(3)呆小魁?2011-08-24 21:43 · 223.140.232.x等待~耐心~調適~冷靜~放鬆~安靜~都是很重要的!!!!尤其是耐心~等待:是必須得~冷靜:先喝杯清草茶吧~安靜:聽聽音樂吧~調適:深個呼吸~放鬆:泡熱水澡吧~板主回覆置....
