來自奇摩知識：
【腸胃潰瘍自我治療小妙方】
1.避免刺激性食物
2.避免飲用牛奶
3.使用制酸劑紓解症狀
4.勿使用過量的止痛劑
5.戒煙
6.發洩情緒
7.少量多餐
8.勿服用鐵質補充物，以免引起嚴重反胃
徵候與症狀
胃潰瘍是因為胃壁出現破洞或裂痕而引起，潰瘍的部位通常發生在食道(喉嚨與胃中間的一個小管)，或是十二指腸(小腸的上半部)。
專家過去通常將胃潰瘍歸因於壓力，但現在則懷疑是一種叫做幽門桿菌所引起。
過度使用止痛劑，例如：阿斯匹靈或是ibuprofen也會造成胃潰瘍。其他因素則可能包括：
壓力、抽煙、酗酒。胃酸過多。胃璧黏液太少，無法保護胃部。
胃潰瘍很容易治療。如果是細菌引起，抗生素(有時配合其他藥物)就可以治療。
引起胃潰瘍的細菌有時亦會引起胃炎，有些患者會有嘔心、嘔吐、上腹疼痛等類似消化不良的症狀。
雖然胃炎的症狀幾乎和暴飲暴食或飲食油膩過度所引起的結果一樣，但胃炎並不是因為這些習慣所造成。
醫生也許會開一些制酸劑的藥來治療輕度胃炎，如果是細菌引起，則會用到一些抗生素。胃炎不妥善治療的話，將會導致嚴重後果。
什麼時候該找醫生馬上到急診：
如果你的嘔吐中帶血跡或任何像咖啡粉的東西。這有可能是胃出血的徵兆，如果你覺得全身冒冷汗，快要昏倒時。
如果你有胃潰瘍的症狀，同時感到背部非常疼痛。這可能是胃潰瘍已經造成胃穿孔。
如果你得了胃潰瘍，而現在感到很虛弱、臉色蒼白，你可能因為胃潰瘍，而有貧血。
如果你的大便呈現深紅色或黑色，或有血在裡面，有可能是內出血。
如果你有嚴重的胃痛、胃潰瘍或胃炎的症狀超過兩星期。
預防之道:
減少使用阿斯匹靈與其他非類固醇消炎藥。
避免復發，從飲食、生活開始；避免刺激性食物，茶、咖啡、辛辣食物，細嚼慢嚥，不衝刺進食，進食後可做適當休息，放鬆。為了預防胃潰瘍復發，應遵照醫師指示服藥。
胃黏膜受到胃酸的侵蝕而形成深入胃壁的潰瘍的疾病症狀：
主要是在胸部的下方到上腹部之間會有灼痛、啞痛感。
疼痛會持續疼痛與進食有關，但痛的性質卻因人而異。
可能還會有食慾不振、體重減輕、貧血等現象，偶爾還會嘔吐，但吐過後胃就不痛了，3 分鐘到半小時不等。
注意事項：
不可服用阿斯匹靈，它會使胃出血更厲害，要用其他替代品。
不要喝酒、咖啡及抽煙。
休息
若遵守上述注意事項而疼痛仍持續 2 星期，多吃些制酸劑，
如：吉胃福適（Gelfos）來止痛，進食要少量多餐，可能完全康復。
症狀較輕而不必休息 2 星期時，亦應遵守上述注意事項。
2 ~ 3 星期，雖然制酸劑可以暫時止痛，還是要去看醫生。
【腸胃潰瘍自我治療小妙方】
1.避免刺激性食物
2.避免飲用牛奶
3.使用制酸劑紓解症狀
4.勿使用過量的止痛劑
5.戒煙
6.發洩情緒
7.少量多餐
8.勿服用鐵質補充物，以免引起嚴重反胃
徵候與症狀
胃潰瘍是因為胃壁出現破洞或裂痕而引起，潰瘍的部位通常發生在食道(喉嚨與胃中間的一個小管)，或是十二指腸(小腸的上半部)。
專家過去通常將胃潰瘍歸因於壓力，但現在則懷疑是一種叫做幽門桿菌所引起。
過度使用止痛劑，例如：阿斯匹靈或是ibuprofen也會造成胃潰瘍。其他因素則可能包括：
壓力、抽煙、酗酒。胃酸過多。胃璧黏液太少，無法保護胃部。
胃潰瘍很容易治療。如果是細菌引起，抗生素(有時配合其他藥物)就可以治療。
引起胃潰瘍的細菌有時亦會引起胃炎，有些患者會有嘔心、嘔吐、上腹疼痛等類似消化不良的症狀。
雖然胃炎的症狀幾乎和暴飲暴食或飲食油膩過度所引起的結果一樣，但胃炎並不是因為這些習慣所造成。
醫生也許會開一些制酸劑的藥來治療輕度胃炎，如果是細菌引起，則會用到一些抗生素。胃炎不妥善治療的話，將會導致嚴重後果。
什麼時候該找醫生馬上到急診：
如果你的嘔吐中帶血跡或任何像咖啡粉的東西。這有可能是胃出血的徵兆，如果你覺得全身冒冷汗，快要昏倒時。
如果你有胃潰瘍的症狀，同時感到背部非常疼痛。這可能是胃潰瘍已經造成胃穿孔。
如果你得了胃潰瘍，而現在感到很虛弱、臉色蒼白，你可能因為胃潰瘍，而有貧血。
如果你的大便呈現深紅色或黑色，或有血在裡面，有可能是內出血。
如果你有嚴重的胃痛、胃潰瘍或胃炎的症狀超過兩星期。
預防之道:
減少使用阿斯匹靈與其他非類固醇消炎藥。
避免復發，從飲食、生活開始；避免刺激性食物，茶、咖啡、辛辣食物，細嚼慢嚥，不衝刺進食，進食後可做適當休息，放鬆。為了預防胃潰瘍復發，應遵照醫師指示服藥。
胃黏膜受到胃酸的侵蝕而形成深入胃壁的潰瘍的疾病症狀：
主要是在胸部的下方到上腹部之間會有灼痛、啞痛感。
疼痛會持續疼痛與進食有關，但痛的性質卻因人而異。
可能還會有食慾不振、體重減輕、貧血等現象，偶爾還會嘔吐，但吐過後胃就不痛了，3 分鐘到半小時不等。
注意事項：
不可服用阿斯匹靈，它會使胃出血更厲害，要用其他替代品。
不要喝酒、咖啡及抽煙。
休息
若遵守上述注意事項而疼痛仍持續 2 星期，多吃些制酸劑，
如：吉胃福適（Gelfos）來止痛，進食要少量多餐，可能完全康復。
症狀較輕而不必休息 2 星期時，亦應遵守上述注意事項。
2 ~ 3 星期，雖然制酸劑可以暫時止痛，還是要去看醫生。