※分手不是世界末日※
若兩個人在一起比一個人還糟，
而且愛已消逝或變味，
再走下去也是歹戲拖棚，
就別再自欺欺人啦！
如果要請你描述失戀或求愛被拒的滋味，
寫出二、三十個句子應該都不是問題吧！
傷痛欲絕、失望至極、怨恨難消、困惑的、挫敗的、青天霹靂的、絕望的、憤怒到想殺了他、想讓他後悔一輩子……
總之，
心頭的悶脹感比一肚子大便還不舒服，
惱人的情緒就像甩不開的鬼影一樣死命糾纏，
運動甩不開、喝酒也甩不開，剪了頭髮、血拚、大吃一頓也還是甩不開，
整個世界都不對勁，
只知道自己的心還在跳、還會呼吸。
● 逝去的愛 ◎ 難以強留
「我就是離不開他！沒有他我不會過日子！」
一個女孩訴說她的失戀情傷。
「只要能換取他留在我身邊，我什麼都願意做，只求他還能留在我身邊，不要丟下我！我要他像以前那樣陪我……」
我很想告訴那女孩，
逝去的愛，如覆水難收，
這時再怎麼耍賴也沒用，
他的心已經走遠。
「對他我真的不能死心！」
幾天之後，
女孩依然哭哭啼啼。
不死心又能如何？
你聽過幾個有一方真已下定決心要走，
另一方死不放手就能把對方強留下來的例子？
● 理性割捨 ◎ 尊重他的決定
我們所愛的人是一個「活物」，
有自己的想法和需求，
要變不變、欲去或留，
太多的事不在我們的控制範圍之內。
所以對感情不要太認真？
不，不是這樣的。
「Let go」和「失去」就像連體嬰，
放手通常意味著某種割捨，
就像心頭割掉一塊肉，
要在萬般疼痛中保持理性，
速速冷靜下來接受事實，
真的很不容易。
不是不在意，
不是沒感覺，
是以對方的感受和需要為優先，
尊重他的決定和關係的發展，
也接受已發生的一切──即所謂的「情變」。
聽起來好偉大是吧？
「尊重」確實是戀人們最難過的關卡。
● 妳只是沒勇氣踏出去
失去所愛或在快要失去之前，
當事者的感覺通常已被「痛」和「怕」所佔滿，
怕再也找不到和他一樣好的人、怕沒有了對方會頓失依靠、怕自己會一直孤孤單單……
「怕」的感覺遮住了接受事實和勇敢踏出去的勇氣，
不相信自己的未來會更好，
生活當然像世界末日。
記得小時候學游泳，
第一次雙手放開浮板、可以空手浮漂在水面的那一瞬間，
真有說不出的喜悅。
發現自己終於克服了放開浮板的恐懼，
學會了水母漂，
便想更大膽自由地在水中活動、伸展、前進……
原來也沒那麼恐怖，
就算喝了點水，
情況也沒有想像中那麼糟。
「放手吧！」
我對女孩說。
大部分的恐懼都是自己嚇自己。
離開一個人很難，
想到曾經擁有的美好，
要割捨真是柔腸寸斷。
但愈怕失去的人，
愈容易變成感情的俘虜。
● 放手 ◎ 讓心更自由
怎樣從「如果沒有你日子不知怎麼過」，
或放話說「要走的話同歸於盡」，
變成可以接受一段感情因為某些原因必須說再見（即使是對方已有新人了），
而可以衷心祝福他？
我承認自己在三十歲之前也辦不到，
但是有一天，
我居然參加了舊情人的婚禮，
而且樂於在新人進場、大奏結婚進行曲時，
在一旁拍手拍得超大聲，
還幫忙拉禮炮……
樂的是自己在情海中終於也學會了「水母漂」，
隨著N次的聚散分合，
心也一次比一次自由。