早上很早就起床ㄌ
辦了一點的事情
早上6點多起床辦了一下的事情拖到10點多才出去做生意
到了中午跑去買韭菜水餃放醬油15顆
下午媽肚子餓去自助餐買菜飯
直到下午的五點收攤到六點都還不會餓
既然不會餓就跑去泳池
游到晚上的9點才起來
明天不知道要吃什麼現在是午夜的11:47
肚子有一點餓的說
游泳是做什麼就是要鍛鍊自己的身體外加減肥
人如果是很常游泳要是停止下來很有可能就會發胖回去
大學的時候體重是67就這短短幾年沒有運動
我整個身體足足胖ㄌ20幾公斤
恩
減肥計畫是要減到什麼時候才會瘦呢
給自己一年的時間
瘦10幾公斤那這樣大概一ㄍ月要瘦1公斤這樣才可以
恩
瘦怎麼這麼難而胖卻很快
魔鏡阿魔鏡就讓我瘦瘦瘦瘦瘦吧
為什麼會想要減肥
那是因為太過於胖身體會不好常常會氣喘
再來穿什麼衣服也不好看顯的很笨重
最主要是再面對人群不認識的人的時候
自己會很沒自信
希望可以減肥成功晚安
辦了一點的事情
早上6點多起床辦了一下的事情拖到10點多才出去做生意
到了中午跑去買韭菜水餃放醬油15顆
下午媽肚子餓去自助餐買菜飯
直到下午的五點收攤到六點都還不會餓
既然不會餓就跑去泳池
游到晚上的9點才起來
明天不知道要吃什麼現在是午夜的11:47
肚子有一點餓的說
游泳是做什麼就是要鍛鍊自己的身體外加減肥
人如果是很常游泳要是停止下來很有可能就會發胖回去
大學的時候體重是67就這短短幾年沒有運動
我整個身體足足胖ㄌ20幾公斤
恩
減肥計畫是要減到什麼時候才會瘦呢
給自己一年的時間
瘦10幾公斤那這樣大概一ㄍ月要瘦1公斤這樣才可以
恩
瘦怎麼這麼難而胖卻很快
魔鏡阿魔鏡就讓我瘦瘦瘦瘦瘦吧
為什麼會想要減肥
那是因為太過於胖身體會不好常常會氣喘
再來穿什麼衣服也不好看顯的很笨重
最主要是再面對人群不認識的人的時候
自己會很沒自信
希望可以減肥成功晚安

