龍女文心的留言板

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板主 龍女文心No.38308775 則留言人氣 23,433名片
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(146)美樂蒂茹2010-10-28 10:25 · 121.13.47.25x
高跟鞋那張請刪除~
跑掉三雙ㄌ~
ㄏㄏ~ㄆ好意思~





這是偶們班滴制服~
貼圖如果已過期請自行刪除~以免影響版版滴面容感謝您^_^*~
(147)美樂蒂茹2010-10-28 08:56 · 121.13.47.25x





早安安~帶來漂漂滴高跟鞋~希望您喜歡^_^*~
(148)美樂蒂茹2010-10-25 11:59 · 121.13.8.24x
[感謝這些日子以來滴陪伴~最近老是感覺低迷~ㄆ知是ㄆ是

有些瓶頸~感覺提ㄆ起勁只想窩在版版裡~

或許是到ㄌ對這版版滴低潮期~

想休息自偶調適依下~

ㄆ過有空~ 有好滴文章偶還是會分享給大家~

最近偶只會再版版中抒發心情文章~]

順祝您~心想事成
日日平安喜樂^_^*~



[八忘”有益健康]

一、忘掉年齡


人的生理年齡是客觀的,但心理年齡則不同,它反映了人的精神狀態。有人剛過花甲之年,就不斷暗示自己老了。這種消極的心理是健康長壽的大敵。古人雲“人不思老,老將不至”是有道理的。


二、忘掉怨恨


一個人種下怨恨的種子,就想報復,甚至千方百計琢磨報復的方法、時機,使人一生不得安寧。如能忘掉怨恨,心平氣和,對長壽大有裨益。


三、忘掉悲痛


人遇到天災人禍或死亡,常使人沈浸在悲痛之中不能自拔,時間過長即損害人的身心健康。遇到此類事時應想開一些,盡快解脫出來。


四、忘掉氣憤


氣憤則心情急躁,氣血堵塞,血壓升高,心跳加快,甚至因氣憤而致病,因一時之氣而損害健康又何必呢?


五、忘掉憂愁


多愁善感是疾病滋生的溫床。現代醫學認為,憂愁是憂鬱症的主要根源。一生多愁善感會導致多種疾病纏身,最終讓病魔奪去生命。


六、忘掉悔恨


凡是使人後悔的事都隨著歲月的流逝而成為歷史,應該提得起,放得下。總去想追悔莫及的事情,日久只能傷心傷神。


七、忘掉疾病


被疾病困擾,總想著身上的病,緊張惶恐,會使免疫力下降,反而是疾病加重。有了病,要泰然處之,首先從精神上戰勝它。


八、忘掉名利


名利是人們一生都追逐的,必須正確對待。尤其是老人,只有忘掉名利,知足常樂,做個樂天派,才使人健康長壽。


引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!JK4bxx.DRUawVmpLu8HGcvI-/article?mid=127980&prev=127988&next=127955


(149)美樂蒂茹2010-10-25 08:18 · 121.13.8.24x

你今天心情好嗎?

有時候,你難免多心。心眼一多,對許多小事就跟著過敏。於是,別人多看你一眼,你便覺得他對你有敵意;別人少看你一眼,你又認定是他故意對你冷落。

多心的人注定活得辛苦,因為情緒太容易被別人的情緒所左右。多心的人總東想西想胡思亂想,結果很容易困在一團思緒的亂麻中,動彈不得。有時候,與其多心,不如少根筋。你是一塊磁鐵,相不相信?

當你身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善意,美好的東西就自然地被你所吸引。相反的,當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁,負面的一切也就相繼來報到了。因為你是一塊磁鐵,吸引的都是你相信的東西,所以「快樂的你」就吸引讓你快樂的人、事、境。

「煩憂的你」則吸引讓你煩憂的人、事、境。幸運與厄運,在於你如何使用內在的磁力。這是信念的奧秘。

你今天心情好嗎?你不說話,但眼底的神色已回答了一切。那麼,就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧!「煩惱」這種煩人的東西是想出來的啊!

若是不想就不存在,你沒聽過這句話嗎?去喝一杯咖啡,買一件衣服,剪一種新髮型。去吃一筒冰淇淋,看一場電影。去看一個老朋友,聊一回往事,數一晚星星。讓自已好過的方法很多,而且善待自己是道德的。除非,你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。

你今天心情好嗎?希望你也是一塊快樂的磁鐵。(摘自網路文章)




早安^_^*~
(150)美樂蒂茹2010-10-24 22:27 · 116.4.181.15x
【快樂動力,來自鼓勵】

快樂動力,來自鼓勵

別用放大鏡找別人缺點
將嫌棄轉為「喜歡」,
將討厭變為「欣賞」!

有個單親媽媽說她的故事--三年前,我先生有外遇,最後以離婚收場。如今,兒子已經七歲,也唸了國小一年級。說實在,兒子長得蠻可愛的,可是,他的可愛「非常像他父親」,所以,有時看到兒子,我就聯想到那「寡廉鮮恥、沒有人性」的風流老公,心裡不免也會生氣。

平時我在美容院工作,每天從早忙到晚,累死了,我實在沒時間去管小兒子的功課,還好,級任老師會在聯絡簿上,寫些兒子在學校的表現。老師有兩個橡皮圖章,一個是「微笑的臉」,用來表示孩子在學校表現良好、值得稱許;不過,如果孩子不遵守秩序、上課時大聲講話、作業忘了寫、或和其他小朋友吵架……就會被老師蓋一個「哭喪的臉」。

雖然我兒子長得很可愛,但也很頑皮,經常故意捉弄女同學,上課也不專心,寫字更是潦草馬虎。所以,每次他拿聯絡簿給我看時,我就會和他「算帳」--你看看,你又得這麼多個「哭喪的臉」

上課講話、排隊不守秩序、和女生吵架、鬥嘴……
兒子啊,你乖一點好不好,不要老是跟你爸爸一樣,「只會跟女生糾纏」可不可以?

有一天,我從美容院拖著疲憊的身子回家,一進門,就看見兒子一張小臉紅撲撲的,向我跑過來:「媽咪,妳回來啦!」當時,我好累,我的嘴巴仍然說著那冷冷的老話:「去,快去把你的聯絡簿拿來,讓我看看你又得幾個『哭喪的臉』?」
此時,小兒子抱著我的雙腿,撒嬌地說:「媽咪,今天我們一起數一數,這學期我總共得幾個『微笑的臉』好不好?」

小兒子一說完,立刻從書包裡拿出聯絡簿,數一數,這個星期到底有多少個「微笑的臉」?他甚至翻到上星期、上個月、十月、九月……

只見小兒子低著頭,專心又高興地慢慢數著:「三十、三十一……四十五、四十六……五十二、五十三……」聽著兒子興奮的聲音,我的眼眶竟泛出了淚水!
是的,兒子,你有好多好多「微笑的臉」,值得我和你高興地一起細數,我為什麼要一直反覆挑剔你那為數不多的「哭喪的臉」呢?

當我含著淚、望著可愛的兒子時,他天真、興奮地抬起頭,告訴我:「媽咪,這學期我總共有『八十二個微笑的臉』!」

那時,我緊緊摟抱住兒子,真心喜悅、滿足地對他說:「媽咪今天加你『十八個微笑的臉』好不好,讓你有『一百個微笑的臉』!」

於是,我在兒子的聯絡簿上,畫上「十八個微笑的臉」,並簽上我自己的名字。

溝通小箴言
有些人喜歡用「放大鏡」來找別人的缺點,卻用「顯微鏡」看別人的優點。可是,如果我們常「放大別人缺點」來挑剔他,而不知「放大別人優點」來稱讚他,則日子一定過得不快樂!

就像本文中的小兒子,當媽媽常細數他聯絡簿上有多少「哭喪的臉」時,他的心裡一定很沮喪、挫敗,或許內心正在吶喊:「媽咪,妳也誇獎我一下嘛!」

是的,咱們的父母、子女、兄弟姐妹、朋友、同事……幾乎每個人都在巴望著--「拜託你也誇誇我嘛,我也有不少優點啊!請你別忘了我的優點哦!」
話語,能傷害人、能安慰人,也能鼓舞人!

若能「將嫌棄轉為喜歡,將討厭變為欣賞」,轉個念、換個心情,我們將會更快樂,人際關係也必將更美好!
[取自於網路文章]








晚安~美夢^_^*~