把自己的心鎖住～心鎖～＊

【不要再說自己忙的沒時間了】

　

以後不要再說自己忙的沒時間了

所以請記住

工作永遠是第二位忙

　

[忙]這個字拆開就是[心亡]，

如果我們對某些事某些人的心已經死了，

就會用[忙]來當作藉口。



常常有人會因為忙，而漸漸疏離朋友；

因為忙，而冷淡了親人；

因為忙，而忘了自己的健康。

這代表我們對朋友，

親人以及自己的心已經死了，

因此我們就會用[忙]來當藉口。

越忙則心死的越徹底!

　

【至少要平靜】

　

在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。

堅強是絕對需要的，但是快樂？

在這種情形下，恐怕是太為難你了。

畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？

但是至少可以做到平靜。

平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。

平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。

能做到這一點，你就已經有了復元的能量。

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歌唱比賽：一人以一首為限~採自由選曲（2天合併計算）
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比賽時間：每月第４個星期五及星期六（晚間8點）為比賽日
參賽人數：一天25人 兩天共50人 （參賽者當日報到時間為7：20～7：40）
參賽規則：（詳見本聊室公告版為主）當日賽況如有任何異動以現場為準。

本聊室歌唱比賽～純屬娛樂性質及交朋友為目的～廣結善緣～切勿因得獎與否產生糾紛～更以民主方式投票～會員給分制～任何制度均有其利與弊～大家必需要有運動家精神～切勿發生爭吵～以免傷ㄌ舉辦之目的～敬請配合

◆溫馨小叮嚀◆　請參賽者盡量帶自己ㄉ加油團及給分團來一同歡樂，為你加油給分～增加得獎機率＊預先恭喜你能獲獎＊（需具會員資格才可給分）為公平原則會員一人一票～不得開分身投票～以免被踢出(ＩＰ不得重覆)

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情人節快樂唷^^

每一株玫瑰都有刺，
正如每一個人的性格中，

都有你不能容忍的部份；

愛護一朵玫瑰,
你想努力把它的刺根除，

只能學習如何不被它的刺刺傷，

還有，如何不讓自己的刺刺傷心愛的人。[/font]自私的愛自己

是要求對方只配合你

真正愛自己是要讓對方因為有你而開心

笑一笑~世界變ㄉ美多囉^^

　
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年關將近，"面子"也要除舊佈新

　　⊙（羅東博愛醫院）　年關將近，家家戶戶都在大掃除，準備以新氣象迎新春。羅東博愛醫院皮膚科主任張景皓醫師表示，最近有不少民眾來門診要求改善皮膚老化鬆垮，黑斑，皺紋等問題，想將臉上的「違章建築」去除，煥然一新迎接新年。 有一位年約50來歲的老先生，臉上佈滿黑黑的老人斑，長久以來讓人覺得臉上很髒不愛乾淨，因此覺得很自卑，一直很想將這些難看的斑點去除。最近因要換身分證，為了讓照片好看些，終於鼓起勇氣接受雷射除斑治療，改頭換面一番。 另一位年近40歲的中年女士，因為工作壓力大，長期眉頭深鎖，讓她產生很深的皺眉紋，自己都覺得看起來很不開朗，心情也受影響。經過醫師以肉毒桿菌及玻尿酸注射，終於撫平皺紋，眉開眼笑。 還有一對母女，過幾個月女兒將要結婚了，孝順的她，帶著辛勞的媽媽來除痣、除斑，做電波拉皮緊膚治療，希望能讓媽媽在婚禮上看起來更漂亮年輕。 皮膚科張景皓主任進一步說，現在正值冬天，紫外線較弱，皮膚較不易流汗，剛好也是接受皮膚醫學美容的好時機，臉上的黑斑、雀斑、老人斑、痣，可以做雷射除斑治療；想要改善黑斑暗沉、肌膚老化、使膚色明亮可以選擇脈衝光治療；有明顯皺紋的問題，則可用肉毒桿菌或玻尿酸注射美容治療；最新的電波拉皮緊膚治療，則可以改善皮膚鬆垮老化，讓肌膚變得更緊實，看起來更年輕。 最後，張景皓醫師提醒大家，這些治療有些是幾天後就會有明顯的改善效果，如肉毒桿菌或玻尿酸注射除皺，也有些治療是需要一段時間的療程才會有顯著效果，如脈衝光治療或電波拉皮緊膚治療，雷射除斑除痣還需要一段傷口恢復期，才能達到滿意的成果，如果您也想趁這時候「除舊佈新」，請記得提早計畫，找您可信賴的皮膚科醫師治療喔。 ﹝資料來源：春暉醫星球﹞