(這是給板主的悄悄話...)
O幸福ㄉ背叛O
板主 O幸福ㄉ背叛ONo.8360347 則留言人氣 85
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(這是給板主的悄悄話...)
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ＱＱ～～～
火氣大的真面目
⊙廖婉絨醫師（臺北市立聯合醫院中醫院區／春暉醫星球顧問） 「醫生啊，我最近臉上突然冒了好幾顆痘痘，而且口很乾，還有口臭，常感到很煩躁，應該是火氣很大，聽人家說喝青草茶或椰子汁可以退火，為什麼我才喝沒幾天就開始拉肚子，一進冷氣房吹到冷風就開始頭痛，手腳冰冷？阿媽認為我的體質是冷底，所以特地煮了十全大補湯給我進補一下，沒想到才喝兩天，痘痘又開始狂冒，火氣又上來了；我實在搞不清楚自己的體質到底是燥熱，還是虛冷？到底該怎麼調理？」
二十五歲的陳小姐一坐在診間，就劈哩啪拉地說了一串症狀，我仔細聽他訴說完，診了她的脈象，並請她伸出舌頭，只見她的舌苔黃而厚膩，於是我告訴她：「你的體質既不純是燥熱，也不純是虛寒，而是上熱下寒的體質。因此你的體質在調理上要特別注意，一旦吃溫補的藥食，很容易上火；但是吃清熱降火的藥食，又會拉肚子、手腳冰冷。所以還是由專業的中醫師針對你的體質，量身訂做的處方用藥來調理，一方面溫補你的腸胃，一方面清你的火氣，才能解決你的問題。」
中醫在調理上很重視體質的屬性，一般來說，體質簡略地區分為燥熱性體質及虛寒性體質，但是臨床上大多數人的體質很難孑然劃分屬於哪一型，就像前述的陳小姐，屬於寒熱錯雜的體質。她以為長青春痘、口乾、口臭、心胸煩熱等症狀，就是所謂的火氣大，殊不知火有「實火」、「虛火」之分，燥熱型體質所表現出來的火多為「實火」，實火可用滅火之藥來滅，如「心火」用黃連解毒湯，「肝火」用龍膽瀉肝湯等。
至於虛火的產生，是由於脾胃的陽氣（即消化系統的功能）不足，造成脾胃運化的功能減弱，水穀精微不能很好地吸收和輸佈，反而形成水濕痰飲之邪蘊積在體內，於是出現倦怠乏力、脹氣、腹瀉、白帶分泌物多、手腳冰冷及水腫等「下寒」的症狀；濕氣鬱積久了會化熱，熱性上炎，就形成了「虛火」（上熱）。虛火若用苦寒清熱之物去滅，反而更傷脾胃陽氣，造成體內溼熱更盛，虛火更旺，所謂「寒格於下，拒熱於上」。這就說明了為什麼有人只是虛火的表現，卻猛灌青草茶，剛開始喝會很舒服，但不久便覺得勞累不堪，甚至出現拉肚子、腹痛、手腳冰冷等症狀。
﹝資料來源：春暉醫星球﹞
⊙廖婉絨醫師（臺北市立聯合醫院中醫院區／春暉醫星球顧問） 「醫生啊，我最近臉上突然冒了好幾顆痘痘，而且口很乾，還有口臭，常感到很煩躁，應該是火氣很大，聽人家說喝青草茶或椰子汁可以退火，為什麼我才喝沒幾天就開始拉肚子，一進冷氣房吹到冷風就開始頭痛，手腳冰冷？阿媽認為我的體質是冷底，所以特地煮了十全大補湯給我進補一下，沒想到才喝兩天，痘痘又開始狂冒，火氣又上來了；我實在搞不清楚自己的體質到底是燥熱，還是虛冷？到底該怎麼調理？」
二十五歲的陳小姐一坐在診間，就劈哩啪拉地說了一串症狀，我仔細聽他訴說完，診了她的脈象，並請她伸出舌頭，只見她的舌苔黃而厚膩，於是我告訴她：「你的體質既不純是燥熱，也不純是虛寒，而是上熱下寒的體質。因此你的體質在調理上要特別注意，一旦吃溫補的藥食，很容易上火；但是吃清熱降火的藥食，又會拉肚子、手腳冰冷。所以還是由專業的中醫師針對你的體質，量身訂做的處方用藥來調理，一方面溫補你的腸胃，一方面清你的火氣，才能解決你的問題。」
中醫在調理上很重視體質的屬性，一般來說，體質簡略地區分為燥熱性體質及虛寒性體質，但是臨床上大多數人的體質很難孑然劃分屬於哪一型，就像前述的陳小姐，屬於寒熱錯雜的體質。她以為長青春痘、口乾、口臭、心胸煩熱等症狀，就是所謂的火氣大，殊不知火有「實火」、「虛火」之分，燥熱型體質所表現出來的火多為「實火」，實火可用滅火之藥來滅，如「心火」用黃連解毒湯，「肝火」用龍膽瀉肝湯等。
至於虛火的產生，是由於脾胃的陽氣（即消化系統的功能）不足，造成脾胃運化的功能減弱，水穀精微不能很好地吸收和輸佈，反而形成水濕痰飲之邪蘊積在體內，於是出現倦怠乏力、脹氣、腹瀉、白帶分泌物多、手腳冰冷及水腫等「下寒」的症狀；濕氣鬱積久了會化熱，熱性上炎，就形成了「虛火」（上熱）。虛火若用苦寒清熱之物去滅，反而更傷脾胃陽氣，造成體內溼熱更盛，虛火更旺，所謂「寒格於下，拒熱於上」。這就說明了為什麼有人只是虛火的表現，卻猛灌青草茶，剛開始喝會很舒服，但不久便覺得勞累不堪，甚至出現拉肚子、腹痛、手腳冰冷等症狀。
﹝資料來源：春暉醫星球﹞
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ＱＱ～～～
明明知道相思傷心 何苦對你一網情深...
你今天又如往常一樣打開電腦 突如其來的傷感讓我難過，有開始抱怨，是不是上帝看走了眼，為什麼賜給我了緣，卻只能是擦肩而過，無謂的感嘆著，你走了留下了什麼？
為什麼想你的心情依舊如此的激烈，一雙雙記憶的腳印，深深的刻落在我的腦子裡，如影隨行。夜已深，死一樣的靜，我又跑到記憶裡，想想我是多麼的愛你，多想和你在一起！吻著你，靠著你……
往事不可回，思念又讓我流下眼淚，心被痛給穿越，你讓我痴狂，讓我遍體鱗傷，怎樣才能釋然？我也想試著忘記憂傷，每天都重復的告訴自己，明天很美，這樣期待著 惹著，壓抑著，我要清醒，但我找不到出口，是你讓我迷失了方向，我渴望上帝來拯救！！失去知……心憔悴。
愛讓我疲憊，你到底是誰？不斷的撥弄我的眼淚，卻從不說累...
心若改變,你的態度跟著改變,態度改變,你的習慣~
跟著改變~習慣改變~你的性格跟著改變,性格改變
~你的人生跟著變的多彩多姿...祝福你...
你今天又如往常一樣打開電腦 突如其來的傷感讓我難過，有開始抱怨，是不是上帝看走了眼，為什麼賜給我了緣，卻只能是擦肩而過，無謂的感嘆著，你走了留下了什麼？
為什麼想你的心情依舊如此的激烈，一雙雙記憶的腳印，深深的刻落在我的腦子裡，如影隨行。夜已深，死一樣的靜，我又跑到記憶裡，想想我是多麼的愛你，多想和你在一起！吻著你，靠著你……
往事不可回，思念又讓我流下眼淚，心被痛給穿越，你讓我痴狂，讓我遍體鱗傷，怎樣才能釋然？我也想試著忘記憂傷，每天都重復的告訴自己，明天很美，這樣期待著 惹著，壓抑著，我要清醒，但我找不到出口，是你讓我迷失了方向，我渴望上帝來拯救！！失去知……心憔悴。
愛讓我疲憊，你到底是誰？不斷的撥弄我的眼淚，卻從不說累...
心若改變,你的態度跟著改變,態度改變,你的習慣~
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：：：＞＜：：：人哪～都等到失去才想要珍惜。
