月牙之心的留言板

情緒的調整

在日常生活中，我們常會覺得，似乎有什麼東西在心裏繞阿繞著自己，揮不去、丟不掉。細細回想，才發現這無形的東西原來就是情緒。

面對同樣的環境，不同的人會有不同的情緒，不同的情緒就有不同的反應、不同的感受，更產生每個人不同的生活體驗。

當我們情緒好的時候，看山山高，看雲雲白；看海海藍，看花花紅。情緒不好的時候，那就是看啥都不順眼，總是煩躁、憂慮，覺得自己命或運不好，感嘆日子平淡與乏味，好像老天特意要與自己過不去似的。

可見，情緒的好壞可以影響一個人多大、多深。它以各種形式存在於每個人的心間，可以是開朗的、興奮的，也可以是鬱悶的、愁苦的。表現形式有何不同，完全在於個人。

情緒或許可以與性格並論，可能有些人先天樂觀。但主還是來自於成長過程中的教育，它不會誕生在某個時刻，而是平常生活中，人格、素養、品性的自然流露。

在人生旅途中，由於每個人的生存環境不同，所經歷的過程與結果，更是五花八門各有千秋。一個人所做的事情也許很平凡，但由於有情緒的因素，可以使人的做事方式、方法產生變化。

於是，可能就從一件簡單的事情，使心靈在無形中得到昇華，經過了歷練而得到提升，讓人變得與眾不同，就算為人不能功成名就，也能快意人生。

人生無常，保持怎樣的情緒去待人處事，通常會有很大的影響。所以，學會怎麼調適情緒，更顯重要了。挫折與坎坷，是人生路上會經常碰到的事，我們應要不時的告訴自己，保持一份良好的情緒，便是獲取成功之道的基礎。

幾塊磚的啟示 】
一個乞丐來到一個庭院，向女主人乞討。這個乞丐很可憐，他的右手連同整個手臂斷掉了，空空的袖子晃蕩著，讓人看了很難過，碰上誰都會慷慨施捨的，可是女主人毫不客氣地指著門前一堆磚對乞丐說：「你幫我把這堆磚搬到後屋去吧」。乞丐生氣地說：「我只有一只手，你還忍心叫我搬磚。不願給就不給，何必捉弄人呢？」女主人並不生氣，俯身搬起磚來。她故意只用一只手搬了一趟說：「你看，並不是非要兩只手才能幹活不可。我能幹，你為什麼不能幹呢？」乞丐怔住了，他用異樣的目光看著婦人，尖突的喉結像一枚橄欖上下滑動了兩下，終於他俯下身子，用他那惟一的一只手搬起磚來，一次只能搬兩塊。他整整搬了兩個小時，才把磚搬完，累得氣喘如牛，臉上有很多灰塵，幾綹亂發被汗水濡濕了，歪貼在額頭上。婦人遞給乞丐一條雪白的毛巾，乞丐接過去，很仔細地把臉和脖子擦一遍，白毛巾變成了黑毛巾。婦人又遞給乞丐20元錢，乞丐雙手接過錢，很感激地說：「謝謝你。」婦人說：「你不用謝我，這是你憑力氣掙的工錢。」乞丐說：「我不會忘記你的，這條毛巾也留給我作記念吧。」說完那人深深地鞠一躬，就上路了。
過了很多天，又有一個乞丐來到這個庭院。那婦人把乞丐引到屋後，指著磚堆對他說：把磚搬到屋前就給你20元錢。這位雙手健全的乞丐卻鄙夷地走開了，不知是不屑那20元還是別的什麼。婦人的孩子不解地問母親：「上次你叫乞丐把磚從屋前搬到屋後，這次你又叫乞丐把磚從屋後搬到屋前。你到底想把磚放在屋後，還是放在屋前？」母親對他說：「磚放在屋前和屋後都一樣，可搬不搬對乞丐來說可就不一樣了。」此後還來過幾個乞丐，那堆磚也就在屋前屋後來回了幾趟。若干年後，一個很體面的人來到了這個庭院。他西裝革履，氣度不凡，跟那些自信、自重的成功人士一模一樣，美中不足的是，這人只有一只左手，右邊是一條空空的衣袖，一蕩一蕩的。來人俯下身用一只手拉拉已經有些老態的女主人，說：「如果沒有你，我還是個乞丐，可是現在，我是一家公司的董事長。」婦人已經記不起來是哪一位了，只是淡淡的說：「這是你自己幹出來的」。獨臂董事長要把婦人連同家人遷到城裡去住，做城市人，過好日子。婦人說：「我們不能接受你的照顧」。「為什麼？」「因為我們一家人個個都有兩只手」。董事長傷心地堅持著：「夫人，你讓我知道了什麼叫人，什麼是人格，那房子是你教育我應得的工錢!」 婦人終於笑了：「那你就把房子送給連一只手都沒有的人吧」。

美在心的女人
在靜域當間
無心撩撥
欲愛心戀她們男人的心弦

這樣的女人
並非擁有美麗，致命性吸引力的特質
也非擁有富財權貴，不可一世的傲霸貴氣

她們只不過懂得如何
做個知慧、如情的單純女人
不爭不愛的情
不避適緣的芬心戀

歷過了千縷絲情路
不悔初少狂歡事
覺習當下今緣情
不憶執悔為如何
靜域修緣今世情

美麗女人
知美而行覺
慧之修

知性女人
獨己其深修
今世慧

雅緻女人
佈庭情歡花情苑
書香閣

歡性女人
不隨慾念浮萍漂
只為靈脈欲諧融

內涵寂靜女人
不易言傳表明情
文語露思域真

無論怎樣的女人
欲緣求履一心愛的祈
萬相皆明
但每人走徑履心、意覺的道
卻迥然不同

已往
為了慕仰情男
失了原我
失去情愛的純真
亦把
自我執著續意加重了幾重山
但
失去對愛情原想的快樂
並而
讓自己生活心脫離了軌道

現今
願情相誠露緣風
語語百百似意濃
話語春風伴夕夏
忘了秋思與冬寒

情願尊情心郁濃
不願隨盲墮樹叢
願語絲扣把情歡
不願執念兩相苦

突破塵緣醒悟迷津簡單說就是業盡情空。』，於是查了一下「業盡情空」的相關意涵，整理如下，供做參考。
◎業盡 ---「業」是業力，「盡」是完全終結，貪瞋癡的業力脫落乾淨了，叫做業盡。情空 ---「空」不是沒有，是此情變得深澈自然，毫無造作，叫做情空。
情竇一開，智慧就有扞格掛礙了，傳統佛教稱之情生智隔。佛教講慈悲不講私情。不寂靜的激情迴向，可能招來更多的迷惘困頓。佛陀的情，深澈清淨又饒富智慧，講情生智隔，純是為了杜絕私情與濫情，不是反對真情。講業盡情空，進一步闡揚了人性的發展！業力至此脫落淨盡，身口意完全清淨，感情變得自然深澈。感情很深的境界，就是看什麼都看到最美與最好。
◎業盡情空就是佛，業重情迷是凡夫，世人被情愛所迷，打不破關頭，還以為男女愛情是無上的，是最有價值的。其實愛越重，情越重，就被纏迷得越重。愛是一種情牽物累，人之所以精神痛苦不自在，受了打擊，都是因為這個愛。本來兩人相愛，如膠似漆，如魚得水，但是一種特別的境界來了，迫不得已要分開，這就有了愛別離苦，這種極度難分難捨的場面，非常痛苦；這種精神上的折磨，是不容易受的。
◎業盡情空，身口意的業都乾淨、完全脫落了，情空就是四無量心(慈悲喜捨為四無量心)。業盡情空四個字，很美！
◎業重情迷是凡夫，業盡情空就是佛。佛是業無不盡、情無不空。如何業盡情空？說起來是一言難盡，扼要來說，就是清心寡欲、不發脾氣、不鬧情緒、逆來順受，業就逐漸消失，情也逐漸空了。
什麼叫業？業就是人的負擔、生命上的負擔、精神上的負擔。這「業」幸虧無形相，故視之不見、聽之不聞、嗅之無味；假若它有形相，早就把虛空脹爆。就因為它沒有形相，故你的業障多，由你來負擔；他的業障多，由他來負擔；我的業障多，由我來負擔；各人所造的業，由各人的倉庫收起來，即收到八識田裏。業有善業，有惡業。善業圓滿就成佛，惡業圓滿就墮地獄、轉餓鬼、做畜生。
什麼是「情空」？「人非草木、孰能無情」，這個情有形，就被情迷。這一迷，人人就染苦為樂，沒有煩惱就找個煩惱來受，無麻煩就增加一點麻煩來受，無苦就想一點苦來受。情空，就是要減少自己的貪、嗔、癡、自私、自利、打妄語；你能認真腳踏實地，真能明白六大宗旨──不爭、不貪、不求、不自私、不自利、不打妄語，你便能逐漸將「情」空了。
◎

男人啊！你今晚打算怎麼死???
請根據事實研判你的真實身份 ... 讓我死吧...


男人每晚死在床上


和美女睡，興奮到死。


和醜女睡，生不如死。


和辣妹睡，累的要死。


和情人睡，醉生夢死。


和名模睡，貴的要死。


和老婆睡，整夜裝死。

男人啊！你今晚打算怎麼死??? ???????

哈尼想要啥!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
對女人來說~前男友是吃過了不想在點的菜~對男人來說~前女友像曾經擁有卻沒有好好品嚐的美味

29 .夏天就是不好，窮的時候我連西北風都沒有喝。



30. 是金子總要發光的，
但當滿地都是金子的時候就不知道自己是哪顆了。



31. 所謂浪漫就是幫老婆買白菜時順手帶回一朵玫瑰花！



32 .金錢視我為糞土，我還視金錢為糞土呢！都是糞土誰怕誰啊！



33 .幸福是個比較級，要有東西墊底才感覺的到。



34 .成熟不是心變老，而是眼淚在眼裏打轉卻保持微笑。



35. 每個人出生的時候都是原創，
悲哀的是，很多人漸漸都成了盜版！



36 .理想很豐滿，現實卻很骨感。



37. 男人：二十歲時是半成品；三十歲時是成品；四十歲時是精品；
五十歲時是極品；六十歲時是樣品；七十歲時紀念品。



38. 靈感不是曹操，說來就來。



39. 生命是充滿遺憾的篇章，因為她沒有機會讓你修改病句。



40. 世界上最遠的距離不是樹與樹的距離，
而是同根生長的樹枝卻無法在風中相依。



41 .你又不是人民幣，怎麼能讓人人喜歡你？



42. 世界上每個人都是被上帝咬過一口的蘋果…有的人缺陷比較大，
那是因為上帝特別便愛她的芬芳。



43 . 如果必須失去，但願是憂愁！如果必須遺忘，但願是煩惱！



44. 生活就象我的歌聲，時而不靠譜，時而不著調。



45 .我們無法浪費時間，我們浪費的只是我們自己。



46. 發怒一分鐘，不僅得不到任何快感，還失去了六十秒的幸福。



47 .只要你腳還在地面上，就別把自己看的太輕；

只要你還活在地球上，就別把自己看的太大。



48 每顆心都不是監獄，卻都想關住悲傷，趁著我們還未老去，
還是把它們都釋放了吧。



49 .對於一個父親來說，
向孩子表達愛意的最重要的方式莫過於愛他的媽媽。



50. 沒有準備請不要開始，沒有能力請不要承諾。



51. 如果青春的時光在閒散中度過，
那麼回憶歲月將是一場淒涼的悲劇。

人生經典語錄-如是說

1. 青春是打開了就合不上的書，
人生是踏上了就回不了頭的路，
愛情是扔出了就收不回的賭注。
2. 每天把牢騷拿出來曬曬太陽，心情就不會缺鈣。
3. 要輸就輸給追求，要嫁就嫁給幸福。
4. 相遇，心緒如白雲飄飄；擁有，心花如雨露紛飛；
錯過，心靈如流沙肆虐。回首，幽情如藍靜夜清。
5. 明明是傻，卻說是逆向思維。
6. 在人之上，要把人當人：在人之下 ，要把自己當人。
7. 生活，就是生下來，活下去。
8. 路是大地一道難愈的傷痕，因此人生每一步都是隱隱的痛。
9. 若能一切隨她去，便是世間自在人。
10.愛象圓周率，無限不迴圈。
11.網上歲月如飛刀，刀刀無情催人老。
革命身體最重要，上網不要熬通宵。
12.漫漫人生路，一直在迷路。
13.有些故事的開始和結局造就註定了的，
不管過程能用月光寶盒更改多少次。
14.青春，一旦典當，則永不能贖。
15.所謂的低調就是不露痕跡的高調。
16.別總埋怨老天對你不公，其實老天根本不知道你是誰。
17.別指望所有的人都能懂你，因為蘿蔔白菜，各有所愛。
你做了蘿蔔，自然就做不成青菜。
18.美好的愛情， 會教會我們如何看待一個不完美的人。
19.黑夜給了我黑色的滑鼠，我卻用它遊戲到天明。

20.結婚三部曲：第一年，男的在說，女的在聽；
第二年，女的在說，男的在聽；
第三年，男女一起說，鄰居在聽。
21 .要麼忍，要麼殘忍。
22. 不要為舊的悲傷，浪費新的眼淚。
23. 最明目張膽的恭維，就是把“悍婦撒潑”說成是“貴妃醉酒”。
24. 青春就是瘋狂的奔跑，然後華麗地跌倒。
25. 其實我們可以將所有的問題歸結為兩種：

一種是沒飯吃餓出來的；一種是吃飽了撐出來的。
26. 念了十幾年書，想起來還是幼稚園比較好混。
27. 什麼是幸福？幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸。
28. 人生沒有彩排，每天都是直播，

不僅收視率低，而且工資不高。

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‧│這個框框裡│°∵╭幸福╮。.
★│裝了許多的│∴°╰～～╯‧°
∵│祝福和希望│。°╭快樂╮∵.
☆│希望你能夠│°☆╰～～╯°★
∴│天天都幸福│∴°╭希望╮°∵
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　心情放輕鬆　♫*．.♫*～.
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　　　*　祝福您　.*♫．～　．*♫.～　.*．♫～.*♫*.．♫～*♫..*♫．*.♫～*.♫～.*　　♫*．.　．*♫.．♫*.°
　　　　*♫．*.　　♫*．.　　♫*．.天天開心