(這是給板主的悄悄話...)
不私聊ㄉ慧芬的留言板
板主 不私聊ㄉ慧芬No.39336744 則留言人氣 47
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披霜餐露渡紅塵
掠影銷魂
紫陌風華盡 獨守晨昏
日以解意之纖纖方寸
點墨尋汝瀟灑如風之情真
望斷天涯路遙 獨夢一人
曲徑落紅嘆景深
掬飲餘溫
銜柳倚眉垂 空留一吻
夜以相思之涓涓淚痕
暈染夢汝翩翩揮袖之詩文
咀嚼字符韻腳 獨嚐離恨
心似千浪奔
點點星帆皆傷痕
念汝輕愁萬疊詩魂
夜醉江煙一睹蓮花憂容
遺留蕊散瓣落隨波浮沉
心似萬刀刃
憐君帶寬思人淚齊枕
蜇伏聽雨
賜汝衷心一問
愛多真? 情多深?
酒一斟, 淚滿鐏 蝶之心, 心如墳
...........蝶之心...........
掠影銷魂
紫陌風華盡 獨守晨昏
日以解意之纖纖方寸
點墨尋汝瀟灑如風之情真
望斷天涯路遙 獨夢一人
曲徑落紅嘆景深
掬飲餘溫
銜柳倚眉垂 空留一吻
夜以相思之涓涓淚痕
暈染夢汝翩翩揮袖之詩文
咀嚼字符韻腳 獨嚐離恨
心似千浪奔
點點星帆皆傷痕
念汝輕愁萬疊詩魂
夜醉江煙一睹蓮花憂容
遺留蕊散瓣落隨波浮沉
心似萬刀刃
憐君帶寬思人淚齊枕
蜇伏聽雨
賜汝衷心一問
愛多真? 情多深?
酒一斟, 淚滿鐏 蝶之心, 心如墳
...........蝶之心...........
幸幸幸幸幸幸幸幸幸幸幸幸╱╱╱╱╱╱╱╱／／福
幸幸幸幸幸幸幸幸幸幸幸幸幸╱╱╱╱╱╱╱╱福福
幸幸幸 幸幸幸 ╱╱╱╱╱╱福福福
幸幸 幸 ╱╱╱╱福福福福
幸幸 ╱╱╱福福福福福
幸幸 ╱╱福福福福福福
幸幸幸 ╱ 福 福福福
幸幸幸幸 ╱ 福福
幸幸幸幸幸 ╱╱ 福福
幸幸幸幸幸╱ ╱╱福福 福福福
幸幸幸幸╱╱╱ ╱╱福福福福 福福福福
幸幸幸幸╱╱╱╱ ╱╱福福福福福福 福福福福福
幸幸╱╱╱╱╱╱╱╱福福福福福福福福福福福福福
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幸幸 ╱╱╱福福福福福
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幸幸幸 ╱ 福 福福福
幸幸幸幸 ╱ 福福
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(這是給板主的悄悄話...)
(這是給板主的悄悄話...)
【心無罣礙】
以美好的心，欣賞週遭的事物
以真誠的心，對待每一個人
以負責的心，做好份內的事
以謙虛的心，檢討自己的錯誤
以愉悅的心，分享他人的快樂
以喜捨的心，幫助需要幫助的人
以不變的心，堅持正確的理念
以寬闊的心，包容對不起你的人
以感恩的心，感謝所擁有的
以無私的心，傳承成功的經驗
以平常的心，接受已發生的事實
已放下的心，面對最難的割捨
以美好的心，欣賞週遭的事物
以真誠的心，對待每一個人
以負責的心，做好份內的事
以謙虛的心，檢討自己的錯誤
以愉悅的心，分享他人的快樂
以喜捨的心，幫助需要幫助的人
以不變的心，堅持正確的理念
以寬闊的心，包容對不起你的人
以感恩的心，感謝所擁有的
以無私的心，傳承成功的經驗
以平常的心，接受已發生的事實
已放下的心，面對最難的割捨
缺角的圓
有一個圓，被切去了好大一塊的三角楔，想自己恢復完整，沒有任何殘缺，因此四處尋找失去的部份。
因為它殘缺不全，只能慢慢滾動，所以能在路上欣賞花草樹木，還和毛毛蟲聊天，享受陽光。
它找到各種不同的碎片，但都不合適，所以都留在路邊，繼續往前尋找。
有一天這個殘缺不全的圓，找到一個非常合適的碎片，它很開心的把那碎片拼上，開始滾動。
現在它是完整的圓了，能滾得很快，快得使它注意不到路邊的花草樹木，也不能和毛毛蟲聊天。
它終於發現滾動太快使它看到的世界好像完全不同，便停止滾動，把補上的碎片丟在路旁，慢慢滾走了。
你體會出這故事的寓意了嗎？
有一個圓，被切去了好大一塊的三角楔，想自己恢復完整，沒有任何殘缺，因此四處尋找失去的部份。
因為它殘缺不全，只能慢慢滾動，所以能在路上欣賞花草樹木，還和毛毛蟲聊天，享受陽光。
它找到各種不同的碎片，但都不合適，所以都留在路邊，繼續往前尋找。
有一天這個殘缺不全的圓，找到一個非常合適的碎片，它很開心的把那碎片拼上，開始滾動。
現在它是完整的圓了，能滾得很快，快得使它注意不到路邊的花草樹木，也不能和毛毛蟲聊天。
它終於發現滾動太快使它看到的世界好像完全不同，便停止滾動，把補上的碎片丟在路旁，慢慢滾走了。
你體會出這故事的寓意了嗎？
減肥的真假停滯期
⊙盧佳享醫師（京典小兒科診所肥胖專科主任／春暉醫星球顧問） 停滯期長久以來就是減肥者最大的夢靨之一，但也是被減肥者最濫用的一個名詞。往往減肥者因自己飲食控制鬆散導致體重下降不良，就怪罪到停滯期 ，事實是如此嗎？ 往下看便知道。
要減肥就不能不知道有一種叫"假停滯期"(FWLP)的東西，不然你成功的機會會大減。假停滯期(FWLP)跟真停滯期(TWLP)要如何分辨，可以由下面簡單的問答得到答案：
1.體重上下起伏超過0.5公斤--- 是( ) 否( )
2.月經來潮3天內或排卵期--- 是( ) 否( )
3.距與上次出現停滯的體重超過3公斤--- 是( ) 否( )
4.最近有吃一些以前沒吃過的食物--- 是( ) 否( )
5.最近飲食控制比較鬆散--- 是( ) 否( )
6.最近吃的比較鹹或水喝的比較少--- 是( ) 否( )
7.最近有便秘--- 是( ) 否( )
如果以上問題有超過4個答案是肯定的，那你可能是屬於假停滯期(FWLP)， 而非真停滯期(TWLP)。
遇到假停滯期時我們應該怎麼辦？ 其實很簡單，既然我們知道是假的， 所以體重應該還會往下掉。只要我們把造成假停滯期的因素找出來， 修正它，一定會再瘦的 。
若真的很努力2~3星期， 體重依然沒下降，那你可能遇到真停滯期， 此時除了增加運動量及種類外，最好找肥胖專科醫師幫忙， 比較容易成功。
聰明的你，現在能辨真假停滯期了嗎？
﹝資料來源：春暉醫星球﹞
⊙盧佳享醫師（京典小兒科診所肥胖專科主任／春暉醫星球顧問） 停滯期長久以來就是減肥者最大的夢靨之一，但也是被減肥者最濫用的一個名詞。往往減肥者因自己飲食控制鬆散導致體重下降不良，就怪罪到停滯期 ，事實是如此嗎？ 往下看便知道。
要減肥就不能不知道有一種叫"假停滯期"(FWLP)的東西，不然你成功的機會會大減。假停滯期(FWLP)跟真停滯期(TWLP)要如何分辨，可以由下面簡單的問答得到答案：
1.體重上下起伏超過0.5公斤--- 是( ) 否( )
2.月經來潮3天內或排卵期--- 是( ) 否( )
3.距與上次出現停滯的體重超過3公斤--- 是( ) 否( )
4.最近有吃一些以前沒吃過的食物--- 是( ) 否( )
5.最近飲食控制比較鬆散--- 是( ) 否( )
6.最近吃的比較鹹或水喝的比較少--- 是( ) 否( )
7.最近有便秘--- 是( ) 否( )
如果以上問題有超過4個答案是肯定的，那你可能是屬於假停滯期(FWLP)， 而非真停滯期(TWLP)。
遇到假停滯期時我們應該怎麼辦？ 其實很簡單，既然我們知道是假的， 所以體重應該還會往下掉。只要我們把造成假停滯期的因素找出來， 修正它，一定會再瘦的 。
若真的很努力2~3星期， 體重依然沒下降，那你可能遇到真停滯期， 此時除了增加運動量及種類外，最好找肥胖專科醫師幫忙， 比較容易成功。
聰明的你，現在能辨真假停滯期了嗎？
﹝資料來源：春暉醫星球﹞
(這是給板主的悄悄話...)
人不可貌相
－－史丹佛大學的由來
好幾年前，哈佛的校長對人的錯誤判斷，付了很大的代價。
一對老夫婦，女的穿著一套褪色的條紋棉布衣服，而她的丈夫則是穿著布製的便宜西裝，也沒有事先約好，就直接去拜訪哈佛的校長。校長的祕書在片刻間就斷定這兩個鄉下老土根本不可能與哈佛有業務來往。
先生輕聲的說：「我們要見校長。」
祕書很不禮貌的說：「他整天都很忙。」
女士回答說：「沒關係，我們可以等。」
過了幾個鐘頭，祕書一直不理他們，希望他們知難而退，自己走開。他們一直等在那裡。祕書終於決定通知校長，「也許他們跟您講幾句話就會走開。」
校長不耐煩的同意了，校長很有尊嚴而且心不甘情不願的面對這對夫婦。女士告訴他：「我們有一個兒子曾經在哈佛讀過一年，他很喜歡哈佛、他在哈佛的生活很快樂。但是去年，他出了意外而死亡。我丈夫和我想要在校園裡為他立一紀念物。」
校長並沒有被感動，反而覺得可笑，粗聲地說：「夫人，我們不能為每一位曾讀過哈佛而死亡的人建立雕像的。如果我們這樣做，我們的校園看起來會像墓園一樣。」
女士很快的說：「不是，我們不是要豎立一座雕像，我們想要捐一棟大樓給哈佛。」
校長仔細的看了一下條紋的棉布衣服及粗布的便宜西裝，然後吐一口氣說：「你們知不知道建一棟大樓要花多少錢嗎？我們學校的建築物超過七百五十萬元。」
這時，這位女士沈默不講話了。
校長很高興，總算可以把他們打發了。只見這位女士轉向她丈夫說：「只要七百五十萬就可以建一座大樓？那我們為什麼不建一座大學來紀念我們的兒子？」她的丈夫點頭同意。
而哈佛的校長覺得很混淆和困惑。就這樣，史丹佛先生夫人(Mr. and Mrs. Leland Stanford) 離開了哈佛，到了加州，成立了史丹佛大學(Stanford University)來紀念他們的兒子。
－－史丹佛大學的由來
好幾年前，哈佛的校長對人的錯誤判斷，付了很大的代價。
一對老夫婦，女的穿著一套褪色的條紋棉布衣服，而她的丈夫則是穿著布製的便宜西裝，也沒有事先約好，就直接去拜訪哈佛的校長。校長的祕書在片刻間就斷定這兩個鄉下老土根本不可能與哈佛有業務來往。
先生輕聲的說：「我們要見校長。」
祕書很不禮貌的說：「他整天都很忙。」
女士回答說：「沒關係，我們可以等。」
過了幾個鐘頭，祕書一直不理他們，希望他們知難而退，自己走開。他們一直等在那裡。祕書終於決定通知校長，「也許他們跟您講幾句話就會走開。」
校長不耐煩的同意了，校長很有尊嚴而且心不甘情不願的面對這對夫婦。女士告訴他：「我們有一個兒子曾經在哈佛讀過一年，他很喜歡哈佛、他在哈佛的生活很快樂。但是去年，他出了意外而死亡。我丈夫和我想要在校園裡為他立一紀念物。」
校長並沒有被感動，反而覺得可笑，粗聲地說：「夫人，我們不能為每一位曾讀過哈佛而死亡的人建立雕像的。如果我們這樣做，我們的校園看起來會像墓園一樣。」
女士很快的說：「不是，我們不是要豎立一座雕像，我們想要捐一棟大樓給哈佛。」
校長仔細的看了一下條紋的棉布衣服及粗布的便宜西裝，然後吐一口氣說：「你們知不知道建一棟大樓要花多少錢嗎？我們學校的建築物超過七百五十萬元。」
這時，這位女士沈默不講話了。
校長很高興，總算可以把他們打發了。只見這位女士轉向她丈夫說：「只要七百五十萬就可以建一座大樓？那我們為什麼不建一座大學來紀念我們的兒子？」她的丈夫點頭同意。
而哈佛的校長覺得很混淆和困惑。就這樣，史丹佛先生夫人(Mr. and Mrs. Leland Stanford) 離開了哈佛，到了加州，成立了史丹佛大學(Stanford University)來紀念他們的兒子。