順便替自己做個掃瞄，結果發現他的肝臟中生有一個腫瘤(潘朵拉的盒子被打開)，於是在驚嚇之餘很自然的按照西醫的一般程序做切片與其他化療等，結果無法心情放輕鬆， 只活三個月，他就過逝了。我在彰中同學的哥哥念台大醫學系五年級讀到肺癌篇時，發現他咳嗽的情形似肺癌，檢查果然是肺癌(打開潘朵拉盒)，治療半年就英年早逝了。
事實上，即使打開了潘朵拉盒，像前101董事長陳敏薰、歸化台灣籍的律師文魯彬(肺癌)、30多年前得絕症淋巴癌的台大李豊 醫師及罹患3期肺癌，開刀時發現腫瘤已轉移，被宣告只剩幾個月生命的吳永志醫師均採用前述三要訣治癌成功，其中最重要的仍在愉快的心情。
罹患3期肺癌的吳永志醫師採用生機飲食(吃90％全生和10％煮熟的食物)，他每天喝6大杯以蕃茄、胡蘿蔔、紅色甜菜根為主打成的 500c c.蔬果汁，以大量蔬果類為主食，可以強化免疫系統，1天排便3次，改變飲食及生活作息才半年，腫瘤即消失無蹤。吳永志說，以每分鐘3萬轉以上的果汁機打汁即可將蔬果的纖維和種子裡所含有「植物生化素」牽釋出，可抗氧化、消除自由基。
他每天早上喝兩杯蔬果汁當早餐，午餐前一小時再喝一杯，中午則吃蕃茄、胡蘿蔔、苜蓿芽等作蔬菜沙拉。

[對心臟健康有益的幾類食物】~道家身心靈~

吃什麼食物對心臟有好處?為大家介紹9種對心臟有益的好食物：

★1、杏仁：防止血小板凝聚。研究發覺，即使每週只吃一次堅果，也可以降低1/4患心髒病的風險，其中非常介紹杏仁。
⋯⋯ ■吃法：將杏仁磨成粉狀，拌入沙拉、菜中，不僅增加口感，也可以充分汲取營養。

★2、薏仁：減少膽固醇。薏仁降膽固醇效果不輸燕麥。它屬於水溶性纖維，可加快速度肝臟排出膽固醇。
■吃法：薏仁湯易增加熱量，最好將薏仁煮成飯。

★3、黑芝麻：預防血管硬化。黑芝麻中的不飽及其脂肪酸，能夠維持血管彈性，防止動脈粥狀硬化。
■吃法：嚼碎。芝麻的營養成分藏在種子裡，需要要咬碎殼才有效。

★4、黃豆：減少膽固醇。黃豆含各種必需氨基酸，可增進體內脂肪及膽固醇代謝，十分適當素食者當主食。
■吃法：先將黃豆在熱水中泡4小時，再換水煮。可將黃豆中容易產氣的多醣體溶解出來，不易脹氣。

★5、菠菜：防止心血管疾病。菠菜富含葉酸，比其他營養補充劑更能有效防止心髒病。
■吃法：保存葉酸的最好方法是大火快炒，營養價值能保留最多。

★6、木耳：抗凝血。研究發覺，木耳含九種抗凝血物質，與洋蔥、大蒜效果類似。
■吃法：將乾木耳用水泡開，洗淨切絲，用熱水燙一下，撒上薑絲、糖、白醋、醬油涼拌。

★7、海帶：防止血管堵塞。海帶屬於水溶性纖維，可加快速度膽固醇排出體外，還能防止動脈硬化。
■吃法：海帶本身含鈉，吃時少加調味料。

★8、芹菜：降血壓。芹菜所含的芹菜鹼，有保護心血管的功效。並且葉子的維生素C比莖高。
■吃法：挑選嫩葉，用熱水燙一下，做涼拌菜或沙拉均可。

★9、玉米及其玉米須：降血壓。玉米須有利尿效果，幫助穩定血壓。
■吃法：玉米洗淨加水，煮成粥，玉米須煮水噹茶喝。更多
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前行政院大陸委員會主委蘇起透露，一九九一年健檢時發現 八公分 大的肝癌，也是由他的主播夫人陳月卿用每分鐘3萬轉以上的果汁機打出植物生化素，神奇地治好蘇起的肝癌。
台大病理科醫生李豐 女士 罹患過淋巴癌。同病的，或輾轉病榻，或早死了；她卻能夠好好地活著。
她的秘訣就是：她天天爬山(登山喘氣是最佳的補氧運動)及讀佛經-其意義在於不要煩惱。
反之，像我的好友在精神上遭受重大打擊後，就患了淋巴腺癌，在台大醫院折磨了生命最後的11個月，非常不幸！另一例，舍妹一向節衣縮食，前陣子被倒了500多萬元，頓時痛不欲生(得癌之前奏)，後來悟出佛教因果論，認為可能是上輩子欠他的，現世還他也是應該的，如此一來，她從痛苦深淵爬出，現在常emil笑料給我。
她有兩段名言：「 人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人在生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的！」
-(癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的，五榖雜糧加蔬菜、運動(氧)加樂觀，即可將癌細胞回成正常圓潤的細胞)。
而發生在英國倫敦的一對夫妻，兩人同時去做年度體檢，太太被告知得到乳癌，壽命只有一年，
先生被告知得到攝護腺癌，同時有三條心臟主動脈血管阻塞了，壽命也只剩下一年，二人經過討論後決定什麼都不做，再也不要聽到西醫說什麼病了，他們在一張白紙上寫下在這一年中他們將完全的五十件事，於是他們賣掉僅有的住家，拿了錢去做環遊世界的旅行，因為這是他們第一件想要做的事，於是高興的起程，經過半年的各地旅遊後又再回到倫敦後因為身體感覺很好，於是再回到同一位醫師那去檢查，結果醫師驚訝的發現二人的癌症已經消失了，同時丈夫的動脈血管阻塞也好了，這個結果讓醫師都無法明了為什麼會這樣呢!
前中華開發金控董事長陳敏薰，在場演講中首度透露生活秘辛。陳敏薰說，多年前莫名其妙生了一場病，是一種癌症，連學醫的媽媽都認為絕望了，一剎那「什麼都帶不走」，改變了她的一生，讓她體會到簡單生活的可貴。她認為:
"金也空，銀也空，死後何曾在手中。
妻也空，子也空，黃泉路上不相逢。
田也空，地也空，換過多少主人翁。
名也空，利也空，轉眼荒郊土一封。"
请参阅：
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!K8fjDQaUHxld0KfDyEtlTQEQ/article?mid=93037

What is Cancer? clip and listen:
http://www.redefineyourreality.com/what-is-cancer.htm

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=338708176256370&set=a.301422846651570.1073741825.100003515729154&type=3&theater
要获取更多的氧气，可以做深深地呼吸，用腹部呼吸：1。空气由鼻子吸入，慢而长地-吸--吸--吸--吸（让腹部膨胀） 2. hold住，心数 1--2--3--4， 3。用口呼出--呼--呼--呼--呼； 连续吸呼做5-10分钟，最好在空气新鲜的地方。

这是一位网友的经验谈，谢谢你宝贵的留言。
주아방 shared your photo.
若不是親身經歷(我96年罹患胃癌二期,接近第三期,也切除部份胃,也做過半年的化療),恐怕無法深刻的體驗此篇文章說的話,當然自己也害怕過.哭過.無助;但是面對這種疾病,首先要深入了解這種疾病,再者心情樂觀,去改變飲食習,配合醫生的治療,還有親人的鼓勵和陪伴也是
飲食我是認為很重要的,儘量吃天然沒有加工過的食物(現在有毒的食物一堆),運動方面(其實我很懶的運動)所以我只有打坐(聽心經)及深呼吸.吐氣(因為癌細胞討厭氧氣);現在有持之以恆的只有飲食方面(初一,十五會吃素菜)
如果親朋好友有這種疾病,很推薦看一下這篇文章哦~
10 hours ago ·更多

※ 5種能改善膚色暗沉蔬果 ※
大棗
民間有『一日吃三棗，終生不顯老的說法』。

⋯⋯ 大棗能益氣健脾，促進氣血生化，使面色紅潤，皮膚潤澤。同時，大棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著。

檸檬

含豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。

據研究，檸檬能降底皮膚癌發病率，每週只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。

堅果
堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處，能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。

堅果中含有的維生素e，不僅能減少和防止皮膚中脂褐質的產生和沈積，還能預防痘痘。

白蘿蔔

中醫認為白蘿蔔可“利五臟，令人白淨”。

現代醫學研究表明白蘿蔔含有豐富的維生素c，不僅能促進膠原蛋白合成，改善血液循環，保證對皮膚的血液供給，還能清除體內毒素，降低黑色素的形成，使皮膚白皙細嫩。

荔枝

中醫認為荔枝能“益人顏色”，這也許是楊貴妃愛吃荔枝的原因。

研究表明，荔枝含有豐富的醣類、蛋白質、脂肪、無機鹽、膳食纖維素、維生素a、維生素b、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等，適量食用，可促進毛細血管的血液循環，有美白肌膚的功效。

但一次攝入不可過多，每次最好不要超過10顆，每週不要超過3次。更多
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這個要記下來！有用！太準了
1950年庚寅屬木（虎）
1951年辛卯屬木（兔）
1952年壬辰屬水（龍）
1953年癸已屬水（蛇）
1954年甲午屬金（馬）
1955年乙未屬金（羊）
1956年丙申屬火（猴）
1957年丁酉屬火（雞）
1958年戊戌屬木（狗）
1959年已亥屬木（豬）
1960年庚子屬土（鼠）
1961年辛丑屬土（牛）
1962年壬寅屬金（虎）
1963年癸卯屬金（兔）
1964年甲辰屬火（龍）
1965年乙巳屬火（蛇）
1966年丙午屬水（馬）
1967年丁未屬水（羊）
1968年戊申屬土（猴）
1969年己酉屬土（雞）
1970年庚戌屬金（狗）
1971年辛亥屬金（豬）
1972年壬子屬木（鼠）
1973年癸丑屬木（牛）
1974年甲寅屬水（虎）
1975年乙卯屬水（兔）
1976年丙辰屬土（龍）
1977年丁巳屬土（蛇）
1978年戊午屬火（馬）
1979年己未屬火（羊）
1980年庚申屬木（猴）
1981年辛酉屬木（雞）
1982年壬戌屬水（狗）
1983年癸亥屬水（豬）
1984年甲子屬金（鼠）
1985年乙丑屬金（牛）
1986年丙寅屬火（虎）
1987年丁卯屬火（兔）
1988年戊辰屬木（龍）
1989年己已屬木（蛇）
1990年庚午屬土（馬）
1991年辛未屬土（羊）
1992年壬申屬金（猴）
1993年癸酉屬金（雞）
1994年甲戌屬火（狗）
1995年乙亥屬火（豬）
1996年丙子屬水（鼠）
1997年丁丑屬水（牛）

男金女金 - 兩金夫妻硬對硬，有女無男守空
房，日夜爭打語不合，各人各心各白眼
男金女木 - 金木夫妻不多年，整天吵打哭連
連，原來二命都有害，半世婚姻守寡緣
男金女水 - 水金夫妻坐高堂，錢財積聚喜洋
洋，子女兩個生端正，個個聰明學文章
男金女火 - 未有姻緣亂成親，娶得妻來也是
貧，若無子女家財散，金火原來害本命
男金女土 - 金土夫妻好姻緣，吃穿不愁福自
然，子孫興旺家富貴，福祿雙全萬萬年
男木女金 - 夫妻和好宜相交，錢財六畜滿山
莊，撫養子女姓名揚，木金萬貴共一床
男木女木 - 雙木夫妻福滿多，錢財有多事事
樂，原來兩木多福星，生來兒女聰明多。
男木女水 - 男木女水大吉利，家中財運常進
室，常為寶貴重如山，生來兒女披青衫
男木女火 - 木火夫妻大吉昌，此門天定好姻
緣，六畜奴作滿成行，男女聰明福自隆
男木女土 - 土木夫妻本不宜，災難疾病來侵
之，兩合相克各分散，一世孤單晝夜啼
男水女金 - 金水夫妻富高強，錢財積聚百歲
長，婚姻和合前程輝，禾倉田宅福壽長
男水女木 - 木水夫妻好姻緣，財寶貴富旺兒
郎，朱馬禾倉積滿院，男女端正作者：文章
男水女水 - 兩水夫妻喜洋洋，兒女聰明家興
旺，姻緣美滿福雙全，滿倉財產好風光
男水女火 - 水火夫妻不相配，在家吃飯在外
睡，原因二命相克害，半世姻緣半世愁
男水女土 - 水土夫妻不久存，三六九五見瘟
王，兩命相克亦難過，別處他鄉嫁別克
男火女金 - 金火夫妻克六親，不知刑元在何
身，若是穩有不孝順，禍及子孫守孤貧
男火女木 - 火木夫妻好婚配，子孫孝順家業
旺，六畜錢糧皆豐盈，一世富貴大吉昌
男火女水 - 水火夫妻雖有情，結啼姻緣亦不
深，兒女若是有富貴，到老還是孤獨人
男火女火 - 兩火夫妻日夜愁，妻離子散淚水
流，二命相克宜不聚，四季孤獨度春秋
男火女土 - 火土夫妻好相配，高官祿位眼前
風，兩人合來無克害，兒女聰明。永高行永富貴
男土女金 - 土金夫妻很姻緣，兩口相愛至百
年，內宅平安六畜福，生來女兒均團圓
男土女木 - 土木夫妻意不同，反眼無情相克
衝，有食無兒克夫主，半世姻緣家財空
男土女水 - 土水夫妻定有獸，接到家中定有
災，妻離子散各東西，家中冷落財不來
男土女火 - 土火夫妻大昌吉，財糧不愁福壽
長，兒女聰明生端正，富貴榮華好時光
男土女土 - 雙土夫妻好姻緣，共歡一世福雙
全，兒女聰明多興旺，富貴榮華好家園！
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其實自己什麼都懂,就是過不去心裡的檻……（好貼切喔）
徐亨 好棒的體悟，要細讀哦！

……活到現在，拿得起放得下的只有筷子！
……很多人闖進你的生活，只是為了給你上一課，然後轉身離開！
⋯⋯
……距離，產生的不是美，而是詮釋了不堪一擊的愛情！
……人生煩惱就12個字：放不下、想不開、看不透、忘不了！
……女人没魅力才覺得男人花心，男人没實力才覺得女人現實！
……慢慢的，長大了，却感覺變沉默了，懂得多了，却不快樂了！
……小時候，哭着哭着，就笑了；長大了，笑着，笑着，就哭了！
……明明不是陌生人，却裝的比陌生人還陌生。
……不要輕易評價别人，因為你没有經歷過他的人生！
……在人之上要看得起人，在人之下要看得起自己！
……其實呢，自己什麼都懂，有的時候就是心裡過不去那個檻！
……上帝之所以創造指紋，是因為，他想讓人們知道，其實每個人都有傷痕！
……跟自己說聲對不起，這些年一直没學會愛自己！
……女人，不需要傾國傾城，只需要一個男人願意為她傾盡一生！
……在乎才會亂想，不在乎連想都不會想！

.研析報導：【5種食物 感冒期間適當吃些】
☯導讀：感冒雖不是什麼大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期間，人通常會覺得沒有胃口，但是啥都不吃更不利於身體的恢復。給大家講講感冒期間的飲食宜忌。以下5種食物在感冒期間可以適當吃一些，有利於增進食欲，促進身體痊癒。

清淡的湯和粥：感冒時，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對⋯⋯易消化，同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作用，但發汗之後要注意水分的補充。

清蒸的雞和魚：人體相對虛弱時，要注意優質蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質易於消化吸收，能增強機體對感冒病毒的抵抗力。

白蘿蔔：蘿蔔中的蘿蔔素對預防感冒及緩解感冒時痰多等症狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿蔔切碎，榨汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，拌勻後沖入溫開水做成飲料喝。

洋蔥和大蒜：洋蔥氣味辛辣，可抗寒，抵禦感冒，且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化。大蒜內含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。

蜂蜜：其中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次服用，可增強身體免疫力，抵抗病毒侵襲。

※內容僅供參考，如需要解決具體問題，
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.生薑是除"鏽"高手 老年斑消退只要一杯薑蜜水。許多老年人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。 人體內的自由基是一種衰老因數，它作用於皮膚，引起"鏽斑"。而生薑正是除"鏽"高手。 生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。 實驗證明，飲用生薑蜂蜜⋯⋯水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。 服用方法是：取適量鮮薑片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘後，加 入少許蜂蜜攪勻當水飲。 蜂蜜配生薑的妙處。蜂蜜薑湯做法： 1.約十公克的薑磨成糊狀。 2.把薑糊放入玻璃杯裏。 3.注入滾燙的熱開水。 4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。 5.男女老少都適合飲用。 連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的見證： 1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。 2.體重可減輕約十公斤。 3.皮膚變得細嫩。 4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。 5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。 薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！ 蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。 (文章轉載自網路)
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.【你也在井裡嗎?】 有一天某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井裡， 農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了， 驢子還在井裡痛苦地哀嚎著。 最後，這位農夫決定放棄，他想這頭驢子年紀大了， 不值得大費周章去把牠救出來，不過無論如何，這口井還是得填起來。 於是農夫便請來左鄰右舍幫忙一起將井中的驢⋯⋯子埋了，以免除牠的痛苦。 農夫的鄰居們人手一把鏟子，開始將泥土剷進枯井中。 當這頭驢子瞭解到自己的處境時，剛開始哭得很悽慘。 但出人意料的是，一會兒之後這頭驢子就安靜下來了。 農夫好奇地探頭往井底一看，出現在眼前的景象令他大吃一驚： 當剷進井裡的泥土落在驢子的背部時， 驢子的反應令人稱奇──牠將泥土抖落在一旁，然後站到剷進的泥土堆上面！ 就這樣，驢子將大家剷倒在牠身上的泥土全數抖落在井底，然後再站上去。 很快地，這隻驢子便得意地上升到井口， 然後在眾人驚訝的表情中快步地跑開了！ 就如驢子的情況，在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入「枯井」裡， 會被各式各樣的「泥沙」傾倒在我們身上， 而想要從這些「枯井」脫困的秘訣就是：將「泥沙」抖落掉，然後站到上面去！ 事實上，我們在生活中所遭遇的種種困難挫折就是加諸在我們身上的「泥沙」； 然而，換個角度看，它們也是一塊塊的墊腳石， 只要我們鍥而不捨地將它們抖落掉，然後站上去， 那麼即使是掉落到最深的井，我們也能安然地脫困。 本來看似要活埋驢子的舉動，由於驢子處理厄境的態度不同， 實際上卻幫助了牠，這也是改變命運的要素之一。 如果我們以肯定、沉著穩重的態度面對困境，助力往往就潛藏在困境中。 一切都決定於我們自己，學習放下一切得失，勇往直前邁向理想。 我們應該不斷地建立信心、希望和無條件的愛， 這些都是幫助我們從生命中的枯井脫困並找到自己的工具。 請牢記以下五個快樂的小秘訣： 1.不要存有憎恨的念頭。 2.不要讓憂慮沾染你的心。 3.簡單地生活。 4.多分享。 5.少欲求。 忙的時候，想要休息；渡假的時候，想到未來。 窮的時候，渴望富有；生活安逸了，怕幸福不能長久。 該決定的時候，擔心結果不如預期；看明白了，又後悔當初沒有下決心。 不屬於自己的，常常心存慾望；握在手裡了，又懷念未擁有前的輕鬆。 「生命若不是現在，那是何時？」 【德弘經典學堂--與您共創美好的生活】 http://www.dearhome.com.tw/更多

～～～真實的假象～～～

有一天，一位其貌不揚的男士，帶著一位十分美豔的小姐，來到一家愛馬仕店。他為小姐選了一款價值565,000元的包包。

付款時，男士掏出支票本，十分瀟灑地簽了一張支票，店員有些為難。
⋯⋯
男士看穿了店員的心思，十分冷靜地對店員說：『我感覺到，您擔心這是一張空頭支票，對嗎？今天是週六，銀行關門。我建議您把支票和包都留下。等到下週一支票兌現之後，再請你們把包送到這位小姐的府上。您看這樣行不行？』

店員放下心來，欣然地接受了這個建議，並且大方的承諾，送包的費用由該店承擔，他本人將親自把這件事情給辦妥。

星期一，店員拿著支票去銀行入賬，支票果真是張空頭支票！憤怒的店員打電話給那位男士，男士對她說：『這沒有什麼要緊啊！你和我都沒有損失。上星期六的晚上我已搞定那漂亮的女孩了！哦，多謝您的合作。』

這個故事揭示了次貸危機的本質。人們在對未來收益充滿良好預期的時候，就可能忽略巨大的風險。

美女認為週一60萬的愛馬仕包包就到家了，自然也就放鬆了警惕，認為投資是值得的，確不知道自己的投資是建立在一個不確定的風險上的。

這個故事告訴我們：『親眼所見』的事物也未必是真實的，貪慕虛榮是要付出代價的。

正如一隻狐狸發現一雞窩，卻因為太胖穿不進柵欄。於是餓了三天，終於進入。可飽餐後又出不去了，只好重新餓了三天才出去。最終它哀歎自己在這個過程中除了過了個嘴癮，基本上是白忙活了。

人生何嘗不是如此啊。赤裸裸來，赤條條走，無人能帶走一生經營的財富與盛名。

用青春賺的錢，難以買回青春；用生命賺的錢，難以買回生命；用幸福換來的錢，難以換回幸福；用時間掙來的錢，難以掙回時間。即使用一生得到全世界的錢，全世界的錢也買不回自己的一生。

所以該工作時且工作，該休息時且休息，愉快工作，享受生活，珍惜所擁有的，愛你所愛的，開心過好每一天。

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～～～轉載～～～

.1、晚上臨睡前問老公：“如果是我得了絕症，你會給我治嗎？”

老公都快睡著了，迷迷糊糊說：“別瞎說……傾家蕩產也得治！”

我說：“如果你得了呢？”老公：“那就不治了。”
⋯⋯
　　我問：“為什麼？”

?老公：“剩下你一個人，掙錢不容易。”

（你永遠不知道你危險的時候，他會怎樣擔心的關心你！）

2、她喜歡上網時吃個蘋果， 他每天都會削兩個蘋果，一人一個，她喜歡這溫馨浪漫的感覺。

只是她發現他總是先把兩個蘋果各咬一口，然後再遞給她一個，

　　為此，她納悶了好久。終於有一天， 趁他出去接電話的時候，她拿過他的蘋果咬了一口， 感覺不如自己的脆甜可口。

?瞬間淚水無聲滑過臉龐。

　 （總想把最好的留給你！）

3、他對她說：你猜猜我的口袋裡有幾塊糖？

　　她說：猜對了你給我吃嗎？

他點點頭：嗯，猜對了兩塊都給你！

　　她咽了嚥口水說：我猜五塊！

然後，他笑著把糖放到她手裡，說：我還欠你三塊。

?（因為愛，所以允許你的小貪心！）

　　4、古藤搖椅上，一對花甲老人。

老太太拉著老頭子的手說：老頭子啊，我現在都覺得對不住你，那年，我的初戀男友回來找我，說他還愛我，回來帶我走，我和他見了面，我還愛他，就回家來收拾行李，一進門，就看見你在廚房給我熬湯，說：這些時間你精神不好，我給你補補身子。

我衝到臥室，就哭了，當時就決定，我不離開你了。

老頭子笑嘻嘻的說：老伴啊，這事我早就知道，當時，我偷看了你們的信件，那湯其實是我知道你要走，想著給你熬最後一次，喝完你再走，你不吃飯不行，你暈車厲害。

　　老太太老淚縱橫。她說，老頭子，這輩子我做的一件對事，就是當年沒離開你。

………………………
幸福需要經營，我希望看完的朋友要珍惜你身邊的人,因為他（她）才是你的最愛。
每一對真摯的情侶，都不是無緣無故地相遇，是善緣還是孽緣，跟彼此兩人的情懷與相處息息相關。

心愛的妳~~我是多麼期望如此的生命~~因妳的堅持與思想~~使我們無法獲得如此的結果~~緣吧！！

黃金為什麼暴跌？你該懂的市場經濟學！

有一個商人到了一個山村，村子周圍的山上全是猴子。商人就和村子種地的農民說，我買猴子，100元一隻。村民不知是真是假，試著抓猴子，商人果然給了100元。於是全村的人都去抓猴子，這比種地合算得多了。很快商人買了兩千多隻猴子，山上猴子很少了。

商人這時又出價200元一隻買猴子，村民見⋯⋯猴價翻番，便又紛紛去抓，商人又買了，但猴子已經很難抓到了。商人又出價300元一隻買猴子，猴子幾乎抓不到了。商人出價到500元一隻，山上已沒有猴子，三千多隻猴子都在商人這裡。

這天，商人有事回城裡，他的助手到村裡和農民們說，我把猴子300元一隻賣你們，等商人回來，你們500元賣給商人，你們就發財了。村民瘋了一般，把鍋砸了賣鐵，湊夠錢，把三千多隻猴子全買了回去。　　

助手帶著錢走了，商人再也沒有回來。村民等了很久很久，他們堅信商人會回來500元買他們的猴子，終於有人等不急了，猴子還要吃香蕉，這有費用啊，把猴子放回了山上，山上仍然到處是猴子。

這就是傳說中的股市！這就是傳說中的信託！這就是傳說中的黃金市場！這就是傳說中的房市!這是我看到過的最精闢的解讀，沒有之一！

市場根本就沒這麼大的黃金需求！更多

電腦當了不用重灌！！(超重要~請轉載分享~)

朋友寄了這個小秘訣，覺得挺有用的，不然每次只要遇到電腦掛了就重灌，既勞心又傷財，唉！大家要仔細注意這個小秘訣唷！
這是一個連自稱是電腦高手的您都不一定知道的功能哦…（所以提供出來供大家參考）。建議你最好把這篇用印表機印出來，保存好，以便電腦死當開不了機時，可以拿出⋯⋯來按步操作。
請大家將它記起來，尤其是自稱電腦高手的您，說不定您就可以救回自己或朋友的電腦而不須重灌哦…
當您的電腦死當開不了機時，可以拿出來按步操作。利用登錄檔讓Windows起死回生呀…有時候，會因為某些不明原因造成無法進入Windows系統中，甚至連安全模式都沒辦法起動。若你的硬碟資料都還在的話，那可以利用scanreg這個登錄檔程式，讓你的系統恢復至幾天前的模樣…

操作方式如下：

1. 當開機進入Windows之前，按[F8]
2. 選擇[5.Cmmand prompt only]項
3. 出現C:\後，輸入scanreg/restore
4. 選擇一個日期檔，注意日期盡量是電腦未死當機前的日期，輕輕地按下ENTER...就可恢愎原貌啦！
.

以下建議非常實用，多看幾次，受用無窮！
1.警方的提醒 ： 手肘是身體最有力的部位。距離夠近，就善用手肘！
2.假如歹徒向你要皮夾或錢包，不要遞給他，而是往遠處丟去。歹徒很可能 對財物比對你有興趣，他會去拿皮夾或錢包，這是你逃跑的機會。往反方向拼命跑！！
3.假如被丟進車子的後備廂：把車後燈踢破，手從洞中伸出去，用力揮手，駕駛人看不到你，但是其他人看得到。這個方法救過無數人命。
4.女性常常在購物、吃飯及下班後進入車子，然後就坐在駕駛座上處理事情（如記帳、列清單等）。千萬不要這麽做！ 歹徒會藉機觀察情勢，闖入車內，拿槍威脅，控制你的行動。進入車內，立即鎖門，駛離現場。
5.在平面停車場及立體停車場的幾個注意事項 ：
○要警覺：環顧四周；察看車內的副駕和後座。
○假如你的車停在箱型車旁，則應該從副駕車門進入你的車子。許多連續殺人犯都是趁著女性要進入車中時，將她們拖進箱型車中加害。
○觀察停放在你左右兩邊的車。如果有男性單獨坐在最近的鄰車內，最好回到購物中心或辦公室，找男同事、保安或警察陪你回去。寧願防患未然，也不要終生遺憾。
6.盡量搭電梯，不要走樓梯（樓梯間是一個可怕的地方，容易讓人形單影支，變成最好的犯罪場所。)
7.假如歹徒有槍而你並沒有受到他的控制， 一定要跑！平均只有 4% 歹徒會襲擊逃跑的目標；即使他攻擊你，大多不會是致命的部位， 要跑！
8. 身爲女性，我們總是發揮同情心： 不要再這樣！ 這樣會增加被強暴或是殺害的機會。
一個叫TedBundy的連續殺人犯就是一個相貌堂堂並且受過良好教育的人，總是利用女性的同情心。他走路時帶著一根手杖或是跛行，經常要求別人「幫忙」他進入車內或是看一下他的車子，趁機綁架受害者。

【哭泣嬰兒 - 您一定要看】
最近有人告訴我，他的朋友在晚上聽到門口有嬰兒在哭，不過當時已經很晚了，而且她認爲這件事很奇怪，於是她打電話給警察。
警察告訴她：「無論如何，絕對不要開門。」
這位女士表示那聲音聽起來像是嬰兒爬到窗戶附近哭，她擔心嬰兒會爬到街上，被車子碾過。
警察告訴她：「我們已經派人前往，無論如何不能開門。」
警方認爲這是一個連續殺人犯，利用嬰兒哭聲的錄音帶，誘使女性以爲有人在外面遺棄嬰兒，騙她們出門察看。
警方已經接到許多女性打電話來說，他們晚上獨自在家時，聽到門外有嬰兒的哭聲，請將這個消息傳給其他人，不要因爲聽到嬰兒的哭聲而開門。
請嚴肅看待 ，因爲在「美國頭號通緝犯」（America's Most Wanted）節目中，報導路易斯安那州的連續殺人犯時 ， 提到了「哭泣嬰兒」。
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請轉寄這封信給你所有認識的女性朋友， 並一個接一個傳下去 。
我原本只想把這封信轉寄給女性朋友，但是男性朋友，假如你愛你的媽媽、太太、姊妹、女兒等等，你也應該把這個訊息傳給他們 .

【如果有一天，我突然用很奇怪的內容聯絡你，記得來救我】

女性朋友尤其要看看這篇，要對身邊異常現象更加敏感
一婦女被劫持，正好其老公打電話過來，她在電話裏說：「正與她媽媽外出。」 隨後警察趕到，終於得救。
原因即在於，她媽媽早已去世，她丈夫即意識到存在問題。而遺憾的是，我們多數人，沒有這樣敏捷的反應能力和應變能力。

附件是個事例，前不久也有台商在深圳也發生過類似事件：
一男駕車被綁架，他與歹徒周旋說沒錢，只是小白領，歹徒要其打電話跟家人、朋友借。
他很機警的跟家人、朋友每人借三、五千，當然有朋友立刻反應過來，他不可能找他們急借這麽點錢。
結果他姐姐在大呼：「你還跟我哭窮，你不是才剛賺了錢」
另一朋友也在電話大叫：「你小子一頓飯就 花三、五千，還敢跟我借錢」等等，——最後釀成慘重後果。
若遇到明顯異常的信息時，多一份留意，因爲你的朋友可能正在向你呼救。

【警惕入室盜竊】
昨夜遭遇持刀盜賊入室行竊，此刻我仍然驚魂未定，這是我親身經歷的事情，想給身邊的朋友一個警覺。
永遠不要以爲很多事情不會降臨自己的身上，永遠不要以爲自己總是幸運的那一個，危險總是出現在我們喪失警覺的時候。
我家在2樓。淩晨3點左右，本來打著微微鼾聲的先生突然說：「老婆你聽到什麽聲音了嗎？」
迷迷糊糊的我說：「沒有啊」
但是緊接著，先生喊了一聲：「嘿，幹什麽」
我也應聲而起：「嘿」。
當時恐懼和正義的力量讓我的聲音非常大。
先生迅速關上臥室的門並反鎖，兩個人迅速穿上衣服，我走到陽台把窗戶打開，當時想要是歹徒不要命的闖進來，我跟先生可以從窗戶逃走，避免跟他搏鬥。
很快冷靜下來後，先生從陽台上喊保安，我開始打110。
110啊110這個從小被我熟記的救命電話號碼，這個被我心中神聖而威嚴的保護傘， 在我用手機撥了10幾次後，仍然沒有人工接通的迹象，電話接通後出現電腦聲音：「這裏是110報警台」然後持續44秒之後自動挂斷，始終沒有人應答。
此刻，先生的手機不在房間內，臥室內也沒有固定電話。
我急中生智， 走到臥室門口隔著門大聲說：「喂，110我要報警，嗯嗯 ..，我這裏有人入室盜竊，目前盜賊還在室內，嗯嗯，是的，請馬上過來吧」
「我的地點啊，地點在XX路XX樓，對對對，多長時間趕到，嗯好，你們馬上趕到是吧？嗯嗯，好好，我明白，謝謝你們」而其實這一切都是我在自言自語。
我走到陽台跟先生小聲說：「我110壓根沒打通，剛才只是騙一下歹徒。」
然後兩個人坐在床上，先生一個勁的對我說：「老婆，
你看你平時老是不愛關窗戶，萬一我出差不在家，你怎麽辦啊」
我無言，內心只有驚恐，心裏默念請上天保佑。
後來，我們終于撥通了110。3個警察10鍾之內就趕到了，這點我稍感欣慰，看到他們手中的槍，覺得踏實多了，可惜之前110沒有打通。

【總結的如下經驗】
﹝1﹞
偶爾，110系統也會出問題，出現我之前無法到達人工接聽的情形，或者110非常繁忙無法及時接聽，所以請大家牢記自己所在派出所的電話，避免出現緊急事務無法到達110的情況。
﹝2﹞
晚上的門窗務必關好，天再熱也不能放鬆警惕，盜賊就是這樣乘虛而入的，不要以爲這樣的事情離你很遙遠，其實盜賊就在你身邊。
﹝3﹞
遇到入室盜賊盡量不要與其搏鬥（除非你是警察或者有專業搏鬥訓練），按照刑警的經驗，盜賊都是持刀入室的。
我們的生命遠遠貴重于我們的財産。提醒在遇到事情的時候首先自保。比如我們迅速關上反鎖臥室門，而不是急於求證歹徒是否被嚇走，或者與歹徒正面沖突。
﹝4﹞
遇到事情不要驚惶，不防對歹徒使詐，事後刑警說我當時自言自語的電話，嚇唬盜賊起了很大作用。
﹝5﹞
盡量不要破壞案發現場，然後報警。
【當事人已經夠笨了，有時候警察更笨】
我們社區有一個女生，在家裏被人入室搶劫，身中13刀！肺被紮穿，經搶救終于活過來！
同事去看她，帶回她驚險的故事，我聽了以後雙腿發軟、雙腿發軟。不是我脆弱，實在是太可怕了！
這個女生一個人租屋，被歹徒盯了一個多月。
夜裏倆點歹徒用鑰匙打開她的家門，把她掐醒、蒙上雙眼、索要錢財。她一直合作，冷靜而機智的 與歹徒周旋，淩晨四點歹徒把她綁起來說是要出去聯繫買主把她的車賣了。
這個女生在半小時後確認歹徒已經離開，掙紮著鬆綁、報警、給自己的弟弟打電話，然後嚇呆了的她在家裏等待警方支援（這是她的致命失誤！！）誰知歹徒又回來了，倆人在客廳面對面撞上了！！！
歹徒驚慌失措，氣急敗壞質問她是否報警，她極力否認說只是給家人打了個電話搪塞過去。
突然電話鈴響了，她接，是110的確認電話。這個女生仍冷靜機智，說：「媽媽，我沒事，我平安到家了」
誰知110的笨蛋一點都沒職業素質，說：「我不是你媽，是110，你剛才是不是報警了？我們確認一下！！」
（天哪，這個笨蛋！！！害死人哪！以後有危險 誰還能相信警察？！！！）女生重複說媽媽我沒事，你放心吧，把電話挂掉！
歹徒已經起疑，女生陷入生死境地！這時候家裏的電話又響了！是弟弟打來的！弟弟問姐姐：「忘了姐姐家在哪個橋拐了（這個慌亂糊塗的弟弟喲，就是這個電話害了姐姐呀）。」
可憐的 姐姐又在編：「**老師，我從老家回來太累了不太舒服，明天不上班了，跟您請個假！」
那個弟弟不明所以：「我是弟弟呀我就問你在哪個橋拐？姐姐只好說***橋 -------話還沒說完，歹徒按下電話喪心病狂地朝她猛紮！！！！這個女生先還反抗，後來只能裝死，直到歹徒離去。
警察打電話確認確實是現在的工作方式。因爲110是總台，110接到報警電話後會轉到出事地點的片警。但現在看來對於這類入室搶劫的案子還電話確認是有問題。我以前也沒想到過類似問題。
注意：歹徒 TMD拿鑰匙開門。看來還是需要一個插銷之類的東西才保險。
在家被搶後，換個地方等警察，人多的公共場合,也可以找鄰居。

【經驗教訓】
1，這樣要緊的電話一定要打給很熟悉自己近況的人，而且反應要快。警察往往不可靠。
2，派出所或者分局的電話一定要記牢，110有時候也不管用。不過可以考慮119。

當你聽到電話中，您的家人朋友告訴您：
● 正和你本人在一起，和已過世的人在一起，和出國的人在一起，和任何不可能的人在一起
● 任何不可能、異常、蹊跷的事
● 異常的跟你借錢
● 電話異常掛斷（一定要打回去，不通可能更緊急危險）
——這是求救信號！ 立刻報警！ 救援！
● 不要以爲她瘋了，不要罵她有病，不要說她明明有錢，不要說出你和她的真實關系、實際情況（以防是被迫用手機揚聲器或是免提電話）
● 記住任何與地點信息（如在XX吃飯,XX商場——很可能在車庫遇到危險；家——很可能入室搶劫）
● 她沒說地點要盡量問詳（在X家，問X哪個家,盡管X可能就一個家），她不正面回答要用只需表示肯定否定的一般疑問句盡量問出來
（btw，如果平時手機要沒電了打電話時先說明，既是尊重對方也免得讓對方誤會或擔心你有緊急情況。當然盡量不要讓手機處於這種狀態，耽誤事且輻射比滿電大n多倍）
遇到明顯異常的信息時，多一份留意，因爲你的朋友正在向你呼救！ 尤其是你，需要多小心了！

一年平均出國超過12次，才知道：
到了北歐～才知道太陽，也會睡懶覺。
到了香港～才知道明星，都會戴著口罩。
到了荷蘭～才知道海平面，原來這麼高。
到了泰國～才知道漂亮妹妹褲檔裡，有小鳥。
⋯⋯ 到了法國～才知道被人調戲，還會很有情調。
到了韓國～才知道漂亮的女人，不是上帝創造。
到了巴西～才知道衣服穿得很少，也用不著害臊。
到了德國～才知道一板一眼，竟然是雙B的驕傲。
到了英國～才知道童話裡的幸福與快樂，都是偽造。
到了日本～才知道死不認帳的人，有時候還會很有禮貌。
到了中國～才知道十個人有九個騙，還有一個在訓練。
到了美國～才知道不管對方是誰，你都可以打個官司告一告。
到了瑞士～才知道開個銀行帳戶，沒有百萬美金是會被人恥笑。
到了俄羅斯～才知道伏特加，只是一種飲料。
到了夏威夷～才知道女人可以，不必買胸罩。
到了阿根廷～才知道不懂足球，會讓人暈倒。
到了義大利～才知道GUCCI和PRADA，比中國還少。
到了奧地利～才知道連個乞丐，都能彈上一支小調。
到了墨西哥～才知道要去美國，還可以走地下道。
到了巴拿馬～才知道一條河，也代表了主權的重要。
到了加拿大～才知道面積比中國還大的地方，人比北京還少。
到了梵蒂岡～才知道在境內任何地方開槍，都可以打到羅馬的鳥。
到了台灣～才知道台灣人自得意滿，以為自己就是世界，世界之大是台灣這小島永遠無法比擬的屌！

轉載篇
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★一定值得，要看完，分享給你親友們！！！

媽媽告訴將要出嫁的女兒，爸爸告訴將要結婚的兒子！
⋯⋯
媽媽這樣告訴自己的女兒：

媽媽說，生氣的時候不要吵架，可以不說話，不洗他衣服，但是，不要和他吵架。

媽媽說，和男人吵架了不要跑到外面去張揚，他向你邁進一步，你就向他走兩步。

媽媽說，家是女人的大本營，發生什麼事情都不要走。因為，回來路的很難。

媽媽說，兩個人在家不要老想著面子，兩個人過日子，面子很重要？那在外面怎么生活？

媽媽說，不管一個男人多有錢，他還是希望可以看到乾乾淨淨的你在乾乾淨淨地家等他。

媽媽說，好男人很多，他不會去抱別的女人。但是這種社會，很多壞女人會伸手去抱你的男人。

媽媽說，女人一定要出去工作，不管錢賺得多或是少，工作就是自己人生價值的體現。你一直在家，男人有機會在你面前說：“是我在養你。”

媽媽說，你在外面工作，家裡的事情再忙也要做，不然花自己的錢請個鐘點工。家裡的事情一定要好好做，小孩也要好好教。

媽媽說，他為你做了意想不到的事情，你可以感動，可以誇獎，千萬不要嘲諷地說“太陽從西邊出來了啊”，如果這樣，以後他不會為你做任何事情。

媽媽說，誰都不是誰的另一半，你的想法不說出來誰會了解？需要什麼感受，討厭什麼事情，你告訴別人，別人才會懂。

媽媽說，他的父母也是你的父母，就算他的父母對你不是很好，你也要對他們好。因為他們是他的父母。

媽媽說，決定和什麼人在一起了，就不要去埋怨苦日子，既然你選擇了他，就不要去埋怨他。

媽媽說，那麼有錢有什麼用，人呢？人在哪裡？

媽媽說，我們這輩子能花多少錢？不要買什麼奢侈品，過得幸福就好。

媽媽說，不要唬小孩“媽媽不要你”，不要生氣地時候把小孩推出門，如果他真的不見了，你會很痛苦。

媽媽說，不要打小孩，更不要在外面打。

媽媽說，打打殺殺的愛很刺激，也很浪漫。但是，不現實。普通就好。

媽媽說，什麼都是緣分。

媽媽說，生命無常，要好好珍惜每一天。

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爸爸這樣告訴自己的兒子：

老婆為姑娘時，生活在娘家，自小沒吃咱家一粒米，沒喝咱家一口水，就為一個“情”字，離開自小拉扯自己成人的父母，把自己的大半生託付給咱，嫁給咱為妻，以咱的父母為父母，以咱的兄弟姐妹為兄弟姐妹，你說，咱不對她好，能對得起自己的良心麼？人憑良心混世界啊！

男人碰上愛吃的，甩開腮幫子大吃一頓，撐著了，覺得不舒服，得趕緊出去溜達溜達。想一想，老婆十月懷胎是多麼不易，如果沒有即將做母親的喜悅作為精神支柱在那兒撐著，任誰給安上那麼個大肚子也忍受不了。好不容易撐到一朝分娩，大命換小命，盼來個母子平安，孩子還得跟咱姓。你說，咱不對她好，能對得起她為咱做出的付出麼？人心可都是肉長的！

男人女人都會“敏感”，但男人是對事敏感，一件事覺得不對頭，事後越想越不是事，生氣；女人是對話敏感，一句話聽著不對勁，越琢磨越覺得不對味，生氣。所以，作為男人，屈尊一下，多撿老婆愛聽的說，哄哄她，讓她高興，咱也高興，何樂而不為。

世上美女多得是，結婚了，就要心無旁騖，並且，千萬不能拿自己的老婆與別的女性做比較。貂禪漂亮，但你也得有呂布的英俊模樣和超群武藝，如果沒有，那還不是望洋興嘆、空尋煩惱？也不是什麼都不能比較，如果你同老婆一起上街，看到一位年齡、身材與老婆差不多的女士穿了一身漂亮衣服，那你一定千方百計鼓動她也去買一套，事後你一定會有額外驚喜。

人活一世，環境不同，家教不同，遭遇不同，造就了人與人之間的不同性格和習慣，到結婚年齡的人，性格、習慣已經形成了。古語說：江山易改，生性難移。男人結婚後，不要老想著按自己的要求和模式去試圖改變妻子的缺點、不足和習慣，聰明的做法是從自身做起，按照老婆的喜好改變自己，這樣堅持下去，久而久之，她會感到與你一起生活是最好的，是最適合她的，她就會把你當成最可信賴和最可依靠的人，想讓她不對你好都難。

現代女性大多是工作女性，在外工作一天，特別在每月那特別的幾天，女性比我們還疲勞，一定要做到共同承擔家務。家務活繁而不重，每天周而復始，幹煩了，是一種心理疲勞。我們通常說：男女搭配，幹活不累，這個辦法在家中同樣適用。干家務和吃東西的道理是一樣的：爭著不足，讓著有餘。

自己的老婆自己疼，如果在這個世界上，有一個人比你還疼你的老婆，那你就離麻煩不遠了。叫你一聲老公，你就要肩負起男人的責任，要像棵大樹，讓你的女人小鳥般的依偎。

叫你一聲老公，你要好好疼她、寵她，畢竟她為了你放棄整個天堂來追隨你。

叫你一聲老公，你要懂得謙和、順從，女生都多情、敏感，所以會無理取鬧只是想知道你有多麼的愛她，這時你一定要懂得順從、謙讓、容忍，不要和她吵架，不然她真的會好傷心。

叫你一聲老公，你抱她的時候一定要夠用力，緊緊的把她環在你結不結實都要顯锝結實的胸前，當懷抱中的她把小臉貼在你脖子的時候，你要溫柔的親吻她的額頭和臉頰，但不要吻嘴唇！

叫你一聲老公，每天早晨起來，你要噘起大嘴說'老公親一個，拜拜'。

叫你一聲老公，當親愛的她給你洗完臭衣服後，乖乖的說'老婆辛苦了，來抱一下'。

叫你一聲老公，她就把她的心全都給了你，你成了她的天空和世界，除了你，其餘都是黑白的，只有你是彩色的。

叫你一聲老公，當她流淚時，不管是想媽媽了，生氣了，受委屈了或是觸景傷情了，你都要攬她入懷，任她哭個痛快，然後給她擦去臉上的淚痕，說'別哭了，知卟知道你哭起來多醜，好了，衣服借你擦擦鼻涕。

叫你一聲老公，包含了太多，兩個人在一起，再多再親的暱稱都抵不上這簡簡單單大眾的'老公老婆'。

叫你一聲老公，甜在嘴上，暖在心裡，無盡的甜蜜也會包裹著你溫柔的心。

女孩們，看了就分享吧，讓更多的男生知道這個含義，男孩們看了也分享啊，讓你和你愛的人幸福。

轉載篇
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.不可不知道的~

<<拋棄繼承 --- 碰到才知死！>>

親人往生，請辦「限定繼承」而不是只辦「拋棄繼承」！
⋯⋯

最近相驗一個案子，死者被地下錢莊逼上絕路，燒炭自殺身亡，他的遺書上還寫到：「當我離開後，.......，只須 草蓆捲起即可，火化後，骨灰入海，不必供奉，我選擇這條路，才能讓你們好好過日，才不連累你們，不必為我流淚，我沒 資格為人父，為人夫，不可原諒的人絕筆。」但是死者是否知道，他死後債務是由他的太太、兒女，父母，祖父母，甚至是 由「兄弟姐妹」來承擔？

最近2年值外勤時，發現案件有增多的趨勢，尤其是自殺案件增加最多，例如最近兩次值外勤，相驗 9 件，6 件是自殺， 尤其是小年夜那天，大家歡欣的要與親人圍爐團聚，單我這一班外勤（本署每天有 3 班外勤）就報驗 7 件，4 件是自殺， 可見轄區內民眾生活過的很不好！很多人都被銀行、地下錢莊或暴力討債集團逼的走投無路，但是他們自殺後，發生繼承的 效力，往生者的債務，由他的繼承人「概括承受」，反而讓他們的配偶、兒女、父母或兄弟姐妹等親人，淪落成為暴力討債 的對象。

有很多死者生前吸毒或家暴，非但不務正業、積欠大量債務，造成家裡時時有人上門討債，還常常對親人施暴；他死後，家 人本來以為『終於解脫了』，沒想到還要概括承受他生前的債務，成為被暴力討債的對象。

尤其是這些人常常會將自己的身分證件或帳戶賣給詐騙集團，詐騙集團就利用他們的名義辦很多張信用卡後，在短期內一一 刷爆、或辦理信用貸款後故意不還，而家屬根本不知道有這些事，想說死者生前沒欠人錢，直到 2、3 個月 後，自己的房子、存款被銀行聲請法院查封，或有人上門暴力討債時，才知道死者生前有欠人錢，但為時已晚！常常會釀成 另一次自殺的原因。

自殺，反而連累家屬！

有的家屬還想到要到法院辦理「拋棄繼承」。

但是拋棄繼承只有對有辦理的人產生效力，沒有辦理的人還是要概括承受死者債務。

如果同順序的繼承人都辦理拋棄繼承，也只是由下順序的繼承人來承擔而已，除非全部的親屬（包含配偶、直系血親卑親屬 （如兒女、孫子女）、直系血親尊親屬（如父母、祖父母），還有最常被忽略的「兄弟姐妹」），都辦拋棄繼承，否則自己 辦理拋棄繼承，只是加重其他親人的負擔而已！

尤其是，有誰會想到自己會因繼承關係而要替不務正業，久不聯絡的兄弟姐妹揹債務，或是嫁出去的女兒要替娘家的兄弟還 錢？有時兒子會以父母之名義向銀行借錢，或讓父母替自己做保，而老一輩的人認為：嫁出去的女人不能繼承娘家的財產， 當受到娘家的兄弟寄來拋棄繼承的通知書時，往往以為「我本來就沒有繼承權」，所以不以為意，沒和娘家的兄弟一樣去辦 拋棄繼承，結果就變成兄弟借錢，姐妹扛債的情形。

就像我以前辦過ㄧ個案子，當事人是一個「童養媳」，從3歲被送到養家後，就與本生家沒有聯絡，20 歲後就與 養家的男丁結婚，本生家的兄弟用爸爸的名義向銀行借錢，爸爸死後，全部兄弟姐妹都辦拋棄繼承，只有她沒辦，所以債務 都由她一個人來擔，她是直到銀行聲請法院強制執行，將她名下所有不動產、存款都查封後，才知道要去辦拋棄繼承，但為 時已晚！一夕之間，突然負債上千萬，全家財產都沒了，情何以堪，怎會不想自殺！

所以驗屍時，我實在看了很不忍，常常提醒死者家屬：要趕快到法院辦「限定繼承」（而不是只辦「拋棄繼承」），一人辦 限定繼承，對全部繼承人都生限定繼承之效力，才不會被死者拖累到，進而造成繼承人自殺的慘劇！例如不久前，在基隆發 生一家六口，有五口在短短的幾個月內，先後跳河自殺。

如果在爸爸跟一位兒子跳河時，有人提醒家屬去辦限定繼承，讓家屬僅在死者遺產範圍內承擔債務，不需要用自己的財產來 替死者償債，或許幾個月後，就不會發生媽媽再帶其他兩個兒子跳河自殺的悲劇！

尤其是，人會刻意隱藏外面的負債，怕親人知道，如果不是很確定死者生前沒有欠人錢，且「確定死者的證件從來沒有離開 身體過」，去法院辦限定繼承，比較保險。

目前只能這樣驗一個死者，提醒一次，救一家人！最終能徹底解決問題的方法，還是要立法院趕快修正民法繼承篇，將以 「概括繼承」為原則，修正為以「限定繼承」為原則。

因此懇請各位立法諸公，儘快修法，以解救苦難蒼生！在此之前，也懇請各位，將這個訊息告知每個往生者的家屬，或許您 的一念善心，可以解救一家人，阻止多場自殺悲劇的發生！感恩您！

親人往生，請辦「限定繼承」而不是只辦「拋棄繼承」，以免遭死者拖累！

臺 灣高雄地方法院檢察署黃檢察官



也許你知道，也許你不知道，無論如何，無知與貧窮一樣可怕。

讓自己有保護自己的能力並保護家人，再告知週遭的親朋好友也是好事一樁！


這些案例的存在都是政府沒有盡到保護人民的職責。

如果政府能主動通知受害人並告知他們法律上的權利與義務，就不會發生這類的情事。受害者如有到警局報案，執法單位有無積極主動出擊來保護善良的百姓，法律是用來保護人民的權益而不是幫助惡性的討債。

四個簡單知識
噎到東西、落枕、腳抽筋、腳發麻
這個請大家千萬千萬要努力傳哦，因是個知識，可以教人，也可以救人哦！

救命的方法分享：
⋯⋯ １.噎到東西
只要「把手舉起來」
美國紐澤西州大西洋城五歲男童史賓斯，機靈地救了祖母一命，他的方式很簡單，只要「把手舉起來」！
五十六歲的雪兒丹恩史都華日前在家一邊看電視一邊吃果凍，當史都華轉過頭時，一塊果凍卡在喉嚨。她試著擠壓腹部自救，但沒有用，
此時孫子史賓斯問：「奶奶，妳噎到嗎! ？」史都華說不出話。
「我猜妳噎到了，奶奶，把手舉起來，把手舉起來。」
史都華照做，結果真的把果凍吐出來。
史賓斯當時很鎮靜，他說這是在學校學到的。
噎到東西之處理方式----只要「 把手舉起來」！

２. 落枕
您偶爾早上起床會發現自己落枕了嗎？就是脖子疼痛。
一旦落枕您該怎麼辦？
一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉。

3. 腳抽筋
左腳抽筋時高高的舉起右手，
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩。

4. 腳發麻
若左腳麻了，用力甩你的右手掌，
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。更多

.香蕉，不要吃太少！
香蕉，不要一次吃三根
香蕉不能放進冰箱？你知道原因嗎？

美國食品及藥物管理局宣佈，
⋯⋯ 允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。

香蕉含有三種天然糖份：
蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。

研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。
但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使我們必需把香蕉加進每天的餐單。

抑鬱症：
最近一項調查發現，患抑鬱症的人， 在吃過香蕉後，感覺好好多!因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。

貧血 ：
香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。

血壓高 ：
香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。

腦力 ：
在英國Twickenha就有200名學生， 為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。

便秘 ：
香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動! 消除便秘，無需服用輕瀉劑。

宿醉 ：
香蕉加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，舒緩精神。

心絞痛 ：
香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。

早上無精打彩：
早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
蚊釘蟲咬 ： 用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。

緊張 ：
香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。

超重 ：
奧地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對5000名醫院的人做研究，發現體型肥胖的，通常都是職司壓力非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。

胃潰瘍 ：
香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。

體溫控制 ：
在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盆時就會吃香蕉。

戒菸 ：
香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以復元戒菸者因為沒有了尼古丁刺激的影響。

壓力 ：
香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，及調節當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平下降。 鉀含量高的香蕉，正好作補充。

中風 ：
據著名醫學雜誌'The New England Journal of Medicine'的研究指出，長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。
香蕉的確可以治療許多疾病。
如果跟蘋果比，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、 多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。
香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。

所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」

猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃很多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋上，然後用乾布擦淨，效果真神奇！

緩解眼睛干澀避免其過早衰老：
在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。
這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
文章中指出，香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。

香蕉中含有大量的胡蘿素：
當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老!

但是......這麼多的好處，到底跟不要把香蕉放進冰箱有什麼關係呢？
香蕉是越熟透越有效果，就是要叫你趕快把香蕉都吃光，而不要放入冰箱冷藏，忘了他的存在~~

脂肪肝是如何形成?在日常生活和飲食方面應注意哪些事項
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形成脂肪肝的原因有很多，甚至在同一病人身上的脂肪肝可能存在有二種以上的原因。而脂肪肝的治療亦著重於病因的去除；因此，在治療上而言，對於脂肪肝形成的原因必須要徹底詳細的認知才是最重要的。

根據臨床經驗統計結果，不難發現導致脂肪肝最常見的主要原因包括：過度肥胖、高三酸甘油脂血症、長期多量喝酒者、糖尿病罹患者，以及長期使用某些特殊藥物者（如類固醇及巴比妥類鎮定劑）；而事實上，大多數脂肪肝罹患者都存在兩種以上的病因，如糖尿病加上肥胖症、酗酒加上高三酸甘油脂血症。

此外，倘若個體營養失調，尤其是蛋白質缺乏時（尤其是蛋氨酸、胱氨酸），或者攝取過量的醣類、維生素的缺乏、攝取過量的脂肪及膽固醇飲食，亦會使得個體衍生脂肪肝。

在內分泌代謝異常疾病中，如甲狀腺機能亢進、糖尿病、高尿酸血症、庫欣氏症侯群（cushing Syndrome），以及妊娠及肥胖，亦會導致脂肪肝的形成。

某些在慢性疾病以及肝炎的治療中，假若罹患者過度攝取高熱量飲食，而導致肥胖以及血脂肪過高，亦會使得脂肪肝提早出現。

在現今日常生活中，脂肪肝形成的主要原因是「營養過剩」，而只要將導致原因去除脂肪肝就可以消失。因此，調整飲食是治療慢性脂肪肝的不二法門，也是預防和控制脂肪肝的重要措施。飲食療法原則上，應根據患者理想理想體重來調整每日食物攝取量以及均衡營養即可達到目標。

民眾都知道避免過量的脂肪攝取可以防止肥胖，但孰不知「澱粉」的過量攝取才導致東方人甚至女性的主要元凶。食物中醣份含量過高時，其糖份會被肝臟直接代謝變成「脂肪」，因此飲食中的澱粉類食物必定要刻意減少。同時，還要積極攝取可以除去肝臟脂肪的食品，也就是含有「必需氨基酸」的優質蛋白質食品；而少食用含脂肪過高的食品也是必需要的。最後，應減少任何酒類的飲用，養成高蛋白、低脂肪、每餐八分飽的良好飲食習慣，則是防止導致脂肪肝最直接、最好的方法。

日常生活這樣做

每周運動5次

民國85年提出的「運動333」已不適用，99年最新標準「運動357」，也就是每次運動應達30分鐘，每周5次，運動時每分鐘心跳數應達最大心跳數的7成，大約是感到有點喘，但還能說話程度。

晚餐8點前吃

晚餐太晚吃、吃消夜等，都易增加肝臟負擔，建議晚餐最晚在晚上8點前吃完、吃7~8分飽就好，有助肝臟在晚上好好休息，且一天中應以晚餐吃得最清淡、中餐適量、早餐最豐盛。

戒吃消夜習慣

若不得已要吃消夜，可吃一點清淡食物墊胃，如地瓜粥、青菜等，且吃完後可散步10分鐘，幫助消化，避免直接上床就寢，如此易囤積脂肪於腹部，長久下來，也會增加罹患脂肪肝的風險。

少油脂和少糖

少吃自由基高的食物如燒烤、油炸等，精緻甜食如糕餅、脂肪含量高等食物也少吃，改喝低脂牛奶，飲料選無糖或少糖，喝白開水最佳，多吃五穀雜糧和天然蔬果。

罹患定期檢查

抽血發現肝機能指數GOT、GPT皆高於安全值代表肝細胞受損，若只γ-GTP偏高則為飲酒過量引發肝解毒障礙，應做超音波檢查，依肝臟白化程度判定脂肪肝發展程度。若已被確診有脂肪肝，應定期追蹤、治療，建議每3個月抽血、每6個月照一次腹部超音波。

飲食方面

平常飲食不宜選擇熱量高卻吃不飽的空熱量食物，如零食、餅乾、加糖飲料、果汁，以及高醣低蛋白的素食加工品、還有油炸物及酒類。脂肪肝初期不會有什麼症狀，但若持續不控制，也可能會造成肝細胞充血水腫、發炎、壞死，甚至肝硬化，最好的特效藥就是減肥，飲食控制低糖、適量蛋白質及低醣少油的食物，多吃蔬果及多吃醋，還有含維生素B群的食物，另外，也別忘了運動及規律作息。

減少不必要的油脂

油炸、油煎的食物是減重者最大的敵人！隨時去除雞皮、鴨皮、肥肉等看得見的油脂。油膩食物除了會使您變胖，還會使您的血脂肪上升，更會加重脂肪肝的危險！

遠離隱藏熱量的飲料

市面上各式飲料經常是減重者忽略的體重殺手，除非真正標示為無糖成分，否則飲料中隱藏的熱量其實不容小覷。純淨的水分還是最好的選擇，或選擇標示不含糖分的飲料，以降低看不見的熱量隨著水分進入身體。

家裡不留存零食

蛋糕、冰淇淋、餅乾、瓜子和糖果等都屬於高熱量食物，不建議經常食用，若無法抗拒時一次吃一點點就好，千萬不要主動帶這些食物回家。

選擇體積大的低熱量食物

多選擇新鮮的高纖維食物。每天3～6份的各式新鮮蔬菜，或是選擇如蒟蒻等富含纖維質的食物，都是最佳的減重夥伴。

細嚼慢嚥好習慣

專心進食，吃得慢一些，血糖緩慢的上升，讓大腦的飽食中樞接收訊息，身體產生飽足感，可避免在快速進食中攝取過多的食物。

宵夜點心要避免

每日以三正餐為主，不宜偏重任何一餐，或遺漏任何一餐，而且用餐的時間及份量盡可能固定。真正決心要減重的人，宵夜及點心千萬要遠離！

了解正確的減重概念後，以每週減去0.5到1公斤的理想減重速度，再配合持之以恆的行為改變、均衡攝取的飲食觀念及養成適宜的運動習慣，才是對抗脂肪肝最基本的生活模式喔！

日出日落自然事,別見夕陽嘆遲暮
盛衰本來有交替,夕去朝來總有時
唯有靜..才能聽到大自然的聲音
唯有誠..大自然才會聽您細訴心聲
天地萬物,自有其生存之道
冥冥中自有安排,做好本份,一切順其自然~
路邊的景物僅供欣賞,不可能擁有
因此,走過之後,連印象都不需要存在
因為:明天它又變了
退一步想固然是好,想下一步亦無妨
能進能退,才是最高境界
有伴何妨你唱我合,無伴獨賞風聲雨聲
過去只不過一聚一散,一喜一悲
未來也不過一得一失,一去一來
船到橋頭自然直,柳暗花明又一村
否極泰來,希望永遠在人間
既是真來又似假,當它假來又覺真
欲分真假又煩惱,是真是假何必分
有高,有低,有明,有暗,人生就像一幅畫
多少人能好好用心欣賞?
人有得失,山有起伏,活得精彩~~

一起來學英文
.‎1. I see．我明白了
2. I quit! 我不干了!
3. Let go! 放手!
4. Me too．我也是。
5. My god! 天哪!
⋯⋯ 6. No way! 不行!
7. Come on．來吧(趕快)
8. Hold on．等一等。
9. I agree。我同意。
10. Not bad．還不錯。
11. Not yet．還沒。
12. See you．再見。
13. Shut up! 閉嘴!
14. So long．再見。
15. Why not? 好呀! (為什麼不呢?)
16. Allow me．讓我來。
17. Be quiet! 安靜點!
18. Cheer up! 振作起來!
19. Good job! 做得好!
20. Have fun! 玩得開心!
21. How much? 多少錢?
22. I'm full．我飽了。
23. I'm home．我回來了。
24. I'm lost．我迷路了。
25. My treat．我請客。
26. So do I．我也一樣。
27. This way。這邊請。
28. After you．您先。
29. Bless you! 祝福你!
30. Follow me．跟我來。
31. Forget it! 休想! (算了!)
32. Good luck! 祝好運!
33. I decline! 我拒絕!
34. I promise．我保證。
35. Of course! 當然了!
36. Slow down! 慢點!
37. Take care! 保重!
38. They hurt． (傷口)疼。
39. Try again．再試試。
40. Watch out! 當心。
41. What's up? 有什麼事嗎?
42. Be careful! 注意!
43. Bottoms up! 乾杯(見底)!
44. Don't move! 不許動!
45. Guess what? 猜猜看?
46. I doubt it 我懷疑。
47. I think so．我也這麼想。
48. I'm single．我是單身貴族。
49. Keep it up! 堅持下去!
50. Let me see．讓我想想。
51. Never mind．不要緊。
52. No problem! 沒問題!
53. That's all! 就這樣!
54. Time is up．時間快到了。
55. What's new? 有什麼新鮮事嗎?
56. Count me on 算上我。
57. Don't worry．別擔心。
58. Feel better? 好點了嗎?
59. I love you! 我愛你!
60. I'm his fan。我是他的影迷。
61. Is it yours? 這是你的嗎?
62. That's neat．這很好。
63. Are you sure? 你肯定嗎?
64. Do l have to 非做不可嗎?
65. He is my age．他和我同歲。
66. Here you are．給你。
67. No one knows . 沒有人知道。
68. Take it easy．別緊張。
69. What a pity! 太遺憾了!
70. Any thing else? 還要別的嗎?
71. To be careful! 一定要小心!
72. Do me a favor? 幫個忙，好嗎?
73. Help yourself．別客氣。
74. I'm on a diet．我在節食。
75. Keep in Touch．保持聯絡。
76. Time is money．時間就是金錢。
77. Who's calling? 是哪一位?
78. You did right．你做得對。
79. You set me up! 你出賣我!
80. Can I help you? 我能幫你嗎?
81. Enjoy yourself! 祝你玩得開心!
82. Excuse me，Sir．先生，對不起。
83. Give me a hand! 幫幫我!
84. How's it going? 怎麼樣?
85. I have no idea．我沒有頭緒。
86. I just made it! 我做到了!
87. I'll see to it 我會留意的。
88. I'm in a hurry! 我在趕時間!
89. It's her field．這是她的本行。
90. It's up to you．由你決定。
91. Just wonderful! 簡直太棒了!
92. What about you? 你呢?
93. You owe me one．你欠我一個人情。
94. You're welcome．不客氣。
95. Any day will do．哪一天都行夕
96. Are you kidding? 你在開玩笑吧!
97. Congratulations! 祝賀你!
98. T can't help it. 我情不自禁。
99. I don't mean it. 我不是故意的。
100. I'll fix you Up．我會幫你打點的
101. It sounds great!．聽起來很不錯。
102. It's a fine day。今天是個好天。
103. So far，So good．目前還不錯。
104. What time is it? 幾點了?
105. You can make it! 你能做到!
106. Control yourself! 克制一下!
107. He came by train．他乘火車來。
108. He is ill in bed．他臥病在床。
109. He lacks courage．他缺乏勇氣。
110. How's everything? 一切還好吧?
111. I have no choice．我別無選擇。
112. I like ice-cream．我喜歡吃冰淇淋。
113. I love this game．我鍾愛這項運動。
114. I'll try my best．我盡力而為。
115. I'm On your side．我全力支持你。
116. Long time no see! 好久不見!
117. No pain，no gain．不勞無獲。
118. Well，it depends 噢，這得看情況。
119. We're all for it．我們全都同意。

一起來學英文
120. What a good deal! 真便宜!
121. What should I do? 我該怎麼辦？
122. You asked for it! 你自討苦吃!
123. You have my word．我保證。
124. Believe it or not! 信不信由你!
125. Don't count on me．別指望我。
126. Don't fall for it! 別上當!
127. Don't let me down．別讓我失望。
128. Easy come easy go．來得容易，去得快。
129. I beg your pardon．請你原諒。
130. I beg your pardon? 請您再說一遍(我沒有聽清)。
131. I'll be back soon．我馬上回來。
132. I'll check it out．我去查查看。
133. It’s a long story．說來話長。
134. It’s Sunday today．今天是星期天。
135. Just wait and see! 等著瞧!
136. Make up your mind．做個決定吧。
137. That's all I need．我就要這些。
138. The view is great．景色多麼漂亮!
139. The wall has ears．隔牆有耳。
140. There comes a bus．汽車來了。
141. What day is today? 今天星期幾?
142. What do you think? 你怎麼認為？
143. Who told you that? 誰告訴你的?
144. Who's kicking off? 現在是誰在開球?
145. Yes，I suppose So．是的，我也這麼認為。
146. You can't miss it 你一定能找到的。
147. Any messages for me? 有我的留言嗎?
148. Don't be so modest．別謙虛了。
149. Don't give me that! 少來這套!
150. He is a smart boy．他是個小機靈鬼。
151. He is just a child．他只是個孩子。
152. I can't follow you．我不懂你說的。
153. I felt sort of ill. 我感覺有點不適。
154. I have a good idea! 我有一個好主意。
155. It is growing cool．天氣漸漸涼爽起來。
156. It seems all right．看來這沒問題。
157. It's going too far．太離譜了。
158. May I use your pen? 我可以用你的筆嗎?
159. She had a bad cold．她患了重感冒。
160. That's a good idea．這個主意真不錯。
161. The answer is zero．白忙了。
162. What does she like? 她喜歡什麼?
163. As soon as possible! 越快越好!
164. He can hardly speak．他幾乎說不出話來。
165. He always talks big．他總是吹牛。
166. He won an election．他在選舉中獲勝。
167. I am a football fan．我是個足球迷。
168. If only I could fly．要是我能飛就好了。
169. I'll be right there．我馬上就到。
170. I'll see you at six．我六點鐘見你。
171. IS it true or false? 這是對的還是錯的?
172. Just read it for me．就讀給我聽好了。
173. Knowledge is power．知識就是力量。
174. Move out of my way! 讓開!
175. Time is running out．沒時間了。
176. We are good friends．我們是好朋友。
177. What's your trouble? 你哪兒不舒服?
178. You did fairly well! 你幹得相當不錯1
179. Clothes make the man．人要衣裝。
180. Did you miss the bus? 你錯過公共汽車了?
181. Don't lose your head。不要驚慌失措。
182. He can't take a joke．他開不得玩笑。
183. He owes my uncle $100．他欠我叔叔100美元。
184. How are things going? 事情進展得怎樣?
185. How are you recently? 最近怎麼樣?
186. I know all about it．我知道有關它的一切。
187. It really takes time．這樣太耽誤時間了。
188. It's against the law．這是違法的。
189. Love me，love my dog． (諺語)愛屋及烏。
190. My mouth is watering．我要流口水了。
191. Speak louder，please．說話請大聲點兒。
192. This boy has no job．這個男孩沒有工作。
193. This house is my own．這所房子是我自己的。
194. What happened to you? 你怎麼了?
195. You are just in time. 你來得正是時候。
196. You need to workout．你需要去運動鍛煉一下。
197. Your hand feels cold．你的手摸起來很冷。 。
198. Don't be so childish. 別這麼孩子氣。
199. Don't trust to chance! 不要碰運氣。
200. Fasten your seat belt．係好你的安全帶。
201. He has a large income. 他有很高的收入。
202. He looks very healthy．他看來很健康。
203. He paused for a reply．他停下來等著·回答。
204. He repaired his house．他修理了他的房子。
205. He suggested a picnic. 他建議搞一次野餐。
206. Here's a gift for you．這裡有個禮物送給你。
207. How much does it cost? 多少錢?
208. I caught the last bus. 我趕上了最後一班車。
209. I could hardly speak．我簡直說不出話來。
210. I'll have to try that．我得試試這麼做。
211. I'm very proud of you．我為你感到非常驕傲。
212. It doesn't make sense. 這沒有意義(不合常理)。
213. Make yourself at home．請不要拘禮。
214. My car needs washing．我的車需要洗一洗。
215. None of your business! 與你無關!
216. Not a sound was heard. 一點聲音也沒有。
217. That's always the case．習以為常了。
218. The road divides here. 這條路在這里分岔。
219. Those are watermelons．那些是西瓜。
220. What a nice day it is! 今天天氣真好!
221. What's wrong with you? 你哪裡不對勁?
222. You are a chicken．你是個膽小鬼。
223. A lovely day，isn't it? 好天氣，是嗎?
224. He is collecting money．他在籌集資金。
225. He was born in New York．他出生在紐約。
226. He was not a bit tired．他一點也不累。
227. I will be more careful．我會小心一些的，
228. I will never forget it．我會記著的。
229. It is Just what I need．這正是我所需要的。
230. It rather surprised me．那事使我頗感驚訝。
231. Just around the comer．就在附近。
232. Just for entertainment．只是為了消遣一下。
233. Let bygones be bygones．過去的，就讓它過去吧。
234. Mother doesn't make up．媽媽不化妝。
235. Oh，you are kidding me．哦，你別拿我開玩笑了。
236. She has been to school. 她上學去了。
237. Skating is interesting．滑冰很有趣。
238. Supper is ready at six．晚餐六點鐘就好了。
239. That's a terrific idea! 真是好主意!
240. What horrible weather! 這鬼天氣!
241. Which would you prefer? 你要選哪個?
242. Does she like ice-cream? 她喜歡吃冰淇淋嗎?
243. First come first served．先到先得。
244. Great minds think alike．英雄所見略同。
245. He has a sense of humor．他有幽默感。
246. He is acting an old man．他正扮演一個老人。
247. He is looking for a job．他正在找工作。
248. He doesn't care about me．他並不在乎我。
249. I develop films myself．我自己沖洗照片。

250. I felt no regret for it．對這件事我不覺得後悔。
251. I get up at six o'clock．我六點起床。
252. I meet the boss himself．我見到了老闆本人。
253. I owe you for my dinner. 我欠你晚餐的錢。
254. I really enjoyed myself．我玩得很開心。
255. I'm fed up with my work! 我對工作煩死了!
256. It's no use complaining. 發牢騷沒什麼用。
257. She's under the weather．她心情·不好。
258. The child sobbed sadly．小孩傷心地抽泣著。
259. The rumor had no basis．那謠言沒有·根據。
260. They praised him highly．他們大大地表揚了他。
261. Winter is a cold season. 冬天是一個，寒冷的季節。
262. You can call me any time．你可以隨時打電話給我。
263. 15 divided by3 equals 5． 15除以3等於5。
264. All for one，one for all．我為人人，人人為我。
265. East,west，home is best．金窩，銀窩，不如自己的草窩。
266. He grasped both my hands. 他緊握住我的雙手。
267. He is physically mature．他身體己發育成熟。
268. I am so sorry about this. 對此我非常抱歉(遺憾)。
269. I can't afford a new car．我買不起一部新車。
270. I do want to see him now．我現在確實很想去見他。
271. I have the right to know. 我有權知道。
272. I heard some one laughing. 我聽見有人在笑。
273. I suppose you dance much．我想你常常跳舞吧。
274. I walked across the park．我穿過了公園。
275. I'll just play it by ear．我到時隨機應變。
276. I'm not sure I can do it．恐怕這事我幹不了。
277. I'm not used to drinking．我不習慣喝酒。
278. Is the cut still painful? 傷口還在痛嗎?
279. It's too good to be true! 好得難以置信。
280. Jean is a blue-eyed girl．珍是個藍眼睛的女孩。
281. Let's not waste our time．咱們別浪費時間了。
282. May I ask some questions? 我可以問幾個問題嗎?
283. Money is not everything．金錢不是一切。
284. Neither of the men spoke．兩個人都沒說過話。
285. Stop making such a noise．別吵了。
286. That makes no difference．沒什麼區別。
287. The price is reasonable．價格還算合理。
288. They crowned him king．他們擁立他為國王。
289. They're in red and white. 他們穿著紅白相間的衣服。
290. We all desire happiness. 我們都想要幸福。
291. We just caught the plane 我們剛好趕上了飛機。
292. What shall we do tonight? 我們今天晚上去干點兒什麼呢?
293. What's your goal in life 你的人生目標是什麼?
294. When was the house built? 這幢房子是什麼時候建造的?
295. Why did you stay at home? 為什麼呆在家裡?
296. Would you like some help? 需要幫忙嗎?
297. You mustn't aim too high 你不可好高騖遠。
298. You're really killing me! 真是笑死我了!
299. You've got a point there．你說得挺有道理的。
300. Bein301. Did you enter the contest? 你參加比賽了嗎?
302. Do you accept credit cards? 你們收信用卡嗎?
303. Don't cry over spilt milk．不要做無益的後悔。
304. Don't let chances pass by．不要讓機遇從我們身邊溜走。
305. He owned himself defeated．他承認自己失敗了。
306. He seems at little nervous．他顯得有點緊張。
307. He strolls about the town．他在鎮上四處遛達。
308. Her tooth ached all night. 她牙疼了一整夜。
309. How about a drink tonight? 今晚喝一杯怎樣?
310. I can do nothing but that. 我只會做那件事。
311. I get hold of you at last．我終於找到你了。
312. I have a surprise for you．我有一個意想不到的東西給你看。
313. I like all kinds of fruit．我喜歡各種各樣的水果。
314. I saw it with my own eyes．我親眼所見。
315. I will arrange everything．我會安排一切的。
316. I wish I knew my neighbor．我很想認識我的鄰居。
317. I would like to check out．我想結帳。
318. It has be come much cooler．天氣變得涼爽多了。
319. It's time you went to bed．你早就該睡覺了。
320. No spitting on the street．禁止在大街上吐痰。
321. She was totally exhausted．她累垮了。
322. Show your tickets，please．請出示你的票。
323. Thank you for your advice．謝謝你的建議。
324. That's the latest fashion．這是最流行的款式。
325. The train arrived on time．火車準時到達。
326. There go the house lights．劇院的燈光滅了。
327. They are paid by the hour．他們按時取酬。
328. Things are getting better．情況正在好轉。
329. Wake me up at five thirty．請在五點半叫醒我。
330. We are all busy with work．我們都忙於工作。
331. Where do you want to meet? 你想在哪兒見面?
332. You can get what you want．你能得到你想要的。
333. A barking dog doesn't bite! 吠犬不咬人。
334. Are you free this Saturday? 你這個星期六有空嗎?
335. Be careful not to fall ill．注意不要生病了。
336. Being a mother is not easy．做一個母親是不容易的。
337. Brevity is the soul of wit．簡潔是智慧的精華。
338. Cancer is a deadly disease．癌症是一種致命的疾病。
339. Did you fight with others? 你又和別人打架了嗎?
340. Don't dream away your time．不要虛度光陰。
341. Don't keep me waiting long．不要讓我等得太久。
342. He has a remarkable memory．他有驚人的記憶力。
343. He has completed the task．他完成了這個任務。
344. He has quite a few friends．他有不少的朋友。
345. He is capable of any crime．他什麼樣的壞事都能幹得出來。
346. He walks with a quick pace．他快步走路。
347. He was not a little tired．他很累。
348. His looks are always funny．他的樣子總是滑稽可笑。
349. How about going to a movie? 去看場電影怎麼樣?

一起來學英文
350. I think I've caught a cold．我想我得了感冒。
351. I was taking care of Sally. 我在照顧薩莉。
352. I wish I lived in NEWYORK．我希望住在紐約。
353. I'm very glad to hear that．很高興聽你這樣說。
354. I'm your lucky fellow then. 我就是你的幸運舞伴啦!
355. It's none of your business! 這不關你的事兒!
356. No littering on the campus．在校園內不准亂丟廢物。
357. She is a good-looking girl. 她是一個漂亮女孩。
358. She mended the broken doll．她修補了破了的洋娃娃。
359. So I just take what I want．那麼我只拿我所需要的東西。
360. Spring is a pretty season， 春天是一個好季節。
361. The figure seems all Right．數目看起來是對的。
362. The stars are too far away．星星太遙遠了。
363. The whole world knows that．全世界都知道。
364. Tomorrow will be a holiday．明天放假。
365. We walk on the garden path．我們走在花園小徑上。
366. What you need is just rest．你需要的就是休息。
367. What's your favorite steps? 你最喜歡跳什麼舞?
368. You'd better let her alone．你們最好是讓她一個人呆會兒。
369. A lost chance never returns．錯過的機會永不再來。
370. Don't let this get you down．不要為此灰心喪氣。
371. He shot the lion with a gun. 他用槍把獅子打死了。
372. I don't think you are right．我認為你是不對的。
373. I have never seen the movie．我從未看過那部電影。
374. I haven't seen you for ages．我好久沒見到你了。
375. I was alone，but not lonely．我獨自一人，但並不覺得寂寞。
376. I went there three days ago．我三天前去過那兒。
377. It's a friendly competition．這是一場友誼賽。
378. It's very thoughtful of you．你想得真周到。
379. May I speak to Lora，please? 我能和勞拉說話嗎?
380. Mr.Wang is fixing his bike．王先生在修他的自行車。
381. My brother is seeking a job．我弟弟正在找工作。
382. Nancy will retire next year．南希明年就退休了。
383. Neither you nor he is wrong．你沒錯，他也沒錯。
384. Opportunity knocks but once．機不可失，時不再來。
385. She dressed herself hastily．她匆忙穿上衣服。
386. She hired a car by the hour．她租了一輛按鐘點計費的汽車。
387. Someone is ringing the bell．有人在按門鈴。
388. The Smiths are my neighbors. 史密斯一家是我的鄰居。
389. These shoes don't fit right．這雙鞋不太合適。
390. This is only the first half．這才是上半場呢。
391. This pen doesn't write well．這鋼筆不好寫。
392. Would you like a cup of tea? 你想喝杯茶嗎?
393. You really look sharp today．你今天真漂亮。
394. Another cat came to my house．又有一隻貓來到我家了。
395. Check your answers with mine．把你的答案跟我的核對一下。
396. Don't keep the truth from me．別瞞著我事實真相。
397. Everything has its beginning．凡事都有開端。
398. He came to the point at once．他一下子就說到了點子上。
399. He fell behind with his work．他工作落後了。
400. He is the happiest man alive. 他是世界上最快樂的人g criticized is awful! 被人批評真是痛苦
401. He neither smokes nor drinks．他既不抽煙也不喝酒。
402. He ran his horse up the hill．他策馬跑上小山。
403. He reminds me of his brother. 他使我想起了他的弟弟。
404. He was efficient in his work．他工作效率高。
405. He will do anything but work．只要不是乾活，他幹什麼都行。
406. His father runs a restaurant．他的父親經營一家餐館。
407. I have something to tell you．我有事要告訴你。
408. I smelled a smell of cooking．我聞到了燒菜做飯的味道。
409. I want to see the film again．我真想再看一遍。
410. I've got too much work to do．我要做的工作太多了。
411. Let's go for a walk，shall we? 咱們出去走走，好嗎?
412. Please let me check the bill．請讓我核對一下帳單。
413. Plenty of sleep is healthful．充足的睡眠有益於健康。
414. The sun comes up in the east．太陽從東方升起。
415. This is because we feel pain．這是因為我們能感到疼痛。
416. What do you desire me to do? 你想要我做什麼?
417. What you said was quite true. 你所說的完全符合事實。
418. You can either stay or leave．你或者留下或者離開。
419. Your life is your own affair．你的生活是你自己的事。
420. All that glitters is not gold．發閃光的不全是黃金。
421. Are you going to have a party? 你要舉行聚會嗎?
422. Aren't you concerned about it? 難道你不擔心嗎?
423. Don't forget to keep in touch．別忘了保持聯繫。
424. He broke his words once again. 他又一次違背了諾言。
425. He is in his everyday clothes．他穿著平常的衣服。
426. He is taller than I by ahead．他比我高一頭。
427. He led them down the mountain．他帶他們下山。
428. He was trained to be a lawyer．他被培養成一名律師。
429. I am afraid that l have to go．我要走了。
430. I don't have any cash with me．我身上沒帶現金。
431. I have been putting on weight．我開始發胖了。
432. I have just finished the book．我剛剛讀完這本書。
433. I was late for work yesterday， 我昨天上班遲到了。
434. It appears to be a true story．這故事似乎是真的。
435. I've got to start working out．我必須開始做健身運動了。
436. Japan is to the east of China．日本在中國的東部。
437. John asked Grace to marry him， 約翰向格雷斯求婚。
438. My watch is faster than yours．我的表比你的表快。
439. New China was founded in l949． 1949年新中國成立。
440. Thanks for your flattering me．多謝你的誇獎。
441. They charged the fault on him．他們把過失歸咎於他。
442. This car is in good condition．這車性能很好。
443. This work itself is very easy．這件工作本身很容易。
444. Truth is the daughter of time．時間見真理

神奇吸塵器

一個逐門推銷的吸塵器售貨員來到新社區的第一戶人家。
他敲了門，一個女人來應門。

在她說話之前，他跑進客廳，把馬糞倒得整個地毯都是。
他說，『女士，如果這個神奇吸塵器沒法把馬糞清乾淨的話，我就把它們全吃了。』

女人說，『你要不要加蕃茄醬呢？
我們剛搬進來，還沒電可以用呢！』

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眼睛

治視神經衰弱 藥方﹕人參三錢, 茯苓三錢, 遠志三錢, 菖蒲二錢, 以水煎服.
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治眼疾 藥方﹕山藥三錢, 山茱萸二錢, 熟地一錢, 枸杞三錢, 石決明三錢, 甘菊花三錢, 白芍二錢, 當歸二錢, 白蒺黎三錢, 澤瀉二錢, 丹皮二錢, 茯苓二錢, 以水煎服.
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治青光眼 藥方﹕蔓京子二錢, 防風二錢, 甘草二錢, 木賊三錢, 荊芥七分, 木通六分, 決明子二錢, 獨活八分, 甘菊四錢, 紅花三分, 赤芍七分, 以水煎服. 飯後半小時及睡前服用. 身體弱者可加白芍二錢, 當歸一錢, 熟地一錢, 川芎二錢一起煎煮. (即四物補血湯)
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經典名句
1. 樹多必有枯枝，人多必有白癡。
2. 君子報仇，三年不晚。小人報仇，一天到晚。
3. 醫生叫我行光合作用別熬夜。
4. 帥有個屁用！到頭來還不是被卒吃掉。
5. 騎白馬的不一定是王子，可能是唐僧；帶翅膀的不一定是天使，也可能是「鳥人」
6. 就算是 Believe 中間也有個 lie。
7. 就算是 Friend 最後還是會有個 end。
8. 就算是 Lover 最後還是會 over。
9. 就算是 Forget 也要先 get 才行。
10. 就算有個 Wife 心裡也要假設 if。
11. 壓力始終來自於新台幣!
12. 不是隨便一個地球人就可以學會火星話的。
13. 樹不要皮，必死無疑。人不要臉，天下無敵。
14. 『在塞納河畔哭泣』和『在濁水溪旁哭泣』這兩者究竟有什麼不同呢？
15. 人生，不過比當歸長一點。
16. 懷才就像懷孕，時間久了才能讓人看出來。
17. 客戶是神，因為客戶不是人
18. 前程四緊就是：手頭緊、眉頭緊、衣服緊、時間緊。
19. 青春就像衛生紙。看著挺多的，用著用著就不夠了。
20. 幸福離我們很近，但是我們都忘了靠近。
21. 能者多勞，疲勞的勞！
22. 問君能有幾副肝，恰似一串鞭炮爆不完。
23. 男人過了五十歲只剩下一張嘴，過了六十歲就只有兩個地方會變硬：肩膀硬跟肝硬。
24. 福利不是問題，問題是沒福利。錢不是問題，問題是沒錢。
25. 今日事今日畢，過了今日就不必。
26. 皮夾裡的發票永遠比鈔票多
27. 既然上了賊船，就要做個成功的海盜。
28. 我不是隨便的人，但我隨便起來不是人。
29. 男人有身高是優點，但躺著的身高才是重點

可以公開一下~~~~~防網路色郎對談
Q:妳好嗎 A:嗯
Q:想約妳出去 A:嗯
Q:聊性嗎? A:性性性性性性性聊完了
Q:妳住哪? A:地球
Q:電話幾號? A:很多號
Q:可以跟我說嗎? A:不可以!不為什麼
Q:想援交嗎? A:想被耍嗎?
Q:我愛妳 A:應該的
Q:我操妳祖宗18代 A:我看很難
Q:我有榮幸跟妳交朋友嗎? A:無
Q:妳跩什麼呀? A:跩得一直讓你傳訊
Q:!妳生的儿子沒屁眼 A:你生的儿子雙屁眼
Q:我要一直傳訊騷擾妳 A:加油!
Q:這是我的電話，我等妳CALL我! A:等我POST到色情網站再說!
Q:妳是美女嗎? A:不重要
Q:什麼是重要的呢? A:太多了!自己想
Q:有空嗎? A:有
Q:要出去逛嗎? A:要!但不是跟你
Q:我想見妳 A:慢慢想吧
Q:妳三圍多少? A:不少
Q:我要上妳! A:上不到
Q:妳這種樣子怎會有人喜歡妳呀? A:你不知道我已經有老公了嗎…

如果還年輕,我會要什麼?
如果還年輕,我會做什麼?
如果還年輕,我會選擇怎樣的路走?
人,總要在徘徊不定時,才會細思量
但種種的因素,會選錯..走錯..
其中参雜了時空..感情..慾望..
很多都偏了,很多都挽不回了
或許因為痛過..心留痕..
當回不到過去..有遺憾..
人生就是這樣..精彩
太平淡,太平凡,雖是福..但總缺了什麼..
==福==是老人的願景
哈..我老了嗎?
好多話,好多想法,盤旋著,,,,,,,,,,,,,
昨夜失眠,我很少這樣啊!!!!!!!!!!!!!!

如何滿足女人?

親吻，擁抱，寵愛，欣賞，品味，按摩，幫她修理東西,

縮情話，唱情歌,讚美她支持她.餵她粗東西，撫慰，逗弄，幽默

溫柔體貼,剌激興奮，撫摸,視贅肉而不見,摟摟抱抱,讓她無心牽掛

呵護她,打電話給她,參與感,相擁而舞,一起躺著,原諒她的小過失，

送她小飾品，帶她出企玩，施展你的小魅力，照顧她，施以小惠，迷倒她

關心她，信賴，保護，買衣服送她，純潔，感恩，寵壞她，擁抱

不惜一切保護她，渴望她，挑逗她，緊緊抱著她，縱容她，崇拜她

愛慕她…………………


如何滿足男人?


脫光光走過企就可以了。。。。。。。。。

破窯賦 宋. 呂蒙正
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天有不測風雲，人有旦夕禍福；蜈蚣百足行不及蛇，家雞翼大 飛不如鳥。

馬有千里之程，無人不能自往；人有凌雲之志，非運不 能騰達。

文章蓋世，孔子尚困於陳邦；武略超群，太公垂釣於渭水 。

盜跖年長，不是善良之輩；顏回命短，實非凶惡之徒。

堯舜至聖 。卻生不肖之子；瞽叟頑呆，反生大聖之兒。

張良原是布衣，蕭何 稱謂縣吏；晏子身無五尺封為齊國首相，孔明居臥草廬能作蜀漢軍 師。

韓信無縛雞之力，封為漢朝大將；馮唐有安邦之志，到老半官無封。

李廣有射虎之威，終身不第；楚王雖雄難免烏江自刎，漢王雖弱卻有河山萬里。

滿腹經綸，白髮不第；才疏學淺，少年登科。

有先富而後貧，有先貧而後富。

蛟龍未遇，潛身於魚蝦之間；君子 失時，拱手於小人之下。

天不得時，日月無光；地不得時，草木不長；水不得時，風浪不平；人不得時，利運不通。

昔時也，余在洛 陽。日投僧院，夜宿寒窯，布衣不能遮其體，淡粥不能充其飢；上 人憎，下人厭，皆言余之賤也！余曰：非吾賤也，乃時也運也命也 。

余及第登科，官至極品，位列三公，有撻百僚之杖，有斬鄙吝之劍，出則壯士執鞭，入則佳人捧秧，思衣則有綾羅錦緞，思食則有 山珍海味，上人寵，下人擁，人皆仰慕，言余之貴也！余曰：非吾 貴也，乃時也運也命也。

蓋人生在世，富貴不可捧，貧賤不可欺，此乃天地循環，終而復始者也。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊小柔祝福您＊按此＊ ＊聖樂＊聖誕響叮噹＊＊

朋友
就像是夜空裏的星星和月亮
彼此光照，彼此星輝
彼此鼓勵、彼此相望
朋友
也就是鑲嵌在默默的關愛中
不一定要日日相見
永存的是心心相通
朋友不必虛意逢迎
點點頭也許就會意了
有時候遙相暉映，不亦樂乎

千紙鶴

男孩和女孩初戀的時候，男孩為女孩折了一千隻紙鶴，掛在
女孩的房間裡。男孩對女孩說，這一千隻紙鶴，代表我一千
份心意。

那時候，男孩和女孩分分秒秒都在感受著戀愛的甜蜜和幸福
。後來女孩漸漸疏遠了男孩。女孩結婚了，去了法國，去了
無數次出現在她夢中的巴黎。

女孩和男孩分手的時候，對男孩說，我們都必須正視現實，
婚姻對女人來說是第二次投胎，我必須抓牢一切機會。你太
窮，我難以想像我們結合在一起的日子......

男孩在女孩去了法國後，賣過報紙，當過臨時工，做過小買
賣，每一項工作他都努力去做。許多年過去了，在朋友們的
幫助和他自己的努力下，他終於有了自己的一家公司。

他有錢了，可他心裡還是念念不忘女孩。

有一天下著雨，男孩從他的黑色奧迪車裡看到一對老人在前
面慢慢地走著。男孩認出那是女孩的父母，於是男孩決定跟
著他們。他要讓他們看看自己不但擁有了跑車，還擁有了別
墅和公司，讓他們知道他不但不是窮光蛋，而且已是年輕富
有的老闆。男孩一路開慢車跟著他們。

雨不停地下著，儘管這對老人打著傘，但還是被斜雨淋濕了
。到了目的地，男孩呆了，在這裡他終於看到了女孩....

這是一處公墓！女孩正對他甜甜地笑著....在墓碑的瓷像中....
而小小的墓旁，細細的鐵絲上，掛著女孩友人探視她時所帶
來的一串串紙鶴，在細雨中顯得如此生動....

女孩的父母告訴男孩，女孩沒有去巴黎，女孩患的是癌症，
女孩去了天堂。女孩希望男孩能出人頭地，能有一個溫暖的
家，所以女孩才做出這樣的舉動。她說她了解男孩，相信男
孩一定會成功的！女孩說如果有一天男孩到墓地看她，請無
論如何帶上幾只紙鶴。

男孩跪下去，跪在女孩的墓前，淚流滿面。

雨不知道停，把男孩淋了個透，淚水雨水交雜著....男孩想起
了許多年前女孩純真的笑臉，心如刀割！痛如絞裂！

當女孩的父母走出墓地的時候，只看到男孩伏在女孩墓前，
無盡的思念成了酸苦....即使再大的風雨也不重要了！

妻子 情人 紅顏知己
(網路文章轉貼)

什麼是妻子？
就是你願意把積蓄交給她保管的女人。
什麼是情人？
就是你偷偷摸摸地去和她約會又怕妻子撞見的女人。
什麼是紅顏知己？
就是你能把有些秘密說給她聽卻不能說給妻子聽的女人。
　　
妻子是一種約束，約束你不能隨便和別的女人交往；
情人是一種補償，補償你想從妻子那得到卻又無法得到的激情；
紅顏知己就是一種點撥，點撥你心中的迷津。
　　
妻子陪你過日子，情人陪你花鈔票，紅顏知己陪你聊聊天。
妻子不能替代情人，因為她沒有情人有情調；
情人不能代替妻子，因為她沒有妻子的親情；
妻子和情人都代替不了紅顏知己，那是心靈的需要。
　　
妻子是一個和你沒有一點血緣關系的女人，卻為你深夜不回家而牽腸掛肚；
情人是一個和你沒有一點家庭關系的女人，卻讓你嘗盡做男人滋味盡情消魂；
紅顏知己是一個還沒和你扯上關系的女人，卻能分擔你的快樂和憂愁。
　　
妻子是一個家，是一個能給你浮躁的心帶來安撫的港灣；
情人是家的累贅，只是不到萬不得已你不想甩掉；
紅顏知己是家的點綴，沒有她你不會覺得寂寞，但你會覺得生活沒意思。
　　
妻子的關心像一杯白開水，有時會成為一種嘮叨，只是在生病時才成為一種溫馨；
情人的關心就像在白開水裡加了一勺糖，慢慢地品上一個晚上還不滿足；
紅顏知己的關心就像工作到午夜喝一杯咖啡，越喝越提神。
　　
妻子懷上你的孩子會深情地問你想要個男孩還是要個女孩，
情人懷上你的孩子會哭著來問你該怎麼辦怎麼辦啊？
對于紅顏知己，你會把你的情人懷孕的消息告訴她，並問她你該怎麼辦。

至於妻子，你會在她發現你的情人肚子大了的秘密後才告訴她：“其實，我早就想告訴你了。”然後拼命地向她解釋，並作可憐狀。
　　
妻子回了娘家一個星期不回來你也不想，
情人三天不見你就給她打電話：上哪去了？今晚我們到老地方喝杯咖啡好嗎？
心中有了苦悶，你最想找個紅顏知己傾訴，告訴她你在妻子和情人之間疲於奔命，實在受不了了。
　　
最讓男人受不了的是妻子的嘮叨，情人的眼淚，紅顏知己的誤解。
妻子的嘮叨使男人的心亂上加亂，
情人的眼淚讓男人已硬的心變得酥軟，
紅顏知己的誤解把男人的心由懸崖推進深谷。
　　
最好的妻子，就是男人能從她身上找到情人和紅顏知己兩種相互交織的感覺，只是這種感覺男人很難找到。
最好的情人是在你和她的關係被妻子發現而主動退出又不提任何要求，只是情人很難做到這點。
最好的紅顏知己是有一天她能成為情人，甚至妻子，只是這種想法很難實現。
　　
如果有可能，男人都在想把紅顏知己變成情人，
如果再有可能，再把她變成妻子。
只是變成妻子的紅顏知己就不再是知己了，
因為很少有男人把自己的妻子當成知己的。
男人心中有好多秘密不能隨便說給妻子聽。要不，那還叫男人麼？
　　
娶一個妻子是為了怕別人說閒話，
找一個情人是為了給單調的生活加點味精，
交一個紅顏知己是想給空虛的心靈澆點雞湯。

男人一生都在尋找的不是一個妻子，也不是一個情人，而是一個甚至更多的紅顏知己。
　　
有些失去是註定的，有些緣分是永遠不會有結果的，
愛一個人不一定要擁有，但擁有了一個人就一定要珍惜，
不要等到傷害的時候才去乞求原諒，
不要等到失去的時候再去挽回。

如果我不小心流下一滴淚水，
那是因為我不願意忘記你是誰。

香港名DJ梁繼璋給兒子的信(言之有物值得一看)
「為天地立心、為生民立命、為往聖繼絕學、為萬世開太平」，給孩子的備忘錄

我兒: 寫這備忘錄給你，基於三個原則：
(一) 人生福禍無常，誰也不知可以活多久，有些事情還是早一點說好。
(二) 我是你的父親，我不跟你說，沒有人會跟你說。
(三) 這備忘錄裏記載的，都是我經過慘痛失敗得回來的體驗，可以為你的成長省回不少冤枉路。

以下，便是你在人生中要好好記住的事：
(一) 對你不好的人，你不要太介懷，在你一生中，沒有人有義務要對你好，除了我和你媽媽。
至於那些對你好的人，你除了要珍惜、感恩外，也請多防備一點，因為，每個人做每件事，總有一個原因，他對你好，未必真的是因為喜歡你，請你必須搞清楚，而不必太快將對方看作真朋友。
(二) 沒有人是不可代替，沒有東西是必須擁有。看透了這一點，將來你身邊的人不再要你，或許失去了世間上最愛的一切時，也應該明白，這並不是甚麼大不了的事。
(三) 生命是短暫的，今日你還在浪費著生命，明日會發覺生命已遠離你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，與其盼望長壽，倒不如早點享受。
(四) 世界上並沒有最愛這回事，愛情只是一種霎時的感覺，而這感覺絕對會隨時日、心境而改變。如果你的所謂最愛離開你，請耐心地等候一下，讓時日慢慢沖洗，讓心靈慢慢沉澱，你的苦就會慢慢淡化。不要過分憧憬愛情的美，不要過分誇大失戀的悲。
(五) 雖然，很多有成就的人士都有受過很多教育，但並不等如不用功讀書，就一定可以成功。你學到的知識，就是你擁有的武器。人，可以白手興家，但不可以手無寸鐵，緊記！
(六) 我不會要求你供養我下半輩子，同樣地我也不會供養你的下半輩子，當你長大到可以獨立的時候，我的責任已經完結。以後，你要坐巴士還是Benz，吃魚翅還是粉絲，都要自己負責。
(七) 你可以要求自己守信，但不能要求別人守信，你可以要求自己對人好，但不能期待人家對你好。你怎樣對人，並不代表人家就會怎樣對你，如果看不透這一點，你只會徒添不必要的煩惱。
(八) 我買了十多二十年六合彩，還是一窮二白，連三獎也沒有中，這證明人要發達，還是要努力工作才可以，世界上並沒有免費午餐。
(九) 親人只有一次的緣份，無論這輩子我和你會相處多久，也請好好珍惜共聚的時光，下輩子，無論愛與不愛，都不會再見。
你的爸爸梁繼璋

時間１到　記得吃飯喔　^^　

溫度降低　記得多穿件衣服嘿
　雅樂～！　在此關心你　^^　

◎笑翻天～～
小董就是董至成，有一次在攝影棚錄影，訪問一位胸部頗為壯

觀的女星，這位女星著很低胸的禮服，小董發現她衣服內的其

中的一個 .. 那個 ... 幾乎快都快蹦跳出來，就差那麼幾公分 .. 就

會穿幫了 .. 小董想要趕快告訴她 .但不知道該如何開口，才不會

很尷尬， 這時瀕臨崩潰之際的小董，腦筋一閃，得意的笑容浮

在嘴角，因為他想到比較容易說出口的講法，他滿臉通紅但很

大聲的說：妳爺爺的另外一半快跑出來了！
……………

《輕鬆小品》鬧鐘
住宿的時候同學買了一個新鬧鐘，就是那種會叫' 喔嗨呦 '(早安 )

的日本鬧鐘。結果隔天早上我那同學睡眼惺忪的，一不小心就把

鬧鐘摔到地上，鬧鐘就好像一直跳針，只會重複第一個音 ...

喔 ~~. 喔 ~~~. 喔 ~~ . 喔 ~~
那天我們全宿舍都起的很早 ……………

⊙軍官的家
mark 是一位標準的軍人，他連自己的家中的每一個地方都給它冠

上跟軍事有關的名稱 .. 比如說：

廚房稱為 ' 後勤補給中心 '....
客廳稱為 '軍事情報站 '....

兒子的臥房稱為 ' 男兵宿舍'....
女兒的臥房稱為 '女兵宿舍 ' ......
有一天，有客人到 mark 家，在看過上面的稱謂之後嘖嘖稱奇，客

人心想那他們夫妻的房間應該就是 '! 司令部'了 .......
結果，他猜錯了 ....mark ! 夫婦的房間稱為 '新兵培養中心'………


☆ ! 53719
今天上課時，教授提到 call 機號碼及涵意，有個女生上台舉了一個

例子 '53719' ，讓大家猜...........
此時台下忽然笑成一團，最後公布答案 ...' 我深情依舊 '...
! 教授問大家剛才笑什麼，有個變態回答 ..' 我疝氣已久'...
……………



◎有錢的秘訣
記者訪問一位富翁，問他為什麼那麼努力賺錢。
富翁：這一切都要感謝我的老婆。」
記者：「那是為什麼？」
富翁：「因為我佷好奇，我想知道，到底我要賺多少錢才夠她花。」





☆悔不當初
一對夫妻在他們結婚五十週年的慶祝會上，妻子發現到，她的丈夫

眼眶中充滿著淚水，表情激動，妻子不禁感到十分感動，於是她便

對她的丈夫說了：「老公，你真是個深情的男人，我好感動 . 」
丈夫說了：「親愛的，妳還記不記得五十年前的那晚，我們在 ! 房

間嘿休被妳老爸抓包的情景？
妻子：「當然囉 ..... 這種事我一輩子都忘不了 .......」
丈夫又說：「當時妳老爸威脅我，如果我不跟妳結婚的話，就要告

我，讓我去坐五十年牢。」
妻子：「嗯....... 」
丈夫：「我在想，如果當初我選擇去坐五十年牢的話，

今天就是我恢復自由的日子了.... 」





千萬別帶老婆去你常去的地方 ...=^^ 最後一句 超好笑 ...

有一天阿男的老婆吵著要他帶她去牛肉場他不肯，推說沒有去過。
但是他老婆還是堅持要去，阿男只好帶她去了。
在買票時，賣票的老先生看到阿男，興奮的說：「阿男，又來啦！」 ! 阿男的老婆聽了有點不高興，但是決定看看再說，就走了進去。
這時，有個人忽然站起來說：「阿男，早知道你會來，快快快，幫你留了好位子呢！」
阿男的老婆聽了更不高興了，心想原來自己被騙了。但! 是家醜不可外揚，先忍忍吧 ！
看著脫衣舞孃一件一件的脫光光，只剩一件小褲褲。
脫衣舞孃笑著邊脫邊說：「這一件小褲褲要給誰呢？」
全場的人忽然一同說：「給阿男的。」
這時，可憐的阿男已經無地自容，而他的老婆也快忍不住了。
於是他們兩個便坐上計程車要回家。
在路上，阿男漲紅臉已經忍不住了要破口大罵。

這時，計程車司機說話了：

「阿男ㄚ！今天帶出場的妞比較兇唷！」

學問淵博的名字

乍聞朋友「佑道」的兄長名字分別為「圖道」、「焉道」時，心中暗自猜想命名者定是學識淵博，且對於中國人所謂之「道」有深厚的研究，更臆測其名必定出自於古書的某一章節。

終於有天難掩好奇心，將滿腹疑問請教同事佑道，佑道聽完我的問題之後哈哈大笑，然後娓娓道來其中之「道」。原來佑道的兄弟名字都是父親所取的，佑道的父親是位純樸莊稼人。

生大哥時，正是他家的花生田收成時節，為了慶祝花生豐收、又生了兒子的雙喜臨門，他父親決定為兒子取名為「圖道」，因為用台語發音，跟花生（土豆）同音，用字也不俗，所以老大就叫「圖」。

後來生了二哥，覺得「道」字頗為文雅，希望也將此字放到名字裡，二哥生來白胖可愛，日後肯定是個大帥哥，於是命名為「焉道」（音似台語的「英俊」）。

媽媽懷老三時，眾人都依照肚子的形狀猜測這一胎一定是女孩，父親獨排眾議，堅信一定是男兒，後來不出所料，果然生了一個胖小子，既然是猜對了，於是就有了「佑道」（因同台語的「猜到」）的名字。

聽到這裡，我已經笑到不行了。

有一個男人一生工作並且存下所有的錢，只要談到錢，他就很吝嗇。

他要死時，向他太太說：「我死時，要把我所有的錢和我一起放進棺材，我要把錢帶到我死後的世界去。」

他得到太太全心的的承諾，承諾在他死後，她會將把所有的錢放進棺材。

他死了，伸展著身子躺在棺材內，他太太穿著黑衣服坐在那裡，她的朋友也坐在她旁邊，當完成了儀式後，在辦理喪葬的人要蓋上棺材時，她說：「等一下…」

她拿著一個盒子，並且將它放進棺材中。

然後辦喪事的人將棺材封起來推走。

她的朋友說：「我知道妳不會笨到把所有的錢都放進去棺材與妳的先生一起吧！」

這位忠誠的妻子說：「我不可以不遵守我的話啊！我答應了他，就要將所有的錢跟他一起放進棺材。」

朋友驚訝的說：「妳是說妳真的把所有的錢跟他一起放進棺材嗎？」

那太太說：「是啊，我確實這樣做了，我把所有的錢存進我的帳戶，並且開了一張支票給他，只要他去兌領，他就可以用了。」
　　

　
　
呵呵，真是一個聰明的女人，這種方法真的符合她對丈夫的承諾。

其實一個人死後什麼都帶不走，硬將那些金銀財寶陪葬的話，說不定只會為死者帶來羞辱與傷害吧。

就像那些古代的皇帝陵墓、埃及的法老王陵寢，裡面放滿了許多的金銀財寶，表面上看似很風光，但私底下卻引來盜墓賊，不但破壞了死者的安寧，死者的身軀更被破壞。

例如 清朝的 慈禧太后一般，死後雖然墓裡陪葬了許多的金銀，表面風光無限，但最後卻被軍閥盜墓，盜墓賊還為了拿 慈禧太后嘴裡含的寶珠，而將她的下巴都打碎了，最後落得屍骨不全，散落一地。
　 　
財寶雖然能為人帶來許多的便利，但過多的財富卻也可能為人帶來殺機，甚至引發子孫為遺產而翻臉，所以人該知足才會常樂。

作者：刘心武
　　寂寞感是一种高尚的精神境界。

　　并不是每一个无所事事的人都会“感到寂寞”。

　　思想成为空白，那绝不是寂寞。寂寞者的思绪往往超常地丰富、充实、多变而尖细，犹如没有船只和飞鸟光顾然而刮着风起着浪的海面。

　　寂寞不是呻吟，而是一种无言的呼唤。

　　“忍耐寂寞”的说法，产生于一颗尚未脱出名利熏炙的心。此为“人之常情”，亦属生之常态，不必苛其责“未能免俗”。
“享受寂寞”的说法，产生于过分诗意的人生态度，其实，不是每一个人都真能从“雨打梨花深闭门”的处境中获得美感的，更何况，现代人往往是在“车马喧”和“笑语频”的社会氛围与人际网络中陷入寂寞渊薮的，因此，对于现代人，尤其是现代都市人来说，不愿把寂寞当作美味宴飨对待，而只是当作无可唾吐的青果，在细细咀嚼中产生“别有滋味”感，能如此，便是通人、可儿。

　　一生从未体味过寂寞感的人，不是恶人，便是最蒙昧的人。
“人生识字忧患始”么？那么，就应该说：“人生识字寂寞起”。是的，这个世界上，最寂寞的群体，是学者，而学问越大，他的寂寞感就多半越深。因之，世人尊重学人，最要紧的一点，便是尊重他们的寂寞。给学者一个治学的环境，从某种意义上说，也就是给他们一个能以安然寂寞的环境。当然，学者个人有摆脱、冲出寂寞的自由，但他们首先是要保障他们获得寂寞的权利。

小和尚偷看A片被老住持抓到

住持罰他在佛前懺悔

小和尚:佛阿!你要原諒我!

我平常吃素念佛就連看片

我也只看素人阿.....

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有一天 兩對夫婦在打麻將

小泉不小心把牌掉下地下,

當他下去撿的時後,不小心看到了,

小文的老婆沒穿內褲,於是撿完起來後臉都紅了

過了一會兒小泉到廚房那點心吃時,

小文的老婆跟了過去問:

你剛剛在桌下有看到喜歡的東西嗎

小泉坦承地說:是

小文老婆說:你可以擁有我,只要1000元

想了一會兒,小泉表明他很有興趣,

於是告訴她,因為小文星期六要上班她不用

小泉星期六下午兩點來她家

小泉星期六真的來小文家,並付了1000元,

然後和小文的老婆做愛

小文晚上回家後問:今天小泉有來我們家嗎

老婆緊張:有啊...!他來坐了一會

小文:那他有給你1000元嗎

老婆冒冷汗心裡想(糟了...他知道了):

是啊...他是拿1000元給

小文:很好! 他今天早上來我公司跟我借了1000元,

說下午回家時會拿給你!!!