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避孕方法比一比！

　　⊙仇思源（萬芳醫院婦產科主治醫師 ）　在現代社會理，女性多半都只生一到兩胎，因此大部分的生育年齡都在避孕，從青春期到快要更年期，女性朋友們經常面對「要生」或「不要生」小孩這個問題，而須選擇不要性行為、避孕、流產或生產，因此選擇一個好的避孕方法，是非常重要的。

目前避孕方法有很多種，以下介紹事比較常見的避孕方式：
避孕方法　　效果　　　作用　　　　　　　　　　注意事項
性交中斷法　最不好　在高潮時將陰莖抽出　　　在一開始性交就已經有一些精
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子會跑出來

測量安全期　67％　　在排卵期前後避免性行為　有時候生理期的改變或是排卵
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　週期不規則，就不適用

保險套　　　女56％　避免陰莖直接接觸陰道　　必須在性交前就戴上它，抽出
　　　　　　男63％　　　　　　　　　　　　　時避免裡面液體漏出來　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
陰道殺精劑　43％　　抑制精蟲的活動力　　　　會使陰道正常菌種變少，經常
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　使用的女性會有陰道炎

子宮內避孕器　80％　使子宮內環境改變，　　　必須由婦產科醫師做評估及
　　　　　　　　　　受精卵無法著床　　　　　裝置

避孕藥　　　97％　　抑制排卵，增加子宮頸　　第一次使用必須由婦產科醫師
　　　　　　　　　　黏液　　　　　　　　　　評估

輸卵管節紮　99％　　由手術切除或關閉輸卵管　女性絕育

輸精管節紮　99％　　由手術切除或關閉輸精管　男性絕育

以上各種方法只要月經過期，都有可能是懷孕，因此若有這種情況，應盡快至婦產科做進一步的檢查。

﹝資料來源：春暉醫星球﹞

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你希望自己看起來像幾歲？


台大醫院皮膚科 賴碧芬醫師
「小姐，台灣的女孩看起來都像你這麼年輕嗎？」
「我就是陳博士！」
「小阿姨！」
這些紅極一時每個人都朗朗上口的廣告台詞，深深打動台灣人的心，在在顯示絕大多數的人都希望擁有健康年輕的肌膚，最好肌膚永遠保持最佳狀態，肌膚年齡不會隨時間而增加。就算你不愛美，但仔細想想如果皮膚出現滿臉的黑斑、呈現粗糙的觸感、蠟黃的膚色、鬆垮的紋理，並且皺紋滿佈，可以說是人人怕老！

事實上，想要肌膚的年齡不隨著時間而增加，是有辦法做到的，而且以目前的醫學的發展來說，可以說是輕而易舉的喔！首先我先問大家一個問題，你是什麼時候開始注意到自己的肌膚老化的，例如你開始發現斑點、細紋，或者是注意到肌膚乾荒留不住水分？

根據臨床觀察，台灣女生是在二十五到三十歲之間開始注意到的；而白人卻在二十歲左右就已經明顯發生，黑人則發生的比我們更晚。為什麼不同的膚色深淺，肌膚老化的速度差異很大？又為什麼大約二三十歲發生呢？這正是老化問題的解答，現在醫學發現，絕大多數肌膚的老化(
80%)來自於陽光中紫外線的傷害，而非時間的自然老化，所以只要能夠有效抵擋住紫外線，就足以使肌膚年齡不會隨時間增加。而膚色越深的人，因為黑色素較多，較能抵抗陽光的傷害，所以老化較慢；又因為紫外線對皮膚的傷害往往無聲無息又具有累積性，所以一般人會在不斷的受傷害一二十年後才開始顯現。

所以如果你想維持年輕時的肌膚，該從什麼時候開始防曬呢？二十歲？NO！從小做起，完全正確！
PS：當肌膚已經出現老化時，除了不要自暴自棄努力繼續做好防曬外，就得靠醫療通路保養品，或是果酸換膚、脈衝光等等美膚療程來挽救了！

最特別的祝福~~~~~~~
給最特別且最在乎的你唷~