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握住自己快樂的鑰匙
(轉文)



一個成熟的人應該掌握自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。每個人心中都有一把「快樂的鑰匙」，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管！

一位女士抱怨道：「我活得很不快樂，因為先生常出差不在家。」她把快樂的鑰匙放在先生手裡。一位媽媽說：「我的孩子不聽話，叫我很生氣！」她把快樂的鑰匙交在孩子手中。男人可能說：「上司不賞識我，所以我情緒低落。」這把鑰匙又被塞在老板手裡。婆婆說：「我的媳婦不孝順，我真命苦！」年輕人從文具店走出來說：「老板服務態度惡劣，真把我氣炸了！」

這些人都做了相同的決定─就是讓別人來控制他的心情！

當我們容許別人掌控我們的情緒時，我們便覺得自己是個受害者，對現況無能為力，抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。我們開始怪罪他人,並且傳達一個訊息：「我這樣痛苦，都是你造成的，你要為我的痛苦負責！」此時我們就把這一項重大的責任，託付給週圍的人──即要求他們使我快樂。我們似乎承認自己無法掌控自己，只能可憐地任人擺布。這樣的人使別人不喜歡接近，甚至望而生畏。

一個成熟的人能夠掌握住自己快樂的鑰匙，他不必期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。他情緒穩定，能為自己負責，和他在一起是種享受，而不是壓力。

修行人教我們要：作自己的主人，不要被環境、物欲左右；聖經教我們要「常常喜樂，凡事包容，凡事感恩。」你的鑰匙在哪裡？在別人手中嗎？快去把它拿回來吧！

快樂的源泉來自自己，而非他人！

【愛是欲的延伸】

　

不知是誰說過這句話

然而現在的我非常的認同這句話

男人的愛 逐漸侵犯到另一個女人的靈魂之中

女人的愛亦同 越愛對方 越想讓對方的靈魂 與自己相連

因此 說著自己有多愛對方的話 卻想要進一步佔據對方

所以 口中的愛字到底是愛什麼 ?

或許真的是 慾望的延伸吧

人體排毒時間表

早上9—11點：是脾臟排毒的時間，這段時間不宜吃冰，最傷脾臟，影響發育及生育。
*中午11—1點（午時）：是心臟工作顛峰時期，也是人體能量最強的時刻，此時心跳次數快速。
*下午1—3點：是小腸吸收養分的時間，過了這個時刻，腸胃功能減弱，故有過午不食的養生之道。
*下午3—5點：是膀胱排毒的時間，此段時間是下午到健身房運的好時段，有助於排尿功能。
*下午5—7點：是腎臟排毒的時間，此段時間也是到健身房運動的好時段，有助於腎臟排泄毒物的功效。
*晚上7—9點：是血液循環旺盛的時間，此時血壓升高，應該要在家中休息。
*晚上9—11點：是人體免疫系統休息與濾毒的時間，也是女性內分泌系統最重要的時候，這時一定要休息，不要再為家人操心，此時適合聽音樂、洗澡、為明天作計畫、或回想今天作了那些美好的事情，將錯誤原諒與放下。
*晚上11--1點：是的肝排毒時間，要進入熟睡才能進行，不能只是入睡。夜間工作者每週至少要有一天、每月最少要有一週、每年最少要有四個月能早睡。
*晚上1—3點：是膽的排毒時間，也是要熟睡才能進行。
*早上3—5點：是肺臟的排毒時間，肺有問題的人在這個時候咳嗽會較厲害，肺的排毒要做心肺運動才能排出。起床的時間參考當地當季太陽出來的時間，太陽出來後較有氧氣，適合做運動，因此正常的人約5點就要起床。

消失在百慕達的朋友
不知你有沒有類似的經歷﹖

認識了一陣子的朋友﹐
也許是三年﹐也許只有兩個月﹐
可能是過去的室友､現在的同事﹐或是朋友的朋友。
你們有一陣子很熱絡﹐談得很來﹐
常常在網上聊天﹐還會相約看電影､喝下午茶。
你的戀人､死黨知道這個人的存在﹐
你對他的生活狀況也算熟悉。
說不上是知己﹐但也是可以交心的朋友。

有一天﹐不知道是怎麼回事﹐
兩個人的頻道似乎不對了。
也許他經歷了生活上一些轉變，
也許你換了新工作､新愛情﹐
可能是你對他說的某一句話不稱心﹐
或者你覺得他對你有了距離。

兩個人就突然很有默契般地﹐
電話少了﹐邀約少了﹐
聊起天來﹐有一搭沒一搭的﹐有些牽強。

你不太清楚到底發生什麼事﹐
說不太出來心裡什麼感受﹐
不知如何處理﹐也不覺得有解決的必要。

漸漸地﹐那個人成為你電子信箱裡的一個住址﹐
唯一的互動就是轉寄信件。
既然他不跟你聯絡﹐你也不想和他聯絡。
久而久之﹐就更找不到聯絡的理由。

他從來沒有在你的記憶裡消失﹐
有時候﹐你還是會和別人聊起他﹐
說到 “我有一個朋友………………”

也許﹐有一天﹐你為了要問他髮型設計師的電話﹐
又打了一通電話給他。
或者﹐他突然之間寫了一封信問你近況如何。
你們既熟悉又生疏地互相問好﹐
兩個人卻都沒提出見面的要求﹐
或者一方虛衍地說“我們可該找個時間碰碰面” ﹐
另一方也打太極拳地說“好啊﹐你有空再打電話給我“。
兩個人都心知肚明﹐這一天可能遙遙無期。

即使哪一天﹐你即無聊又孤單﹐很想有人可以陪陪你﹐說說話﹐
你可能還是不會找他﹐寧可自己一個人想盡辦法打發時間。

再有一天﹐你整理電子信箱的通訊住址﹐
你猶豫很久﹐考慮要不要把他的資料刪掉。
你也許按下“刪除”﹐也許決定保留。

可是你心裡知道﹕

這段友情﹐飛行到神秘三角洲的上空﹐
再精密的雷達﹐也偵測不到它的蹤影﹐
就這樣﹐從此在航線圖上消失………
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看了這mail感受很深,因為我有很多這樣的朋友....
我想是當時契合的份圍已不再,再聯絡恐怕也詞窮了...
也因為想避免這樣的尷尬,只好選擇退居電腦之後,
偶爾轉轉信,亦或是即時通簡言問候,
這就是人與人相處的奧妙之處吧..

這些朋友,在我人生旅途的某一站上了車..然後又下車
即使不能一直陪著我走到最後,但我還是真心感謝這些人曾經來過..
也許收到這封mail的你,也是我的這類朋友,
或許我們現在很少聯絡了,但我相信彼此心裡仍舊記得對方..
祝福著對方..

不管是我聯絡頻繁的友人也好,三五個月聯絡一次的友人也好
逢年過節才聯絡的友人也好,三五年沒聯絡的友人也好....
雙雙對對的也好,形單影隻的也好...希望您們現在都很幸福...
幸福並不一定要由兩個人構成..一個人也可以過的很幸福..
只要∼知足∼就能感受到幸福..幸福其實很簡單..
希望大家都幸福.....

沒有耳朵

有一天咖啡杯和玻璃杯一同去公園玩。
當它們一同橫過馬路去公園的時候，
突然有一輛開得很快的汽車衝向它們，
當時有一好心人從後大叫：喂！小心呀！有車呀！
可是不幸的事始終發生，玻璃杯給撞散了，
但是咖啡杯並沒有事，為何?

答案：因為咖啡杯有耳朵，玻璃杯沒有耳朵囉...

真相大白

小白長的很像他哥哥。(猜一句成語)
答案：真相大白!

當藝人

小明一直央求媽媽讓他當藝人，
媽媽說：「你年紀還小，以後再講。」
小明不死心，還是不斷求媽媽，
最後媽媽受不了了，說出實話：

「我們生下來就是紅豆，不可能成為藝人（薏仁），你死心吧！」

火車過了嗎？

有一個太太問火車站的站務人員說：「自強號的車過了嗎？」
站務人員回答：「已經過了！」
那 太太又問說：「那還有什麼車還沒過嗎？」

站務人員說：「都已經過了，不然就是要等二十或三十分鐘後才會有啦！」

結果 那個 太太說了一句話：「那我要從這裡過去對面了！」
站務人員的臉色─粉尷尬！

一切都是緣份

猩猩不小心踩到了長臂猿拉的大便，
長臂猿溫柔細心的幫黑猩猩擦洗乾淨後，它們相愛了！
別人問起它們是怎麼在一起的？
(答案請看下面，非常的冷，別凍著了！ )

黑猩猩感慨的說： 猿糞，一切都是猿糞！
原來緣份是醬來的 ~

讓你看不到我

一個男人周五下午離開家去上班。
當天是發薪日，因此他沒有回家，
整個周末在外面與朋友們狂歡，並花光了他的全部薪水。
周日晚上他終於回到家裏。
火冒三丈的妻子正等著他，連珠炮似的對他的所作所為罵了將近一個小時。
最後，妻子停止了喋喋不休的嘮叨，
問他：「要是你也連續三天看不到我，你作何感想？」
他回答：「我倒感覺挺好的。」
於是，周一過去了，他沒看見妻子。
周二和周三也過去了，他還是沒有看見他妻子。
到了周四，終於腫消了一些，
他勉強能從左眼餘角看到妻子一點點了！

買鮮奶時

什麼時候民進黨黨員只能選擇統一，無法選擇獨立？
答案：【買鮮奶時…】

世界上最寬闊的是海洋,比海洋寬闊的是天空,比天空更寬闊的是--人的胸懷.

----法國文學家維克多.雨果----