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曲名：是不是心里有别人 歌手：陈瑞 专辑：
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是不是心里有别人
词曲:笑天
演唱:陈瑞
钢琴:高同飞
编曲:马健涛
和声:马健涛
后期:马健涛
LRC制作:369歌词组◎薛平生
QQ:422076212
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你是不是心里还有别人
难道我们的爱注定有缘没有份
你是不是心里还想着别人
最后只留下我一个人沉沦
太多太多的话 想对你诉说
可是为何最后变成沉默
你说想念的 深爱的
那个人是我 可是承诺
被时间上了枷锁
太多太多余温 已变成伤痕
只怪自己爱你爱的太深
你那冷漠的 无谓的
爱情太残忍 我独自守在
每一个寂寞黄昏
你是不是心里还有别人
让我怎能忘记我们之间的温存
你是不是心里还想着别人
明知会这样 我还是太认真
你是不是心里还有别人
难道我们的爱注定有缘没有份
你是不是心里还想着别人
最后只留下我一个人沉沦
●━━≡Music≡━━●
太多太多余温 已变成伤痕
只怪自己爱你爱的太深
你那冷漠的 无谓的
爱情太残忍 我独自守在
每一个寂寞黄昏
你是不是心里还有别人
让我怎能忘记我们之间的温存
你是不是心里还想着别人
明知会这样 我还是太认真
你是不是心里还有别人
难道我们的爱注定有缘没有份
你是不是心里还想着别人
最后只留下我一个人沉沦
你是不是心里还有别人
让我怎能忘记我们之间的温存
你是不是心里还想着别人
明知会这样 我还是太认真
你是不是心里还有别人
难道我们的爱注定有缘没有份
你是不是心里还想着别人
最后只留下我一个人沉沦
最后只留下我一个人沉沦
●━━≡END≡━━●

每個月總會有那麼幾天 嘴巴總是特別讒

不管是零食還是正餐 都會吃的比較多一點

這個問題讓戴丁困擾了好久

那天看了薇薇的部落格介紹

讓人可以健康瘦身又可以美白的好法寶之後

戴丁也跑去買檸檬回來榨汁喝!

還好 戴丁我為了要減肥跟美白

覺對可以改變對酸溜溜食物的畏懼的啦 ><

怕麻煩的寶貝們也可以去外面買這種 榨好的原汁 有賣罐裝的 很方便唷

而且戴丁我這幾天試過之後發現

沾糖吃的檸檬片 真的沒有想像中的這麼酸耶

而且超好吃的

真的有抑制食慾的效果唷

在好朋友來之前的這幾天 戴丁我都很乖的喝檸檬水 或是泡蜂蜜檸檬來喝

還有吃檸檬片

連媽咪都發現 我沒有平常這麼大食量了呢 !!!



你們知道檸檬具有高度鹹性 對人體是很好的一種水果唷

他被認為是很好的治療所有疾病的藥 止咳、化痰、生津健脾

且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益 其豐富的維他命Ｃ

不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒 消除疲勞 增加免疫力 延緩老化 保持肌膚彈性

並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等 　　

而且還可以改善骨質疏鬆

因為檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣 可大大提高人體對鈣的吸收率


戴丁今天就上網收尋了一些檸檬的小妙用 來分享給大家


■檸檬的妙用
◎在三明治旁放片檸檬，可保持三明治的新鮮。


◎將檸檬汁滴到蘋果切面上，可防止變色。


◎家裡的芥末存放太久，不妨加二、三滴檸檬汁，辣味就會增加；如用檸檬片蓋面，可保芥末醬新鮮，不會變硬。


◎檸檬汁也是高超的清潔劑，能去除頑固的污漬 。白色的襯衫沾上紅茶時，趕快用水或溼布輕輕敲打，若還是不管用，滴上一滴檸檬什就可以馬上去除了。熨衣服時若不小心留下焦痕，試塗上檸檬汁後曬乾，多能除去焦痕。


◎清洗衣物時最後一道清水中加入數滴檸檬精油，可使衣物保持清新的檸檬香味。


◎榨完汁的檸檬皮渣，就此丟棄太可惜了，不妨放置在冰箱裡，可以除臭保鮮，或者浸在浴缸裡，泡個舒服的檸檬澡，美白潔身。知道這些運用技巧後，會發現真是一舉數得，好處多多呢！



快來跟戴丁一起 試試看

健康好用又便宜的檸檬減肥法吧 !!

戴丁我試了一個多禮拜 三餐正常吃 平實喝水的時候加些檸檬汁 少喝點含糖飲料

這個樣子也能瘦了兩公斤呢

還不快來試看看 !!

「事在人為」是一種積極的人生態度...
「隨遇而安」是一種樂觀的處世妙方...

「順其自然」是一種豁達的生存之道...
「水到渠成」是一種高超的入世智慧...⋯⋯

不保留的，才叫青春...
不解釋的，才叫從容...

不放手的，才叫真愛...
不完美的，才叫人生...



常常聽到網絡是虛幻的,網絡不虛假，虛假是人心.
­­­網絡只是個溝通的撟梁，就像電話一般
但是在背後操作的卻是人的心
­如果想欺騙一個人，就算是現實的朋友，也可能是虛幻的啊
虛擬的網絡裏我們的情感並不虛假,
相反比任何時候都要真實.
不管是說過的話還是留下的文字,都是最真實的感情.
親愛的友友們:網絡雖虛擬,但人心是真實的...



～ 《 人間有三苦．三樂 》 網路文章分享

※ 《人間有三苦》

一苦：　你得不到，所以你痛苦；
二苦：　你付出了許多代價，得到了，卻不過如此，所以你覺得痛苦；
⋯⋯ 三苦：　你輕易放棄，後來卻發現，原來它在你生命中是那麼重要，
所以你覺得痛苦。

※ 《人間有三樂》

一樂：　你得到了，所以你快樂；
二樂：　你付出了許多代價，最終得到了，但它是值得的，所以你快樂；
三樂：　你很快地放棄了沒有必要的負擔，所以你快樂。

人間的三苦三樂，是我們常有的體驗。

許多人曾為得到的而快樂，也曾為失去的而難過。

不少人曾付出許多的時間和精力追求功名利祿，最終是得到了，後來發現不過如此。

有人為了理想而付出了許多心力，但是至終無怨無悔，因為它是值得的。

另一些人，不重視曾擁有的親情、友情、時間、機會、健康，
等到無法挽救時，才發現它原來在自己的生命中是如此的重要。

而有些人能很快的放棄，沒有必要的貪心、競爭、嫉妒、仇恨，
因而活的更自由自在。

一般情況而言，得是樂，失是苦；但是有時得併非真樂，失也非真苦。

時機若也改變，得會轉變為苦，失會轉變為樂。苦樂皆在你的一念間。


～【 智慧 】

※ 欣賞別人． 是一種 《 境界 》 ，

※ 善待別人． 是一種 《 胸懷 》 ，
⋯⋯
※ 關心別人． 是一種 《 品質 》 ，

※ 理解別人． 是一種 《 涵養 》 ，

※ 幫助別人． 是一種 《 快樂 》 ，

※ 學習別人． 是一種 《 智慧 》 。 【 感恩合十 】更多


人生，靠的不是時間，靠的是珍惜
時間，靠的不是虛度，靠的是使用
感情，靠的不是緣分，靠的是幸福
金錢，靠的不是使用，靠的是分配
事業，靠的不是滿足，靠的是踏實


從吵架中，觀察對方的愛有多少

曾經在某個地方看到一句話：「看一個人愛不愛妳，不是看他平常對妳有多好，而是吵架的時候怎麼對妳。」

當我看到這句話，我便時時刻刻記著它。

兩個人在交往的時候，對待彼此的方式跟個性有很大的關聯，或許妳的男朋友在平常並不十分細心體貼或是說些讓妳開心的話，也或許妳的男朋友很溫柔很體貼或是把妳捧在手心疼，我覺得那都無所謂。

因為在戀愛的時候，沒吵架的時候，大家都心情好，自然不會對對方太差，但是吵架的時候就差很多了。

每個人都在氣頭上，都有股怒氣想爆發，都是一樣不滿。

可是，真正愛妳的人是不會因為生氣而去傷害妳的。

不管是動手打人或是口出惡言，都不是一個真正愛妳的人會做的。

正在吵架或是生氣，都不是一個可以傷害對方的藉口。

如果夠愛妳，就捨不得讓妳受傷害，不是嗎?

我曾經交過一個男朋友，歷時2年，外在條件很好，平常對我更是呵護倍致，專情的不得了，跟他的外表完全不符合。

我那時候覺得他是真的很愛我，從來沒有人那麼體貼，那麼溫柔，我以為自己真的遇到一個真心愛我的人。

可是，只要一吵架，他就變了.....

他只要一吵架，拼命掛我電話、罵我髒話、說我是賤貨或是三字經等等。

當他第一次這樣罵我的時候，我整個人呆掉，覺得這是幻覺。

後來和好的時候，他覺得自己很不應該，一直道歉，我就心軟了。

但是，後來吵架，他還是故態復萌，同樣的重複中。

我終於看清楚，這個人，並不是真正的愛我。

不管他平常對我有多好，但是在生氣的時候任意的傷害我就足以證明，他的人品有多麼低劣，多麼沒水準，多麼自私。

我對他，或許平常的時候淡淡的，但是我知道我自己對他非常的在意，所以就算在爭執，我也沒辦法罵下去，我不忍，也覺得不該，我不該傷害一個我愛的人。

吵架該是一種溝通，不該以傷害為目的。

如果，現在妳的身旁有一個人，是即使吵架也不會傷害妳的，願意讓著妳的，請妳要好好珍惜。