☆﹌寶寶魚〞＃的留言板

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＊祝福　　注意保暖＆事事順心　＊

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列車

你的人生是一列火車，總是有人上車，有人下車。

朋友或仇人、情人或家人，都是列車上的乘客，


只是有人和你同車的時間長些，有人的時間短些。

每個人在上車之前，車票都先蓋了戳記，站程皆已注定，


時間到了就上車，時間到了就下車，不容討價還價。

而你，也是別人人生列車上的乘客，請把握同車的時間，以免分離時徒留遺憾。


還有，下車時，別忘了隨身的行李。

晚安
天氣不穩
早晚溫差大
要多加注意
千萬別感冒ㄌ
祝福您假日快樂

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牙膏去污妙用

夏天人們出汗多，衣領、袖口等處的汗漬不易洗淨，只要搓少許牙膏，汗漬即除。

衣服染上動植物油垢，擠些牙膏塗在上面，輕擦幾次，再用清水洗，油垢可清除乾淨。

擦皮鞋時，將少許牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。

清洗魚或吃大閘蟹後，手上總會留下難以去除的腥味兒，先用肥皂將手洗淨，再抹上牙膏反復搓擦，用清水洗淨後腥味兒就去除了。

牙膏可用來擦拭玻璃，玻璃上的積垢，用布蘸牙膏擦拭，可擦得乾淨明亮。

牙膏還可以去除瓷器污垢，搪瓷品的陳年積垢，用刷子蘸少許牙膏擦拭可除。

搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡漬，可在杯內壁塗上牙膏後反復擦洗，一會兒就可以光亮如初。

電熨斗用久了，其底部會積一層鐵鏽。可在電熨斗斷電冷卻的情況下，在底部抹上少許牙膏，用乾淨軟布輕輕擦拭，即可將鐵鏽除去。

水龍頭下方容易留下水鏽和水垢，塗上牙膏進行擦洗，很快就能清理乾淨。

銀器久置不用，表面會出現一層黑色的氧化層，只要用牙膏進行擦拭，即可變得銀白光亮。


牙膏修復妙用

有車一族會發現車輛型號標識，經雨水侵蝕和長時間的灰塵沉積，會變得失去光澤，如果你用牙膏塗抹在車輛型號的標識上，過一小會用抹布擦拭可重現鍍烙的金屬光澤。

此種方法同樣適用於車窗玻璃的劃痕。

牙膏可去除牆面字跡。如果你家的寶寶用鉛筆、蠟筆把牆面上畫得亂七八糟，千萬別煩惱，也別衝小孩發火。你只要用脫脂棉沾些牙膏，就可以輕而易舉地把牆壁上的蠟筆或鉛筆等字畫擦拭乾淨。

手表戴久了，表面會有一道道的輕微劃紋，使得表盤看起來渾濁不清，用少許牙膏塗於手表的蒙面，用軟布反復擦拭，即可將其細小的劃紋除去。

牙膏同樣可以抹平光盤碟面的劃道。用軟布蘸著少量牙膏在劃痕上慢慢摩擦，由裡向外劃圈，二十分鐘左右，盤面的劃痕變得淺多了。


牙膏消炎妙用

牙膏中含有薄荷腦、丁香油、生薑油等成分，有消炎、止痛、化淤等功效。

這個季節，蚊蟲、蜜蜂全體出動，萬一不小心被蜂蜇或蚊蟲叮咬後，奇痒難忍，塗上一點牙膏按摩一會兒，即能止痒消腫。

夏天生了痱子後，在洗澡時，用少許牙膏在痱子多的部位進行搓洗，再用清水洗淨，連用幾次，能止癢消痱。

夏日人體容易發生皮癬，用清水將患處洗淨、擦乾，將牙膏塗抹患處，對治療皮癬很有幫助。

牙膏還能治腳氣。每天洗腳後，擠少量牙膏塗抹在腳氣部位，堅持一段時間後，脫皮、水腫、奇癬的現象就會消失，腳氣即可痊愈。

此外，更聽說有人用牙膏醫暗瘡，甚至有人以牙膏敷臉，去除黑頭！


附錄：牙膏─旅行必備

外出旅行牙膏是必備之物，因為它除了潔齒外，還具有一些生活上的用途，可解除旅途上的不便。

一、當皮肉因外傷踫破時，可以在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，然後再包扎上。作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果顯著。

二、當被蜂蜇了時，可以在蜇咬處塗上牙膏，這樣就可以消除紅腫，因為蜂毒是酸性物，而牙膏屬弱堿性，酸堿中和就解毒了。

三、當被蚊叮、蟲咬後，奇癢難忍，只要在叮咬處塗上牙膏就可止癢。

四、旅途中發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏中有薄荷腦、丁香油，可以鎮痛。

五、旅途中手腳受凍，出現紅腫，又癢又痛，只要受凍部位不破，可用布沾上牙膏在紅腫處摩擦。因為牙膏中有生薑油、薄荷油，可幫助活血消瘀。

晚安
假日愉快

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(一)這封請你一定要看喔～
最近有人會出錢收購發票，不論是過期的發票還是當期的發票，就是會有人向你出錢
買...當我還在想當期的發票可以對獎，但他那位老兄要收購過期的發票做什麼...直到今
天我才發現 ...

不知道大家是否有注意到一點，那就是當你使用信用卡消費後，所拿到的統一發票， 平
常大家在消費以後，只會去注意到信用卡的簽名那張簽帳單，就不會去看另外一張"統一
發票"，那張使用信用卡的統一發票上， 通常在金額欄下方會多一欄：" visa or
mastercard" 接著下來就是你完整的信用卡號了...

我今天還發現其中的有一張發票上還寫著 "授權碼" 我並沒有要告訴大家偽造信用卡的知
識...，不過我相信大部份的人，都有跟我一樣
的做法， 就是對於那種沒有對到獎的發票，大概就是隨便"往垃圾桶裡丟"吧！！

所以我在想等到統一發票開獎以後的垃圾桶裡， 就會有一大堆的"統一發票" 以及"信用
卡號碼"等著被那些"為非作歹"的人 去垃圾桶找了....，

現在想起來，覺得好危險喔！！好恐怖! 喲！！

所以，親愛的朋友們， 千萬一定要記得要把對過獎的發票銷毀喔！ ~~ 當我看完資訊，
就馬上拿起用信用卡消費的統一發票來看， 結果是真的哦！
還有如下的情形：
１. 家樂褔 ：有你的 完整的卡號 & 授權碼
２. 遠東愛買吉安：都沒有
３ . 頂好超市 ：有卡號
４. 台中廣三SOGO：有 卡號
５. 新學友書局：都沒有

除了以上所說的訊息，還有下面這些商店
1 、新光三越 （ 完整號碼 ）
2、遠東百貨 （ 末 四碼 有XXXX)
3 、何嘉仁書局 （完整號碼 ）
4、安托華汽車百貨 （ 完整號碼）
5、玫瑰唱片 （ 完整號碼 ）
6、微風廣場 （完整號碼 ）
7、紐約紐約 （ 完整號碼 ）

各位注意看看喔！小心別被騙了喔！


(二)苦瓜，是胃部不健康、肝臟功能不好的人的特效藥

苦瓜又名紫芝，是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥。對於消除暑熱、強健身體有超群的效果。在南方料理中，苦瓜是一道不可或缺的菜，他們都是將苦瓜以油炒熟後食用。一般的青菜中，維他命C約含量並不如想像中的多。苦瓜大約 一百克 中有一百二十毫克的維他命C，含量不可謂不驚人。

如何將這珍貴的天然維他命C好好保存，不予破壞地服食下去正是料理時最需留意的地方。嚴夏季節的戶外勞動與約會之前，請吃一點苦瓜，可以預防暑氣所引起的各種疾病，以及治療勃起不痊的毛病。

苦瓜中據說也含有維他命E，獨特的苦味和各種有用的物質在身體中流動，幫助人體渡過危險期。

一般的食物中很少帶有苦味的。而這種苦味對胃、肝臟有很大的好處。同時，在中藥上，它也被當做一種催情的春藥。例如：在日本當做健胃強肝的藥，在中國卻是當做強精劑來使用的。

在歐洲，雞尾酒中的橘子苦酒也和苦瓜有相同的效果。日本的九州，可以買到新鮮的苦瓜。

苦瓜和小黃瓜一樣，表皮有著突起的疙瘩，有青白色和青黑色兩種，如果要當做菜用時，最好選擇顏色較深的苦瓜，效果較佳。順帶一提的是，日本沖繩島有三種提神的食物，即山羊的生肉片，海蛇料理與苦瓜。身體發熱、蚊蟲咬傷、扁桃腺發炎時，將苦瓜研成汁，塗於紗布上，貼於患部。

O.P Site
我們護士必須在醫院每個病房實習，開刀房，急診，
無一能避免一般開刀房的護士有兩種：
A.刷手護士，就是和外科醫師一起站在手術台上的無菌護士，
B.在房間其他地方走來走去的後勤支援的流動護士，
如果開刀的時候，醫生有什麼需要，而刷手護士沒有準備好的話，
流動護士就要馬上補上，但是又不能靠手術台太近，
不然會污染手術台,這是大家都知道的常識。
一天，照樣在開刀中，醫師大叫著:"O.P Site"，
這是一種透明，薄膜狀的貼布，是手術中會需要的耗材，
但是，剛巧流動護士不在，只剩下第一天到開刀房實習的護校學妹，楞在一旁，
根本不知道發生了什麼事，
這時，刷手護士很好心的說:學妹，醫師要"O.P Site"於是，
見這學妹以一種壯士斷腕的決心，
跑到醫師身旁.刷!的一聲，
把醫師的口罩撕下來，並伸出她的小指，放到醫師 的鼻孔中，
挖了起來，只見所有的人都愣住了，
原來學妹將 "O.P Site"聽成......(請用台語唸)

,.-:*'`願`'*:-.,.-:*'`天`'*:-.,.-:*'`天`'*:-.,.-:*'`都`'*:-.,.-:*'`快`'*:-.,.-:*'`樂`'*:-.,.-:*'`喔`'*:-.,
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香 水 情 人-主 聊一室 ^^歡迎你來唷

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蕃薯系列報導(2)
未完待續
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晚安
祝福您身體健康
天天有好夢


二、蕃薯的健胃整腸方法
糞便長時間滯留於體內時，由於糞便發酵而產生的腐敗物質會滯留於腸內的緣故，它就會從腸壁進入血液裡面，而循環於體內。這種被汙染的血液，將招致種種叫人感到不愉快的症狀。那麼，為了防止便秘，且不損及健康，我們應該如何著手呢？
居住於新幾內亞的人，極少罹患便秘。他們的腸胃機能與消化能力都非常良好，他們的健康情形也比我們良好，秘訣就在他們的飲食生活。 新幾內亞的居民以蕃薯為主食。他們一天吃兩餐，每天吃五百公克的蕃薯，一天總共吃一公斤之多。因為，新幾內亞的居民多吃含食物纖維豐富的蕃薯，而排出大量糞便，所以他們不會罹患便秘，胃腸機能特別良好。
吃蕃薯的量不必限制 對於新幾內亞人的飲食生活，或許我們不能全盤接受；不過，我們可以採取折衷方式，那就是所謂(蕃薯斷食法)。
必須準備的東西為-----烤熟的蕃薯，以及少許的蕃茄、洋蔥等蔬菜。這種只吃蕃薯的(斷食整腸法)，可以選在不上班的星期六或者星期天實行。只要一天就夠了。 在這一天的三餐裡，必須總共吃一公斤以上的地瓜。分成三餐吃(最好每一餐吃半公斤)，再配以少許的蕃茄或者黃瓜、洋蔥之類就行了。
蕃薯最好採取烤的方法，不要吃蕃薯以外的食物。 採取這種健胃整腸斷食的翌日或第三天，將排出很多(約一公斤)的糞便。如此重複吃幾次以後，就能夠消除便秘問題，胃腸機能與消化力就會變成良好。 可能有一部分不能排出大量糞便，而只能排出少許。這一類人的胃腸可能已經受到相當的傷害，不過，再重複幾次的(蕃薯斷食法)後，必定能夠好轉。不但能夠克服便秘，胃腸機能也能夠轉為良好。

行動電話救命專線----112現已經統一改119 行動電話救命專線

----112現已經統一改119!!! 花個5分鐘轉寄一下吧... 可能您的一個小小動作
，將會幫助到很多人....^^
救命專線119日前有三位護士不慎連人帶車跌落
一百五十公尺深的山谷， 於受困四日三夜後始獲救。其間，她們曾嘗試以手機向外
求救； 無奈一支摔壞，一支無電，一支收訊不良。 她們亦曾移動位置以尋找較佳的收訊處，但都未能成功。
如果這三位護士平常就知道119專線，
緊急時刻也能記得以那支即使收訊不良的手機撥出119專線，相信她們應可很快地獲
救。 全國各地通用的119專線，在手機打開後即使沒有接收訊號， 甚至電力極為微弱，任何廠牌的手機在任何地點皆可撥通。
撥出119後，馬上會進入語音
說明如下： 這裡是行動電話119緊急救難專線，如果您要報案，請撥0，
我們將會為您轉接警察局；如果您需要救助，請撥9， 我們將會為您轉接消防局
。會以英文重述一遍。 此時只要撥0或9，一定會有人接聽。以三位護士所處的情況，


或登山迷途與山難時，應撥9，將可獲得即時的救助。 為測試此項功能，本人曾數次至偏遠深山等收訊不良處實地測試，
結果是百試皆靈。希望全國每個人都能知道119這項手機功能，
也希望每個人能盡量與大家分享，周遭如有外國朋友也應告知他們。 我相信如果這三位護士於發生災難當時知道這項功能，應可不至於受困三夜始被救 出。 看完後請廣為轉貼!!!功德無量 !!!

晚安喔
我ㄟ好友
神龍今日帶來
清潔廚房油汙的新撇步
省時省力保護玉手
暨環保又實用的方法
與您共分享
^_^


主題: 清洗瓦斯爐妙方



清洗瓦斯爐　載自中國時報

我發誓，這是一個我的親身體驗，
真的覺得……太……太……神奇了。

相信每個人家裡都有瓦斯爐吧！

每當你要將它刷乾淨時，即使用了廚房魔術靈加上菜瓜布，
還得用力拚命的刷都不見得可以刷到完全乾淨， 對吧？
每次都得跟這些頑劣不堪的油垢戰鬥半天，
把我累死了也無法完全將它們根除。

但是……這一次……一切都不一樣了！
只要您使用麵粉不管是低筋、中筋、 高筋皆可，
再加上乾的菜瓜布，輕輕的把麵粉倒到瓦斯爐上，
用乾的菜瓜布輕輕的刷，就可以輕而易舉的將油垢刷乾淨，
如果很久沒刷還是要一點點小力啦！
不傷玉手，不傷瓦斯爐，刷完之後簡直像換了台新的，
瓦斯爐不再黏黏的，而是滑滑亮亮的，一點都不油膩了。

===此封信是從經濟部水利署 所寄出===

晚安喔
神龍的好友
您或您女性的親友
搭計程車時
為了確保安全起見
可利用「 850 保護您服務」以求安全
願您平平安安
身體健康喔
掰掰~~~~~

~~轉貼~~


主題: 坐計程車時的無線保鏢！

開車司機有好壞 小心為上是應該
若是有此萬全計 搭車可令人安懷
一個好司機啟


無線保鏢服務 已向中華電信查證過。OK！ 沒問題！ 為嚇阻犯罪及保障人身安全，中華電信行動電話用戶，自即日起可利用「 850 保護您服務」以求安全。 此項服務將協助客戶記錄使用當時之人、時、地、物等狀況，以備有需要時提供客戶本人或警調單位作查詢之用。使用方法如下:

1. 用行動電話機撥打「850」，

2. 或撥打： 850 + 計乘車車牌號碼：
（車牌是TP3580時，則撥 8503580 -- 英文字不打），

3. 按「送出鍵」即可。

那麼你乘坐之交通工具號碼以及你的行蹤就會一直被紀錄！

直到你關機為止。


客戶撥完號碼送出信號，中華電信即開始記錄：

行動電話號碼（人）

使用時間（時）

撥 號內容（物）

使用地點（撥號時所在的行動電話基地台）

帳單亦可列出明細。

850 是免費的，請大家多多利用。

膽固醇也有種類之分，並非膽固醇都是「壞人」，一般來說，血液裡的總膽固醇，分為低密度膽固醇與高密度膽固醇，如果血液中的低密度膽固醇過多，便容易罹患心血管疾病，所以，低密度膽固醇可說是「不好的膽固醇」。

反之，高密度膽固醇對心血管則有保護作用；但是，不管高、低密度，總膽固醇過高，都對身體不好；至於，那些食物含有較多的高膽固醇？包括豬皮、豬爪、帶皮蹄膀、肝、腎、肺、腦、魚子、蟹黃、全脂奶油、臘腸等都是，不宜過多攝取。

值得一提的是，含鉻豐富的食品，如酵母、全穀類、乾酪與維他命C等，則可增強膽固醇的分解和排泄。

皮毛問題 ＡＢＣＤＥ 簡易自檢惡性痣

痣有好痣、壞痣之別，判斷痣的良性或惡性，有一個簡易「ABCDE判別法」可供參考，以利早期發現惡性痣，及早治療。

A（Asymmetry） 對稱性：良性痣往往上下左右對稱，不對稱的痣可能有問題。

B（Border）邊緣：良性痣邊緣規則圓滑，不規則凸出不圓滑可能可問題。

C（Color）顏色：良性痣顏色均勻，顏色深淺不一的痣可能問題。

D（Diameter）大小：一般大於6 mm直徑的痣要特別留意。或是出生即有的一大片胎記痣，面積太大亦要追蹤治療。

E（Elevation）隆起：痣快速變大、隆起；則要特別小心。

來看看妳了，


考試順心˙順利通過


９２．９５．９８．高柴

妳要加　妳一種（油）

加油！加油！加油嘿！！

妹妹晚安喔~~~~
健康資訊~~~
神龍與你共分享~~~
願妹妹身體健康~~~
天天開心~~~

有機蔬菜 營養證實「高一等」

標榜不用農藥，近年在台灣市場爆紅，售價居高不下，專家以有機肥種植青江菜和小白菜，發現維生素Ａ、Ｃ或鈣、鉀、鎂等微量元素，含量都比以化學肥栽種的蔬菜高，銅、鐵、錳等微量金屬含量較低，證實有機蔬菜確實營養成分較高。

蔬菜為國人每天養分重要來源之一，國內因過度使用農藥和化學肥料，造成蔬菜污染嚴重，標榜不使用農藥的「有機蔬菜」熱賣，價格翻好幾翻。但到底有機蔬菜是否比一般蔬菜對身體更有益，嘉南藥理科技大學食品科技系教授陳椒華和王美苓等十人經長期研究證實。

食品科技系副教授、台灣環保聯盟會長陳椒華表示，該研究選定短期作物，國人飲食消耗量相當大的小白菜和青江菜，以廚餘有機肥、大豆有機肥和化學肥等三種，在經認證的有機農場溫室種植。

生長方面，研究中指出，青江菜或小白菜平均生長高度、葉長和葉寬，都以大豆有機肥栽種組最高大，其次為廚餘有機肥組，化學肥組雖然明顯長大，卻不具實質營養。

營養成分方面，小白菜維生素Ａ含量以大豆有機肥栽種組最高，每一百公克含一三五微克，廚餘有機肥栽種的蔬菜一二四微克，化學肥栽種者一○七微克；以大豆有機肥種植的青江菜，維生素Ａ含量更高達三一二微克。

維生素Ｃ含量也是大豆有機肥組的青江菜最多，約每一百公克四十三毫克，廚餘有機肥栽種有四十二毫克，小白菜也是有機肥栽種組較化學肥栽種組高，分別為三十毫克和二十七毫克。

吼!!小偷_別跑!!還不承認.警察警察!就是他_把我的心偷走

了.趕快抓住他..>-<法官現在命令你.要永遠保護好這顆心.

直到永遠!!聽到沒有?!

新婚小敏<a href=httpmyhome.apbbomw/j2hpower/edm/edm14.html> 我的甜蜜蜜月旅行照片喔httpmyhome.apbbomw/j2hpower/edm/edm14.html </a>